美學診聊室｜醫學美容 × 健康保養

🧼 現代人不習慣談心理狀況，更容易身體不舒服？ 🧼 滑手機、看短影音，可以幫忙放鬆嗎？ 🧼 跟寵物互動，真的會感受到愛？ 🧼 碎片化的生活，更需要嘗試慢慢獲得多巴胺！ 【🥼美學診聊大來賓｜林繼宇醫師】 現任大心診所 精神科/兒童心智科 主治醫師 專長精神醫學、身心成長、心理治療、兒童青少年心理 🌹醫師官網｜林繼宇醫師｜ https://portaly.cc/caprifish 🌹醫師社群｜林繼宇醫師｜ https://www.instagram.com/eraserfish/...

🧼 酒糟肌皮膚的保養NG行為！ 🧼 蠕形蟎蟲，每個人都有？ 🧼 換季臉部泛紅，怎麼退比較快？ 🧼 冬季、夏季建議使用不同保養品！ 【🥼美學診聊大來賓｜徐嘉琪醫師】 現任英爵竹北醫美診所 竹北館院長 專長皮膚專科、再生醫美、電波音波、注射微整、雷射光療 🌹醫師官網｜徐嘉琪醫師｜ https://reurl.cc/O60l1R 🌹醫師社群｜徐嘉琪醫師｜ https://reurl.cc/0mj5oo 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜ h...

🧼 額頭細紋好困擾！保養品、醫美怎麼選？ 🧼 處理眉上的抬頭紋，容易造成眉壓眼？ 🧼 額頭按摩，真的有效嗎？ 🧼 防曬做好，膚質就會好？ 【🥼美學診聊大來賓｜徐嘉琪醫師】 現任英爵竹北醫美診所 竹北館院長 專長皮膚專科、再生醫美、電波音波、注射微整、雷射光療 🌹醫師官網｜徐嘉琪醫師｜ https://reurl.cc/O60l1R 🌹醫師社群｜徐嘉琪醫師｜ https://reurl.cc/0mj5oo 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉...

🧼 適量運動，可以從細胞層面逆轉年齡？ 🧼 運動強度跟時間，怎麼計算？ 🧼 運動會影響睡眠品質嗎？ 🧼 上班族平時就可以做的簡單運動推薦！ 【🥼美學診聊大來賓｜唐雲華醫師】 現任永越健康管理中心 家庭醫學科主治醫師 專長預防醫學、功能醫學、抗老功能醫學、BHRT荷爾蒙療法、骨質疏鬆 🌹醫師官網｜唐雲華醫師｜ https://reurl.cc/Z2aklp 🌹醫師社群｜唐雲華醫師｜ https://www.facebook.com/Dr. Gulut/ 【About 美學診聊室】...

🧼 血糖波動大，對身體的危害是？ 🧼 減少醣暈，吃飯順序跟速度很重要！ 🧼 怎麼判斷自己有亞健康狀況？ 🧼 逆轉亞健康的六個方式！ 【🥼美學診聊大來賓｜唐雲華醫師】 現任永越健康管理中心 家庭醫學科主治醫師 專長預防醫學、功能醫學、抗老功能醫學、BHRT荷爾蒙療法、骨質疏鬆 🌹醫師官網｜唐雲華醫師｜ https://reurl.cc/Z2aklp 🌹醫師社群｜唐雲華醫師｜ https://www.facebook.com/Dr. Gulut/ 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯...

🧼 「高齡」產婦的定義？ 🧼 人工受精、試管嬰兒的差異？ 🧼 最近超紅的瘦瘦針，會影響備孕嗎？ 🧼 卵子品質無法逆轉！年齡是關鍵！ 【🥼美學診聊大來賓｜李佳臻醫師】 現任馬偕紀念醫院不孕症 主治醫師 專長不孕症諮詢及治療、子宮鏡及腹腔鏡微創手術、一般婦科及良性腫瘤、月經及荷爾蒙失調 🌹醫師官網｜李佳臻醫師｜ https://www.drchiachen.com/about/ 🌹醫師社群｜李佳臻醫師｜ https://www.instagram.com/dr_chiachen/ 【Abo...

