最好的知己｜陪高敏人了解自己

這集輕鬆聊聊天，想不到做個美甲，也能悟出心得 lolll 如果想依靠別人幫自己決定，就是把手中的主控權交出去啦!!! 但很多事情，其實沒我們想的那麼可怕，想像總比現實drama的多，好啦!一起來聽今天這集吧! ★ 訂閱電子報 ★ 最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動 ★ 杏運飾 IG : 除了飾品本身，我們也會提供搭配、挑選相關的資訊，有任何疑惑或想聊天都可以直接私訊! ★ 文字版在這邊 : 有文字版本可以細細品味! ★歡...

人生中誰沒遇過幾個直銷? 遇到之後如何保持腦袋清醒，安全下庄呢? 今天來聊聊多年後又遇到直銷的我，是用怎樣的心情來看待的呢? ★ 訂閱電子報 ★ 最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動 ★ 杏運飾 IG : 除了飾品本身，我們也會提供搭配、挑選相關的資訊，有任何疑惑或想聊天都可以直接私訊! ★ 文字版在這邊 : 有文字版本可以細細品味! ★歡迎贊助， 支持我持續創作 Powered by Firstory Hosting

每天汲汲營營，忙得像無頭蒼蠅，夜晚就是最好的放鬆、耍廢時間，所以每天都捨不得上床睡覺嗎? 當心報復性熬夜，會讓你的生活過得一團糟，這集我們來聊聊如何改善報復性熬夜，拿回主導權，真正的掌控自己的時間! ★ 訂閱電子報 ★ 最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動 ★ 杏運飾 IG : 除了飾品本身，我們也會提供搭配、挑選相關的資訊，有任何疑惑或想聊天都可以直接私訊! ★ 文字版在這邊 : 有文字版本可以細細品味!...

這幾年越來越流行，做自己、找自己、愛自己，但到底什麼是自己?你知道嗎? 這集會和你分享六個，自我探索的方法!一起來聽吧! ★ 訂閱電子報 ★ 最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動 ★ 杏運飾 IG : 除了飾品本身，我們也會提供搭配、挑選相關的資訊，有任何疑惑或想聊天都可以直接私訊! ★ 文字版在這邊 : 有文字版本可以細細品味! ★歡迎贊助， 支持我持續創作 Powered by Firstory Hosting

山道猴子，除了是不要亂飆車的警惕教材之外，還可以從另一個面向來看這故事，也許不飆車，可以避免物理上意外死亡，但不了解自己，就如同是心靈上的死亡。 猴子的一生，從沒認識過自己，他的每一個決定，都是基於他人的眼光做選擇，導致最後搞砸了自己的人生，如果我們能從這個故事中獲得警惕，就等於是賺到了一個人生! 希望我們都能活成人類，而不是猴子。 ★ 訂閱電子報 ★ 最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動...

今天來輕鬆的聊聊，為什麼我想開始創作的原因~ 你也喜歡寫作嗎? 還是正在寫呢? 也歡迎你分享是什麼原因讓你開始創作呢~ ★ 訂閱電子報 ★ 最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動 ★ 杏運飾 IG : 除了飾品本身，我們也會提供搭配、挑選相關的資訊，有任何疑惑或想聊天都可以直接私訊! ★ 文字版在這邊 : 有文字版本可以細細品味! ★歡迎贊助， 支持我持續創作 Powered by Firstory Hosting

到底該成為自己，還是走上父母期待的樣子? 你有這樣的掙扎嗎?還是你的父母都很支持你呢? 今天這集我們來聊聊與原生家庭的關係，身為子女的我們該如何看待父母的期待? 一起來聽吧! ★ 訂閱電子報 ★ 最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動 ★ 杏運飾 IG : 除了飾品本身，我們也會提供搭配、挑選相關的資訊，有任何疑惑或想聊天都可以直接私訊! ★ 文字版在這邊 : 有文字版本可以細細品味! ★歡迎贊助， 支持我持續創作 P...

你覺得自我是什麼呢?你有自我嗎? 當你越瞭解自已，你所做的每個決定，就會越靠近真實的自我。 那麼，到底什麼是自我?想知道嗎?一起來聽吧! ★ 訂閱電子報 ★ 最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動 ★ 杏運飾 IG : 除了飾品本身，我們也會提供搭配、挑選相關的資訊，有任何疑惑或想聊天都可以直接私訊! ★ 文字版在這邊 : 有文字版本可以細細品味! ★歡迎贊助， 支持我持續創作 Powered by Firstory Hosting

不知道你看過元素方城市了嗎? 這部動畫片不僅畫面非常漂亮，故事裡也有許多的小細節。 我打算將這部動畫拆成三個面向來聊: 1.我們與自己的關係 2.我們與他人的關係 3.我們與原生家庭的關係 這集先來聊我們與他人的關係，來分享跟他人想處時的五個思考點，雖然是以愛情為包裝，但我覺得前三點，任何的人際關係都適用。 本集有雷~可以看完再收聽，或是先聽再看也可以唷~ ★ 訂閱電子報 ★ 最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定...

