井然无序

chatper I 00:24 海南是浣熊的第二故乡 也是俄罗斯人的 02:09 浣熊终于学会了“用身体”生活 chapter II 05:30 毛毛对于身体觉知的感悟 07:30 身体像一个容器 09:45 陈翠梅《野蛮人入侵》- 灵魂是身体的牢笼 10:30 I need to work on my body 12:40 《生命是什么》- 意识晚于身体产生 14:10 过度思考会伤害身体吗 15:00 表层和深层肌肉和情绪的链接 chapter III 16:10 妮妮受伤之后开始关注和身体的交流 18:50 普拉提呼吸的想象力 20...

1:30 开放式结局和视角的切换 3:20 弹钢琴的情绪和情节点的呼应 3:40 儿子的视角至关重要 4:50 肢体暴力一旦开启覆水难收 6:15 女主很少展示脆弱的一面 男主经常展示癫狂的一面 8:30 经典的争吵桥段：Are they talking over each other? 10:30 男主深陷受害者心态 是否能真正获得女主的共情？ 11:30 一直被消耗也会失去耐心 被愧疚深深困住 13:45 guilt trip和过分补偿心态 15:00 有意义vs无意义的牺牲 17:50 婚姻关系中的极致拉扯...

0:35 如何和秘鲁亚马逊丛林的死藤水相识？ 00:50 My name is James 我一直对xx有兴趣 2:00 世界上最厉害的xx What’s special about it? 3:00 2022年被裁员之后 阴差阳错空出来的位置 5:00 纯天然产生的致幻剂 来到了秘鲁的灵修中心 7:00 同行的人来自哪里 有什么特殊的经历或创伤 8:30 原本用来疗愈和治病 南美是最灵性的地方 9:16 萨满教关于死藤水的传统 原本只有萨满在喝 10:15 作为一个ritual帮助寻找丢失的儿童 11:30 灵修中...

3:30 2023像是折叠的一年 什么时候脱困？ 5:00 今年年初和道士聊了聊 天生就爱玩 7:00 说我适合帮人策划财务 放弃艺术 11:00 关于金融的一些哲思 13:00 和缅甸的一些奇怪缘分 16:30 对正桃花的描述 像浣熊一样的人 20:00 浣熊妈妈和一个道士奇遇 23:00 一切都是full circle 24:00 身体和头脑需要做体操 25:00 讨厌打工不等于讨厌工作 26:00 文科课让人看到了观点的多样性 27:00 ethics道德课上提出的讨论问题 30:00 商业道德基于人...

4:00 从莫斯科往回走 飞到伊犁的另一边 5:00 另外两个斯坦都没去成！ 6:00 提前读了《失落的卫星》 6:15 流在血液中的俄罗斯文学 12:00 沉默的国度 被世界遗忘了吗 17:00 抓饭中心 和新疆美食的区别 20:00 被吉尔吉斯斯坦拒签耿耿于怀 22:35 乌兹别克国图有哪些藏书8 24:00 “百变”的塔什干 巴扎应有尽有 26:00 开朗的精神面貌 不同的民族性格 29:00 哈萨克斯坦独特的街道建筑风格 30:00 动荡历史造成了如今的社会局面 31:44 比比哈...

0:58 没法真正讨厌Ken 芭比的世界很简单 2:30 在现实世界被友好对待 辛辣风格发挥出三成 5:00 独特的叙事芭比成为女性之前的旅程 7:20 同样展示了男性的困境 顶多算是吐槽 8:21 像芭比一样美 一样情绪稳定 一样处处完美 9:40 所有的抨击没有打到到男权身上 10:50 资本家大反派也有redeeming qualities 12:00 有在努力尝试在颠覆已有的男性叙事 13:15 哦是吗? 现实中的男的可不是这样的 14:20 性别之后的主体感 存在主义的探讨 15:3...

建筑中运用的几何图形 热情友好的伊朗人民 街边雕塑 波斯地毯 "Uninterrupted solitude" “看报纸” “八菜一汤” Songs： Charge it- Enny Attention- Doja Cat Passport- Sza 在小宇宙查看该单集文稿

0:09 前情提要 显性NPD VS 隐形NPD 1:18 5对cp背景介绍+关系阐述 6:20 从Lexi&Rae想到过去的行为 7:10 这个节目的设置：两周trial marriage 8:40 Lexi和Vanessa的beef以及和Rae的三角关系 "finger gate" 12:10 Rae破罐破摔 长反射弧 缺少清晰边界 14:30 Lexi善于操纵narrative 用细节挑拨情绪 16:50 本质上还是reflect两人不平衡关系 Vanessa不停被抓出来鞭尸 Rae出轨？！ 22:25 回避型依恋人格x2 Xander天生的lover 25:30 同一天...

