你好！我是吳家德

「安靜離職（Quiet quitting）」是一個職場新興用語。指的是員工採用消極態度面對公司的各項工作，只用最低標準做完事情。 有安靜離職這樣的心態與行為錯了嗎？為什麼近年的職場生態會讓上班族有這種心理訴求發生呢？職場工作者如何快樂工作，幸福生活，找到自己的天命與天賦呢？ 關於安靜離職，我是這麼解釋的。我說，打算或正在安靜離職的人，他們只是暫時放棄這份「工作成就感」，但仍然想要繼續追求「生活幸福感」。 當上班族...

這三個寓言故事，真的很經典，不論是職場或是生活，都是很好的比喻。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments Powered by Firstory Hosting

從逆境體驗人生，才是生命最珍貴的資產。   如果要你訴說活到現在最悲慘的事，你會說哪一件事。身體出現重大傷病？親人的離世？創業失敗欠了一屁股債？被人誤會造成人際關係崩壞？當然，還可以列舉一百件。   人生本是苦，苦中作樂或許是解藥。   但要吃到這個解藥不容易啊。深陷苦難，已經夠苦了，還要打起精神，傷腦筋尋找解藥，怎麼可能啊！   處於悲慘世界狀態，你有兩種選擇，一種就是向老天抱怨，哭泣哀...

這一集訪問林子崴(崴爺)物理治療師，近日他出版一本好書 《崴爺的超脊筋膜治痛全書：人氣物理治療師林子崴，教你保養筋膜、善待脊椎、調整姿勢、無痛生活》，非常實用，購書連結如後。我訪問他十個問題，非常精彩，值得收聽。 1. 您是物理治療師，聊聊選擇這個職業的心路歷程。 2. 也和聽眾剖析，如何讓興趣與工作結合。 3. 若沒記錯，我們是在演講場合認識的，談談學習帶給您的價值與成長。 4. 聊一下您對人脈經營的看法。 5. 您...

￭行善路上你我他 善念有光，人間有情。 這場公益講座因我而起。主要是幫靈鷲山嘉義中心籌募建寺基金。我找了愛瑞克與洪瀞兩位好友一起站台。希望你能來，也希望你帶朋友來，有三百五十個座位。 在這場活動之後的兩周，還有一場音樂會。也是為了建寺所舉辦。我是這場音樂會的主持人。卡司超強，包括：鋼琴王子陳冠宇、知名藝人張秀卿、濁岸迴聲合唱團等。也歡迎同時報名。 我走在行善的路上。很開心，也很有成就感。我一個人力量有...

每位上班族都想要多賺點錢，多點餘裕，有一回，我對公司的店長分享一堂課，給他們職涯成長的五個關鍵，同樣的也適用在各個產業。 1.尋找志同道合夥伴 2.成為夥伴的北極星 3.與熟客保持好關係 4.讓別人對你很好奇 5.樂於分享你的人生 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments Powered by Firstory Hosting

以前我們總會說：「比上不足，比下有餘」。這句話有兩個含意，一是「比較」是一個事實；二是要看自己好的。   簡言之，要比可以，不要拿好的跟自己比，否則壓力太大，比那些差我們一點的，這樣會比較舒坦。   以前我覺得這句話很有道理。因為人比人氣死人，既然要一較高下，當然要找自己有勝算的去比才對。   但現在的我，想要試著把這句話丟掉。讓自己不要有這種心態。意思就是說，我不想要跟任何人比好或比壞，我...

這一集訪問呂美寶營養師，我問了以下的十個題目。非常精彩，歡迎收聽。 1.     您是功能醫學營養師，聊聊如何成為營養師的心路歷程。 2.     也和聽眾剖析，如何讓興趣與工作結合。 3.     若沒記錯，我們是在課堂上認識的，談談學習帶給您的價值與成長。 4.     我們能夠認識將近十年，代表我們有一定程度的聯繫，聊一下你...