你有過走捷徑嗎？ 捷徑雖然能快速到達目的地，但也存在著相應的風險，怎麼判斷一條路是不是捷徑?該不該走? 這集會告訴你我的想法~一起來聽吧! ★ 訂閱電子報 ★ 最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動 ★ 杏運飾 IG : 除了飾品本身，我們也會提供搭配、挑選相關的資訊，有任何疑惑或想聊天都可以直接私訊! ★ 文字版在這邊 : 有文字版本可以細細品味! ★歡迎贊助， 支持我持續創作 Powered by Firstory Hosting

你有沒有想過，信任感是如何建立的呢? 跟一個人從陌生到熟悉，進而信任他，會經歷那些過程? 不只是創業者，身為員工或是個體戶，信用都是一個強而有力的資產，有人願意相信你、和你一起合作，才有把事情幹大的可能。 今天這集來聊聊，在職場中，或者說身為一個個體，在與人互動交流的過程中，如何獲取信任、累積信任，成為一個可信之人呢? 一起來聽吧! ★ 訂閱電子報 ★ 最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動 ★ 杏...

不知道你是如何看待溝通的呢? 會不會覺得，只要把話「說」出來，就是有在溝通? 今天來跟你聊聊關於溝通的迷思，以及順暢溝通的心法~ 快一起來聽吧! ★ 訂閱電子報 ★ 最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動 ★ 杏運飾 IG : 除了飾品本身，我們也會提供搭配、挑選相關的資訊，有任何疑惑或想聊天都可以直接私訊! ★ 文字版在這邊 : 有文字版本可以細細品味! ★歡迎贊助， 支持我持續創作 Powered by Firstory Hosting

有些父母沒有意識到小孩已經長大，還在用保護小小孩的方式，來和成年的我們相處，過度的關愛。 那麼身為成年人的我們，該如何不傷和氣的應對父母的關愛? 這集提供三個心法讓你參考，一起來聽吧! ★ 訂閱電子報 ★ 最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動 ★ 杏運飾 IG : 除了飾品本身，我們也會提供搭配、挑選相關的資訊，有任何疑惑或想聊天都可以直接私訊! ★ 文字版在這邊 : 有文字版本可以細細品味! ★歡迎贊助， 支...

一個人活得是否快樂、舒坦，取決於你的思想，而長期的思想就會累積成信念，成為你的行動準則，不知道你有沒有聽過限制性信念? 擺脫限制性信念最好的方法就是覺察、改寫，怎麼做呢?一起來聽吧! ★ 訂閱電子報 ★ 最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動 ★ 杏運飾 IG : 除了飾品本身，我們也會提供搭配、挑選相關的資訊，有任何疑惑或想聊天都可以直接私訊! ★ 文字版在這邊 : 有文字版本可以細細品味! ★歡迎贊助， 支持...

你常羨慕別人嗎?羨慕別人有好的工作、好伴侶，以期看似光明的前程，雖然理性告訴自己，不要和別人比，應該多看自己擁有的，但感性上似乎過不去，會有這樣的情況，根本的原因在於，我們沒有去正視自己的需求，才會在理性和感性間拉扯。 如何透過羨慕認識自己，這集內容告訴你，一起來聽吧! ★ 訂閱電子報 ★ 最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動 ★ 杏運飾 IG : 除了飾品本身，我們也會提供搭配、挑選相關的資訊，有...

生命是一場不斷成長和演變的旅程，在這個旅程中，我們會經歷無數的轉變、挑戰還有困難。成長會痛，但也正因為這樣，才塑造了我們成為獨特而堅強的個體。 今天呢，想要跟你分享，五個成長的必經之路! 一起來聽吧~ ★ 訂閱電子報 ★ 最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動 ★ 杏運飾 IG : 除了飾品本身，我們也會提供搭配、挑選相關的資訊，有任何疑惑或想聊天都可以直接私訊! ★ 文字版在這邊 : 有文字版本可以細細品味...

2023年過一半了，你好嗎? 相信看到標題，點進來的你，心中一定也都有這種掙扎，比上不足，比下有餘，我到底該去哪裡? 自己的現況到底是好不好?未來該怎麼走?等等的迷茫感。 今天我們不談焦慮，談談心態，在面對這些自我懷疑的聲音，該如何調適，有興趣就一起來聽吧! ★ 訂閱電子報 ★ 最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動 ★ 杏運飾 IG : 除了飾品本身，我們也會提供搭配、挑選相關的資訊，有任何疑惑或想聊天都可...

