放晴早安

☀️ 本期放晴故事 前段时间，在香港元朗的锦田乡，一座有五层楼高的竹棚平地而起。在这里，十年一次的“酬恩建醮”活动如期举行，不仅是一场简单的祭祀仪式，更藏着一段被世代守护的集体记忆，是对历史的铭记，和对未来的祈愿。每一次搭起的棚架、敲响的锣鼓，都在诉说着感恩与传承的故事。 本期节目，我们一起走进锦田乡，了解酬恩建醮的故事，洞见当地人对本土文化的热爱和对这片土地的深情。 ☀️ 往期节目 • s5e36. 马尼斯蒂之声：...

☀️ 本期放晴故事 提起泰国旅行，大家的旅行清单里几乎都藏着一项：去体验一次地道的泰式按摩。不过，把“监狱”和“按摩店”这两个词放在一个句子里却很少见。但在清迈古城，这样的组合却真实存在。为你按摩的那双手，来自一位正在服刑的女性。 本期节目，让我们来聊聊清迈女子监狱按摩店——一场社会再融入的地方实践。 延伸阅读 Damage undone: Chiang Mai women’s prison taking a lead in reform ☀️ 往期节目 s5e12.发声的力量：给保...

☀️ 本期放晴故事 过年的炮竹声已经停歇，我们的朋友圈却还在被朋友们的年度高光时刻刷屏，潜水、看演唱会、追极光……好像每个人的生活都多姿多彩。和自己平淡的生活对比，我们不禁焦虑，甚至质疑：平凡的生活就是平庸吗？今天在放晴早安，有一群人用行动回答了这个问题：平凡不等于平庸，平凡里也充满着精彩。一起听听Dull Men's Club俱乐部成员是如何在日常生活中找到自己的ikigai（生活的意义）的。 ☀️往期节目 • s4e61. 没有超能...

☀️ 本期放晴故事 在闽南，对神明的信仰非常普遍，每到传统节日、神明诞辰等等特别的日子，许多人都会去寺庙里烧香拜拜。而当人们心里有疑惑或焦虑时，他们就会通过博杯，跟神明进行“对话”，祈求神明为他们指一条明路，或给他们信心。这样的风俗是怎么产生的？其中又有怎样的生存智慧呢？ 延伸阅读 博杯，你所不知的中国式“与神对话” 刺桐文脉•最闽南丨刺桐城里话信俗 传至四海根相连 ☀️ 往期节目 s4e63. 街铺StreetAidProject：属...

☀️ 本期放晴故事 你有没有想过，除了“支教”，大山、乡村里的孩子们还需要怎样的帮助呢？今天这期节目，我想向大家介绍“是光诗歌”——这是一个想要通过诗歌教育，为乡村儿童情感表达渠道和心灵陪伴的公益组织。以诗歌为载体，大山里的孩子们多了一个被看见的机会，和抒发心声的形式，他们“是光”。 延伸阅读 《人生第一次》 第3集 长大 | 我在爸妈看不到的地方偷偷长大-哔哩哔哩纪录片 ☀️ 往期节目 s5e43. 寒假特辑-在乡村，为孩子们建...

☀️ 本期放晴故事 海洋馆的表演为人类带来了无数快乐，但你可能还没意识到，这份快乐，其实一直是由动物们在买单。而我们只是坐在看台上，心安理得地享受着这份欢愉，而缺少对它们真正的关怀。 本期节目，我们就来聊聊，我们该如何正视自身的存在，以及究竟该用什么样的姿态，去面对这些和我们共生在地球上的、同样珍贵的生命。 ☀️ 往期节目 • s5e21. 小心慢行！人类世界中的动物通道｜1110 ☀️ 本期制作 主播：李睿娴 文稿撰写：李...

☀️ 本期放晴故事 一提到“实习”这两个字，很多坐在图书馆或宿舍里的朋友可能已经开始头疼了。看着墙上倒计时的日子，不管是毕业还是假期，我们总在思考一个问题：当我走出校门的那一刻，我准备好了吗？ 今天的这期节目，我想向大家介绍一个由香港中文大学组织、专门帮助学生找到第一份实习的宝藏项目coop。作为香港中文大学coop计划的一员，下学期我也将要开启实习，迎接挑战。希望这期内容能带给大家一点启发。 延伸阅读 What is C...

☀️ 本期放晴故事 有自闭症（孤独症）的学生需要补习吗？他们需要什么样的特殊教育支持？这期节目从泉州市上个月刚刚通过的孤独症儿童关爱促进立法聊起，谈谈社会中常见的对自闭症的误解，和主播在香港为自闭症学生补习的心得体会。 延伸阅读 “泉州市孤独症儿童关爱促进条例（征求意见稿）” “为“星星的孩子”立法！泉州表决通过全国首个专项法规” “自闭症谱系障碍 ｜香港中文大学大脑与认知研究所” “融合教育及特殊教育資訊網站：自...

☀️ 本期放晴故事 每个人的成长路径不一样，获得的技能也各不相同。所以比起把自己塞进既定的框架，把评判自己的标准交给他人，知道自己能做什么才更为重要。 本期节目，我们请到了在做自由职业的鸭鸭和Tiking，分享她们离职后的心路历程。很多时候，离开让自己不快乐的工作，找到自己的那一条路，其实没有那么难，因为我们只需要做出一个人生的最小解决方案。 延伸阅读 “我是gap了一年，不是坐牢一年” ☀️ 往期节目 s4e78. 要不要把...

☀️ 本期放晴故事 新的一年已经来到，也许此刻的你已经离开熟悉的家乡，到新的地方工作生活去了。虽然身上带着乡愁的烙印，但是新的生活也在呼唤着你，新的城市等待着你去探索他的魅力。这个时候，你不妨试着学学当地的语言，就像自己真的在这片土地上长大，去感受那种融合带来的踏实和温暖。 延伸阅读 移民中的残障人士比例 Hands United Hands United的频道 ☀️ 往期节目 s5e30. 【闽南语】在香港的闽南孩子，怎么找寻乡情｜1121 s...

⭐️本期内容为粤语，大家可以在我们的公众号「Hi放晴公园」获取详细文稿～ ☀️ 本期放晴故事 新年对大多数人来说，这几天意味着团年饭、拜年，或者是全家出游。这段时间，整个城市都在兴奋地为这个年忙前忙后，而另一方面，在香港，有大约60万的非华裔港人，占香港总人口的8.4%，他们又是怎么度过中国新年的呢？带着这份好奇，我找到了三代在香港生活的巴基斯坦裔港人Husnain来解开这个问题。 延伸阅读/播客 寫揮春逛市集：少數族裔...

☀️ 本期放晴故事 提到过年，你脑子里浮现出的第一个词是什么？ 近年来，过年的一切变得越来越便捷高效，我们却总在感叹“年味”变淡了。那么，“年味”的核心到底是什么？ 本期节目，我们邀请到了放晴公园的三位小伙伴——闽南的志坤、江西的贝儿和湖南的三三，一起来聊聊他们家乡的春节，一起找找“年味”。 延伸阅读 团圆的N种方式：年轻人花式过春节 ☀️ 往期节目 s4e63. 街铺StreetAidProject：属于街友们的春节花街｜0326 270. 烟花匠...

☀️ 本期放晴故事 如果一个孩子在媒体里找不到"和自己相似的人”，会发生什么？ 这一期节目，我们讲一位英国妈妈的选择：她发现，主流媒体一次次绕开了黑人孩子们真实的感受、校园里的日常经验。她不是去等待媒体改变，而是和女儿一起，亲手做了一本儿童杂志。 从一本本的小杂志，到一所为孩子们开设的新闻学校，这个故事不仅关乎儿童、媒体与被看见，也让我们重新思考——当个体独特的经验不在主流叙事里，故事究竟还能从哪里开始。...

☀️ 本期放晴故事 “对于一个小女孩来说，她所看到的女性的榜样运动的榜样不会那么多。去参加这些运动，对她来说并不会成为一种选项。就像我们给小孩买玩具的时候，给男孩买汽车、给女孩买化妆品一样。这种刻板印象，使运动和男性绑定。” “撒开脚丫”项目今年也即将开始招募新的大学生团队，如果你也感兴趣，可以关注公众号“益微青年”了解更多内容。 延伸阅读 小方的团队|2025年绿野夏梦队夏令营总结回顾 EV青年公众号|2025年“撒开脚...

☀️ 本期放晴故事 如果你对缅甸的印象还停留在“电诈园区”和危险新闻里，或许今天这期节目能给你一扇新的窗口。在台湾交换时遇到无法回到自己故乡的缅甸女生，我第一次意识到，使人闻风丧胆的电诈产业之外，有个更复杂的缅甸，那里，微小的个体承受着权力更迭带来的巨大影响。 后来，我亲身去到那里旅行。旅途中，最开始的恐惧和忧虑渐渐消失，取而代之的是好奇、感动和心痛。游客所看到的缅甸，未必全面，未必完全真实，但是走进缅...

☀️ 本期放晴故事 餐饮小店资源有限，多靠薄利多销来维持营运。下单时，常靠老板的记忆去配餐，订单一多，忙起来容易记混，造成服务质量下降。购入点餐机是一个解法，但是投入成本并不便宜，这额外增加的成本，要么是转移给消费者，要么是店家自主承担。 香港大学旁的一家烧味店—烧味家族，就陷入了这样两难的境地。一位名为Lumin的香港大学学生在小红书上紧急召集拥有制作点餐机相关程序知识的同学，想合作一起手搓点餐系统，帮助...

☀️ 本期放晴故事 慈善商店的起源可以追溯到1902年的美国，是“公益+商业”的一种创新模式。2003年，中国引入这一概念，而善淘网则将其真正落地并发展壮大，至今已在全国拥有22家线下慈善商店。起初我觉得，慈善就像是商业社会的“补丁”——用非盈利的方式填补市场逻辑中被忽视的需求缺口。 如同善淘，每一件二手商品的流转、每笔款项的使用，都承载着特定的社会价值。大家每次走进善淘，都是一次善意的邂逅、一场故事的开始、一个联结的...

☀️ 本期放晴故事 说到公益，大家可能会想到一个词，“为爱发电”，在很多人的印象里，公益不赚钱、吃力不讨好，有时甚至是需要牺牲的。但就是在这样的情况下，还是不断有年轻人带着自己的专业知识和一腔热血加入进来，为自己关心的事业发电，本期的受访者就是这样一个人。她叫小望，是一名公益律师。 延伸阅读 下一个 30 年，我们选择陪伴 | 写给性别公益的一份陪伴邀请 林丽霞 与失地女性站在一起 为「杀夫」女人辩护的30年 ☀️ 往期...

☀️ 本期放晴故事 这个寒假我回了一趟湖南老家，经助教三三介绍，在湖南的汨罗江畔找到了落蔸图书馆。这座依江而立的小图书馆，由董谦徒步从汨罗走到深圳募资建成，这里藏书的规模和质量毫不逊色于城市中的图书馆，它接纳着周边村落的孩子，为他们辟出一方温暖舒适的阅读空间。 本期节目，我想和你聊聊落蔸公益图书馆的故事，也和你一同思考：在图书资源匮乏的乡镇村落，孩子们该去往何处寻书阅读，而我们又能为他们做些什么。 延伸...

☀️ 本期放晴故事 当我们谈论移民时，我们究竟在谈论什么？是孤注一掷的经济选择，还是自我归属的身份追寻？ 这期节目，我想带你听听这两位店主背后的故事，看看两代选择在布拉格定居的华人，是怎么在同一个城市的天空下，活出了几乎平行的人生。 延伸阅读 族裔身份認同與社會融入：捷克布拉格華人社區的形成、現狀與發展 ☀️ 往期节目 s5e30. 【闽南语】在香港的闽南孩子，怎么找寻乡情｜1121 s4e43. 在马来西亚，我不敢同当地潮州...

☀️ 本期放晴故事 经过寒假的休整，本季《放晴早安》从今天开始又会继续为大家带来每日更新啦！期待接下来陪伴大家的每一个工作日早晨。 在新学期开始之际，我们想先和大家分享一下自己在这段时间的见闻和感想。这个寒假，放晴团队的一位小伙伴——贝儿，来到了我的家乡厦门旅行。我们一起走街串巷、吃遍了地道小吃，度过了特别治愈的一天。 本期节目，我们一起来聊聊，“当朋友来访时，如何用自己的方式带他们感受城市的温度”，希望这...

☀️ 本期放晴故事 马上到年末了，你是不是也正处在一种紧迫中呢？堆积的工作、紧张的期末考试、悲观的新闻......这些让人感到消极的事情似乎总会在年末包裹着我们。 离我们比较近的香港大埔，在11月26日发生了历史性的火灾，截至录节目这天，共有156人遇难，约30人失联。香港中文大学离大埔只有一站，是很多同学每天都会经过的地方。在节目正式开始之前，我们想邀请你一起祈祷，来祭奠和记住逝去的生命。 除了铭记灾难，我们也应该...

☀️ 本期放晴故事 最近，小学语文老师文小叨，针对小学生使用网络用语的一节班会课，在互联网上收获了广泛关注，被各大官媒转发，截至11月底已经有超过一百五十万点赞和七十多万转发。 小叨老师在视频里面这样说到：“当你的脑子里只有“包的”“666”这种话，那些优美的好的语言都全部被覆盖了。喜欢说这些话的人其实是偷懒的人，因为他只要一说这个话，他就可以停止思考。” 你是否也有过度使用网络用语的习惯呢？本期博客，我们为大家...

☀️ 本期放晴故事 刚刚过去的2025年11月，发生了令人揪心的“清远水库放生猫”事件。在司法部征集2026年立法建议的过程中，或许大家也有注意到网上许多呼吁“反虐待动物法”立法的声音。今天，我们想和你分享一个发生在校园里的、特别温暖的故事。这个故事并不是讲学霸的传奇，也不歌颂老师的无私奉献，而是关于一群可爱的小猫咪，和一群师生之间的美好相遇。在江苏省天一中学的国际部，猫咪不是校园里流浪的小动物，而是师生们的一份情...

☀️ 本期放晴故事 你知道跑步对环境有什么影响吗？听到这个问题，你可能会有点惊讶。毕竟，跑步看起来是世界上最环保的运动了。但你知道吗？一场大型的跑步赛事，可能会对环境产生超乎你想象的影响。比如在2018年举行的伦敦马拉松，就消耗了900万个塑料水瓶；而一次巴黎马拉松产生的碳排放量，就相当于35个人一生的总量。不仅如此，运动员坐飞机去比赛场地，领取纪念T恤和跑步物资，这一切背后，都有巨大的环境代价。 在英国，有一...