🧼 通常詢問凍卵的族群是？ 🧼 凍卵需要麻醉、打針，很不舒服？ 🧼 卵子取一次就足夠嗎？ 🧼 凍卵時常看的AMH指數是什麼？ 【🥼美學診聊大來賓｜李佳臻醫師】 現任馬偕紀念醫院不孕症 主治醫師 專長不孕症諮詢及治療、子宮鏡及腹腔鏡微創手術、一般婦科及良性腫瘤、月經及荷爾蒙失調 🌹醫師官網｜李佳臻醫師｜ https://www.drchiachen.com/about/ 🌹醫師社群｜李佳臻醫師｜ https://www.instagram.com/dr_chiachen/ 【About 美學診...

🧼 泡麵也可以更健康？配料怎麼加？ 🧼 先吃菜、肉還是澱粉？吃飯順序會影響健康嗎？ 🧼 青菜一天要吃多少份才足夠？ 🧼 不怕吃紅肉！油脂的選擇原則是？ 【🥼美學診聊大來賓｜李立慈營養師】 現任柏飛營養諮詢中心營養師、前台大醫院營養師 專長疾病營養照顧、上班族減脂增肌、外食族無痛減重、備孕與孕期營養 🌹醫師官網｜李立慈營養師｜ https://reurl.cc/dqZma2 🌹醫師社群｜李立慈營養師｜ https://www.facebook.com/lizdaily...

🧼 豆漿不能取代牛奶！怎麼從食物補充鈣質？ 🧼 補充鈣質的最佳時間點是？ 🧼 運動重訓，對骨質疏鬆有幫助?! 🧼 加速骨質疏鬆的錯誤生活習慣！ 【🥼美學診聊大來賓｜李立慈營養師】 現任柏飛營養諮詢中心營養師、前台大醫院營養師 專長疾病營養照顧、上班族減脂增肌、外食族無痛減重、備孕與孕期營養 🌹醫師官網｜李立慈營養師｜ https://reurl.cc/dqZma2 🌹醫師社群｜李立慈營養師｜ https://www.facebook.com/lizdailyfood 【Abo...

🧼 膝蓋卡卡！怎麼觀察自己的關節出狀況？ 🧼 什麼方法能保養關節、延緩退化？ 🧼 下半身股四頭肌超重要！訓練方法有？ 🧼 PRP治療是什麼？哪些族群不適合？ 【🥼美學診聊大來賓｜陳昭本醫師】 現任臺北醫學大學雙和醫院主治醫師 專長增生治療、運動醫學、疼痛治療、復健醫療、再生修復、PRP治療 🌹醫師官網｜陳昭本醫師｜ https://reurl.cc/VmQKGQ 🌹醫師社群｜陳昭本醫師｜ https://www.facebook.com/dr.fit66# 【About 美學診聊...

🧼 上半身肌力不足的警訊有？ 🧼 練肌肉怕太壯？容易受傷？ 🧼 推薦居家運動！在家練習上半身肌肉！ 🧼 肌肉在休息時成長？怎麼判斷休息夠不夠？ 【🥼美學診聊大來賓｜陳昭本醫師】 現任臺北醫學大學雙和醫院主治醫師 專長增生治療、運動醫學、疼痛治療、復健醫療、再生修復、PRP治療 🌹醫師官網｜陳昭本醫師｜ https://reurl.cc/VmQKGQ 🌹醫師社群｜陳昭本醫師｜ https://www.facebook.com/dr.fit66# 【About 美學診聊室】 🌷 黃...

🧼 愛美是天性！但為什麼變成容貌焦慮？ 🧼 改善容貌焦慮感的方式有？ 🧼 正能量思考有什麼影響？ 🧼 找到問題源頭，不要跟別人比較！ 【🥼美學診聊大來賓｜吳英俊醫師】 現任英爵醫美診所 總院長 專長皮膚專科、再生醫美、電波音波、注射微整 🌹醫師官網｜吳英俊醫師｜ https://reurl.cc/mkX2yl 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅丰診所粉絲專頁｜ https...

