Podcast AGB

Dans ce podcast, Alex est en mode solo afin de vous partager ses meilleurs trucs pour passer l'été en bonne forme physique. Au menu :  - L'alcool ? - L'hydration  - L'entrainement extérieur - Le parc à barre  - L'impact du regard des autres Le podcast AGB est présenté par la gang de Quantum Training. Si tu veux en savoir davantage sur la science de l’entrainement et avoir encore plu...

Cette semaine sur le podcast, nous recevons Catherine Fradette, propriétaire de la clinique Mouvement Chiropratique. Si tu veux optimiser ton corps et bouger mieux, tu dois écouter ce podcast.  Au menu : - Le parcours de Catherine - C'est quoi la chiropratique ? - Comment optimiser le corps humain ? - Le «Bone Setter» - Et bien plus! Nous avons eu une super belle conversation avec Catherine!...

Dans ce podcast, nous avons une discussion ouverte sur l'avenir des centres d'entrainement.  N'hésite pas à communiquer avec nous afin de partager ton opinion sur le sujet.  Le podcast AGB est présenté par la gang de Quantum Training.  Si tu veux en savoir davantage sur la science de l’entrainement et avoir encore plus de résultats avec tes clients, Éducation Quantum est ta référenc...

Cette semaine sur le podcast, nous recevons Julie Maltais, propriétaire du Lac en Vrac, une épicerie vrac zéro déchet offrant des produits alimentaires, d’hygiène corporelle et de nettoyage en vrac et de fabrication québécoise !  Au menu :   - Le parcours de Julie   - Pourquoi le zéro déchet ?    - L'importance de respecter l'environnement   - Les produits québécois &...

Dans ce podcast, nous vous donnons des conseils afin de toujours vous améliorer de façon constante. Au menu : - Le principe «Kaizen» - La progression des charges à l'entrainement - Prendre le temps de changer vos habitudes de vie - Comment être meilleur que la veille ? - Et bien plus! Le podcast AGB est présenté par la gang de Quantum Training 💪 Si tu veux en savoir davantage sur la science de l’...

Cette semaine sur le podcast, nous recevons Francis Lapointe, spécialiste en psychologie de performance. Si tu veux être optimal dans toutes les sphères de ta vie, tu dois entrainer ton «mindset»  et ce podcast t'aidera à établir un plan d'action! Au menu :   - Le parcours de Francis    - La psychologie de performance, c'est quoi ?    - Des techniques à appliquer dans...

Dans ce podcast, nous vous donnons des conseils afin de rester en santé durant votre confinement.  Au menu : - S'entrainer à la maison  - Bouger à l'extérieur - Apprendre de nouvelles choses - Prendre du temps pour soi  - Et bien plus! Le podcast AGB est présenté par la gang de Quantum Training 💪 Si tu veux en savoir davantage sur la science de l’entrainement et avoir encore plus d...

Cette semaine sur le podcast, nous vous présentons les 3 entrevues que nous avons effectué lors du lancement de la campagne de recrutement de la société d'histoire du Lac-St-Jean! Si vous voulez en connaître davantage sur la société, vous devez écouter ce podcast!  Nous avons passés une très belle soirée avec eux!  Merci pour votre écoute!   Simon & Alex  💪

Cette semaine sur le podcast, nous recevons Béatrice Larouche, fondatrice de «Be pour être».   Durant ce podcast, nous avons discuté du parcours très intéressant de Béatrice.    Au menu : - Yoga  - Entrepreneuriat   - Vivre d'une façon un peu moins conventionnelle   - Et bien plus! Nous avons eu une très belle discussion avec Béatrice!   Merci pour votre écoute!...

Dans ce podcast, nous vous parlons des ratios des levés en entrainement! Au menu : - Les 8 mouvements de base : Squat - Front Squat - Deadlift - Overhead Press - Incline Press - Bench - Dips - Chin-Up - Les ratios, c'est quoi ? - L'importance de la balance structurelle - Comment choisir les bons mouvements dans son programme d'entrainement  - Et bien plus! Le podcast AGB est présenté par Éduc...

Épisode # 11 - Les bienfaits de l'hypnothérapie!  Dans ce podcast, nous avons la chance de recevoir Emma Bouchard-Lechasseur, créatrice de l'entreprise : Hypnothérapie Emma.  Emma est spécialisée en périnatalité, elle offre des séances d'hypnothérapie préparatoires à l'accouchement!  Au menu : - Le parcours d'Emma - C'est quoi l'hypnothérapie ? - C'est pour qui l'hypnothérapie ? - L...

Dans ce podcast, nous vous donnons nos meilleurs trucs afin d'optimiser votre sommeil dès ce soir.  Au menu :  - La règle du 10-3-2-1-0  - Le journal de gratitude  - Comment avoir une chambre adéquate pour bien dormir  - La routine avant d'aller au lit  - Les suppléments qui peuvent vous aider à optimiser votre sommeil  Le podcast est présenté par Éducation Quant...

Cette semaine sur le podcast, nous recevons Kim Harvey de Belle et FORTE Si vous voulez en connaître davantage sur l'activité physique chez la future et nouvelle maman ainsi que de Belle et FORTE , vous devez absolument écouter cette émission très intéressante!  Nous avons eu une très belle discussion avec Kim! Merci pour votre écoute! Simon & Alex

Épisode # 8 - Bon Maître, Bon Chien  Cette semaine sur le podcast, nous recevons Sara Lemieux de Bon Maître, Bon Chien.  La mission de Bon Maître, Bon Chien est de conseiller, de guider et d'accompagner chiens et humains dans leurs relations communes afin de trouver l'équilibre sur le plan physique et émotionnel, en utilisant des méthodes ludiques et positives. Nous avons eu une très bel...

Épisode # 7 - Jonathan Harvey de Adrenaline & Perform+  Cette semaine sur le podcast, nous recevons Jonathan Harvey Kinésiologue chez Adrénaline & créateur de l'application web Perform+  Au menu : - On parle de la clinique de kinésiologie Adrénaline - On parle de son emploi en tant que kinésiologue au CIUSSS  - L'application Perform+  Nous avons eu une très belle discus...

Épisode # 6 - Marie-Eve Boulanger Pour l'épisode # 6, nous recevons Marie-Eve Boulanger, massothérapeute et technologue en physiothérapie.  Nous avons eu une belle discussion sur l'importance d'amener l'être humain le plus optimal possible dans ses mouvements quotidiens.    Merci pour votre écoute 🚀

Pour l'épisode # 5 du podcast nous recevons l'acupunctrice Martine Lessard.  L'exercice de l'acupuncture constitue tout acte de stimulation, généralement au moyen d'aiguilles, de certains sites déterminés de la peau, des muqueuses ou des tissus sous-cutanés du corps humain dans le but d'améliorer la santé ou de soulager la douleur. Écoutez l'épisode si vous voulez en connaître davantage sur s...

Pour l'épisode # 4 du podcast nous recevons Jean-Mikael Desmarais de chez CrossFit O' Lac! Nous avons eu une belle conversation sur le Crossfit, l'entrainement, les compétitions et les projets connexes de Jean-Mikael. Écoutez l'épisode pour découvrir l'homme derrière CrossFit O' Lac! Bonne écoute!

Par sa localisation, les Jardins Mistouk s’adresse principalement, mais non exclusivement, aux communautés du secteur Nord de la MRC de Lac St-Jean Est.  Ses activités permettront aux familles, aux personnes âgées et aux jeunes d’âge scolaire de créer des liens significatifs et favoriseront la transmission de savoirs populaires. Dans ce podcast, découvrez Gérald Tremblay, un homme très impliq...

Pour l'épisode # 2 du podcast nous recevons Sam & Pierre-Yves du Café du Cloher Écoutez l'épisode pour découvrir l'histoire derrière ce fabuleux resto-bar! 

Pour l'épisode # 1 du podcast nous recevons Steeve Hudon du Café Chaga Boréal  Écoutez l'épisode pour découvrir l'homme qui nous sert le meilleur café en ville!