你會覺得時間不夠用嗎?還是明明有很多目標，但空閒時間，卻不知不覺被手機給佔用了呢? 如果你有類似的煩惱，可能是你還沒釐清目標跟時間的關係，想要達成目標，需要動力驅使，同時也必須釐清目標的重要性，具體怎麼做呢? 一起來聽吧! ★ 訂閱電子報 ★ 最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動 ★ 杏運飾 IG : 除了飾品本身，我們也會提供搭配、挑選相關的資訊，有任何疑惑或想聊天都可以直接私訊! ★ 文字版在這邊 : 有...

怕選錯、不想面對不確定性，都是我們面對選擇遲遲無法決定的因素，這集和你分享，做出理性選擇的三個原則! 一起來聽吧! ★ 訂閱電子報 ★ 最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動 ★ 杏運飾 IG : 除了飾品本身，我們也會提供搭配、挑選相關的資訊，有任何疑惑或想聊天都可以直接私訊! ★ 文字版在這邊 : 有文字版本可以細細品味! ★歡迎贊助， 支持我持續創作 Powered by Firstory Hosting

生氣是一個很重要的情緒，挖掘自己為什麼會生氣的原因，是認識自己的方法之一。 看見自己的脆弱，才有機會變得強大! ★ 訂閱電子報 ★ 最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動 ★ 杏運飾 IG : 除了飾品本身，我們也會提供搭配、挑選相關的資訊，有任何疑惑或想聊天都可以直接私訊! ★ 文字版在這邊 : 有文字版本可以細細品味! ★歡迎贊助， 支持我持續創作 Powered by Firstory Hosting

你有過這樣的經驗嗎? 上一秒想著要幹嘛，下一秒轉個身就立刻忘記!超級恐怖! 如果你也有這樣的症頭(台)，放心，這不是失意，只是... ★ 訂閱電子報 ★ 最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動 ★ 杏運飾 IG : 除了飾品本身，我們也會提供搭配、挑選相關的資訊，有任何疑惑或想聊天都可以直接私訊! ★ 文字版在這邊 : 有文字版本可以細細品味! ★歡迎贊助， 支持我持續創作 Powered by Firstory Hosting

母親節要到了! 你會怎麼對媽媽表示感謝呢? 除了聚餐、切蛋糕、出遊以外，也可以利用這個節日，跟媽媽說些心裡話! 這集內容，我們來用Chat gpt寫一封給媽媽的情書，那些想說但說不出口的情意，Chat gpt幫你說! ★ 訂閱電子報 ★ 最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動 ★ 杏運飾 IG : 除了飾品本身，我們也會提供搭配、挑選相關的資訊，有任何疑惑或想聊天都可以直接私訊! ★ 文字版在這邊 : 有文字版本可以細細品味! ★...

今天我們來聊聊，關於情緒的話題 如果很容易被別人的情緒影響要怎麼辦? 影片總共會有兩個部分: 1.如何辨識情緒是自己的還是別人的? 2.保護自己情緒的兩個方法 快一起來聽! ★ 訂閱電子報 ★ 最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動 ★ 杏運飾 IG : 除了飾品本身，我們也會提供搭配、挑選相關的資訊，有任何疑惑或想聊天都可以直接私訊! ★ 文字版在這邊 : 有文字版本可以細細品味! ★歡迎贊助， 支持我持續創作 Powered...

這集會分成三個部分: 1.什麼是心理動力? 2.復仇這類短期驅動力，如何轉換成有效、長期的驅動力? 3.感覺生活停滯，如何找到前進的力量? 這集提供三個找到驅動力的方法，你又是如何找到自己的動力的呢？歡迎留言分享 ★ 杏運飾 IG : 除了飾品本身，我們也會提供搭配、挑選相關的資訊，有任何疑惑或想聊天都可以直接私訊! ★ 最好的知己 IG : 這裡會有日常體悟分享、不定期問答互動 ★ 文字版在這邊 : 有文字版本可以細細品味! ★歡迎贊助...

不知道你在溝通的時候，會不會也習慣想讓對方猜心呢? 我們都渴望被理解、認同，但想法、價值觀這些事不聊，別人真的很難猜中。 其實，搞懂自己才是溝通的核心，如果我們在溝通前，就搞懂自己到底想要什麼，我們就可以去分析，那些會讓我們感到生氣或不快樂的原因。 人和人在一起都是互相的，一來一往，你情我願找到彼此溝通的平衡點，才能將關係，維繫的更長久，彼此相處也更開心。 ★ 杏運飾 IG : 除了飾品本身，我們也會提供搭配...