讀書會結知己

從《安寧緩和醫療條例》到《病人自主權利法》：台灣善終法規的演進與深度指南#NotbookLM 核心資料來源： 安寧緩和醫療條例 與其授權子法 病人自主權利法 與其授權子法

葛拉漢(Jeremy Grantham)：從 AI 金融泡沫到人類文明的慢性崩解| 另外的觀點：長期結構轉型? https://notebooklm.google.com/notebook/f7851752-3c67-4aa3-8d52-3dd71808a533

現象學：回到經驗的五道門 | 牧津 作者： 葉牧津 發表於： 敘事/故事/隱喻Ｘ治療/諮商/沙盤/行銷/心理學/研究/藝療 NotebookLM：現象學的五道門：回到經驗源頭/葉牧津

翻轉公車安全文化：推動定位起步與停穩下車方案https://notebooklm.google.com/notebook/fb82b14c-1518-4891-8dea-64d7cc1e39e0 翻轉公車安全文化：推行「車停穩才走動下車、乘客就定位才起步」安全機制與配套措施 - 提點子 -公共政策網路參與平臺 需要大家的 # 附議 https://join.gov.tw/idea/detail/f2ba74e2-bf56-4bac-8737-2411efc02ff8

#notebooklm 智械奇點：物理 AI 的演進、生存風險與人類意義的再定義https://notebooklm.google.com/notebook/705ba824-bbf9-40fc-9150-4acbab511a60人工智慧（AI）正從單純的「語言處理工具」演變為能理解物理規律的「外星智能」，這場變革將徹底重構人類文明的運作邏輯。以下為重新彙整的重點與定義的標題：一、 核心重點彙整1. 技術範式轉移：從「機率鸚鵡」到「世界模擬器」大型語言模型（LLM）的極限：LLM 本質上是處理符號與...

#NotbookLM 自動產出 https://notebooklm.google.com/notebook/5db212f7-e53e-463f-8fc2-6b6b1d1cf884來源：1 James Hollis 的中文書籍簡介2 James Hollis Youtube https://www.youtube.com/@JamesHollisFilms3 Youtube幾個相關影片

《Truth》：亞歷克斯·埃伯特對內在陰影與自我接納的音樂探索https://notebooklm.google.com/notebook/dbce2664-68c9-458f-8364-eb61525f3e9b[NotebookLM 操作過程]我NotebookLM 輸入：True 完整歌詞，請它翻譯與賞析NotebookLM 就自動建議我匯入一些資料來源....然後就引入和許多哲學關於 Truth(真相) & Shadow(陰影)

從社會安全網到自我敘事重構：台灣心理健康支持體系、政策實踐與當代觀點全導覽https://notebooklm.google.com/notebook/bcd6517b-a4d6-4ac3-989f-2741b6f10b93根據目前的資料來源，台灣的心理健康體系正處於從「醫療端」轉向「社區預防」與「社會安全網」整合的關鍵期，同時結合了哲學反思、大眾心理學及尖端科技的發展。以下為綜合摘要：1. 國家政策與社區心理健康資源• 專責單位與核心方案： 衛福部於 2022 年成立心理健康司，...

雜阿含經：醫王拔箭與四諦治本 根據您提供的《雜阿含經》相關資料來源，經文中確實多次以「箭」為比喻，強調修行應專注於解除痛苦的實質手段（即四聖諦），而非耗費時間在無益於解脫的分析或戲論上。 以下為詳細說明與相關經文： 1. 佛陀是「第一拔利箭」的大醫王 在資料中，佛陀被尊稱為「大醫王」，其核心功德就在於能「拔除利箭」並治療眾生生老病死的根本痼疾。 • 經文根據：第1220經中，婆耆舍尊者讚歎佛陀：「我今敬禮佛……第...

【獨家專訪】在恐懼中堅持正確的事：諾貝爾和平獎得主馬特維丘克論民主、正義與生存義務https://notebooklm.google.com/notebook/6e88c279-627e-458a-8775-7440d5d5e578https://www.twreporter.org/a/interview-matviychuk-ukraine-center-for-civil-liberties戰火中的正義：馬特維丘克的民主與生存思辨根據來源與目前的討論，為您整理出這篇深度對話錄的標題與摘要：標題：【獨家專訪】在恐懼中堅持正確的事：諾貝爾和平獎得主馬...

現實的共築與重塑：社會建構論的理論機制及其在敘事治療中的轉化實踐 https://notebooklm.google.com/notebook/637d2bdd-2f34-41bc-bbc2-ad16fef0fd2a 本摘要綜合了社會建構論的理論精髓、運作流程及其對當代心理治療的深遠影響： 1. 核心定義與知識論基礎：  社會建構論主張，人類所感知的「現實」並非獨立於個體之外的客觀真理，而是透過社會成員間 持續的互動、協商與語言交換 共同形塑的成果。它挑戰了實證主義（Positivism）...

自我實踐與人類願景：改變世界的行動哲學 https://notebooklm.google.com/notebook/a87c2f0f-4004-4dc1-95f2-90577ba55935 歌曲清單：https://youtube.com/playlist?list=PLuc6tv6pjLtq-UU-mUgHP_ulThXl8so5T&si=ibiQg399xw8ijxZg 標題： 自我實踐與人類願景：改變世界的行動哲學概述： 這些歌詞概念的核心思想是：透過 個人的韌性與內省 ，實現 對人類世界更美好的集體願景 。 在個人層面上，歌詞強調不懈的嘗試和自我接納：...

最大肌力、動作控制與抗老化典範轉移 https://notebooklm.google.com/notebook/76763bda-6171-4477-8377-4891ac632799 自由重量訓練（Free Weight Training）被視為 真正的重訓核心 ，其重要性涵蓋了身體素質的長期強化、抗擊老化，以及提升生活功能性，尤其對於中老年族群來說，更是 抵抗衰弱和失能的關鍵技術 。自由重量訓練的定義與核心價值「自由重量」是指不依賴固定軌道或機械輔助，完全由訓練者自身控制重量的訓練方式，常...

正向教養：溫和且堅定的教養之道——賦予青少年責任感、自主能力與建立親子深度連結 https://notebooklm.google.com/notebook/b9952b46-41c0-40ba-a354-d5c79ae67f64 正向教養（Positive Discipline）是一種基於阿德勒（Alfred Adler）與德雷克斯（Rudolf Dreikurs）個體心理學原則的教育模式，旨在教導年輕人成為負責、尊重且足智多謀的社區成員。這種方法與傳統的懲罰或過度放縱的教養方式形成鮮明對比，其核心理念在於以一種深刻...

默觀的力量：潘尼卡文集選讀 https://notebooklm.google.com/notebook/3eaa026a-b562-4631-8ff0-d6d242824b0f 這段文本節錄自《香光莊嚴雜誌123期》中關於 雷蒙．潘尼卡（Raimon Panikkar）文集的選讀，主要探討默觀的力量 及其對現代社會的挑戰。潘尼卡這位被稱為「宗教對話之父」的學者，藉由深入探討「基督顯聖」（Christophany）的經驗，闡述了一種 超越二元論 的「宇宙—神—人共融」的內在合一觀。文章的核心在於論述 默觀態度...

情緒非本能：大腦建構你的感受 https://notebooklm.google.com/notebook/d33ff033-3090-4851-bef1-25ea55e86ec3 這些來源主要探討情緒的本質、大腦的運作方式以及情緒在日常生活和組織中的影響。其中，許多資料引用了麗莎．費德曼．巴瑞特博士的著作《情緒跟你以為的不一樣》，主張情緒不是被觸發的、預先設定的「野獸本能」，而是大腦基於情境和身體感覺所建構出來的預測和概念。其他文件則從組織行為學的角度，強調了情商（EQ）...

咖啡因的影響(咖啡因的提神機制：腺苷受體拮抗) https://notebooklm.google.com/notebook/26ce98b2-5013-4b67-94aa-c1ca88cdc770

資料來源/Source of information：潔西．伊喬斯佩/Jessie Inchauspe 相關Youtube/Related YouTube videos、書/books：90%的病，控糖就會好：挑對食物、吃對順序、控制份量，就能逆轉體質的血糖平衡法/Glucose Revolution: The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar https://notebooklm.google.com/notebook/35bf285d-6da9-4a14-a9b0-6f0ed7ac8481

今天來賓：李蔚 澄心是什麼? 走到澄心的路徑? 實際操作澄心陪伴 為何致力推廣澄心，特別是兒童。 回到自己、連結整體生命智慧、安然面對日常 李蔚老師   ⁠⁠ Facebook 經歷： 國際澄心聚焦學會TIFI認證培訓師， 加惠基金會澄心線上專任講師及個別督導。 除研習內在關係聚焦外，還有兒童聚焦、關係性全身聚焦等。 將澄心與敘事治療、非暴力溝通結合，致力於澄心陪伴與社群推廣之實踐。深信澄心歷程，也是成為一個人的歷程。  特別禮...

小佳因工作需求開始深入學習 生成式AI (以下簡稱AI)， 最近出書： AI職場超神助手：ChatGPT與生成式AI一鍵搞定工作難題 上次聽完 線上分享：生成式AI職場應用全揭秘：開啟你的職涯無限可能 開啟我的AI遊樂世界，從本來只知ChatGPT，到愛上Gemini(GoogleAI)，彷彿我在學習新知、詢問事情時，有兩位很強的特別助理，提供我協助! 小佳，理解到AI的強大，想透過它來提供特殊族群—偏離平均值的一群人—年長、弱勢、性格特殊、智能障礙客...

與有夠驢的對談。 有夠驢： 真的充滿魔法的一集， 到底有夠驢是什麼意思啊? 我的魔法是怎麼來的？ 為什麼我可以快速的整理資料，我根據什麼原則？ 我可以連結到上帝大大的資料庫，有人說那是阿卡西資料庫。 第一原則是什麼？ 上帝在想什麼？ 為什麼有夠驢可以把鋼琴教學，賺來的所有錢都放進去？ 這一集充滿魔法～ 來聽喔。 歡迎參觀YT有夠驢頻道，這個充滿魔法的地方。 https://www.youtube.com/@RebornLife-1210 為了邀請大家加...

李崇建-薩提爾52週的冰山音頻陪伴實作課 帶領人:鄭書綺 超佛心費用:520元 報名方式:請私訊書綺臉書，付款後加入專屬群組 https://www.facebook.com/suqi.zheng.1 時段一 每週 週二晚上10:00-11:00 時段二 每週 週一早上10:00~11:00  時段三 每週 週日晚8:00~9:00 *每一場都可以自由參與 *以上遇到節日或不可抗因素，都會彈性調整。 *提供錄影回放、PPT 付款方式: 帳號: 鄭書綺 (700) 郵局 00814531135661 海外可用paypal: lilyiu19...

金玲錄製的瑟多納釋放法—雷文森將自身的歷程，整合成一套人人都可依循實踐的「瑟多納釋放法」。這是一套獨特又強效的技巧，能幫助人們清理受限的信念，完成人生的夢想和願望。 萊斯特．雷文森  瑟多納釋放法: 完全的放下  Lester Levenson  Sedona Method：《 Letting Go 》 步驟一：請你先感覺此刻有什麼樣的感受？ 無論是好的還是不好的，強烈或是不強烈也沒有關係，練習去觀察你的感受，感受你的感受，表達你的...

- 緣起 - 露易絲‧賀、創造生命的奇蹟 - 你與自己的關係，會影響到你生命中的一切 - 想法上的一個小改變，可以為人生帶來巨大的變化。 - 想法、認知、信念 - 想法對人生的影響 - 故事 - 有個人丟了一把斧子，他懷疑是他的鄰居家的兒子偷去了，他看到那人走路的樣子，像是偷斧子的；看那人臉上的神色，像是偷斧子的；聽他的言談話語，像是偷斧子的；一舉一動,沒有一樣不像是偷斧子的人。不久，他挖掘山溝時卻找到了自己的斧子。之後...

2022/2/26邀請與鈺婷聊聊正念練習 這也是我錄的第一個Podcast。 2022/05/11 邀請奕喬、鈺鈞一起來唱開頭： I'm a dreamer on air Dreaming on air with you 空中的讀書會結知己 我們歡樂唱、開心聊，聽著彼此美麗的生命故事。 聊聊綱要： 正念練習： 1.練習前狀態? 2.如何練習？ 3.練習後改變? 4.對於練習的建議? 李彥甫： yenfuli@gmail.com Youtube: Ted演講中文字幕 https://www.youtube.com/c/yenfuliTED_share 網站：點亮生命...