袖里乾坤播客

你会挑礼物吗？放在任何一个年代，这个问题从未消失 过去我们选择礼物会单纯地从仪式感考虑 但到了2026年，挑礼物早已成为一个复杂问题 给爱人送什么，给泛泛之交送什么，给朋友送什么 什么时候送，有多少预算，选对方喜欢的还是价格贵重的？ 今天和你来一起聊一聊！

都2026年了，自媒体还能做吗？做自媒体有哪些捷径？ 为什么你做的视频比别人质量高，却没流量？ 有人直播一场收入9毛，有人直播一场收入几万，为什么？ 被动收入和主动收入哪个最容易实现？ 今晚这一集袖里乾坤，牛牛老师告诉你一些别人付费才会告诉你的事！

本期讨论一些关于朋友圈的故事，你的朋友圈里链接的人生，可能真相并非你看到的那样。而寂寞的夜里，我们这些无助的人，能在里面找到回应吗？

你现在是单身吗？单身对你来说是享受，还是想早日摆脱呢？ 我们聊了这么多关于恋爱的事，却忘了有人就是喜欢单着 单身不代表不喜欢恋爱（的感觉）也可能是无法找到同频和共鸣的人 今天来听故事，找找单身的理由。

3.17 我的低俗与无知是我最后的筹码 曾经风靡一时的“淫秽性团结”到底是什么？ 你曾经加入过小团体吗？ 我们抵抗压力的方式竟然与这有关？ 今天的故事也非常精彩 完整版依旧YouTube，剪辑审核版Bilibil 等你来一探究竟~

注定没有结果的恋爱，到底要不要谈？ 如果早就知道结果的事，到底还要不要做？ 是寻求方法让爱更持久，还是早点断舍离？ 今天我们一起深聊情爱，帮你找到答案！

本期不谈情爱，只想和你好好聊聊， 你听到的到底是不是你的人生真相。 而这些“真相”，是真相吗？

原来，拒绝并不是天生就有的能力。 我们在职场，生活，感情里对“不”这个字为什么会抵抗？ 是害怕对方失望，还是因为自己脸皮薄？ 你吃过害怕拒绝的亏吗？ 你知道如何拒绝别人的方式吗？ 今天闲聊一局，陪你解惑！

春节不是只有团圆。 它也是关系的考验、身份的切换、情绪的放大器。 这一期，我们聊过年，也聊那些不能完全说出口的爱。

很多人以为， 想哭却哭不出来， 是长大了、坚强了、情绪被管理好了。 但也许，这并不一定是勇敢。 在这一期里，我们从“成年人的眼泪”聊起， 谈小时候被反复要求“不许哭”的经历， 以及这种教育， 是如何一路影响到我们成年后的情绪表达。 当我们越来越稳定、越来越克制， 那些没流下来的眼泪， 是被消化了， 还是被迫消失了？ 这一期不是在鼓励脆弱， 而是在追问： 当你想哭却哭不出来的时候，你到底在保护什么。

这一期，我聊了几次发生在哈尔滨、沈阳和北戴河的旅行经历。 没有按攻略走，也很少刻意寻找“值得一去”的地点。更多时候，我只是把自己放进城市里，让行程变得松散、随意，甚至有些无目的。 正是在这种脱离模板的状态下，一些风景出现了—— 小众的街道、被忽略的角落， 以及那些永远不会被写进旅行攻略里的人。 我并不想倡导一种“更正确”的旅行方式，也不认为所有人都应该照此参考。 只是想分享一种可能性： 当旅行不再为了打卡和证...

那段关系不长， 但它让我第一次认真思考—— 感情一定要走得久，才算成功吗？ 这一期我们聊「片段关系」和「长期关系」的差异， 分享几段真实的关系故事， 也坦白聊了那些短暂却真实的亲密、犹豫与离开。 不是所有感情都适合走向长期， 也不是每一段短暂关系都只是消耗。 如果你也曾在一段不够长的关系里怀疑自己， 欢迎把你的故事，留在评论区。 你更适合片段关系，还是长期关系？

你有没有过这样的时刻：笃定自己爱上某个人，后来才发现，喜欢的只是喜欢时的自己和那份热烈的心情？本期《袖里乾坤》之《我喜欢你，还是喜欢喜欢你的感觉》，就来讲讲这种常见的情感误区，用一些有趣故事，带你分辨到底是喜欢对方，还是沉迷喜欢的过程。

欢迎收听第五季第二集《袖里乾坤》！本期节目聚焦「和别人不一样是我错了吗？」。常听人说“我就是我，是不一样的烟火”，可真要做那不一样的烟火，到底有多重要？我们用真实例子打破“合群才正确”的迷思——不合群或合群，从来都不是对错的评判。若你正为“与众不同”焦虑，这集或许能给你答案！

你为什么会对渣男动心 自古渣男多作怪，但当怪坐到你头上的时候 你是对他狠狠动心，还是能精准鉴渣让他滚蛋 不停遇到渣男的原因真的是因为坏男人太多 还是因为你对渣男毫无抵抗力 好男人不能给你情绪价值 但坏男人能给你甜蜜假象 本期来研究一下新一代的渣男鉴定手册！

宠物和恋人，谁更重要？ 我们终于来聊聊毛孩子了！ 但今天的话题里，毛孩子似乎和过去不太一样 我们会聊聊所有陪伴型的宠物们 我们与它们陪伴的故事 本季节目进入倒计时了 不管有多少喜怒哀乐都会留在当下 如果给你一次机会， 你愿意来生做一只怎样的毛孩子呢？

人生坦白局：差不多先生的差不多人生 为什么生活里总有那么多“差一点”？ “差不多先生”是不是对生活态度的一种顺从？ 事情不用完美，有做到就好，哪怕只是一点点。 今天这期播客，让我们和你一起来研究一下 那些过去让你看起来犹如高山一般的目标 其实爬起来也并没那么艰险 恰到好处或许在山脚下喝杯茶，抬头看看山峦 也是不错的人生风景呢？

本期是长影片哦，比平时多20分钟～童年给我们到不只是成长的记忆，还有那些小时候“欠下的债” 长大了，我们恨不得让过去的自己能够重新再活一次。童年时暗恋的痞子男生，现在过得还好吗为什么男同性恋小时候都喜欢和女生玩，但被女生霸凌是什么感受？喜欢的人，要勇敢说出口，哪怕近在咫尺，错过可能就是永远了 欢迎收听今晚的节目！

一件很小的事情，竟然让牛老师彻夜难眠？ 成年人就不能有负面情绪和压力吗？ 对抗恶意的方式是什么？ 为什么我们不要自己消化情绪？ 身体是很奇妙的机器，每天我们都在让它超在运转。 吃下去的坏食物就像负面情绪一样，会慢慢累积 身体就像海绵，我们会不知不觉吸收一切，尽管我们不想 在面对恶意的时候，是要对抗？是要缓降？还是让它被你记忆一辈子？ 现在人们要释放恶意，比释放善意要容易太多了 简单几行字，就可以让好心情瞬...

恋爱真心话：伴侣究竟要相似还是互补在恋爱历程中，“伴侣是要相似还是互补” 这一问题热度持续，吸引着人们不断探寻。为此，我们开启本期恋爱坦白局，深入剖析恋爱关系的奥秘。恋爱伊始，一个现实问题浮现：假性默契能否转变为真正的、经得住时间考验的默契？恋爱初期，常有人为迎合对方压抑自身兴趣与性格。这不禁让人思考，为另一半压抑自我，这算真爱吗？真爱难道不是基于接纳彼此，共同成长？谈及真正的默契，不少人认为是配合...

袖里乾坤给所有华人听众朋友拜年啦！ 新春茶话会在除夕前和大家聊聊天，陪你度过守岁时光~  我们非常荣幸获得Podcast Malaysia Comedy top43（某一周）的成绩， 谢谢各位来自马来西亚的朋友！ 第一次在节目里回答大家的问题，你们的问题听起来很日常， 但却透露出一丝对亲密关系的恐惧！虐恋真的很爽吗？ 谈恋爱还是驯化男友？  新春茶话会，陪你一起过年，一起聊聊新年的情感八卦！  

大家晚上好！第二期节目如约更新啦！这一期的麦克风收音有些问题，第三期的时候我们改进了，万分抱歉！如果你觉得听感不佳，可以把进度条拉到节目的第二部分，或许会好一些。 今晚的話題是和大家一起聊聊關於同居的有趣話題。不管是自己一个人住还是和一群人住，都会有许多令人苦恼又爆笑的趣事。 居瑤在杭州八年，身邊都有許多有趣的同事和朋友一起居住，而牛牛老師終於迎來了自己一個人住第五年。家對很多人而言不只是一套房子，...

「熊誌Bearmangazine」x「袖里乾坤」第九十六期《游戏伴侣​》 #游戏伴侣#【干死你系列】之玩魔兽么？我半藏很6！本期和你讨论游戏与感情的莫名纽带，牛牛老师为了练级竟然用人妖号求大腿carry？菊摇老师的新电子宠物竟是已经离线多年的他？究竟游戏装备重要还是会帮你买游戏装备的人重要？本期话题，欢乐开讲~ 配乐 1.Molly Johnson - If You Know Love 2.假如让我说下去 3.- 末班车 视频花絮同步推出 土豆：http://www.tudou.com/...