סוניה יפעת יובל

חיים זוגיות

סוניה יפעת יובל, מומחית למערכות יחסים, ליווי לצמיחה, זוגיות והעצמה, בשיחות מעוררות השראה עם אנשים שדרך הסיפור שלהם ניתן ללמוד מהם כיצד להביט על החיים מזווית שונה ואיך אפשר לחיות חיים מספקים ומשמעותיים יותר, בקריירה, זוגיות ובכלל.  בין לבין סוניה תעלה פרקים קצרים עם טיפים בנושא זוגיות, קריירה, העצמה ועוד.

Besuch unbedingt die Website des Podcasts und unterstütze die Macher: soniayovel.buzzsprout.com

Autor

סוניה יפעת יובל

Kategorie

Education

Podcast-Website

soniayovel.buzzsprout.com

Neueste Folge

17. Okt 2026

Wo hören?

Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbar

Podcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts

Bei Google Play herunterladen Kostenlos installieren Android fast 10 Mio. Downloads · Bewertung 4,8 iOS bald

Folgen

פרק 13-למה צריך שיזכירו לנו לאהוב 01.08.2023

פרק 13 – למה צריך שיזכירו לנו לאהוב? "אני לא צריך את ט"ו באב בשביל לזכור לאהוב" "החגים האלה הם רק מסחטת כסף" משפטים כאלה ועוד הרבה אחרים אני שומעת לא מעט האם אנחנו באמת זוכרים לאהוב ביום יום? האם בן/ת הזוג תמיד יודע שאתם אוהבים אותו? או שאולי חגי אהבה הם תזכורת טובה לעשות משהו אקטיבי למען האהבה שלנו? ואיך עושים מחוות של אהבה?   על זה ועוד בפרק לכבוד ט"ו באב   ואם בא ל...

פרק 12-מה זה דיפיברילטור אנושי 18.07.2023

איך גדלה ילדה קטנה שמדחיקה סיפור גדול ? מה זה עושה לבחירות שלה בחיים והאם זה בגלל מה שקרה לה , או הבית שגדלה בו?  מה גורם להישאר במקום שלא טוב לה בו ומהו האירוע שקורה לה באמצע החיים וגורם לה להבין איפה היא באמת רוצה להיות? ומה זה דיפיברילטור אנושי?   על המסע הלא פשוט של ורד אלזיו ניסן, על הבחירות, המשברים שבאו איתם ועל הדיפיברילטור שהעיר . כל כך הרבה לספר, אז בואו נתחיל   לפייסבוק של ורד אלזיו ניס...

פרק 11-איך לשמור על זוגיות טובה בטיול המשפחתי 01.07.2023

זוכרים את הטיול המשפחתי בשנה שעברה? זוכרים כמה הייתם לחוצים? כמה רבתם? על כמה מוזאונים, קניות? ומה עם הילדים והאם הם יסתדרו ביניהם ואתכם?    חופש גדול מביא איתו המון לחצים ולא רק הנאות לחצים של כמה הולכים להוציא בחופש, מה עם הביחד, הצרכים של הילדים, הנדנודים, העייפות? וגם מה זה יגרום לזוגיות, כי בואו. עם מי הכי קל לנו לריב?   בפרק הזה נדבר על איך שומרים על זוגיות טובה, איחוד ושפיות בטיול המשפחתי  ...

פרק 10-כולם רצו ממני כל כך הרבה, אז ברחתי 17.06.2023

היא גדלה עם אחריות –להיות הילדה הטובה, שמקשיבה להוריה, שעומדת בדרישות המשפחתיות של טיפול, דאגה, לימודים ואפילו חתונה. איפה היא מוצאת את הקול שלה והאם היא מקשיבה לו בכלל? האם זה מה שמוביל אותה לנישואים קשים, להישאר שם על אף ולמרות הכל ומה קורה לה כשהיא עומדת על הגשר? על המסע של גל גלייה פורמן ועל הדרך שלה לשיטת המסע והאם זה עזר לה בקושי הגדול של חייה ולא, אילו לא הנישואים הקשים שלה. יש כל כך הרבה ב...

פרק 9-התחתנתי עם עצלן ולוזר 28.05.2023

כמה פעמים תפסת את עצמך חושבת מחשבות שליליות על בן הזוג שלך? האם את חושבת את המחשבות השליליות האלה רק כשאת כועסת עליו, או שזה כבר הרבה יותר מזה ולפעמים את חושבת שטעית כשהתחתנתם? מה הן המחשבות השליליות האלה ואיך הן משפיעות על הזוגיות שלכם? האם אפשר לצאת מזה ואיך עושים את זה?   "כשאת משנה את התנועה שלך, התנועה של הסביבה משתנה" - אדלר ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביע...

פרק 8-על נומרולוגיה ואבחון בצבעים 18.05.2023

איך מחברים בין נומרולוגיה לצבעים ומה זה אומר עלי? מה זה גיל בינה ואיך הוא משפיע עלי ועל הזוגיות שלי?  איך אדע מה הייעוד שלי ואיך הוא משפיע על כל היבטי חיי? ואיך הגעתי בכלל לדבר על גלגולים וזיווג תיקון עם האורחת שלי? על כל זה ועוד נדבר הפרק עם סיגלי רייכלין נומרולוגית ומאבחנת הוליסטית   לפייסבוק של סיגלי רייכלין לאינסטגרם של סיגלי     ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישה...

לאהבה waze פרק 7-יש דבר כזה 06.05.2023

כשאתם שומעים את השכנים שלכם רבים מעבר לקיר, מה עובר לכם בראש? האם ברור לכם שהם יתגרשו בסוף או שנראה לכם שהמריבות שלהם, בדומה לשלכם, הן לא נוראיות כי בסוף הם ישלימו ויצאו מחוזקים מזה? איך יודעים בעצם? האם אפשר לנבא אם זוגיות תחזיק מעמד לטווח ארוך? מה זה "מפות אהבה" ואיך הן עוזרות לשמור על זוגיות טובה יותר? ומה זה "מודל 5 השעות" של ג'ון גוטמן ואיך אפשר להיעזר בו ככלי לשמירה...

פרק 6-מזוגיות אלימה לכוח ועוצמה 18.04.2023

איך את הופכת ממלכה מחוזרת ונאהבת לאישה מוכה, שחווה אלימות במשפחה?  האם היו שם סימנים מקדימים שלא ראית ומתי נופל האסימון שגורם לך לקום ולעשות את הצעד,  ואיך את יוצאת מהמעגל האלים הזה ועושה את זה נכון? איך את מצליחה למצוא את החוזק שבך ולא לתת לפחדים מהעבר לנהל את חייך בהווה , ואיך את מצליחה לבטוח בגבר מחדש, אחרי שהיית במערכת אלימה? על כל זה ועוד נדבר הפרק עם יעל לוויתן ירדן לדף הפייסבוק של יעל לדף ה...

פרק 5-אני לא מבינה איך בחרתי דווקא אותך 05.04.2023

את כל כך חברותית ושמחה והוא אדיש כל כך וזה מעצבן אותך. וכל פעם שאתם עם חברים את רוצה שהוא יהיה קצת יותר כמוך. שלא יהיה שקט כל כך, הפוך כל כך ממך. ואת שוכחת למה התאהבת בו, את שוכחת שדווקא התכונה הזו, היא שמשכה אותך אליו כי הוא היה שונה מכל מה שהכרת, וחשבת שזה יאזן אותך, ישלים אותך. ואת לא יודעת שבחרת אותו מתוך ה IMAGE של "מה זו אהבה". האימאג' הזה של דמויות המפתח בחייך, אותו אימאגו –...

?פרק 4-מה הקשר בין זוגיות למזג האוויר 20.03.2023

האם באמת יש קשר בין זוגיות למזג האוויר ? ואיך מנפצים תקרת זכוכית? משפטים מכוננים ואיך הם משפיעים עלינו ומהי תיאורית 6 הצרכים של טוני רובינס והאם יש קשר בינה לבין תיאורית הצרכים של מאסלו? על כל אלה ועוד נדבר בפרק הזה עם נחשון מזרחי, איש צבא לשעבר שהיום הוא מאסטר NLP ומטפל בריבלנסינג מאמר על זוגיות - נחשון מזרחי ההרצאות של נחשון מזרחי ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישה...

פרק 3-אתה יודע כמה פעמים ביום אני זורקת אותך 11.03.2023

שוב הוא עושה את זה , שוב הוא שובר את הכלים ומאיים לעזוב וזה מתסכל אותך ואת לא מבינה למה הוא לא נלחם על הזוגיות שלכם? עליך? אז למה זה קורה? מה עושים ואיך יוצאים מהמעגל הזה? בפרק הזה נדבר בדיוק על זה, על למה אנחנו מאיימים? מה יש שם שגורם לזה ומה זה עושה להתנהגות שלנו. האם אפשר אחרת, בעיקר כשיש כאב של אכזבה ופחד, ותסכול? ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישה או אולי אתם מכי...

פרק 2-אמא, אישה, מפקדת ומחלימה - איך מנהלים חיים עם מחלה כרונית 21.02.2023

טובי סאו הצליחה לנהל חיי זוגיות והורות טובים , למרות ועל אף היותה מפקדת בבסיס טירונים בצבא שמגיעה אחת לשבוע-שבועיים.  ואז , ביום בהיר אחד, היא מגלה שהיא חולה במחלה כרונית. מה זה עשה לה, לילדים שלה ולזוגיות שלה? האם היא נתנה למחלה לנהל אותה? בפרק הזה נארח את טובי סאו ונדבר על הכל. נבין מה עזר לטובי בזוגיות שלה , איך את מצליחה להיות נוכחת בחיי ילדייך כשאת מפקדת בצבא ומאיפה את מוצאת כוחות להתמודד עם...

פרק 1-חמש שפות האהבה 12.02.2023

מה כבר ביקשת? שיביא לך פרחים? שיזכור את יום ההולדת? את לא מצליחה להבין ומה שאת לא עושה  או אומרת, זה לא עוזר. אז למה זה קורה? ומה עושים? ואיך עושים מחוות קטנות של אהבה כשהשפה שלנו כל כך שונה? בפרק הזה, שעולה בדיוק בחג האהבה, נדבר על מהן 5 שפות האהבה, האם אפשר ללמוד את השפה של בן/ת הזוג שלנו ומה עושים וכתוספת קטנה ונחמדה לכבוד החג , טיפים לעשות מחוות קטנות של אהבה שמדברים את השפה של בן/ת הזוג. שאלו...

טיזר - על הפודקאסט 11.02.2023

מי אני ומה יהיה בפודקאסט ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישה או אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט, אתם מוזמנים לפנות אלי : לוואטסאפ לאינסטגרם לקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק

Höre den Podcast חיים זוגיות in Replaio

Radio und Podcasts in einer App - kostenlos und ohne Anmeldung. Installiere sie noch heute und verpasse den Start nicht

Bei Google Play herunterladen

Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet