אבא מתבגר

מה קורה כשאסטרטגיות הפיצוי שתמיד עבדו לנו (כמו לעבוד בלילה או לרצות אחרים) פוגשות את המציאות של הורות טרייה? בפרק הזה אני מארח את מירה בוקאי, מרפאה בעיסוק ומאמנת הורים, לשיחה פתוחה על המעבר המטלטל מאישה עם הפרעת קשב לאמא עם הפרעת קשב. מה תמצאו בפרק? למה התפקודים הניהוליים שלנו "מתפזרים" אחרי לידה? איך משחררים את הבושה של "אני לא מספיק מבוגרת/אחראית"? אסטרטגיות פרקטיות: מרשימות...

גפן בת חמישה חודשים, וזה הזמן לפתוח מיקרופונים ולדבר על המעבר שלנו להורות. מה קורה כשהרצונות האישיים שלנו מתחילים להתעורר אחרי חודשים של "כניעה" לצרכי התינוק? איך מנהלים בית, עבודה וזוגיות כשברקע מרחפת הפרעת קשב וריכוז? ואיך מוצאים את האיזון בין הרצון להיות הורים נוכחים לבין הצורך לשמור על הזהות העצמית שלנו? בפרק נדבר על: הטרנספורמציה הרגשית שעוברת אמא טרייה. ההתנגשות בין קריירה, פנאי וט...

נפגשתי לפרק נוסף עם ליאור לם ועידו דן. ליאור היא מפתחת שיטת פנימה, מלווה אמהות וזוגות במעבר להורות, מדריכת הורים הקשרותית, מורה לתקשורת מקרבת וחוקרת מערכות יחסים. עידו מחנך למיניות מיטיבה, סטודנט לפסיכותרפיה גופנית וחוקר את הקשר בין גוף ונפש. אבל בתכלס, עידו הוא הבן זוג של ליאור, וביחד הם מגדלים את ביתם גאיה. הפרק הזה דיברנו על ההסתגלות להפוך להיות הורים, מה זה להיות אמא ואבא, איך עושים את זה, מה...

בפרק זה אני מדבר עם ליאור לם ועידו דן. ליאור היא מפתחת שיטת פנימה, מלווה אמהות וזוגות במעבר להורות, מדריכת הורים הקשרותית, מורה לתקשורת מקרבת וחוקרת מערכות יחסים. עידו מחנך למיניות מיטיבה, סטודנט לפסיכותרפיה גופנית וחוקר את הקשר בין גוף ונפש. אבל בתכלס, עידו הוא הבן זוג של ליאור, וביחד הם מגדלים את ביתם גאיה. נפגשנו ופתחנו מיקרופונים לשיחה כנה על דיכאון לאחר לידה, איך החוויה הייתה להם ועדיין קיימת...

עבר לו חודש מאז שדניאל ילדה את ביתנו הבכורה- גפן! סוף סוף מצאנו לנו זמן לשבת, לפתוח מיקרופונים ולדבר על חוויית הלידה של שנינו. פתאום הבנו שאנחנו יוצרים יומן מסע שלנו דרך הפודקאסט, וזאת הדרך שלנו לתעד את המסע האישי שלנו וגם לשתף אותו הלאה דיברנו על הלידה מנקודת המבט של דניאל ונקודת המבט שלי, ועל החוויות שהיו לנו ביום המיוחד הזה שהפך אותנו להיות הורים! מקווה שתהנו להאזין לפרק ואשמח אם תשתפו את הפרק...

אני ודניאל פתחנו מיקרופון והתיישבנו לשיחה לקראת הלידה הקרבה ובאה. זאת הייתה שיחה על מה עבר עלינו, איך אנחנו מרגישים עכשיו ומה אנחנו מצפים שיקרה בהמשך. שבוע לאחר הקלטת הפרק נסענו לבית החולים, ודניאל ילדה את גפן, ביתנו הבכורה. לקח לי קצת זמן לחזור לפרק ולהכין אותו להעלאה כי פתאום המציאות טיפה שונה, הלו״ז שלנו אחר, וצריך להסתגל למשפחה החדשה שלנו. מאוד נהנתי לערוך את הפרק הזה, כי זה החזיר אותי לשבועות...

בפרק הזה אני מדבר עם אור סנדרוביץ. אור היא הדולה שמלווה אותנו. התיישבנו לשיחה על תפקיד הבן זוג והמקום שלו בלידה. דיברנו על איך לתמוך בדניאל, קצת על המערכת הרפואית, ובעיקר על הסינרגיה בין הדולה והבן זוג בתור התומכים של היולדת. אור היא דולה מדריכת הכנה ללידה ומנחת עלמא: עיבוד לידה מרפא. מלווה נשים וזוגות בתהליך ההתהוות וההפיכה להורים, בהריון, בלידה ובתקופת הפוסט פארטום. שואפת להגביר קולות של חמלה בש...

בפרק הזה אני מדבר עם רן – אבא לשלושה ילדים, עצמאי, ואיש שהחליט להיות אבא שוויוני באמת. דיברנו על איך נראה היומיום שלו, מה המשמעות של הורות שוויונית בפועל, ואיך הוא מתמודד עם האתגרים שבאיזון בין עבודה לחיי משפחה. מה זה באמת אומר להיות אבא שוויוני? ואיך מצליחים לגדל ילדים מתוך שותפות אמיתית בבית? האזינו לפרק וגלו מה קורה כשאבא לוקח צעד קדימה – לא רק לפרנסה, אלא גם לגידול הילדים.

בפרק הזה אני מדבר עם בת הזוג שלי, דניאל, על הדרך הארוכה והמורכבת שעברנו יחד – מהניסיון הראשון להיכנס להריון, דרך טיפולי הפוריות, ההריונות, ההפלות הכואבות, ועד להריון הנוכחי שאנחנו מאושרים ממנו. זוהי שיחה פתוחה וכנה על תקופה שמעטים מדברים עליה, אבל כל כך חשוב להכיר. אני מקווה שהפרק הזה ייגע במי שנמצא או נמצאת במסע דומה, וייתן מקום לשתף, להבין, ולפעמים רק לנשום. ללא ספק, עצם הדיבור על זה עוזר לי להב...

ברוכים הבאים לפרק הראשון של ״אבא מתבגר״ ! כמו בהורות, או כל דבר חדש בחיים, אני לומד את הדרך שלי פה ונרגש להזמין אתכם להצטרף אליי מה זה בעצם ״אבא מתבגר״? זה פודקאסט על בחור בן 40 שהולך להיות אבא בפעם הראשונה ויש לו שאלות, תהיות, ומחשבות שהוא רוצה לשתף. נעים מאוד, אני רנן, ובקרוב אהיה אבא, כמה שאני מצפה לזה! אני הולך לדבר עם א.נשים שונים כדי ללמוד איך להיות אבא, וגם בן זוג לכל השינויים שבדרך לכבוד ה...