辦公室裡的饅頭舖

😭 是的，我們第一季要畢業啦！ 從搞笑到崩潰、從吐槽到感性，這半年多來，我們每週陪你上下班、陪你面對職場大小爛事，也陪彼此走過許多超乎想像的心境轉折。這集，我們要卸下主持人身份，來一場真正的真心話大告白： 📍 為什麼決定暫時停更？ 📍 哪一集錄完真的很想砍掉重練？ 📍 哪一集其實是我們最脆弱的樣子？ 📍 還有，那些你不知道的幕後小秘密… ✨ 這集適合你，假如你曾經… 👉🏻 是我們第一季的來賓或提供素材靈感的死忠粉...

上班聽歌怕被老闆發現？被罵完只想躲起來聽歌療傷？ 這集來聊聊上班時候我們的「職場 BGM」🎵 分享我們的私房歌單，從工作專用 BGM、被罵時的療傷歌單、迷茫時的打氣歌單，到需要激勵時的熱血歌單，一次通通告訴你！ ✨ 這集適合你，假如你曾經… 👉🏻 上班需要音樂才能專心 (或裝忙) 👉🏻 想知道除了白噪音，還有什麼歌適合上班聽 👉🏻 想發掘更多好聽、有故事的音樂 ✨ 本集饅頭金句 #阿球 ：「如果我在上班時間聽很激烈的或是中...

當你站在人生的岔路口，該選擇「穩定」還是「未知」？ 大學畢業後先工作還是直接進修？離職出國進修真的值得嗎？ 這集我們邀請 群甯 Ning，分享她如何從糾結到果斷踏出舒適圈，追尋自己真正想要的體驗！ ✨ 這集適合你，假如你曾經… 👉🏻 煩惱工作後離職出國進修真的有必要嗎？ 👉🏻 猶豫該先工作累積經驗，還是直接攻讀研究所？ 👉🏻 想做自己熱愛的事，卻擔心現實條件與職涯發展？ ✨ 本集饅頭金句 #群甯 ：「通常要有很喜歡的東...

「這份工作到底適不適合我？」、「我好像很容易被取代？」、「我到底該做什麼？」 如果你嚮往新創的自由，卻又害怕沒制度、沒方向，那你一定要聽這集！ 本集榮幸邀請到饅頭鋪 Podcast 幕後大推手群甯，分享她在新創軟體公司的工作經驗，從對職涯的迷惘、對工作內容的不確定，到如何在「混亂」中發掘自己的定位與價值，找到自己獨特的優勢！ ✨ 這集適合你，假如你曾經… 👉🏻覺得工作很自由，卻也因此感到徬徨、不知所措 👉🏻在團隊...

你是否也曾幻想，下班後能徹底忘掉工作，彷彿有個開關，能將「職場人格」與「真實人格」完全分離？ 熱門美劇《人生切割術》將這個幻想化為現實，卻也揭露了殘酷的一面。本集節目中，我們將深入討論這部劇，並從「工作與生活失衡」的困境出發，聊聊我們在職場中遇到的各種掙扎，以及如何找回生活的主導權。 ✨ 這集適合你，假如你曾經… 👉🏻 下班後腦袋還是停不下來，總想著工作 👉🏻 覺得自己像工作狂，被工作綁架，失去生活 👉🏻...

離職前，你是不是也曾問過自己：「這真的適合我嗎？」 「撐滿一年比較好看」，「工作要待三年才有價值」… 但 如果就是不喜歡，真的需要硬撐嗎？ 這集我們來聊聊 顧問業到底在做什麼 、離職的心境轉折，以及那些換工作後才發現的寶貴經驗。 ✨ 這集適合你，假如你曾經… 👉🏻 覺得現在的工作「還行」，但總有種哪裡不對勁的感覺 👉🏻 糾結到底該不該離職，怕撐不久履歷不好看 👉🏻 以為離職就能解決問題，結果發現換個環境後，還是有...

職場上最讓人崩潰的，往往不是工作本身，而是「這到底算不算我的事？」 當主管覺得你的「責任感」應該無限擴張，而你自己只想做好 該做的事 ，這時該怎麼辦？ 這集我們來聊 工作範圍認定 vs. 無止境的爛攤子 ，分享我們自己遇過最荒唐的「非本職工作」，以及 怎麼把手上的爛事甩出去！ ✨ 這集適合你，假如你曾經… 👉🏻 明明工作內容寫得很明確，結果實際上啥都要做？ 👉🏻 遇過那些「感謝你辛苦了」但從來不給 credit 的主管 👉🏻...

「擁有自己的房子」是人生追求的第四名，但也是壓力最沉重的第一名？ 這集我們聊聊《太報》在2024年12月所發布的台灣青年調查系列報導 - 夢想、消費、職涯這三篇，看看18-40 歲的青年在這三大面向的現實挑戰，以及我們的想法。 【青年調查1-夢想】台灣年輕人不像韓國般絕望　買房與養育最沉重也最擔憂： https://www.taisounds.com/news/content/71/161377 【青年調查2-消費】年輕人並非都是月光族　經濟越稀缺的人越追逐「精緻窮...

「團隊合作最可怕的不是敵人，而是那些劣幣逐良幣的『隊友』」 本集我們延續上集的主題，進一步探討那些年在職場中遇到的奇葩經歷。從遇到不扛責任的主管，到只會收割功勞的隊友，甚至有主管把重要的專案扔給菜鳥，自己卻在聊天逛網拍。聽著我們的故事，你會發現職場的荒唐事有時比小說還誇張！這些血淚故事雖然讓人憤怒，但也教會了我們如何應對，如何在最艱難的環境中成長、找到自己的職場價值。 ✨ 這集適合你，假如你曾經… 👉...

「職場混蛋學，永遠沒畢業的一天！」 饅頭鋪的開錄動機，可能就是為了這一集！感謝職場過來人解膩再次加入我們的討論，一起揭露那些年我們在職場遇過的「混蛋」們。從刻意刁難的主管到只會收割功勞的隊友，這些讓人抓狂的經歷，既是成長的契機，也是我們學會如何調適負面情緒的關鍵。 這集不只是抱怨，更希望能幫助你找到勇氣，在面對類似情況時懂得如何自保，甚至優雅地反擊！ ✨ 這集適合你，假如你曾經… 👉🏻 遇到故意刁難、挑...

很開心Serena 的饅弟 (Mentee)、職場過來人「解膩」，繼續和我們聊聊她從國外回到台灣上班三年多以來蛻變之路上遇過的各種關卡，分享她如何在會議紀錄、協助主管雜事中摸索自己的專業價值，並討論當一名「太優秀的員工」為什麼可能被困在原地，成為團隊的穩定輸出手，而不是升遷名單上的亮點。 ✨ 這集適合你，假如你曾經… 遇到客戶年齡和外表歧視被質疑專業性 已經工作好幾年，但每天上班感覺都是在打雜 為團隊做了很多事情，但在...

「我真的適合現在的工作嗎？」 剛踏入職場時，你是否也曾對自己產生懷疑，覺得每天都像是在硬撐而不是成長? 同事還會安慰你：「這只是暫時的，結案後就好了」結果下一個案子馬上又被分配到你頭上。 本集特別邀請Serena過去的饅弟(Mentee) a.k.a. 職場過來人「解膩」分享她從留學生回到台灣進入職場的真實經歷——從疫情期間遠端入職，到被丟進會議紀錄的壓力鍋中，如何在不熟悉的產業語言與高強度工作下撐過崩潰時刻，一步步建立信心...

饅頭鋪Podcast的成立初衷是希望能用我們的聲音陪伴在辦公室裡打拼的你，這幾個月來我們也深深感受到有你們陪伴節目成長真好，感謝對饅頭鋪一路以來的支持! 這一集我們想輕鬆閒聊我們的2024年，順便大公開本節目上架 EP0 的各種奇妙誤會和使用奇怪代號的原因😂 ✨ 本集饅頭金句 #Serena「學著聆聽自己的身體，不要再做當下心情會很爽，但明天身體會很不爽的事情」 #阿球「不要忘記工作以外人生還有很多面向，所有面向加起來人生才是...

你的30歲後職涯及生活是否跟你曾經想像中的畫面一樣? 在這一集，我們會聊聊兩個人30歲前後遇到的那些轉折點，從大撞牆到大轉念，分享我們是如何找到突破的方法。 如果你正卡在這個人生階段，希望我們的故事能帶給正在面對30歲大關中的你一些靈感! ✨ 本集饅頭金句 #Serena「以前一直糾結『為什麼只想把事情做好就這麼難?』，後來才發現問題根本不在事情本身，而是在人際互動和生活方式」 #阿球「現在的我比20幾歲更知道也想活出自...

我們超級想聊的職場聖經電影第一彈來啦! 天氣冷颼颼的時候好適合窩在家回顧這些經典好片。 本集聽到最後有個小彩蛋：揭密! 饅頭鋪podcast成功推出的最大推手&貴人~ 我們永遠感謝你! ✨ 本集饅頭金句 #Serena「看過這部後我會去想：這個人即便可能不擅長某件事情，但合作時我還是會想找到他能產生出的最大價值」 #阿球「不要讓你的喜好變成成長的天花板。只用喜好當濾鏡去看待事情，就可能會錯過那個人也有讓你喜歡或值得學習的...

「我不尷尬就是別人尷尬」 — 這句話是真的嗎? 有些人(如：阿球) 本身具備尷尬絕緣體質，無心的舉動常常讓別人(如：Serena) 默默覺得尷尬到不行。這集來聊聊到底我們分別遇過哪些讓我們覺得尷尬到不行的事情，以及我們從這些尷尬moment存活下來的方法! ✨ 本集饅頭金句 #Serena「你不尷尬就是我在尷尬，拜託你去學一下怎麼打電話」 #阿球「我常常忘記上次會議發生什麼事情，可以把自己當貴人嗎?」 ✨ 本集重點： 有多厚臉皮?! Conca...

你是否也曾遇過讓人每天痛苦到只想躺平數日子的主管? 來聊聊那些讓我們體感像是共事了三輩子的主管們。 ✨ 本集饅頭金句 #Serena「回想起來，當我表現比較突出時，他就會做這種事情，好像是要蓋住你的光芒」 #阿球「我會去做更多事情讓我趕快長大，就可以減少跟他接觸的機會。這也許是讓我可以跟他繼續合作的方式吧」 ✨ 本集重點： 求解：遇到下列主管時，阿球與Serena的心理陰影面積為何? 常常PUA、刻意刁難你的主管 總是給閉門...

台灣每個職場在意輩分的程度不一，真的很怕造成尷尬的人是我。 你有感覺職場上好像有很多 Old school 工作禮儀，到底該不該繼續遵守，還是就讓它變成都市傳說? ✨ 本集饅頭金句 #Serena「好多禮儀沒人講真的不知道，但我又不想助長這種文化」 #阿球「拜託不要跟我搶簽名在最右下角的位置」 ✨ 本集重點 搭車座位大哉問：跟主管老闆一起搭車，座位你會怎麼分配? 優質主管的溫馨小細節舉動，令菜雞阿球覺得暖心 跟客戶聚餐不知道怎麼...

美國律師實際工作情況跟Suits(非第六季)到底有多像?! 安安律師不藏私公開分享美國律師生態 (居然還遇到比美劇更誇張的事?!) 🌟 本集Guest - 安安律師 台灣/美國加州&紐約州律師 主要處理民事 defense counsel & commercial litigation 服務客群 asset management company & property management company 與阿球 & Serena 共戰過的前同事 ✨ 本集饅頭金句 #安安律師「現實常常比美劇還扯，真心拜託不要發生Suits第...

阿球與Serena跟聊開了的安安律師輕鬆深入聊聊，在美國工作後更客觀的看出，台灣職場上充斥了哪些被合理化的不合理情況 🌟 本集Guest - 安安律師 台灣/美國加州&紐約州律師 主要處理民事 defense counsel & commercial litigation 服務客群 asset management company & property management company 與阿球 & Serena 共戰過的前同事 ✨ 本集饅頭金句 #安安律師「在美國職場不可能浪費任何時間，在台灣工作到底有多...

阿球與Serena總算邀約到自帶客套濾鏡但超有料的 安安律師 光臨饅頭鋪👏👏 🌟 本集Guest - 安安律師 台灣/美國加州&紐約州律師 主要處理民事 defense counsel & commercial litigation 服務客群 asset management company & property management company 與阿球 & Serena 共戰過的前同事 ✨ 本集饅頭金句 #安安律師「在美國工作就像是進大聯盟打球，你可以享有自主空間自由，相對的也有義務要把自己做好」「在台灣...

【本集饅頭金句】 #阿球「我寧可來小人，也不想要帶人」 #Serena「你有太高的期待，他一定覺得你應該都要教他」 【本集饅頭金句】 #阿球「我寧可來小人，也不想要帶人」 #Serena「你有太高的期待，他一定覺得你應該都要教他」 【本集重點】 阿球遇到的鬼故事 ➡️ Word調格式問題，你會去問 Google大神、秘書還是你的主管呢? ➡️ 低級錯誤犯了20幾次，我真的沒有一整天的時間耗在你身上 阿球的止損式帶人方式 ➡️ 零期待：只要還活著且...

【本集饅頭金句】 #阿球「如果我本來就願意上船，就算是大餅我也吃!」 #Serena「當團隊跟你的利益有衝突時，這可能就是個餅」 【本集重點】 畫餅=說話的藝術：中英翻譯是給你臨摹大師作品的機會啦 「共體時艱」其實是要我共你的艱? 如果主管說法老是天花亂墜，要怎麼當笑話聽聽就好? 不管吃了多少餅，記得永遠有跳到下一條船的選擇 我們自己又是怎麼畫餅給別人吃? 【饅頭想問問大家】 ➡️你覺得哪種職場大餅最難吞下? ➡️跟我們分享...

【本集金句】 #阿球「拿出工作模式面對另一半不爽的事情，畢竟我不會跟甲方吵架」 #Serena「我就是對自己很mean的甲方」 【本集重點】 為什麼律師很愛下定義和分點分項? 連旅行規劃都要畫甘特圖? (那要不要填timesheet) 任何事情都會按表操課的我們，表定9點半結束的聚會 跟Serena吐苦水就會獲得人生的action plan跟milestones? 約會前發meeting invitation和議題清單給另一半，避免忘記重要事項 Serena習慣用工作模式嚴格執行人生...

【本集金句】 #AB金句 「過程要記得認真，但對結果不要太認真」 #MW金句 「時間是以你的感受為單位」 【本集重點】 「練習=實戰」顧問業上班第一天就是掉入火坑?! 職場小白容易踩雷的點有哪些? 阿球的想當年：被老闆當作空氣的瞬間 好聽的簡報製作關鍵：單純資訊呈現 vs. 有記憶點的故事敘述 新進人員被安排到「不想做的工作」時怎麼辦? 「無論多小的工作都能帶來穫」是不是幹話而已 「我就是不會才需要來學習」 vs. 「我花錢請你...