🧼 眼睛周邊細紋，為什麼會越來越多？ 🧼 挑選眼周保養品，哪些成分最有幫助？ 🧼 使用美容儀、導入儀，到底有沒有效？ 🧼 生活作息不好，眼周狀態也會變差！ 【🥼美學診聊大來賓｜吳英俊醫師】 現任英爵醫美診所 總院長 專長皮膚專科、再生醫美、電波音波、注射微整 🌹醫師官網｜吳英俊醫師｜ https://reurl.cc/mkX2yl 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅...

🧼 補充膠原蛋白到底有沒有效？ 🧼 維他命C是膠原蛋白生成的好幫手？ 🧼 膠原蛋白療程要在什麼時候介入改善最好？ 🧼 高糖化食物對膠原蛋白的壞處？ 【🥼美學診聊大來賓｜蔡孟璇醫師】 現任超亮皮膚科診所主治醫師 專長精緻唇形注射、肉毒桿菌素除皺雕塑、各式微整型注射、電波音波拉提、局部塑身及減脂各式雷射治療女性私密處治療 🌹醫師官網｜蔡孟璇醫師｜ https://reurl.cc/W80RNk 🌹醫師社群｜蔡孟璇醫師｜ https://reurl.cc/o...

🧼 原來嘴唇也會老化！到底會有那些跡象呢？ 🧼 日常生活中哪些東西會讓膠原蛋白流失？ 🧼 如何保養嘴唇？哪些下意識的NG動作會導致發炎？ 🧼 護唇膏成份該如何選擇？ 【🥼美學診聊大來賓｜蔡孟璇醫師】 現任超亮皮膚科診所主治醫師 專長精緻唇形注射、肉毒桿菌素除皺雕塑、各式微整型注射、電波音波拉提、局部塑身及減脂各式雷射治療女性私密處治療 🌹醫師官網｜蔡孟璇醫師｜ https://reurl.cc/W80RNk 🌹醫師社群｜蔡孟璇醫師｜ h...

🧼 更年期知多少！要等到月經不規則才是更年期？ 🧼 喝豆漿會致癌？大豆異黃酮的迷思大破解！ 🧼 更年期的保健與治療方法有哪些？ 🧼 什麼是AMH檢測？ 【🥼美學診聊大來賓｜大象醫師 周維薪醫師】 現任愛群婦產科生殖再生主任醫師 雅丰時尚診所 功能醫學 主治醫師 專長女性荷爾蒙、性教育、多囊性卵巢 🌹醫師官網｜大象醫師 周維薪醫師｜ https://elephantalkshow.com/ 🌹醫師社群｜大象醫師 周維薪醫師｜ https://www.instagram.c...

🧼 從源頭來看，多囊性卵巢症候群存在的原因是什麼？ 🧼 除了月經紊亂，多囊性卵巢還會有什麼症狀？ 🧼 慢性發炎與多囊性卵巢，有密切關係？ 🧼 多囊性卵巢的飲食原則？ 【🥼美學診聊大來賓｜大象醫師 周維薪醫師】 現任愛群婦產科生殖再生主任醫師 雅丰時尚診所 功能醫學 主治醫師 專長女性荷爾蒙、性教育、多囊性卵巢 🌹醫師官網｜大象醫師 周維薪醫師｜ https://elephantalkshow.com/ 🌹醫師社群｜大象醫師 周維薪醫師｜ https:...

🧼 為什麼會有腎結石？與泌尿道感染互為因果關係？ 🧼 長期服用維他命C可能有會造成腎結石？ 🧼 結石大小對應的處理方式有分別？ 🧼 腎結石的飲食迷思與建議！ 【🥼美學診聊大來賓｜王德群醫師】 現任衛福部桃園醫院腎臟內科主治醫師 專長慢性腎臟病預防與治療、急性腎衰竭、透析醫學、電解質異常、一般內科疾病 🌹醫師官網｜王德群醫師｜ https://www.tygh.mohw.gov.tw/?aid=60&pid=132&page_name=detail&iid=179 【A...

🧼 預防腎臟病的第一道防線！定期健康檢查 🧼 沈默的器官-腎臟，淺談腎臟對身體的重要性！ 🧼 循環不好、腳水腫，就一定與腎功能有關？ 🧼 攝取多少蛋白質才不會造成腎的負擔？飲食又該如何把關？ 【🥼美學診聊大來賓｜王德群醫師】 現任衛福部桃園醫院腎臟內科主治醫師 專長慢性腎臟病預防與治療、急性腎衰竭、透析醫學、電解質異常、一般內科疾病 🌹醫師官網｜王德群醫師｜ https://www.tygh.mohw.gov.tw/?aid=60&pid=132&am...

🧼 你也會厭世嗎？厭世的疲倦感會影響身體機能？ 🧼 壓力不是壞東西！那什麼時候才會影響身體呢？ 🧼 了解壓力荷爾蒙運作！壓力節律是否規律很重要！ 🧼 翻轉壓力與睡眠的錯誤循環，來開始練習深呼吸吧！ 【🥼美學診聊大來賓｜陳芳雯 Annie 醫師】 現任樂奕診所院長 專長產前產後營養調理、腸道過敏免疫調理、點滴營養療法 🌹醫師官網｜陳芳雯 Annie 醫師｜ https://www.le-clinic.com/about/ 🌹醫師社群｜陳芳雯 Annie 醫師｜ htt...

🧼 養身不是多吃保健食品！知道身體運作邏輯是重點！？ 🧼 精緻糖是造成身體發炎、老化的最大元兇？ 🧼 科學養身中睡眠是重要的一環，原來多曬太陽有益處 🧼 抗衰老與賀爾蒙有關？荷爾蒙療法介紹！ 【🥼美學診聊大來賓｜陳芳雯 Annie 醫師】 現任樂奕診所院長 專長產前產後營養調理、腸道過敏免疫調理、點滴營養療法 🌹醫師官網｜陳芳雯 Annie 醫師｜ https://www.le-clinic.com/about/ 🌹醫師社群｜陳芳雯 Annie 醫師｜ https://w...

🧼 什麼是內視鏡超音波EUS？與胃鏡的不同之處？ 🧼 隱形殺手「癌王」胰臟癌需要留意的徵兆！ 🧼 突發性糖尿病也是胰臟癌的前兆之一？ 🧼 少喝酒！酒精容易造成慢性胰臟炎發生！？ 【🥼美學診聊大來賓｜陳冠至醫師】 亞東紀念醫院肝膽胃腸科主治醫生、雅丰纖境腸胃科副院長 專長肥胖減重、胃內肉毒、縫胃門診 🌹醫師官網｜陳冠至醫師｜ https://www.aphrodite.com.tw/our-doctors/1795 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的...

🧼 現在最流行的減重方法「猛健樂」是什麼？ 🧼 猛健樂 VS. 瘦瘦針，差別是？ 🧼 不是打完針就好！建立良好的飲食及運動習慣也很重要 🧼 哪些族群不適合施打？副作用明顯嗎？ ＊自殺警語：珍惜生命，自殺不能解決問題，生命一定可以找到出路；若需諮商或相關協助可撥生命線專線「1995」、張老師服務專線「1980」或衛福部安心專線「1925」。 【🥼美學診聊大來賓｜陳冠至醫師】 亞東紀念醫院肝膽胃腸科主治醫生、雅丰纖境腸胃科副院...

🧼 不沾鍋價差大！該如何挑選？挑選的原則是什麼？ 🧼 不沾鍋的正確烹飪方式？ 🧼 塗層種類該怎麼選擇？不含全氟辛酸是關鍵 🧼 同場加映！電鍋迷思與這樣用電鍋會比較健康 【🥼美學診聊大來賓｜譚敦慈護理師】 現任林口長庚醫院臨床毒物科護理師 🌹護理師社群｜譚敦慈護理師｜ https://www.facebook.com/dantzulintan/?locale=zh_TW 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/drc...

🧼 外賣時代！怎麼挑好外賣食物的大原則？ 🧼 蔬果清洗好麻煩！居然有快速的洗菜方法？ 🧼 魚的好處多，但要吃哪些魚呢？哪些部位不要吃？ 🧼 反式脂肪是怎麼回事？高纖維可以防止反式脂肪在體內作怪！ 【🥼美學診聊大來賓｜譚敦慈護理師】 現任林口長庚醫院臨床毒物科護理師 🌹護理師社群｜譚敦慈護理師｜ https://www.facebook.com/dantzulintan/?locale=zh_TW 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜...