詠詩老師療心話

什麼是催眠? 不是睡著，但如果身體太累，是有可能的。 也不是被人控制。 而是轉移自己的注意力。 催眠可以做什麼? 就讓詠詩老師帶領你進行簡單的催眠體驗吧！ 請勿在開車時收聽喔！ -- Hosting provided by SoundOn

大學的教授為何會來學習療心卡呢? 相較於塔羅算命， 為何會選擇療心卡? 療心卡又是如何幫助凱涵 看到自己的盲點呢? 透過多年的學習， 甚至內建療心卡， 成為自我對話覺察的好工具！ 在陪伴他人時， 療心卡容易上手， 也容易讓對方看得懂。 也來聽聽 一位媽媽手症狀獲得好轉的案例。 最新節目， 預計週五晚上八點上架， 歡迎訂閱！ -- Hosting provided by SoundOn

詠詩老師除了設計原創牌卡，也是催眠師，學習催眠有十幾年的經驗。 也把療心卡跟催眠結合在助人工作中。 新單元，就用催眠來解鎖滋養組的療癒體驗吧！ 特別在過年前夕，除了外在空間的清理掃除， 也讓我們透過催眠， 好好淨化清理自己的內在空間吧！ 有什麼不想要的過去經驗，人際關係，不舒服的情緒， 透過催眠，進行潛意識的對話， 為自己完成一個象徵儀式般的淨化體驗。 記得請勿在開車的時候收聽本集節目。 請事先寫下自己想要...

牌卡也可以運用在醫院的關懷嗎? 特別在癌症病患或家屬身上，又可以如何運用呢? 本集節目特別邀請到有多年資歷的醫務社工師， 分享在安寧病房跟到安寧居家的運用。 到底跟一般的使用方式有什麼不同? 又有什麼需要注意的地方? 療心卡不只是讓病患可以聚焦抒發， 也引起家屬的好奇。 還有一個令人感動的例子， 讓癌末的病患， 即便只能躺在床上， 也再次找到愛自己的方式。 最後還有給助人者的重要建議喔！ 歡迎訂閱支持， 一起認識牌...

2026全新單位上架， 讓詠詩老師分享牌卡的各種運用方式跟技巧。 第一集，先來認識 如何透過六個步驟， 運用牌卡回顧自己的過去。 剛好一月份， 還是可以整頓2025年。 甚至把這些步驟學起來， 在一段特別的生命歷程結束後， 好好運用牌卡跟自己對話！ 到底有哪六個步驟呢? 一起來聽聽看囉！ 最新節目， 預計週五晚上八點上架， 歡迎訂閱！ -- Hosting provided by SoundOn

到了2025的尾聲， 詠詩老師療心話也已經要滿一年囉！ 從上半年的週更，到下半年的雙週更， 也已經累積了38集~ ．療心卡15週年特別企劃 ．牌卡的多元運用 ．牌卡的斜槓人生 ．牌卡的新創開箱 ．每月特輯 五種關於牌卡的不同主題， 邀請了不同領域的來賓， 來和大家分享他們的經驗與體驗！ 這一年錄製下來，詠詩老師有什麼想說的呢？ 都在這集節目中與大家分享喔！ 本集內容： *這一年的節目錄製，詠詩老師有什麼感想呢？ *從療心卡...

在企業中， 除了工作外，情緒的交流也是很重要的喔！ 如何將牌卡融入在企業課程中， 才能達到更好的效果呢？ 在溝通課程中， 動物情緒卡、療心卡，常常是自我覺察的好幫手！ 而組織、共識課程裡， 則是可以搭配組織氛圍卡、關係卡、聊心話大冒險~ 該怎麼搭配與運用才能產生意想不到的效果， 來打破本來在企業中的上下關係，也讓平行關係更靠近呢？ 更多牌卡在企業課程中的運用方法， 請聽企業顧問 雄喬老師的經驗分享！ 本集內容：...

近年來， 醫護人員的工作壓力倍增，招募不易！ 新進護理師， 面對新的工作環境與高壓的護理工作， 在職場有話也不敢說出口， 下班回家後， 也找不到和同業人員抒發的機會！ 在缺乏可以聊心紓壓的管道下， 很多新進護理師都很難堅持下去！ 玟伶護理師身為資深護理師， 很想給新進的學弟妹更多的支持， 特別邀請了詠詩老師， 來帶領新進護理師們，運用療心卡為自己重新賦能！ 這樣一個特別的支持團體， 課程的背後有著什麼樣的初心、...

當志工培訓中導入了牌卡運用， 會有什麼意想不到的收獲呢？ 乍看之下沒有關聯的「吃什麼卡」， 其實不只能用來分享喜歡吃什麼或想吃什麼， 透過活動的設計， 也可以有更深入的連結， 引導志工發掘內在， 探索、釐清自己想要成為一位怎樣的志工！ 除了「吃什麼卡」之外， 還推薦哪些牌卡用來帶領志工培訓呢？ 請聽這集節目告訴你！ 本集內容： *在志工培訓中，相銘社工師有使用過哪些牌卡呢？ *透過「吃什麼卡」，分成三階段看見作...

因為想要幫助人、與人交流、互相療癒， Nina老師在畢業後就進入非營利組織上班， 而後也曾重新回本科，進行研發英語教材， 並因為家庭而暫離職場， 但內心還是很渴望投入助人領域！ 後來， 終於有了自己的療癒花藝空間~ 帶領大家和花一起，綻放內在微光！ Nina老師的職涯之路， 雖然也曾經轉彎， 但還是透過不斷的嘗試與累積， 找到最適合自己的助人方式！ 這一路， 是如何一步步的發現、調整與建立呢？ 請聽Nina老師這集的分享~...

走過15年的歲月、經歷30屆的培訓， 療心卡培訓課程將以全新模式與你相會！ 詠詩老師特別整合多年的教學精華， 推出：自我運用、個案陪談、團體帶領，三大課程~ 全部內容都以線上影片的方式， 讓你隨時隨地， 用自己最自在的方式學習~ 無論你是要陪伴自己、陪伴別人或是帶領一群人， 都可以學好學滿！ 這樣的改變，背後是什麼樣的契機呢？ 更多內容請聽詠詩老師與你分享！ 本集內容： *為什麼在這個時間點調整成新的培訓模式呢？ *...

身為新手媽媽， Vivi老師為了更好的陪伴孩子成長， 開始接觸兒童瑜珈， 後來，也在因緣際會下， 接受邀約與推薦，開啟了瑜珈的教學！ 開始帶課後， 才發現成為一位「講師」原來這麼不容易！ 不以「成功的講師」為目標， 不走行銷路線，也不走人氣路線， 將講師視為自己的成長之路， 在講師這條路上， 專注於將自己的專業與服務，提供給需要的人！ 一起來聽聽Vivi老師在這條講師之路上， 有怎麼樣的成長，又看見了怎麼樣的風景~ 本...

為了在工作上有不一樣的突破， 而開始學習療心卡！ 相銘社工師不僅會在與個案的會談中運用療心卡， 面對志工培訓、不同領域的培訓帶領， 療心卡也是她的好幫手！ 相銘社工師也從每日的抽卡、書寫的練習中， 和牌卡對話， 離開慣性的思維，開啟不同的看見！ 在與療心卡的十年時光裡， 還有什麼難忘的經驗想和大家分享的呢？ 請聽相銘社工師告訴你~ 本集內容： *為了在工作上有所突破，開啟療心卡的學習之旅…… *療心卡除了在個案的使...

第一次上詠詩老師的課還是員工身分， 最後一次上課時卻已經離職了!? 職務的異動，讓憶喬老師毅然決然地「裸辭」！ 離職後， 以牌卡作為出發點重新定位， 從毛遂自薦開始， 漸漸讓更多人看到自己！ 走過疫情的慘淡時光， 在危機中發現轉機， 將焦慮轉化成學習的動力， 找出自己的專業與獨特性， 發展出自己的一片天~ 憶喬老師的座右銘：「煩事變凡事」 把煩惱的事變成平凡的事，一切就不難了！ 本集內容： *在療心卡培訓中，探索自...

大家對於「花藝」的印象是什麼？ 喜歡花，但又不敢接近嗎？ 在製作花藝的過程， 要怎麼樣才能很療癒呢？ 而牌卡又可以如何跟花藝結合呢? 用牌卡作為打開內心探索的鑰匙， 透過療心卡的選牌、抽牌， 覺察、沉澱、療癒……找到困擾的出口！ 再透過花藝的創作， 重新開啟自己的創造力~ 課後學員驚嘆：「原來我也可以把花插得這麼美！」 這麼放鬆、療癒的花藝課是怎麼發展出來的呢？ 請聽Nina老師的分享~ 本集內容： *是什麼契機讓Nina老...

一講到瑜珈， 很多人第一時間想到的會是伸展、放鬆或冥想…… 那當牌卡與瑜珈結合時， 身體和心靈一起調節、舒緩，又會是怎麼樣的呢？ 打破「做到好」、「做到完美」的迷思， 透過運動時的呼吸、身體狀態去感受， 再從外在身體經驗到的， 回頭透過牌卡覺察自己的內在，發現盲點的所在~ 一起來聽聽Vivi老師如何將牌卡結合在瑜珈的課程中， 讓學員除了身體的伸展外，心理也「打開」了！ 大家在身體關照時， 也要記得照顧到自己的心靈喔...

富足的金錢、美滿的愛情，或者合意的工作， 有什麼是你想要顯化的嗎？ 《顯化卡》共有84張，分為3組， 可以透過「信念卡」上的文字，來強化自己的信念； 用「行動卡」來聚焦，到底要怎麼行動才能順利顯化呢？ 並且，藉由「覺察卡」來重整、更新自己的信念， 將你的目標顯化成真！ 《顯化卡》具體可以怎麼使用呢？ 季兒老師又是為什麼會想要設計這套牌卡呢？ 使用上有什麼特別的經驗嗎？ 請聽《顯化卡》的原創老師：季兒老師，來和...

