企鵝不捨 啟發日記

親愛的你，今天過得好嗎？ 又快到了每年都讓人期待的荔枝季節了。 今天想和你聊聊一種很甜、卻很難被留下的味道——荔枝。 ⸻ 如果你曾經在夏天吃過剛摘下來的荔枝， 你可能會記得那一瞬間—— 剝開外殼，果肉帶著微微水氣， 一口咬下，甜味幾乎在口中炸開。 ⸻ 但這種甜， 總是帶著一個條件： 它很短暫，也很容易消逝。 ⸻ 古人很早就明白這件事。 荔枝一旦離開枝頭， 很快就會變味。 所以才有那句話：「荔枝不離枝。」 ⸻ 也正因為如此，...

親愛的你，今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「邊際」。 有一個概念，在經濟學裡非常重要，但其實也很貼近生活—— 👉 邊際。 如果用一句最簡單的話來說： 👉 邊際，就是「多一點，會多得到什麼」。 ⸻ 多吃一口，還會多快樂多少？ 多花一小時，還會多完成多少？ 多努力一點，還會多帶來多少改變？ ⸻ 簡單的說，這些「新增帶來的新增」， 就是邊際。 ⸻ 在經濟學中，這個概念其實被拆得更細緻。 當我們說「邊際」時，常常...

親愛的你，今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「佈道稿」。 最近有一件事，很值得我們慢慢想一想。 新任教宗 良十四世 公開要求神職人員—— 👉 不要使用AI來撰寫佈道稿。 ⸻ 乍聽之下，這件事有點反直覺。 在這個講求效率的時代， 👉 AI可以幫你整理資料 👉 幫你組織結構 👉 甚至寫出流暢、有說服力的內容 那為什麼不用？ ⸻ 但更有意思的是， 他不只反對AI寫佈道稿， 甚至直接拒絕了一個提議—— 👉 建立一個「AI教宗」，...

📩 來信 親愛的小書房： 我有一個朋友， 平常相處其實還不錯。 但我慢慢發現，他有時會說一些不太真實的話， 有些是誇大，有些甚至是明顯不真的話。 我開始不太確定，還能不能信任他。 可是如果因此疏遠， 又覺得好像有點可惜。 我不知道該怎麼看這段關係。 ——F 💌 回信 親愛的 F： 當一段關係出現「不誠實」， 困難的從來不只是對方的行為， 而是我們開始問： 👉 這段關係，還能建立在什麼之上？ 在急著決定「要不要繼續」之前，...

親愛的你，今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「快樂與幸福」。 我們常常把這兩個詞放在一起， 甚至覺得它們是同一件事。 但如果仔細想一想， 👉 快樂，跟幸福， 👉 好像又不太一樣。 ⸻ 有朋友提供了這樣的一個說法， 所謂的「快樂」， 很多時候，是來自外在的。 👉 一頓美味的餐點 👉 一場好看的電影 👉 一次風景很美的旅行 當環境對了、條件對了， 我們就會感到—— 👉 被「照顧」到了。 ⸻ 那種感覺，很直接、很明顯，...

親愛的你，今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「拖延症」。 不知道你有沒有類似的經驗? 有些事情明明知道應該要做，但一想到要開始就犯懶。 也可能是這樣的場景， 一件事情放在心裡， 越想越覺得複雜，越想越覺得麻煩。 你開始思考方法、規劃步驟、想像困難， 甚至還沒動手，就已經覺得疲憊。 但奇怪的是，我們觀察周遭的人， 有些人不是這樣。 他沒有想那麼多， 只是先做了一點點。 等你還在思考，還在想這樣做可以嗎...

親愛的你，今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「忒修斯之船」。 有一個很經典的問題—— 👉 如果一艘船， 👉 每一塊木板都被慢慢換掉， 那麼最後， 它還是原來的那艘船嗎？ 或是木板換到多少百分比時，才算是一艘新的船? ⸻ 這個問題，來自古希臘的哲學思考， 被稱為—— 👉 「忒修斯之船」悖論 ⸻ 它看起來像一個抽象的思想實驗， 但其實， 我們每天都在面對類似的問題。 ⸻ 例如，日本京都著名的金閣寺 這座日本京都著名的...

親愛的你，今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「決策」。 我們常常會用一個很直覺的方式來判斷決策的好壞： 👉 結果好，就是好決策 👉 結果不好，就是壞決策 但這件事，其實或許沒有那麼簡單。 ⸻ 心理學中，有一個名詞叫做： 👉 結果偏誤（Outcome Bias） 大概的意思是， 👉 我們用「結果」去評價當初的決策， 👉 而忽略了當時的資訊與不確定性。 ⸻ 撲克職業選手出身的 Annie Duke 在《高勝算決策》中曾經提過一個概念...

親愛的你，今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「人天」。 最近陪孩子複習功課時，準備到了數學課本中的人天與工作的換算。 就是如果原本A人數做B天，可以完成的專案， 如果換成A/2人數要做幾天? 這當然是數學的思考練習。 但在進行的同時，腦中忽然有個想法， 如果有一天， 👉 一個人花了72小時完成一個專案 👉 另一個人只花40分鐘，搭配AI完成同樣成果 那麼—— 👉 這算幾個「人天」？ 我們用人天來算給員工的報酬或績...

📩 來信 親愛的小書房： 我有一個困擾很久的問題。 只要朋友開口請我幫忙， 有時候其實不太方便， 或是心裡有點勉強， 但還是會答應。 事後又會覺得疲累， 甚至有點委屈。 可如果當下拒絕， 又會很在意對方會不會失望、 會不會影響關係。 我不知道怎麼拿捏。 ——E 💌 回信 親愛的 E： 很多人以為「不會拒絕」， 是因為不夠果斷。 但有時候，真正的原因其實是—— 你很重視關係。 你不是不知道怎麼說「不」， 而是在想： 👉 「我說了之...

親愛的你，今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「遺憾」。 如果有一天，我們回頭看自己的人生， 你覺得， 👉 會後悔的是「花太多錢」 還是 👉 「有些事情沒有去做」？ ⸻ 在《花錢的藝術》中， 作者 Morgan Housel 提到一個很重要的思考方式： 👉 用「未來的自己」來做現在的決定。 ⸻ 這讓人想到 Jeff Bezos 提出的一個概念： 👉 「遺憾最小化框架」（Regret Minimization Framework） ⸻ 意思是， 當你面臨選擇時， 不要...

親愛的你，今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「花錢的藝術：反差」。 我們常常會以為， 👉 生活越舒適， 👉 就會越幸福。 於是，我們努力讓一切變得更方便、更穩定、更好。 但有時候，你有沒有發現—— 當一切都變得「理所當然」之後， 那份幸福，反而變得不那麼明顯了？ ⸻ 在《花錢的藝術》中， 作者 Morgan Housel 提到幾個很有意思的例子。 ⸻ 有一位盲人，在失明多年後， 透過手術重新恢復了視力。 當他第一次走進房...

親愛的你，今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「花錢的藝術：減法」。 我們常常會以為， 👉 只要擁有更多， 👉 就會更快樂。 多一點收入、 多一點資產、 多一點選擇， 生活，好像就會變得更好。 ⸻ 但《花錢的藝術》中提出了一個很簡單，卻很有力量的公式： 👉 幸福 ≈ 擁有 − 渴望 ⸻ 這個公式的關鍵，其實不在於「擁有」， 而在於—— 👉 渴望。 ⸻ 如果你的擁有增加， 但渴望也跟著增加， 那結果，可能沒有太大的改變。...

親愛的你，今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「花錢的藝術：覺察」。 你有沒有過這樣的經驗—— 花了一筆錢， 期待會很開心， 但那種快樂，好像沒有維持很久。 反而有時候， 一場散步、一次聊天， 甚至只是安靜地坐在某個角落， 卻讓人感到很滿足。 ⸻ 在《花錢的藝術》中， 作者 Morgan Housel 提到一個研究： 科學家分析了超過六萬人的日常活動， 試著找出—— 👉 什麼事情，真的讓人快樂？ ⸻ 結果有點出人意料。 讓人最...

親愛的你，今天過得好嗎？ 這周想跟您分享一本致富心態、一如既往，作者摩根・豪瑟（Morgan Housel）的新書《花錢的藝術》。 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「花錢的藝術：錯位」。 我們常常以為， 自己努力賺錢，是為了過更好的生活。 但有沒有一種可能—— 我們追逐的，其實並不是自己真正想要的？ ⸻ 書中提到一個很有意思的觀察。 作者 Morgan Housel 年輕時曾在飯店當泊車員， 每天接觸各式各樣的豪車。 你可能會以為， 看到那...

📩 來信 親愛的小書房： 我發現自己有一個很困擾的地方。 只要被批評，我的情緒都會很快往下掉。 有時候明知道只是建議，心裡卻會一直反覆想： 「是不是我做得不夠好？」 「是不是我讓人失望了？」 而且這種情緒很難很快消化。 我其實也想變得穩定一點，但不知道該怎麼做。 ——D 💌 回信 親愛的 D： 對批評敏感， 並不一定代表你脆弱。 很多時候，那只是因為你在意—— 在意自己是否做好， 在意是否被接納， 也在意自己在這個世界中的...

親愛的你，今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「起源」。 我們有時會問一個很大的問題—— 👉 人類，是從哪裡來的？ 但有趣的是， 即使在科學裡， 這個問題，也曾經有過不同的答案。 ⸻ 在研究人類起源的過程中， 有兩種重要的理論： 👉 單地起源說 👉 多地起源說 ⸻ 先來看第一種——單地起源說。 這是目前主流科學界的共識。遺傳學證據（如粒線體 DNA 與 Y 染色體研究）顯示，現代智人約在 20 萬至 30 萬年前起源於非洲，...

親愛的你，今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「斷捨離」。 你有沒有整理過房間？ 那種打開抽屜、翻出舊物的時候， 總會出現一種很熟悉的掙扎： 👉 這個好像還可以用 👉 那個好像有紀念價值 👉 這個丟掉會不會可惜 於是，一件東西， 在「留」與「丟」之間， 反覆猶豫很久。 ⸻ 所以有人說， 斷捨離，其實不是在整理東西， 而是在整理—— 自己的決定。 ⸻ 最近聽過一個有關斷捨離這件事，一個很有意思的方法： 👉 搬一次家...

親愛的你，今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「開花結果」。 最近學到一件很有趣的事，是有關於植物和佛教的。 我們從小就知道一件事—— 大多數植物，都是先開花，然後才結果。 花，是一種過程； 果，是一種累積之後的呈現。 中間，往往需要一段時間。 ⸻ 但有一個很特別的例外—— 蓮花。 蓮花開花時，花托（蓮蓬）內已含有種子（蓮子）。這與一般先開花、花謝後才結果的植物（如蘋果、桃子）截然不同。 也就是說， 開花...

親愛的你，今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「創新」。 我們談到創新時， 常常會想到很厲害、很前沿的東西。 像是未來科技、顛覆世界的發明， 甚至一些聽起來很複雜、很「高大上」的概念。 但有時候，你有沒有發現—— 越是這樣的東西， 反而越讓人感覺「離自己很遠」。 ⸻ 管理學家 Peter Drucker 曾經提出一個很有意思的觀點： 真正好的創新，往往是簡單、清楚，而且能立刻被理解的。 ⸻ 因為當一件事情夠簡單： 👉 大...

親愛的你，今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「馴養」。 你有養過貓嗎？ 如果有，你大概會覺得—— 是你在照顧牠、餵牠、陪牠， 某種程度上，是你「馴養」了牠。 但如果換個角度想， 每天準時餵食、清理貓砂、配合牠的作息， 甚至為了牠調整生活節奏…… 那到底是你在馴養牠， 還是牠在馴養你？ ⸻ 這個問題，放到更大的尺度，其實更有意思。 人類常常以為， 自己是萬物的主宰， 是「馴養者」。 但如果我們回頭看歷史， 有...

讀者來信 親愛的小書房您好： 我身邊其實有朋友。 也會聚會、聊天、分享生活， 看起來並不孤單。 但有時候，我會有一種很奇怪的感覺—— 好像沒有人真的懂我。 有些話說了，別人接不上； 有些感受，說出來反而更空。 久了之後，我開始懷疑： 是不是我太難被理解？ ——A 💌 回信 親愛的 A： 「沒有人懂我」， 往往不是因為你真的孤單， 而是你開始意識到—— 不是所有關係，都能走到理解那一層。 也許我們可以先不急著解決， 而是看看——...

親愛的你，今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「紅綠燈」。 我們每天都會看到紅綠燈。 走在路上、開車時、過馬路時， 它幾乎無所不在。 但你有沒有想過—— 為什麼是紅、黃、綠這三個顏色？ 為什麼不是藍色、紫色， 或其他更特別的顏色？ ⸻ 其實，這個選擇也許一點也不隨意。 紅色，在光譜中波長最長， 穿透力最強， 即使在霧氣或遠距離中，也最容易被看見。 所以，它常被用來代表——停止。 ⸻ 綠色，則是人眼最敏感的顏色...

親愛的你，今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「簡歷」。 有一句話，來自英國作家——喬治·奧威爾 (George Orwell)： 「一個人如果把自己描述得很好， 他十有八九是在說謊。 因為任何一個生命，從內部看， 都不過是一連串的失敗。」 ⸻ 這句話，讀起來有點刺， 但又讓人忍不住點頭。 有些社會經驗的朋友可能都知道—— 寫在簡歷上的自己， 和內心感受到的自己，往往不是同一個人。 ⸻ 在簡歷裡， 我們會寫： 👉 熟練掌握某某...

親愛的你，今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「儀式感」。 你有沒有一些看起來有點「奇怪」的小習慣？ 有人在辦公桌上放一顆橘子，因為「橘」聽起來像「吉」； 有人每天開電腦，一定要按照固定順序登入、檢查； 也有人開工前，會先把桌面重新整理一遍，才安心開始。 甚至，有人說—— 開工第一天一定要穿同一件襯衫，已經持續了好幾年。 乍聽之下，好像有點迷信， 甚至有點「多此一舉」。 但如果只是這樣， 為什麼這些...