愛健康小教室

主持人：李雅媛 來賓：台安醫院教研副院長、內分泌暨新陳代謝科主任 林毅欣醫師 主題：拿鐵比黑咖啡更傷胃？看懂茶與咖啡的健康真相 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主述：楊聰才身心診所 楊聰財醫師 你是不是也常常這樣：躺在床上滑手機、看平板、追劇，搞到「報復性失眠」？好不容易放下手機想睡了，腦袋卻開始像古代曾子一樣「三省吾身」，把今天沒做的事、明天要做的事通通想一遍，越想越睡不著？ 到底要如何訓練腦袋關機、不再讓身體跟大腦不協調？趕快來聽聽楊聰財醫師的睡眠特效藥！ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://...

主持人：李雅媛 來賓：台北市立萬芳醫院心臟內科 陳右荏醫師 主題：心跳越慢活越久？低於這數字恐是心臟警訊 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主述：汐止國泰醫院呼吸胸腔科 郭惟格醫師 「醫生，我發燒、喉嚨痛，到底是流感還是一般感冒？」每到流行季節，這總是診間最常被問到的問題。雖然症狀看起來很像，但其實兩者的「治病病毒」和「嚴重程度」完全是兩回事！ 來聽郭惟格醫師教你從發病速度、發燒度數，以及有沒有「全身性症狀」，快速判斷自己到底是中了哪一種病毒，別再傻傻分不清楚！ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚...

長榮航空，台北直飛華盛頓特區！  開啟美東新航點，6/26起，每週四班，航網最綿密！  搶先預訂： https://fstry.pse.is/98urmv —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 主持人：李雅媛 來賓：長庚醫院靜脈曲張中心主任、桃園長庚醫院皮膚科主任 張學倫醫師 主題：靜脈曲張不只外觀問題！血栓風險比常人高出5倍 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https...

主持人：李雅媛 來賓：台中慈濟醫院副院長、慈濟長照推展中心副召集人 莊淑婷 主題：長照3.0大升級！長照四包錢－新制更划算 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主述：振興醫院營養治療科 高法民營養師 主題：夏天輕食不踩雷！無糖咖啡、玉米鬚水怎麼喝？最神「排鈉食物」大公開 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：毒物專家林口長庚醫院 顏宗海教授 主題：紙便當微波等於吞毒？破除常見的食安迷思 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：台北醫學大學附設醫院腎臟內科 方德昭醫師 主題：腳腫到底看哪科？護腎這樣吃！「減鉀烹飪秘訣」 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主述：家事達人 陳映如 主題：梅雨季來臨！家中防霉關鍵一次看✨ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主述：家事達人 陳映如 主題：「收棉被」還有這一招🧳 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主述：家事達人 陳映如 主題：換季衣服怎麼收？專家教你防潮妙招！ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：一森診所疼痛醫學中心院長、台北榮總暨國立陽明交通大學醫學院兼任教授 陳韋達醫師 主題：別再亂吃止痛藥！醫師教你神經穩定法 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：國泰醫院心血管中心主治醫師 郭志東醫師 主題：睡到一半竟中風？「打呼」可能是血壓飆高元凶 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主述：楊聰才身心診所 楊聰財醫師 你是否也常在床上翻來覆去，腦袋卻停不下來？或是雖然睡著了，隔天醒來卻依然疲憊不堪？ 這次我們邀請到楊聰財醫師，帶你深度解析「睡眠障礙」的三大核心問題。從入睡困難、睡眠品質到睡眠時長，醫師將分享如何訓練大腦「乖乖睡覺」，讓你找回失去已久的高品質睡眠！ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare...

主持人：李雅媛 來賓：雙和醫院血液腫瘤科主任、醫者診所門診專家 謝燿宇醫師 主題：以為是老化骨質疏鬆？多發性骨髓瘤CRAB自檢 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主述：振興醫院新陳代謝科 石光中醫師 明明飲食清淡、也維持運動習慣了，為什麼體檢報告上的數字還是滿江紅？振興醫院新陳代謝科石光中醫師來為大家破解三高控制的盲點：為什麼運動對血糖與血壓的控制效果顯著，但在面對某些類型的膽固醇時，單靠運動可能「力有未逮」？ 想要有效管理三高，你必須先了解身體運作的邏輯。 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www....

主持人：李雅媛 來賓：台北醫學大學名譽教授、北醫心臟內科 陳肇文醫師 主題：心臟科醫師也在吃？讓血管回春的護心神藥 維他命S ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：臺大醫學院內科教授胰臟癌權威 廖偉智醫師 主題：50歲後才得糖尿病？1%是癌王！胰臟癌精準攻防戰略 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：台北馬偕醫院顱底醫學中心副主任 詹雲凱醫師 主題：撞到頭沒事別高興太早！數月後恐「慢性腦出血」變失智 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：國際泌尿權威、新光醫院執行長 邱文祥教授 主題：男人 50 歲後的保命指數－PSA 高不一定是癌？ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：三軍總醫院皮膚外科主任 江建平醫師 主題：體癬濕疹別搞混 這類止癢藥膏竟是「黴菌大餐」？ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：台北市立聯合醫院中興院區急診科主任 洪子堯醫師 主題：大手拉小手，恐引發脫臼？ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：柏登牙醫診所院長 黃斌洋醫師 主題：顧好牙也能防失智！別忽視「口腔衰弱症」 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：宏恩醫院神經外科主任、景騰診所院長 林恩能醫師 主題：從麻痛部位找出神經壓迫點！兩拳頭神功頸椎自救 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting