男子漢學院

台股持續創高，0050一路上漲，許多投資人開始懷疑： 「我的資金是不是應該集中火力買台股？還是要開始考慮美股或美債分散風險？」 本集《男子漢學院》，我們再次邀請全職投資人 Adgar，深入探討美股、台股、美債與ETF的核心觀念。 本集重點包含： ✔ 美股與台股到底該選哪個市場？ ✔ AI熱潮是否改變台股的長期價值？ ✔ 為什麼追逐熱門題材容易成為韭菜？ ✔ 美債一直跌，還值得持有嗎？ ✔ 債券真正的用途到底是什麼？ ✔ 指數型ETF為...

你是否也曾經覺得： ✔ 努力工作卻存不到錢 ✔ 想投資卻害怕賠錢 ✔ 看了一堆理財書，還是不知道該怎麼開始 這集男子漢學院邀請到《財鯨動向》主持人/全職投資人 Adgar，分享他從創業到投資的歷程，以及他如何透過系統化思考、風險管理與回測方法，建立自己的投資策略。 在這集節目中你將聽到： ✔ 為什麼大多數人從小就沒有接受正確的金錢教育 ✔ 存錢重要還是賺錢重要？ ✔ 一般人該如何開始學習投資 ✔ 投資最大的風險其實是什麼 ✔ 為...

你是不是也有這種經驗？ 看了很多自我成長影片、 買了很多書、 收藏了一堆有價值的內容， 卻發現人生好像沒有太大的改變？ 這一集男子漢學院，我們從方智出版社最新出版的《原子習慣 Workbook》出發，深入探討《原子習慣》最核心的觀念： ✔ 為什麼知道很多卻做不到？ ✔ 為什麼行動比知識更重要？ ✔ 為什麼寫下來會大幅提高成功率？ ✔ 什麼是「身份認同」的力量？ ✔ 如何利用環境設計養成好習慣？ ✔ 習慣堆疊為什麼有效？ ✔ 為什麼...

男人到了40歲以後， 身體、精力、恢復力，都會開始明顯下滑。 但為什麼41歲的LeBron James， 還能在 NBA 季後賽 Carry 全隊？ 雖然在第二輪被橫掃，但他拼戰態度與體能狀態還是很驚人！ 這集我們從 LeBron 的故事開始，聊到： 為什麼很多球員不認為他是 GOAT Michael Jordan 與 Kobe Bryant 的「殺手氣質」 真正偉大的人，靠的不是數據 男人為什麼會執著於證明自己 40歲後如何維持巔峰狀態 睡眠、飲食、運動的重要性 男人最容易替...

這一集，我們不談成功，也不討論怎麼變強。 我們聊的是一個更根本的問題： 👉 男人，到底該成為誰？ 由好友 Jason 擔任訪問者， 帶我們重新拆解男子漢學院的核心理念， 也首次更深入談到： — 為什麼我們做這個節目 — 男人為什麼在30-50歲容易迷失 — 成功之後，為什麼反而空虛 — 人生教練（Life Coach）真正的價值 — 面對恐懼與低潮的第一步是什麼 我們不是在教你成長， 而是和你一起，把人生重新想清楚。 📣 如果你喜歡這集： 歡迎...

在關鍵時刻，你有沒有突然失常過？ 明明準備得很好， 卻在真正上場時，完全發揮不出來。 👉 恐懼，才是你失常的真正原因 本集接續上一集，深入探討 2025 年超級盃意外爆紅的神書——《內在卓越》(Inner Excellence)。這本書讓老鷹隊球星 AJ Brown 在場邊讀到滿是筆記，還創下一天賣出一萬本的紀錄 。 此外我們很榮幸受方智出版社邀請替《內在卓越 Inner Excellence》寫推薦言。這本書所談的，正是我們一直在強調的核心價值—— 一個人...

為什麼有些人成功了卻不快樂？為什麼頂尖人士能在高壓下保持平靜？ 本集深入探討 2025 年超級盃意外爆紅的神書——《內在卓越》(Inner Excellence)。這本書讓老鷹隊球星 AJ Brown 在場邊讀到滿是筆記，還創下一天賣出一萬本的紀錄 。 此外我們很榮幸受方智出版社邀請替《內在卓越 Inner Excellence》寫推薦言。這本書所談的，正是我們一直在強調的核心價值—— 一個人真正的強大，來自於身、心、靈的整合與和諧。 當內在穩定且一致，你...

男人想成功，不能只有夢想。 大谷翔平（Shohei Ohtani）高中時就利用九宮格目標設計法，把「成為世界第一」拆解成每天的行動。 這一集我們談男人如何透過自律與思考，設計自己的人生。 ＃大谷翔平＃大谷翔平成功故事＃大谷翔平九宮格＃目標設定＃九宮格目標法＃男人成長＃成功習慣＃人生規劃 Jeff IG: https://www.instagram.com/jeffmachine/ Eric IG: https://www.instagram.com/ericyaoyaoma/ 堯堯馬的多重宇宙 Blog: https://w...

我們一直在節目中強調現代男人需要追求身、心、靈、家庭、事業與社會責任的平衡。這次我們終於要進入到有關靈性面向的討論。 本集 Podcast 深入探討 Jeff 與 Eric 各自生命中最真實、最深層的靈性旅程，分享信仰如何在人生的關鍵時刻帶來轉變、力量與內在的平靜。這不只是一場關於信仰與宗教的對話，更是關於自我探索、面對挑戰與尋求超越自我的力量。 💡** 本集重點精華：** Jeff 的信仰轉折： 透過受洗經驗，感受神在生命轉折點...

非常感謝方智出版社與我們分享「地表最強男人」大衛 哥金斯David Goggins的新書《Never Finished》這集，我們從這本書出發，探索男人內在的「戰鬥模式」與「沒有終點」的生命哲學。他告訴我們：痛苦是自由的門票，真正的成長不是逃避恐懼，而是學會與自己的心魔共存。 #NeverFinished #大衛哥金斯 #男性成長 #自我挑戰 #我沒有極限 #我刀槍不入 #進化成最好的自己 Jeff IG: https://www.instagram.com/jeffmachine/ Eric IG: https...

人生有時像失控的F1賽車——壓力襲來、迷惘環繞、失控撞毀。不是電影，是每個男人的真實生活。《F1》向我們展現，如何在黑暗裡重新啟動，找到自己的節奏與方向。 這集節目我們要聊聊近期的熱門電影《F1》，從故事中主角谷底翻身的故事，體會黑色生命力與晶體智力的展現。並由Brad Pitt的年齡與狀態，討論身心狀態管理的重要性。男性自我探索與成長，是由外在獎勵轉化到內在意義的旅程—Not about the money! #F1電影 #男性成長 #谷底...

在這一集中，我們延續上集節目的討論，深入探索《心靈地圖 The Road Less Traveled》作者 M. Scott Peck 如何將「婚姻」比喻為登山的後援營地。我們分享自己在婚姻與親密關係中的體悟，談談我們如何看待愛與承諾的轉變。 同時，我們也探討了書中「愛是為了滋養個人和他人心靈成長而擴充自我的意願」這個定義如何延伸到親子關係、朋友甚至自己與父母的連結，這集充滿真誠與反思，非常適合任何正在經營關係或思考愛的人。 📘 如果你...

愛不只是感覺，更是一種行動、一種選擇。 在這一集節目中，我們深入討論了史考特·派克的經典著作《心靈地圖 The Road Less Traveled》中「愛」的篇章。書中提到：真正的愛，是為了滋養個人和他人心靈成長而擴充自我的意願。我們同時也分享了自己在親密關係的學習與掙扎——包括那些不夠成熟的愛，以及我們是如何一步步學習什麼是真正的愛。 對男性來說，學會愛不是軟弱，而是強大。它需要勇氣、 努力與行動。這是一條少有人走的路，...

男性魅力究竟來自哪裡？為什麼有些男人天生吸引力十足，而有些人卻難以讓人留下深刻印象？這一集我們深入探討男性魅力的關鍵要素，拆解「壞男人」的吸引力真相，並分享讓你提升自身吸引力的方法！ 📌 本集重點： ✔️ 魅力的本質：外表 vs. 內在 ✔️ 「壞男人」真的比較受歡迎嗎？ ✔️ 如何在不違背自我的前提下提升吸引力 👉 如果你想成為更有魅力的男人，這一集絕對不能錯過！ 🔔 追蹤頻道，讓我們一起成長，成為更好的自己！ #男性...

近期發生了許多網紅及藝人性騷擾以及性侵的案件，我們這集要來聊聊男人要如何做到好色而不淫，風流與下流的界線在哪裡？ 時間軸 00:00 預告 00:33 正片開始 01:05 反骨男孩孫生的美式打招呼 04:47 人帥真好，人醜性騷擾？ 05:47 基努李維的紳士手 09:00 對方感受是唯一的關鍵？ 10:36 君子好色而不淫 13:40 P. Diddy性侵事件 16:12 性騷擾(性侵)的本質 20:23 Kobe Bryan性侵事件 32:38 下流的揩油心態 29:19 結尾 ＃性騷擾＃孫生#M...

在現實人生中，我們真的能擁有一切嗎？還是，每一個夢想的實現，都需要放棄一些什麼？這一集，我們聊聊「夢想的代價」。從Jeff因為健康問題不得不放棄職業格鬥生涯的心路歷程，到電影 《La La Land》 和漫畫 《鋼之鍊金術師》 裡對夢想、犧牲、選擇與愛的探討，以及真正的等價交換到底是什麼。當你為夢想奮鬥時，你願意交換什麼？ 時間軸 00:00 預告 00:31 正片開始 01:21 La La Land 03:42 Jeff近期的遭遇 08:55 鋼之鍊金術師 12:...

你是否曾經感到迷茫，想要改變自己的人生，卻不知道從哪開始？每個男人都有重塑自己的機會。這一集，我們聊聊要如何重塑自己，除了分享我們自身的經驗之外，還會分享 7 個有效的方法，讓你擺脫低谷、突破瓶頸，活出更多可能性。不論是想提升自我、改變思維，還是開始追逐夢想，這些方法都能幫助你踏上蛻變之路。訂閱頻道，和我們一起成為更好的自己！ 時間軸 00:00 預告 00:55 正片開始 01:48 配得感與人生的選擇 04:34 財富與人生...

“規避問題與痛苦的動機是所有心理疾病之源”。要解決人生的難題，最重要的工具是紀律。這一集，我們討論經典作品《心靈地圖》（The Road Less Traveled）的第一部分——紀律，深入探討如何通過不逞一時之快、承擔責任、忠於真相和保持平衡來克服困難並走入心靈成長的道路。無論你是想提升自我，還是尋找人生方向，這一集都將為你帶來啟發！ 時間軸 00:00 預告 00:43 正片開始 07:15 要點一 不逞一時之快 11:54 要點二 承擔責任 14:17...

2025年已經到來，你準備好迎接新的挑戰了嗎？這一集，我們聊聊如何制定一個真正實用的年度計畫，幫助你在 身、心、靈、家、事、社層面全面升級！我們將分享自己的計畫、執行過程中的心得，還有如何利用SMART Goals原則讓目標更清晰、更容易實現。如果你也想把2025過成自己想要的樣子，快來聽聽這集！記得點贊、訂閱，和我們一起開啟你的成長之旅！ #年度計畫 #2025目標 #SMART原則 #自我升級 #男性成長#身心靈成長 #目標設定 #新年...

本集節目，我們藉由大衛·哥金斯（David Goggins）的自傳《我，刀槍不入》，深入探討如何提升意志力、面對挑戰並突破自我極限。從他的真實故事中汲取靈感，我們解剖那些看似不可能的挑戰如何變成通往成功的必經之路，並分享實用的心態與技巧，幫助你成功挑戰自我，達成目標。 ＃心理勵志#意志力訓練＃DavidGoggins＃我刀槍不入＃男性心靈成長 時間軸 00:00 預告 00:23 正片開始 01:26 David Goggins介紹 09:53 如何善用意志力 12:48...

孤獨與獨處究竟有什麼不同？很多男人在面對生活的壓力與內心的空虛時，容易陷入孤獨的深淵。然而，學會獨處，則能讓你轉化自己，找到真正的自我價值與內心平靜。在本集節目中，我們將深入探討這個話題，透過這次討論，我們希望能幫助你重塑與「自己」的關係，學會擁抱獨處的力量，並在這過程中戰勝內心的孤獨，活出更強大的自己！ 記得訂閱我們的頻道，並在留言區分享你的看法！ ＃如何和自己獨處＃如何克服孤獨感＃孤單＃孤獨量表...

男子漢學院回來了！！本集節目中，我們深入討論 Jake Paul 與拳王 Mike Tyson 這場全球超過6000萬人在Netflix線上觀看的跨世代對決，不僅分析比賽本身，更挖掘這場比賽背後蘊含的激勵意義。從 Jake Paul 的崛起到 Tyson 的傳奇，我們探討如何突破自我限制、接受挑戰，以及這場比賽對男性自我成長的啟發。這不僅是一場拳擊比賽，更是一場關於勇氣、紀律和挑戰自我的人生啟示。 ＃泰森＃保羅＃拳擊＃拳王 #洛基電影＃男性自我成長#紀...

我們的好朋友Vanessa要結婚了！本集節目要來和我們分享她的喜悅，並同時和我們聊聊有關結婚與求婚的那些事。 Jeff IG: https://www.instagram.com/jeffmachine/ Eric IG: https://www.instagram.com/ericyaoyaoma/ Vanessa IG: https://www.instagram.com/vanessa_loveoo/ --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 歡迎來到「男子漢學院」...

夢想是什麼？你有許多夢想沒有被實現嗎？ 男人為了現實與生活往往會在人生的某個時間點放棄追求夢想，甚至連做夢的勇氣都沒有。如果把追求夢想定義成追求滿足生活必要條件之外的東西，你會想追求什麼？ 本集節目我們要來和大家分享最近我們重新追尋小小夢想的滿足，進而聊到阻礙我們追求夢想的習慣與想法，Jeff更無私的分享他看A片成癮的經驗，希望大家會喜歡這集節目。 --------------------------------------------------------...

講到情人節可能會讓有些人覺得又愛又恨，原本是一個讚頌愛情的節日有時卻變成像裝備檢查日一樣的感覺，本集節目我們有新成員Vanessa O加入，一起和我們聊聊情人節要怎麼過才能男女雙方都開心滿意。 愛之語測驗： http://love.cssa.org.tw Dick in a box: https://www.youtube.com/watch?v=Rt0spqQtMKg Vanessa飾品推薦： https://nomilktoday7837.shoplineapp.com/ Vanessa包包推薦： https://xnihilo.com.au/ （ＸNIHILO折扣優惠...