這一集，我介紹一本好書《關鍵躍升》。 這本書，好像在回顧我的職涯史，有點甜蜜，也有點驚悚。甜蜜的是，我當上小主管再到大主管的年資超過二十年，一路上從跌跌撞撞到倒吃甘蔗，劉潤書中的觀念與我多數契合，深得我心。驚悚的是，我在管理上的底層邏輯仍有盲點，還好有機會閱讀這本書，讓我覺察問題，獲得改善。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments Powered by Firstory Hosting

與成功有約   我認為成功是自己定義的。也是動態調整的。成功有五大要素。頭部是大腦，我認為懂思考才是驅動好生活的關鍵，我用夢想來定義。兩隻手，分別代表學習與環境，兩條腿，是時間與貴人。   懂得運用這五大要素，追求成功就很簡單。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments Powered by Firstory Hosting

「何厚華，1965-2024，作詞人，唱片公司總監。」 這段文字是二○二四年第三十五屆金曲獎頒獎典禮上，在大螢幕播映的一個畫面。雖然只有短短的幾秒鐘，卻道盡台灣流行音樂最高殿堂對何厚華的思念與緬懷。 認識厚華的機緣很奇特。十多年前，我是在網路上搜尋「抗癌鬥士」，才發現了何厚華這個名字。記憶中，何厚華是一位非常知名的音樂人，寫過四百多首膾炙人口的好歌。 為什麼我會搜尋抗癌鬥士呢？這是有原因的。某一回，我去探視朋...

到高雄YS幫一群年輕人上一堂三小時的人脈課。 我提出精準社交的六個實用方法： 1.從「價值觀相近」的人開始連結 2.先給價值，再建立關係 3.社交不是拼人數，而是拼品質 4.養成每週維繫 2–3 位人脈的習慣 5.善用「交叉連結」創造新可能 6.社交不只發生在活動上更發生在日常互動中 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments Powered by Firstory Hosting

這一集訪問《破框投資》作者陳詩慧小姐。與詩慧認識這幾年，發現她生性樂觀，永遠笑臉迎人，以下是我訪問他的綱要。   1.大學念外文，出國學商管，又讀EMBA，聊聊這段經歷。 2.也分享您踏入職場的經歷，如何一路走到現在的美好。 3.我覺得您的個性非常開朗大方，說說您的個性與價值觀。 4.聊聊成為作家的心路歷程。 5.您並沒有在金融業工作的資歷，怎麼會對投資感到興趣呢。 6.最近出版新書《破框投資》，跟聽眾介紹這本書的...

我的親妹妹開店了。開的店不是別人家的品牌，是加盟我公司的小來刈包。小來刈包的緣起，不容我多說，知道這回事的朋友一定很清楚，那是愛與感恩融合的感人故事。我深深被表哥的精神打動，祈望與他同行，一起開創台灣東方漢堡的傳說。 妹妹長期茹素，也是間接介紹我與表哥認識的關鍵人物。他非常喜歡小來，早早就在期待開一家屬於她的店。今天她美夢成真，我替她感到開心。 妹妹個性溫和，慈悲善良，待人親切，很適合做門市生意。這...

有緣認識，一起嘗試。 幾個月前，我在台北演講，我不知道台下坐了一位大人物。她是何美鄉博士，何老師是醫師，也是公共衛生的專家。 結束講座，何老師來和我打招呼，讓我有些驚訝。原來，她得知我在餐飲業服務，想要和我討論健康飲食的議題。 何老師曾在中央研究院工作，目前已經退休。過去這些年，她研究國人的飲食習慣，發現不健康的食物，造成國人身體產生諸多疾病。她目前已研發出好的食材，希望從餐飲業經營管理的模式，評估...

這一集訪問商業思維學院院長游舒帆，聊聊他的人生故事   1.     聊聊學生時期念資訊的起心動念。 2.     也說說學生時期影響你至關重大的幾件事。 3.     也分享踏入職場，對於如何出人頭地，自我實現的心法。 4.     擁有閱讀寫作的能力，如何幫助自己建立個人品牌。 5.     創立商業思維學...

八年前，甫認識林聰明砂鍋魚頭執行長林佳慧，當時，對她的第一印象就是熱情有勁，謙和好禮。這些年，時常看她在臉書分享林聰明的品牌故事與創意的行銷活動，對她越來越佩服。 今年初，因為參加大店長的晚宴活動，讓我有機會與佳慧坐下來閒聊。我便跟她提議是否有機會雙方品牌可以聯名合作看看。她一口答應，只說能夠把林聰明七十餘年的職人精神入菜，也是一件美好的事。 我的團隊很給力，這幾個月開始研發與調配最美味的料理。經過...

結交朋友，請益前輩。 幾個月前，我的臉書傳來一則私訊。這位臉友，我全然不認識，也沒有共同的朋友。但他寫了一篇長文，讓我非常感動。 他因為看了我的書，知道我鼓勵年輕人去認識大自己十歲以上的長輩。他反過來對我說，他也應該去認識小他十歲以上的朋友。所以他提筆寫了這封信給我。 原來，他想認識我，不是嘴巴說說而已。他告訴我，他打算過幾天，趁著從台北開車到台南參加大學同學會之便，硬是多開個數十公里的路途，繞到台...

幾個月前，我收到這封信。您好：我們是國防大學運籌系系學會，為了拓展同學們的視野，並讓同學們了解業界趨勢與實務經驗，系學會預計舉辦一場專題講座，並希望能邀請您擔任講座講者，與我們分享您的寶貴經驗與專業見解。本次講座主題是講者的人生經驗談，對象為本系學生。我們深信您的專業背景與豐富經驗，將為同學們帶來極具啟發性的分享。 這封信讓我把時光回到三十多年前。當年，我也曾代表元智大學的社團邀請廣播金鐘獎主持人...

我的書，傳遞幸福。我賣書，與人為善。我用書，成為兩廣總督。歡迎買我的書。 購書連結 https://reurl.cc/M3Vjpk https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments Powered by Firstory Hosting

尼可是一位品牌經營教練，我們認識三年多，這次藉由她由美國回台灣，我趕緊專訪她。我訪問她的題目如下。 1.     聊聊大學學廣電，到美國念廣告的心路歷程。 2.     分享台灣與美國兩地生活的差異。 3.     妳一開始寫了《舊金山人的口袋地圖》，接著又出版《矽谷傳說臥底報告》，說說妳的寫書之路。 4.     自媒體當道，會...

這是我在新書收錄的音檔，與大家分享我寫這本書的初衷。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments Powered by Firstory Hosting

當年學生時期會唸中文系的緣起。 與您相處，發現您很隨和樂觀，個性是如何養成的呢？ 分享您的職涯之路。 給職場上班族的建議是什麼。 我們的認識來自廣播，說說這段善緣。 關於職場的人脈學，請您聊聊看法。 近期出版好書，談談這本書的內容。 關於品牌，分享企業品牌與個人品牌的不同思維。 在醫院工作，更容易看見生老病死，您對生命的看法是。 人生下半場，還有什麼夢想呢。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta3...

鄉村小徑，原野秘境。 我到公司附近的一個小景點。這個地方很有趣，就是在鄉下小路的農田旁邊，用鐵絲網圍起來的一塊空地。裡面養幾頭羊，還有數十隻的雞與鴨，形成一個開心農場。 偶爾有空，我都會到這邊走走放空。看看羊吃草，也讓羊看看我。今天午後，氣溫回暖，很適合曬曬太陽，我便來到這個秘境。短暫的片刻，讓思緒沉澱，讓心情放鬆，也讓時間休息。 半百過後，不疾不徐，不慌不張，便是中年的美好。 該得之名利，我大抵擁有...

閱讀劇場，歡樂增長。 到新北丹鳳高中幫上百位學校老師演講。我分享的主題是「想贏從書開始」。這個題目是我第一本書《成為別人心中的一個咖》裡面的一篇文章。我特別用這個題目，與老師們聊聊我的閱讀之路。 我把「贏」字，拆成亡、口、月、貝、凡。告訴他們，亡的意思就是不怕失敗，要置之死地而後生；口就是要溝通協調；月就是要有時間與目標的觀念；貝就是要具有賺錢的動機；凡說明了我們都是凡人要平常心。 說故事是最能打動...