乐普医疗健康调频

335. 冷空气来袭，穿的厚≠穿的对？这5个“冷”知识心血管患者需警惕！ 23.10.2025 6:09 ↓

冷空气“速冻”模式开启，心血管患者如何科学御寒？裹成“粽子”≠真保暖？火锅、泡脚、洗澡和喝热水……又有哪些被忽视的“伤心”陷阱？收藏这份《寒潮护心指南》，教你温暖过冬不踩坑！

334. 关节肿胀晨僵？警惕类风湿关节炎！5大预防策略降低发病风险 16.10.2025 4:40 ↓

关节肿胀、晨僵超30分钟？当心“ 隐形杀手 ”类风湿关节炎！5大科学预防策略，帮你守护关节健康！请转发给总喊关节痛的朋友，一起“拯救”TA的关节。

333. 哪些人更容易发生心梗？这些心脏“报警”信号别忽视 10.10.2025 5:27 ↓

寒潮来袭，心血管疾病进入高发期，哪些人容易被心梗“盯”上？心梗除了胸闷胸痛，还有哪些信号也可能是心脏在报警？牢记心梗急救措施，关键时候能救命！

332. 肝火旺的4大信号，你中了几条？3招帮你迅速“降火”! 02.10.2025 5:15 ↓

熬夜爆痘、脾气一点就炸？这可能是肝火在“烧”！还有哪些信号说明肝火旺？又该如何“降火”？本期节目就来教你如何科学“降火”，帮你轻松找回健康舒适状态！

331. 比心梗凶险，主动脉夹层这些信号必须懂！高血压患者尤为注意 25.09.2025 5:53 ↓

突发胸部"撕裂样"剧痛、冷汗直冒、心率狂飙？这可能是“血管中的炸弹”在作祟！突发主动脉夹层有哪些表现？哪些人应格外警惕？我们又该如何预防？……这些救命知识，每个人都应该了解！

330. 必看！高尿酸成因深度剖析，预防措施一步到位 18.09.2025 5:34 ↓

当心！你的身体可能正被"第四高"偷袭！关节肿痛、莫名不适...这些也许是身体发出的尿酸超标信号！如何避开高尿酸"陷阱"？本期节目为你带来“高尿酸4大元凶+科学应对方案 ” 全解析，守护健康刻不容缓！

329. 气到“中毒”？真有可能！“呼吸性碱中毒”了解一下 11.09.2025 4:42 ↓

情绪失控可能会导致“中毒”？手脚麻木、头晕目眩……如何判断是否是呼吸性碱中毒？又该如何紧急处理？点击收听急救指南，解锁应对策略！

328. 体检报告惊现肺结节？别怕！科学应对是关键！ 04.09.2025 4:35 ↓

肺结节≠肺癌！但科学应对很重要！本节目为你详解肺结节的常见原因，并分享4条关键策略，教你理性应对不慌张！一起来听听吧！

327. 换季输液预防心血管病？不靠谱！真正的预防应该是... 28.08.2025 4:59 ↓

夏秋交替，心血管疾病高发！“换季输液能预防心血管病”是真是假？动脉硬化能被“冲走”吗？本期节目将为你揭穿谣言，并送你三大科学护心秘籍！一起来听听吧！

326. 护心正当时！夏末秋初，心血管疾病患者必备健康管理指南 21.08.2025 4:15 ↓

夏秋交替温差大，心血管疾病患者要当心~别因“舒适天气”放松警惕！这份入秋心血管防护指南请速存！

325. 警惕！秋季进补需谨慎，别让“贴秋膘”变成“伤胰腺”！ 14.08.2025 5:35 ↓

“ 贴秋膘 ”竟贴进急诊室？突发上腹剧痛+呕吐？当心急性胰腺炎偷袭！胆结石、高血脂……还有哪些人群容易中招？又该如何预防？本期节目将为你一一解答。

324. 轻断食VS生酮饮食：哪种减肥方法更适合普通人？ 06.08.2025 4:42 ↓

叮！减肥选择题来啦！轻断食VS生酮饮食，哪种方法才是你的瘦身神器？科学对比+避坑指南，你想了解的真相都在本期节目中！点击收听，一起解锁健康变瘦秘籍！

323. 儿童铅中毒敲响警钟：家长不可不知的危险信号与防范措施 31.07.2025 5:09 ↓

孩子多动、腹痛、发育迟缓？当心铅这个“隐形杀手”！劣质玩具、二手烟、甚至家中常见物品……都可能成为健康隐患！如何第一时间识别风险？我们又该如何防护？本期节目将为你一一解答，别让铅这个“隐形杀手”毁掉孩子健康！

322. 警惕！广东发生基孔肯雅热疫情，全面防护指南请查收！ 24.07.2025 4:43 ↓

近日，广东出现基孔肯雅热疫情！这种由伊蚊传播的疾病会导致高热、关节剧痛和皮疹，严重者可能长期疼痛。本期节目将带您详细了解该疾病的症状特点，并教您如何通过防蚊灭蚊、清理积水等有效措施做好防护，共同筑起一道坚固健康防线！

321. 夏季运动警惕“横纹肌溶解症”！高温+突击运动风险高！这些症状要当心！ 17.07.2025 5:07 ↓

运动后肌肉剧痛、尿液变色？当心“横纹肌溶解症！”，夏日高温+突击运动最易中招，严重可危及生命！出现这些危险信号千万别硬抗！

320.死亡率高达80%！“热射病”刷爆网络！出现这些症状应马上就医 10.07.2025 4:18 ↓

如何快速识别热射病？如何把握“ 黄金 ”急救时间？请牢记三大危险信号及急救步骤！科学防护，助你安全度夏！

319. 空腹吃荔枝确诊“荔枝病”！夏季如何预防“水果病”？ 03.07.2025 4:56 ↓

夏日水果虽解暑，吃错却伤身！荔枝病、过敏、霉变、特殊人群禁忌……如何避开这些“水果病”？本期节目就来支招，让您吃的清凉又安心！

318. 手上频繁长倒刺，不只是干燥那么简单，还可能与这些因素有关 26.06.2025 4:07 ↓

手上长倒刺，可别总怪干燥，还可能是身体在“报警”！化学刺激、缺维生素、甚至感染……都可能是让手上长倒刺的”捣蛋鬼“！本期节目就来说说究竟哪些原因引起”手上长倒刺“，又该如何预防？一起来解锁”倒刺消失术“！

317. 健康秘籍：维生素如何补充才科学？一篇全搞定！ 19.06.2025 4:49 ↓

注意！维生素缺乏可能正在悄悄透支你的健康，本节目为你揭秘维生素的补充秘籍，帮你补出健康好状态！一起来听听吧！

316. 养胃骗局大揭秘：科学养胃，远离伪科学陷阱 12.06.2025 4:17 ↓

常见养胃骗局大起底！擦亮双眼，可别被这些“伪科学”忽悠啦！一起来学习如何真正科学养胃吧！让胃病远离你！（本节目声音为AI生成）

315. 警惕！这种冰箱里的隐形“杀手”，夏天尤其要小心！ 05.06.2025 4:20 ↓

注意了！李斯特菌，这个冰箱里的“隐形杀手”最爱夏天捣乱。老人儿童风险高，孕妇感染还可能流产！那么，李斯特菌最爱藏在冰箱里的哪些食物中？我们又该如何打好这场“冰箱洁净保卫战”呢？本期节目将为你一一解答。（本节目声音为AI生成）

314. 养生需谨慎，64岁大妈肝衰竭案例敲响健康警钟 29.05.2025 4:13 ↓

养生不当反伤身！三大养生误区，你有没有中招？我们又该如何避免伪科学养生？答案就在本期节目中，一起来听听吧！

313. 熬夜党自救手册，3大措施帮你快速修复身体健康！ 23.05.2025 4:22 ↓

夏季熬夜伤身？3大自救措施帮你快速恢复状态，减少熬夜伤害！

312. 夏日养生全攻略！8条小贴士让你轻松应对高温天 15.05.2025 4:17 ↓

炎炎夏日，面对高温与潮湿双重考验，如何才能科学应对？本节目为您精心整理了夏日养生全攻略，助您轻松度过酷暑，健康舒适两不误！

311. 不可忽视的健康风险！肥胖竟与13种癌症有关！ 08.05.2025 4:48 ↓

肥胖不仅是体型问题，更是健康杀手！有研究发现：肥胖与13种癌症直接相关，甚至可能超越吸烟成为致癌的主要风险因素！本期节目为您揭秘肥胖致癌机制，并给出科学预防建议，助您远离癌症风险！