在这期节目中，我们召集了七位因为Succession继承之战而结识的网友，一同讨论这部史诗级美剧的最终篇章。对谈嘉宾（不分先后）：Dandelion、Richelle、读佛心得、春雨咩、Mia、NerdComm、Starlit Sky、J.Deer、虎虎泥 2:30 最高热度cp tomgreg 百年孤独式结局 5:40 sibs当中谁会先走出来 Shiv is in deeper shit 8:00 Roman恋父又恋母 一场Logan模仿大赛 10:12 厨房scene：相亲相爱还是相爱相杀？ 15:00 Matsson最有killer instinc...

01:15 “维护和气”的本能 免除他人尴尬的责任 03:00 讨好= being nice for no reason? 04:20 替过错方考虑是不是一种讨好in disguise 06:50 第一时间的愤怒和争取应有的权益 08:10 对熟人很难生气 反观对陌生人“路怒人格” 10:40 维护原则和底线不会轻易被影响 12:10 边界感很小就形成了 对情绪绑架特别敏感 13:00 为了保护亲近的人激发“斗志” 14:35 当下伸张正义和砍价中的面子问题 18:00 只要不是局内人 尴尬的就是别人 20:00 建议...

02:16 大多数羞耻感是“人工”的 05:12 迫害来源于对女性力量的恐惧 09:30 男性在择偶上的不安全感 12:40 女性最初对生命的绝对掌控权 14:20 对男老师表白被slut shaming 18:40 上学时来自女性长辈“淑女”的规训 32:38 羞耻情绪是对自己的self worth产生怀疑 33:33 对拉黑别人“做坏人”的羞耻感 38:50 正义感的倾斜 没有绝对正确的底气 42:27 对即时满足 “能吃能睡”的厌弃 50:30 说别人酒后失态算一种shaming吗？ 53:29 自我克制是常态...

1:00 《方舱即兴计划》 4:00 特定环境下的化学反应 6:00 Techno音乐像是“机器在歌唱” 8:00 “空气纸”乐队名的由来 11:30 怎么想到做一个小区派对？ 14:40 保持表达/创作的习惯 17:30 从《夏夜舞步》到现在审美的成长 23:00 追求技术的革新 25:00 疫情前后国内地下场景 28:00 Gravitational Factory立足小众的独立厂牌 35:00 “不正经的”小区party 小孩、阿姨、年轻人 37:30 party 2.0特殊原因无法进行 39:40 想搞一个小区电子厂牌：...

本期节目请到了爱读书的浣熊🦝 精华概要： 又红又丧的俄罗斯文学/曹雪芹也看救猫咪吗/ 数学是宇宙的语言/沉溺与共情/我能选择吸收什么吗/科幻小说是狭隘的吗/作家的功利心/男频向的精髓是机车/了解、理解、掌控/陈绮贞knows it all/除了stimulation之外精神空间的创造/文学可以脱离文字存在吗/负面情绪更容易上瘾/被击中和被选中的人/作为能量吸收方的“愧疚感”/人人都有做白日梦的特权/带来红利的同时也伴随着裹挟 Timecodes： 02:...

03:10 巴西的天价国内航班 04:00 绝美沙漠有海lencois 04:20 公共假期的一些不成文规定 06:20 朋友让我多拿一套睡衣 帮我挨过巴西的寒冬 08:15 变幻莫测的南美气候 08:50 巴西人坚信上帝会给他们所有想要的 能安心躺平 10:40 虽然办事效率低 但是擅长“表面社交” 14:18 人人都会冲浪🏄 随处可见的滑板公园 16:00 新奇运动：沙滩网球🎾 17:30 巴西是狗狗的天堂 20:17 热情的巴西人找各种理由喝酒 聊天尺度大到惊人 25:30 巴西人种多...

本期嘉宾桃桃侠：一名相信玄学的医生🔮 00:43 塔罗牌科普101 有哪些牌面 对应的星座体系 04:30 对塔罗牌兴趣缘起：从牌面大量的信息中串起一个故事线 05:30 解牌的结果是波动的 需要读取现在的能量 07:40 怎么开始觉得自己可以摸牌的 不摸自己的事和社会新闻 09:05 摒弃主观因素 摸一个完全不了解的事 享受被验证的乐趣 10:25 信玄但是更相信逻辑 科学和玄学的结合：“你说的是量子纠缠吗？” 12:25 以前唯一的玄就是右手戴着黑曜石...

00:30 九月的季节性焦虑 02:25 来自本科老师的肯定：大学期间的挥霍和探索 09:15 “看起来你找回了自己的能量” 随之而来的显化事件 13:48 给自己的疲劳和压力是无意识的 潜意识没有接受自己躺平 15:00 过去所谓的想明白没有那么可靠 16:42 做减法 make room for new energy 22:12 "It's ok you’re still figuring out" 25:10 理想主义中的多重标准 27:12 对资本主义的scepticism 很多工作让人很难有价值感 36:46 作为一个自由人反抗...

本期请到了嘉宾好友Amulet聊聊上一份工作在环球影城的起名往事👩‍🚀 00:20 “这边有个起名字的职位你有兴趣吗” 5:45 面试阶段的测试：选择和情景题 7:25 “命名女团” 承包了园区最有意思的工作之一 9:06 统一命名的需求是怎么来的 13:20 起过哪些印象深刻的名字 找了很多文学出处和名句去解释 “有理有据”是最难的部分 18:30 遇到过什么阻力 游乐园能不能出现“负面”的词汇 中和各个部门的视角 22:20 “优速通”意外地是名字起的最久的一...

00:04 Time after Time- Eva Cassidy 01:56 Wishing you were here- Pink Floyd 04:27 南国的孩子- 张悬 07:24 Believe- Cher 09:52 Baby don’t cry- 张钰琪 11:32 关于我爱你- 张悬 14:45 蝴蝶- 王菲 16:21 Stuck with you- Ariana Grande 18:16 艳火- 张悬 21:36 Killing me softly- Fugees 23:08 I knew You Would Leave- Dani原创 在小宇宙查看该单集文稿

00:45 亲近的人出于恐惧骗自己 01:25 愧疚感该怎么处理 04:11 该先自己调节吗 05:10 别人骗自己是出于对自己的保护的情况下还该发脾气吗 08:50 有自己的痛点 09:10 过去的隐瞒是因为对自己judgement太多 13:12 不想被动的要求别人做改变 19:05 想放下过去move on 这份愧疚感该怎么办 21:40 一个感悟：没有一个人会真正的伤害另一个人 除非这件事本身就在伤害他自己 24:40 虽然抗拒改变 但是要迈出第一步 27:52 最近的crisis和虚无...

本期是和等待群聊的一次串台节目 和Sibyl、小杜、恒星聊了聊小时候的爱好和成年之后（30岁）爱好的区别： - 5位host自我介绍+ 相识过程 - 爱好是怎么养成的：踢拳、看鸟、喝酒、上网 - 爱好是自救行为：运动之后像打了羊胎素 - 之前的爱好只想要fun part讨厌重复性练习 现在得努力一点点 - 兴趣才是真正属于自己的时间 - 把爱好当成职业是一件奢侈的事 喜欢的事痛苦会少一点 - 喜欢成全别人也是一种爱好 看开的是谁的车 - 96年都读...

本期节目是Hooka、Carol和Dani久别重聚扯皮的一期，内容跨度大，发散度高，所以决定放弃整理time code，开始摆烂。但是3个月没更新，发现大家竟然在过去的几个月 (毕业了这么久) 都学了点习！于是产生了下面的对话： - 学case还是代码：学习到底帮到谁了？我的工作有什么意义？ - 一切表达的本质是讲故事吗 - 学习能力是不是天生的？(Dani又叒叕开始查星盘 - 找咨询不如找算命（不是  - 逃脱不了的玄学part - 从“做饭看不看菜...

03:00 性格差异导致难以互相理解 爱的形状不同 看不见对方 04:52 把我当成婴儿的状态 过度关注生活层面 08:10 愧疚感绑架：你离开我 我的生活就没有意义了 09:20 看不到我的脸就感受不到我吗 下达了好多“命令” 11:12 缺乏安全感 所以抓住以前的关系模式 需要建立新的交流方式 14:35 “刻意”的关心 妈妈对我成长的认识 17:20 爸妈性格不同带给我的分裂感 反复被同样的东西困扰 19:20 父母的视角是否造成我对他们另一方的误解？ 23:28...

02:54 居家期间丰富精神生活的业余爱好 线上coachella“云蹦迪” 09:46 隔离让我大脑更活跃《银河帝国》带来的想象力 17:15 时间规划：关于浪费时间和深度沉浸的时间 20:56 与过去相比放下了思想负担 23:40 关注当下带来的力量 25:55 我的自信很多是网络邻居给的 真的很爱他们 27:45 相信未来是光明的 提前带入了“富足”的心态 28:44 梦到指挥交响乐团 学音乐只是重新找回已经会的东西 31:35 算命说我60岁之后会发财/无用的鼓励/平时...

00:00 从《Art of Loving》看到一个人的生命力和吸引力的关系 02:52 人根本的欲望是为了克服分离：我们都曾经经历过严重的分离焦虑 04:46 和家人的焦虑来自一种背叛感 “我独自快乐没有带上他们” 脱离了愧疚感我完成了分离 09:40 和父母之间的心灵感应 状态会互相影响 “关爱的痕迹”让人一下子崩溃 12:30 容易陷入依恋和惯性 不会主动提出分开 朋友圈也在缩小 14:20 相处中建立清晰的边界感和独处空间 对自己生活的ownership 25:03...

创作（下）是接着上期和编剧阿gin之间的对话 讨论了一些更深层次的话题：自我和审美✨ 00:05 创作和自我价值挂钩的程度和其他工作的差别 01:20 我们从出生开始就在创作 创作帮助我们保存当下的“频率” 05:20 落笔去写很像一种“酷刑” 需要突破层层心理障碍 08:20 古早片段式的表达是有灵性的 创作的成长不一定是直线式或者有形的 11:40 创作的自我和审视的自我 经常陷入自我的拉扯挣扎 13:45 “能力跟不上品味”是不是一句废话 但是反...