原本想請憶喬生涯發展諮詢師來分享， 在中高齡的長者帶領中， 會用到哪些不同的牌卡來設計活動呢？ 結果， 憶喬諮詢師的最佳夥伴~ 原來就是詠詩老師的《療心卡》！ 藉由療心卡簡單的文字與貼切的圖案， 帶領中高齡的姊姊們表達自己內心的想法與渴望， 進而突破迷思與盲點， 重新打開以往限制的視野， 找回屬於中高齡者充滿歷練卻又不忘初心的風采！ 一起來聽聽關於牌卡與「人生前輩」們的運用吧~ 本集內容： *中高齡者豐富的人生歷...

為了整理自己的生命，開啟牌卡學習之旅~ 這幾年， 季兒老師從兼職開始不斷累積， 不放棄每個讓別人知道自己懂療心卡的機會， 漸漸地開創了自己的牌卡新事業！ 雖然感覺是從0開始， 但其實人生旅途的每一步， 都有不同的經驗累積，都是很好的人生養分！ 每個人都有獨特的生命歷程在支持著我們~ 或許會煩惱到底要準備到什麼程度才能算「專業」， 但其實， 把「心」準備好就夠了！ 聽從自己內心的聲音，勇往直前！ 你也可以成為行動講...

在咖啡廳的經營中， 如何將牌卡融入在裡面呢？ 一開始可能會有自己的迷思， 但在咖啡的專業上， 到底要怎麼拉近與顧客的距離呢？ 槿楹咖啡師透過抽籤選咖啡的方式， 讓客人可以更有共鳴的喝咖啡， 不再是煩惱產地的選擇， 也不再糾結於喝不喝得出咖啡中特有的風味， 開啟了喝咖啡的「心」篇章！ 想了解更多「心靈咖啡」嗎？ 請聽「無限心life咖啡廳」負責人~槿楹咖啡師的分享！ 本集內容： *經營咖啡廳常常有專業上的迷思…… *透過...

全新單元【牌卡的斜槓人生】來囉！ 這個單元將邀請到不同領域的工作者， 是什麼讓他們決定動手創業或開啟斜槓人生呢？ 而在他們的工作裡，不可缺少的就是牌卡啦！ 到底牌卡可以跟什麼樣的工作結合， 擦出不一樣的火花呢？ 敬請持續鎖定這個單元喔~ 新單元的首集~ 邀請到君柔諮商心理師！ 是什麼樣的機緣， 讓君柔心理師離開原本服務的單位， 成為行動心理師呢？ 在踏出這步前，該做好什麼準備呢？ 這一路又有什麼需要面對解決的問...

原本只是學習完療心卡後， 就近從自己的孩子開始練習…… 練著練著，漸漸成為一種與孩子對話的「儀式感」~ 面對孩子不同年紀、性別與個性， 可以輕鬆地結合粉彩度過有趣的親子約會~ 也可以藉由牌卡的圖像來投射聯想， 讓孩子說出內心的想法~ 建立更多可以連結的機會， 彼此欣賞、互相分享！ 相處中， 透過牌卡談情緒、談各種議題、談各種關係， 遇到「無話可講」的時候， 可以用牌卡作為開啟話題的起點； 面對「溝而不通」的時刻，...

如果要給學生一個這輩子都可以用到的禮物， 療心卡絕對是個很好的選擇！ 每個孩子在入學的時候， 人手一套療心卡， 從日常生活開始， 養成讓療心卡陪自己說說話的習慣， 也用療心卡和其他人分享自己的心情！ 文晴老師將牌卡運用在實驗教育的場域， 讓孩子們透過牌卡工具， 勇於了解自己、分享自己， 進而更真實的面對自己， 也找到親子關係、同儕關係中的溝通方式！ 在迎來第一批畢業生的前夕， 讓他們透過牌卡完成屬於自己的英雄...

要如何讓職涯諮詢可以更有效呢? 當然少不了牌卡這項工具啦！ 相較於傳統的問與答， 專為職涯設計的牌卡， 在理論的支持下，針對價值觀、興趣、能力…… 透過實體牌卡的「看見」， 幫助求職者能更容易的與過往經驗連結， 更好的去釐清方向、聚焦目標！ 內心的部分， 則是可以用療心卡來給予支持和力量， 用動心卡來找到行動方向喔！ 牌卡工具不僅可以幫助來訪者， 也是新手職涯諮詢師很好的協助媒介！ 用牌卡作為「職涯諮詢師」的敲門...

全新單元【牌卡的多元運用】來囉！ 學牌卡是一件事， 但是學怎麼用牌卡帶團體，其實又是另外一件事！ 這個單元將邀請到經驗豐富的講師們， 來分享他們將牌卡運用在團體中的二三事~ 究竟牌卡運用在個人與運用在團體帶領上， 有什麼不同呢？ 請持續鎖定這個單元喔！ --------------------------------------------- 新單元【牌卡的多元運用】的首集~ 邀請到儀婷諮商心理師！ 在帶領伴侶團體中， 讓療心卡成為溝通的橋樑， 為彼此撐起...