Podcast Baile de Pingüinos

En este capítulo Debri, Coral y Chuso nos ponen encima de la mesa que identidad adoptamos cuando nos diagnostican esclerosis múltiple. ¿Dejamos de ser nosotros mismos? ¿Pasamos a ser sólo pacientes de EM? o ¿Somos personas con EM? ¿Seguimos teniendo identidad? Es lo que nos van a intentar aclarar. Seguro que tú tienes tu propia opinión. Háznoslo saber en podcast@bailedepinguinos.org El único podca...

Ya de vuelta de las vacaciones Coral, Debri y Chuso nos traen el siempre complicado asunto de pedir ayuda. Cómo podemos pedirla, cuándo y lo más importante, aceptar que necesitamos esa ayuda y dejarnos ayudar para poder mejorar. El único podcast que habla de la Esclerosis Múltiple

Segunda parte del especial verano 2026 donde hacemos un resumen de los podcast 19 al 23. El único podcast que habla de la Esclerosis Múltiple

Un programa especial de verano. Es una primera parte, donde recogemos los mejores momentos de los podcast que van desde el nº13 al nº18. El único podcast que habla de la Esclerosis Múltiple

Un nuevo capítulo del Podcast de Baile de Pingüinos donde nuestr@s tres pingüin@s Coral, Debri y Chuso nos aclaran si la EM duele. Este siempre ha sido un tema que genera dudas, los enfermos dicen que si duele y algunos neurólogos dicen lo contrario. Ell@s en primera persona nos sacan de dudas. El único podcast que habla de la Esclerosis Múltiple

En este episodio de nuestro podcast, nos reunimos para hablar en primera persona sobre lo que significa un día como el de hoy, 30 de mayo, día mundial de la EM. Vivir con esta enfermedad no es cuestión de un día, para nosotros, todos los días son 30 de mayo.  Todo es bienvenido con el objetivo de dar visibilidad a esta maldita enfermedad, romper estigmas y acercar la realidad de la EM a todos. 💬...

Los cambios forman parte de la vida. Son inevitables y, en mayor o menor medida, nos afectan a todos. En este nuevo capítulo de Baile de Pingüinos, Coral, Debri y Chuso reflexionan sobre cómo los cambios —grandes o pequeños— impactan en el día a día de una persona con Esclerosis Múltiple, compartiendo experiencias, emociones y aprendizajes desde lo personal. El único podcast que habla de la Escler...

Un nuevo episodio del podcast Baile de Pingüinos en el que Debri, Coral y Chuso profundizan en el papel esencial que desempeñan la familia, los amigos, los cuidadores y todas aquellas personas que deciden acompañar a quienes viven con esclerosis múltiple. Como siempre, lo hacen de una forma amable, cercana y necesaria, hablando del valor del apoyo, la compañía y la empatía —o de la falta de ella—...

En este capítulo Coral, Debri y Chuso nos hablan de cómo la empatía puede transformar la forma en que acompañamos a alguien con esclerosis múltiple. Reflexionan sobre esos pequeños gestos, sobre la comprensión real y la importancia de ponerse en la piel del otro sin juzgar. El único podcast que habla de la Esclerosis Múltiple

A pesar de los millones de personas que la padecen en el mundo, la esclerosis múltiple sigue siendo una enfermedad desconocida para muchos. En este programa, Coral, Debri y Chuso nos aclaran muchas de las dudas, así como las verdades y mentiras que se dicen sobre esta enfermedad degenerativa. Siempre con su estilo peculiar, lleno de humor y sencillez. El único podcast que habla de la Esclerosis Mú...

Un Podcast muy especial donde Debri, Coral y Chuso no están solos, están rodeados de muchos pingüinos para celebrar juntos la Navidad de este 2025. Un Podcast "loco" y divertido donde no pararás de reír y de disfrutar con todos ellos. Desde Baile de Pingüinos es la mejor manera de poder deciros: "FELIZ NAVIDAD y PROSPERO AÑO 2026" El único podcast que habla de la Esclerosis Múltiple

En este nuevo capítulo del podcast Baile de Pingüinos, Coral, Debri y Chuso se adentran en un tema tan íntimo como necesario: “salir del armario” cuando se convive con esclerosis múltiple. Hablan de la decisión de contar abiertamente la enfermedad o, por el contrario, de ocultarla y aprender a vivir con ella en silencio. A través de sus propias vivencias y de las historias de muchos otros pingüino...

Nuevo episodio del podcast de Baile de Pingüinos sobre Esclerosis Múltiple: “ Salud mental ” . En este episodio hablamos de algo que muchas veces queda en segundo plano: la salud mental. La esclerosis múltiple no solo afecta el cuerpo, también el alma. Vivir con esclerosis múltiple implica afrontar incertidumbres, cambios, diagnósticos, tratamientos y emociones intensas. Por eso, hoy reflexionamos...

En este nuevo capítulo del podcast Baile de Pingüinos, Debri, Coral y Chuso nos hablan de las emociones y de cómo, con la esclerosis múltiple, estas se intensifican y se viven de manera distinta. Además, cuentan con la participación de nuestro querido Álex, que desde su experiencia en Programación Neurolingüística (PNL) nos ayuda a comprenderlas mejor y a encontrar formas más sanas de gestionarlas...

¡Se acabaron las vacaciones! Coral, Debri y Chuso vuelven con su rollo pingüino para contarnos cómo son realmente las vacaciones cuando vives con esclerosis múltiple. Porque no todo es sol, playa y mojitos… el calor, la logística y un montón de detalles pueden marcar la diferencia entre unas vacaciones soñadas o un auténtico caos. Risas, anécdotas y consejos para que viajar siga siendo un placer,...

Especial de verano segunda parte. Un resumen de los capítulos 6,7,8,9 y 10 del Podcast de Baile de Pingüinos con los que nos deleitan Debri, Coral y Chuso. Coger fuerzas que en breve yendremos nuevos capítulos El único podcast que habla de la Esclerosis Múltiple

Especial de verano primera parte. Para combatir el tremendo calor y lo escuchemos frente al ventilador, un resumen de los cinco primeros capítulos del Podcast de Baile de Pingüinos que nos hacen Debri, Coral y Chuso. ¡FELIZ VERANO¡ El único podcast que habla de la Esclerosis Múltiple

Hoy hablamos de algo que todos conocemos, pero que puede sentirse diferente cuando vives con esclerosis múltiple: la zona de confort. A veces, esta zona se convierte en una burbuja de seguridad, un lugar donde nos sentimos protegidos de los síntomas, la fatiga o la incertidumbre. Pero, ¿qué pasa cuando esa burbuja nos limita más de lo que nos protege? Coral, Debri y Chuso nos cuentan cómo ellos ha...

La aceptación es el gran reto para muchos de los enfermos con esclerosis múltiple. La gran pregunta es ¿hay aceptación den la EM?. Coral, Debri y Chuso nos cuentan su experiencia, si han llegado o no a la aceptación.  El único podcast que habla de la Esclerosis Múltiple

En este octavo capítulo de Baile de Pingüinos, Debri, Coral y Chuso nos cuentan la importancia del positivismo, cómo afecta a la relación de convivir con la esclerosis múltiple de una forma más feliz y plena. Nos dejan herramientas y su experiencia propia para poder conseguirlo, no será fácil, pero creemos que merece la pena intentarlo. El único podcast que habla de la Esclerosis Múltiple

Nuevo capítulo del podcast de Baile de Pingüinos, donde Coral, Debri y Chuso entran a desgranar esas molestas situaciones, preguntas, explicaciones incómodas que suelen vivir al tener una enfermedad como la esclerosis múltiple y cómo lo tienen que resolver para salir airosos de esas situaciones sin acabar creando un mal momento para la otra persona que se interesa, ni para nosotros intentando expl...

En este capítulo número 6 del podcast de Baile de Pingüinos, Coral, Debri y Chuso nos hablan de uno de los factores que más afecta a una persona cuando la dicen que tiene una enfermedad degenerativa, que no tiene cura y que te acompañara toda tu vida, LA AUTOESTIMA. Como siempre nos lo presentan con un toque pingüino que os hará empatizar mucho más. El único podcast que habla de la Esclerosis Múlt...

Un nuevo podcast de baile de pingüinos donde Coral, Debri y Chuso nos hablan de como afrontar esos momentos de dificultad por lo que se suelen pasar cuando convives con la esclerosis múltiple. Además, en este capítulo, cuentan con una invitada especial que nos ayudará a salir de esos baches utilizando diferentes herramientas y que sea más sencillo levantarnos pese a la caída. El único podcast que...

Especial Navidad con un podcast muy divertido donde Coral, Debri y Chuso nos cuentas como puede ser la Navidad con esclerosis múltiple. Donde escucharas en rinconcito de Debri, algún villancico, felicitaciones pingüinas entre algún que otro consejo que estas fiestas. Feliz Navidad y un prospero año 2025. El único podcast que habla de la Esclerosis Múltiple

Coral, Chuso y Debri como nueva parte importante de este podcast, nos cuentas las diferentes fases del duelo, cuales son, en qué consisten y cómo ellos pasaron esas fases. No te lo pierdas te ayudará mucho a pasar por esas etapas. El único podcast que habla de la Esclerosis Múltiple