平凡人的生活分享

以前想吃一間餐廳、看一場電影，或是去某個地方，我總會先想：「要找誰陪我？」 如果找不到人，可能就乾脆不去了。 但最近我發現，自己開始喜歡一個人吃飯、健身和安排生活，也漸漸明白：一個人不一定孤單，有另一半也不一定幸福。 身邊的朋友偶爾會問我，為什麼還是單身、怎麼不趕快找一個人。但如果沒有另一半，我也能把生活過得很好，那我為什麼要為了結束單身，勉強跟一個沒有那麼喜歡的人在一起？ 這一集想聊聊從害怕落單到享...

有時候我們都以為，運動只是為了減肥、變壯，或是讓身材更好。 但這幾年，我慢慢發現，運動真正改變的，其實不是外表。 它改變的是我們每天做選擇的方式。 因為運動，本身就是一件違反人性的事情。 它讓我們學會延遲滿足、累積、紀律，也重新建立對自己的信任。 Podcast #運動 #自我成長 #人生 #習慣養成 #健康 #健身 #心理學 #生活體悟 #行動力 #紀律 #台灣Podcast #成長筆記 #人生思考 #運動習慣

「我還沒活過，怎麼知道怎麼活？」 這句歌詞，讓我停下來想了很久。 人生沒有練習模式，也沒有標準答案。 我們都只是第一次活到現在這個年紀。 這集想和你聊聊，《而立》帶給我的一些思考，也聊聊那些長大後才慢慢明白的事情。

我們常說：「他只是運氣好。」 「這就是倖存者偏差。」 但如果同樣的機會放在我們面前，我們真的會做出和成功者一樣的選擇嗎？ 這集想聊聊我對「倖存者偏差」的新理解。成功確實需要運氣，但很多時候，我們也忽略了那些一般人不願意承受的風險與努力。更重要的是，我們每天都在羨慕別人的幸運，卻很少發現，其實自己也是一位倖存者。#Podcast #倖存者偏差 #心理學 #成功 #努力 #運氣 #自我成長 #人生思考 #個人成長 #觀點分享

以前總覺得只有學生會比成績、年輕人會比薪水。 但這次端午節回家跟長輩聊天，我才發現原來五、六十歲的人，也會羨慕別人的人生，也會因為看到豪宅、看到成功人士而感到焦慮。 這集想聊聊我和長輩聊 YouTube、自媒體、豪宅影片時的有趣對話，以及我從中得到的一個收穫： 在變化越來越快的時代裡，比起什麼都懂，更重要的是保持學習與好奇心。 #Podcast #世代差異 #長輩聊天 #人生觀察 #成長思維 #學習 #好奇心 #比較心理

我以前覺得一個月存1000、3000、5000很少。 但最近我才發現。 那些錢沒有讓我財富自由。 卻讓我在找工作的時候。 不用因為戶頭快見底。 接受一份自己不想做的工作。 原來存款最大的價值。 不是讓你變有錢。 而是讓你擁有選擇工作的自由。 #找工作#求職#職涯#新鮮人 #職涯探索#人生選擇#存錢 #Podcast #台灣Podcast

從小到大，我們被教導要努力讀書、找份穩定工作、賺更多的錢，然後一步一步活成社會認為成功的樣子。 但你有沒有停下來問過自己： 現在追求的生活，真的是你想要的嗎？ 還是只是因為大家都在追，所以你也跟著追？ 這集想聊聊世俗價值觀如何影響我們的人生選擇，以及當所有人都在告訴你該怎麼活的時候，該如何找到屬於自己的答案。 也許人生最重要的，不是成為別人羨慕的人，而是成為自己不後悔的人。 希望聽完這集後，你能重新思考...

最近世足賽開踢了。 看到世界級球星站上舞台，很多人羨慕他們的名氣與收入。 但身為從小在體育班長大的運動員，我想到的卻是另一件事。 那些高薪背後，到底付出了什麼？ 這集想聊聊： 世足球星高薪的原因 運動員的受傷風險與成績壓力 為什麼努力不一定等於高收入 足球在不同國家的薪資差距 NBA、職棒與台灣職業運動的薪資比較 當所有人都不看好你時，你還願意繼續練嗎？ 運動教會我如何面對失敗

你有沒有發現？ 很多時候讓我們不快樂的，不是生活真的很糟，而是看見別人過得比自己好。 當人生變成一場無止盡的比較，我們很容易忘記自己原本想去的方向。 希望這集內容，能陪伴正在迷惘或焦慮的你。

學生時期的路很明確。 升學、考試、畢業，好像只要照著走就好。 但畢業之後，突然沒有人告訴你下一步該往哪裡走。 選擇變多了，焦慮也跟著出現。 前陣子的我也一直在想： 我是不是太慢了？ 我現在做的決定是對的嗎？ 這集想聊聊畢業後的成長焦慮，以及我最近的一些想法。