再见浦西

嘿！再见浦西的各位听友们！ 当你听到这期节目的时候，就代表我们要正式跟大家说再见了！ 说到再见浦西： 四年时间，不知不觉间，这已经是我们的第52期节目。我们聊过兴趣、聊过热点、聊过爱情、聊过职场。实在话，再见浦西这档节目究竟在聊什么，我们两个也不知道。但是就像我们播客介绍写的一样，这是我们2个人的生活意见，也跟大家每个人的生活细节息息相关。 说到突然的再见： 其实这个决定并不突然。还记得播客之初的几期节目...

临近年尾，一部令人惊喜的电影出现了。电影《好东西》在正式上映前的点映阶段空降豆瓣9.1。 相比前作《爱情神话》，导演邵艺辉对性别议题的探索在《好东西》中前进了一步。她拍两个都市女性的友谊，拍女性觉醒后的困惑，也拍一个小女孩对生活的观察和思考。 在《好东西》里，一切对话都令人舒适，充斥着一种毋需解释的快感，女性的烦恼和痛苦不是因为被选择、被摆布、被伤害，而是来源于她们主动搭建起的生活中的正常颠簸，每一种...

你是如何对职场逐渐「祛魅」的？ 或许，是因为那些自诩专业的同事，交出「1+1等于3」的荒诞逻辑 或许，是因为管理层精妙的管理方式，正确演绎了什么是饮鸩止渴 又或许，是一些你胡乱撰写的文件，却成为了一个公司的年度规划 别担心，世界都是一个巨大的草台班子，又何况职场呢？ 奥运会可以高高升起倒挂的五环旗 明星可以复制粘贴「明早8点发」的官宣文案 而终日搬砖的我们，是否也可以在职场为所欲为的「做个乐子人」呢？ 欢迎收...

好久不见，这里是2024年5月的阿柴与灰灰 我们在欧洲，这是我们的旅行随笔： 巴黎真好，奥运之城，浪漫之都，走马观花的暴走6小时，感觉是上海人都觉得很city的旅行方式； 马德里真好，没在路上被偷被抢，却在机场被大宰一笔，没办法，只能在宝贵的美术殿堂，获得一些无价的艺术体验； 马略卡真好，不愧是伊比利亚的海上明珠，无尽的环岛，代表着生命的无数种可能性，只不过很遗憾，我们大多都会做出错误的决定； 见字如面，别太想...

当上班下班的界限不再明确 每到周末都只想回血呼呼大睡 缺乏生活社交的动力和欲望 对不起，你已正式确诊感染「班味」 什么是「班味」？ 为什么会染上这晦气的味道？ 又有哪些简单易上手的打工人「去味」手段？ 欢迎收听 再见浦西 Vol.48 打工人的救赎！去除班味重拾生活雄风 Highlights 00:50 我被个人所得税APP“抢劫”了 10:20 班味——特指打工人身上特有的疲惫气质 13:50 上班邋里邋遢，下班时尚芭莎 21:26 在线检测班味浓度 30:15...

金三银四，一直是求职届美妙的传说。 公司的HC与打工者的跳槽需求，在春天的这一刻形成了一种和谐的动态平衡。 但随着经济形势的下滑，这样的黄金时代似乎已经不复存在。 面对不断卷动的求职大潮，如何能让自己的简历脱颖而出？ 那些「不稳定」「不相关」「不出彩」的工作经历，又如何能在求职过程中「金蝉脱壳」获得用人部门的青睐？ 再见浦西开启职场线全新企划《职场诊疗室》我们邀请15年资深HR聊聊，那些简历撰写和意向面试者...

春节档的黑马出现了，这匹黑马并不是在说任何一部电影，而是新鲜出炉的短剧，仅仅上线一个寒假，就达到了单日消耗过亿，总消耗破8亿的好成绩。甚至许久未出现的咪蒙都靠着出品短剧挣了两个亿。 “每集两分钟，一周拍完，八天收入过亿，十天暴富。” 流量为王的时代中，人们的精神阈值日益升高，短短两分钟的剧集时长里，剧情饱满、逻辑完整都不是最重要的，关键是要在短时间内释放巨大的情绪，观众的注意力需要费尽心机用“钩子”钩住...

自由的反义词，是羁绊，是束缚，是每个人表面朝九晚五，实际九九六的工作。 当职场对打工人的要求越来越抽象化：能力全面，也要做到行业垂直；稳定性强，更要学会拥抱变化。我们能做的，或许只是翻个白眼，劝慰自己，赚个窝囊费罢了。 当然，也有一群勇敢且自由的灵魂，选择了转身离开，向远方，向大海走去。而我们称她们为 裸辞者，是就业市场的自由人 。 本期，我们邀请到了2位30岁选择裸辞的中年职场人，看看职场卷王和摸鱼达人...

这是再见浦西在2023年的最后一期节目，这次更像是两个人在和一群老朋友聊天。 如题。 感谢再见浦西听友群的所有家人们，感谢正在家里被窝、工位划水、喜悦或痛苦的人生道路上的你，谢谢你把耳朵放在这里，谢谢你的陪伴与厚爱。谢谢所有参与再见浦西的嘉宾和一路支持我们的听友们。 我们下期节目再见咯。 欢迎收听 再见浦西 Vol.44 送给听友群的家人们 Music golden hour(Instrumental)- no/vox,Karaokey,Tazzy Coaster - Khalid 2N...

周一周一，我的头七 周二周二，命少一半 周三周三，续命上班 周四周四，重见天日 周五周五，敲锣打鼓 我的打油诗，你的工作日，综上所示。 相信很多打工人，都跟我们一样，想到上班就仿佛突然断电，无论昨天睡的多久，都感觉没睡醒，不想面对接下来五个工作日会发生的一切，更何况，还会被时不时冒出来的调休日，打的措手不及，生物钟和荷尔蒙都因此紊乱。 当然，不少人也会尝试积极自救，在下班后使用运动疗法、微熏疗法，希望能...

人类为什么什么喜欢月亮呢？ 她脆弱、忧伤、温柔，她照亮回家路，她指引未尽旅途，她代表茫茫宇宙。她代表我们的心。 她是最熟悉的陌生人。 她已高挂在苍穹亿万年，一千三百年前，诗人就在问：江上何人初见月，江月何年初照人？月亮自然不会回答，她只是默默借助来自太阳的光，同时洒落在万水千山间，彼此思念的人身上，让他们至少可以千里共婵娟。月亮只有一轮，却能印入万川，她在故园的窗边不奢求索取，在异乡的旷野不诘问归期...

本期内容严重与标题不符，标题源于节目中辉辉的一段话。 我在今年年初经历了一些感情和生活的变动，当时在朋友圈写了一篇小作文，放在这里水一期shownotes。 时间一箭风快，却没有靶向。过年回了东北的家，歇了几天，腊月天寒，好几次睡不着的清晨，坐在阳台边上，即便是清晨也像是一个冬日黄昏，日头沉沉，远处的城市轮廓，在黯淡的天色间像星星一样闪光。 人间非天堂，一整个儿的2023，开篇是个多事之春，从妻子的浪漫旅行到再见...

好像所有的青春故事都一定在夏天，没完没了的夏天。 夏天一直都是热烈青春的代名词，漫长而炎热的白昼，湿热的风，微凉的水波，都带着明亮的气息，短暂而潮湿的黑夜，蝉鸣聒噪而又深邃，一切躁动不安，却又像梦境一般深远绵长。 在这个夏夜的尾巴，我们和朋友们线上随机连麦，聊一聊我们过完的完美夏日。 欢迎收听 再见浦西 Vol. 40 夏天夏天悄悄过去留下小秘密 Music Barbie Girl - Aqua  Cruel Summer-Taylor Swift Heat Wa...

我有一只叫抑郁症的黑狗。 它就那样出现了，不分场合，没有来由。 每当它出现，整个世界都变灰了，持续的低落、疲惫、焦虑、自责，日子变得看不到前方，一切都慢了下来。对外界的兴趣消失了，哪儿都不想去，偶尔还会想到死亡。 今天我们邀请了一位真实的听众。他就像《我是传奇》里的威尔史密斯，抑郁症痊愈后仍从事心理治疗相关的学习。 在这期节目里，我们把抑郁症患者的感受将给大家听，也 希望能从患者、陪护者的双重视角，告...

另外内含两个彩蛋，听完进群大揭秘！ 我们的生命中会经历很多个夏天，但是没有哪一个会如毕业的夏天一样深刻。 大家完成答辩、吃散伙饭、参加毕业典礼、站在灿烂的阳光里合影，在一声“茄子”之后，最后一次去图书馆还书……看到那些像往常一样走入图书馆自习的低年级同学，突然觉得，他们就这个世界最幸福的人。 那也许是我们人生中第一次深刻地理解什么叫“分离”。 许多人，许多事，许多与同学朋友共度的时光，在清理行囊彻底离校的那...

北京中产们下班后都在干嘛？ Freda是个酒腻子。北京酒吧关门后，她和酒搭子们从露营地喝到了马路边，转来转去又喝到 bistro。 她说： “bistro是中产的夜市大排档，是小贵但体面的深夜食堂。” 好的 bistro透露着品味。菜要吃精致的下酒菜，配上火腿和烤面包。虽然没有撸串和大口吃肉的爽感，但滋味胜在慢品带来的回甘和从容。酒要喝自然酒，追求的就是一个天然发酵的原汁原味，同时筛选掉了一批不懂酒的门外汉，盲点又很容易被自然...

《声生不息·宝岛季》收官在即，这波90后的怀旧情怀也被推向了高潮。 无论是耳机里逃不过的周杰伦、蔡依林、SHE，还是荧幕前演绎着的《恶作剧之吻》《公主小妹》和《微笑Pasta》，就连那时候的下饭综艺都少不了《康熙来了》的陪伴。 这一期我们邀请到了来自宝岛台湾的朋友恩恩，三位「五月天抢票失败」选手，一起来聊聊两岸各异的娱乐文化。从找寻那些我们共享的金曲金剧记忆开始，逐步探听一些不为大陆听众所熟知的宝岛娱乐圈真实...

这是一期临时加更的节目。 短短的一个月来，热搜不断的社会事件不断煽动高涨的公众情绪，甚至牵扯出的法律问题也在引起大家的广泛关注，讨论伴随着正常、站队、贴标签，乱哄哄你方唱罢我登场。 我们看到在热搜背后高速流动的观点裹挟着强烈的个人情绪，一键转发的模式更是赋予了个人情绪向群体情绪转变的能力。 但我们希望的是，在这样的舆论环境下，你我还能保持独立的理性和正义感。 Ella说自己太女了有什么问题？ 如果史航是我...

4月是绩效的季节。 2010-2020是互联网高速发展的10年，也是互联网打工人薪资腾飞的10年，也许是顺应了科技大潮，在一些名校毕业生的眼里，国央企、事业单位等旱涝保收的工作不再是唯一。加入大厂，年入百万成为了很多年轻人追捧的选择。 而后，行业发展趋于饱和，降本增效战役开始，伴随着福利退化、大龄劝退等一系列问题，小某书普通绩效奖金调整到了1.5个月，某高知平台直接打了6折，拼夕夕年终顺延至今无影无踪。 所以是谁偷了...

当提到亲密关系时，我们往往会想到甜蜜、浪漫和热情。然而，亲密关系有但不止于这些情感，它更深层次的意义在于，它代表了一种在彼此之间建立连结和信任的愿望和能力。 然而，这一人类与生俱来的渴望和需求，在建立和维护的过程中还是会遇到重重阻碍，也是这段关系一次次重塑的过程。 本期节目我们邀请了身边3对爱情长跑选手，在经历过关系的修罗场后， 我们从“再见爱人”聊开去，在这个万物复苏的春天，展开一系列对亲密关系的探讨...

凌晨三点钟，学姐的生活才刚刚开始。 本期节目是为嘉宾量身打造的两小时专访，我们化身鲁豫杨澜，只为走进嘉宾内心，看看那些闪耀的灯球和回不来的青春往事。 实在写不出来shownotes，内心告诉自己至少走完个流程，于是写下这么两句话表示自己走完了流程。 欢迎收听 再见浦西 Vol.32 学姐手把手教你去夜店 本期主播 @阿柴 @辉辉 @Zac Highlights 01:43 欢迎夜店保安Zac做客再见浦西 11:23 手把手教你去Destination 34:31 夜店大离...

失踪人口Rihanna空降美国春晚，不负众望在超级碗中场秀现场补妆，顺势为歌迷朋友们带来了新惊喜——二胎。 广大歌迷朋友们表示，结扎Asap刻不容缓。 有人追星，也有人拜佛。 我们上周末体会了一下老北京心灵SPA，去雍和宫请串拜佛烧香开光。缭绕的香火，拥挤而虔诚的人群，气势恢宏的宫殿，一个无论站在哪个都在看向你的佛像，让焦虑的我们（主要是阿柴）获得了一些疗愈。 追星和拜佛是一回事儿吗？ 为什么越来越多的年轻人到雍和宫...

《狂飙》，一个等离子电视机引发的一系列故事。 自开分以来，一路上涨至9.1分，名副其实的2023国剧第一。 整部剧已经大结局了，我们觉得现在正是一个合适的时刻，去和大家一起对《狂飙》，做一个小小的复盘。 像是小时候写作文，写完最后一个句号之后，再回头读文，这会更清楚这篇文的好坏，以及，到底好在何处。 同为反黑题材，狂飙为什么比人民的名义火爆？ 谁没爱过一个迷人的反派？ 胡鑫宇案与狂飙同期出现，公信力大缺失？ 欢...

再过两周就是春节啦！ 《再见浦西》给所有听众朋友们拜年啦！祝愿大家在新的一年里身体健康，万事顺意！ 算起来差不多三年没有回家过年，这期节目我们来聊聊那些熟悉的、久违的以及春节返乡之烦恼。 过年回家要给长辈和小孩红包嘛？ 如何和长辈解释自己的工作？ “在北京，一年能赚多少钱呐？” 为什么我们会觉得现在没有年味了呢？ 欢迎收听 再见浦西 Vol 29 我怕除夕的鞭炮太响，提前聊聊春节返乡之烦恼 本期主播 @阿柴 @辉辉 Musi...

如今，新冠终于来到了我们每一个人身边。最近半个月，大家可能过的很辛苦，可能身边大部分人都有一些健康状况。 作为北京大规模感染的领头阳，我们决定站出来，希望能有一些安慰和陪伴的作用。 我们都出现了哪些症状？ 吃了哪些药？ 是早点感染好，还是晚点感染好？ 从阳到阴经历了多久？每天有什么样的变化？ 未来一个月和半年，我们应该怎样预估和安排生活？ 欢迎收听 再见浦西 Vol 28 新冠复盘：病毒病毒快走开，我要出去玩 本...