日以作夜

🔆Day1-6新程详见之前节目🔆 00:00:00 Day7 罗马 1、博尔盖赛美术博物馆（需要提前预约，17世纪初由教皇保禄五世的侄子西皮奥内收藏，贝尼尼、卡拉瓦乔巅峰之作） 2、🥩Ornelli Black Angus Steakhouse （号称意大利第一黑安格斯） 3、渡槽公园（强烈推荐） 4、纳沃纳广场（曾经的图密善竞技场；贝尼尼设计的四河喷泉） 5、☕️和平咖啡馆Bar della Pace（伍迪艾伦爱在罗马、美食祈祷恋爱取景地；建于1990罗马最古老咖啡馆之一） 6...

🔅行前推荐准备&Day1&Day2罗马旅记见上集🔅 00:00:00 Day3 那不勒斯 1、🚉罗马Termini前往🚉Napoli Centrale到达（意大利铁路公司选择和携程买票） 2、🚌至那不勒斯民宿（非常有特色的当地古老建筑） 3、🍕 Pizzeria Brandi（玛格丽特披萨发源地） 4、平民表决广场 5、新堡（安茹城堡） 6、在市区走走（经过腓特烈二世大学、圣嘉勒圣殿、新耶稣教堂） 7、坐索道缆车🚠到达圣埃莫堡（俯瞰那不勒斯、capri、火山全景） 8、🍴 Signora...

#行前推荐文化功课&Day1罗马旅记见上集# 00:00:00 Day2 罗马（梵蒂冈） 1、梵蒂冈博物馆& 西斯廷教堂 2、圣天使城堡（曾经的哈德良陵墓；天使长米迦勒插剑象征590年鼠疫结束） 3、圣天使桥（17ad贝尼尼设计十个天使雕像） 4、圣彼得大教堂（登顶体验差评） 5、🍮POMPI提拉米苏（上海竟然也有店） 6、贾尼科洛山 （1）加里波第广场俯瞰梵蒂冈和台伯河。加里波第尼斯人（回忆尼斯的加里波第广场，意大利统一运动英雄） （2）帕欧拉喷...

00:00:00 【这次旅行的意义】 00:06:09 【行前推荐文化功课】 1、🎞️纪录片《BBC罗马：永恒之城的历史》、《地中海的辉煌——罗马帝国的兴衰》；B站up主训练有素的将军罗马系列、Grandpagu顾爷 2、📖孤独星球旅行丛书《漫步罗马》 3、🎬电影伍迪艾伦《爱在罗马》、保罗索伦蒂诺《绝美之城》、茱莉亚罗伯茨《美食祈祷爱》、《JOJO的奇妙冒险黄金之风》 4、📱旅行讲解app 博物旅人 【旅行正片】 00:16:28 Day0 上海飞抵罗马 1、入境大排...

**欢迎收看主播小顾【VLOG体验派玩转土耳其 | 言之有物沉浸式旅行大电影】 -哔哩哔哩入口 b23.tv ；小红书入口 xhslink.com **主播小王崽全是感情的vlog【美妙的土耳其之旅】 哔哩哔哩入口 https://b23.tv/VD6Jbm1 另外本期节目还探讨了： 1、主播买上海飞意大利机票迪拜转机遭遇以美伊朗战争与荣格的共时性现象哲学之间的微妙关系（真是非常有高度的播客节目了#狗头#）； 2、小王崽因为《jojo奇妙冒险》对即将到来的意大利之旅非...

1、2026年马拉松已然成为了一门显学 2、参加这次10公里上海徐汇滨江马拉松（长跑节）的契机&赛事介绍 3、作为小白为什么有信心参加&做了哪些准备（特别推荐：昂跑的官方播客） 4、本次赛事的报名和提前领取参赛包 5、参赛当日早起&吃了什么早餐&必须贴暖宝宝 6、沿途三个补给点&五个关门点 7、努力寻找沿途像机镜头 8、完赛之后 9、主播对2026年本档节目的期许 *往期回顾：法国（巴黎、南法四城）、英国（伦敦...

一、为什么《疯狂动物城》系列值得重新讨论？ 二、《疯狂动物城2》核心议题：美国社会的系统性偏见与权力结构的隐喻 三、电影中的“高层解构”与美国现实的抽象对应 四、结语：为什么这部电影对当下仍有意义？ *提及影片《寻梦环游记》、《心灵奇旅》、《机器人之梦》、伍迪艾伦《咖啡公社》、《洛城机密》、PTA近期新作《一战再战》 在小宇宙查看该单集文稿

简单聊聊最近刚上映的上海话电影《菜肉馄饨》，首先恭喜邵艺辉《好东西》获得第38届中国电影金鸡奖最佳故事片，宋佳和钟楚曦获得最佳女主角和最佳女配角！ 一、对电影打个分 二、每个人物有什么看法 三、谈谈和邵艺辉《爱情神话》和《好东西》的不同 四、你认为哪些地方处理得不够好，如果是你会怎么拍？ 在小宇宙查看该单集文稿

*欢迎收看本期节目对应的视频：【VLOG体验派玩转土耳其 | 言之有物沉浸式旅行大电影】-哔哩哔哩入口https://b23.tv/9WoyNRn；小红书入口http://xhslink.com/o/3Oi1SGI6RWr **谢谢收听，Day1-2; 6-7我们在伊斯坦布尔的欢乐旅程详见前两期。 Day3 伊斯坦布✈️费特希耶🚗卡什 IST机场 ✈️ DLM机场，包车途美丽的沿海D400公路 1、到费特希耶海滩（古代利西亚对应今天费特希耶到安塔利亚D400海岸公路穿过的区域。古利西亚文明以高耸的柱上...

*欢迎收看本期节目对应的视频：【VLOG体验派玩转土耳其 | 言之有物沉浸式旅行大电影】-哔哩哔哩入口https://b23.tv/9WoyNRn；小红书入口http://xhslink.com/o/3Oi1SGI6RWr **本期是在伊斯坦布尔的后两天（本期可单独收听，不用先预习上期），上期聊了土耳其的行前准备和第一天落地伊斯坦布尔的经历，行前准备+Day1落地伊斯坦布尔详见上期。 Day2 伊斯坦布尔 1、从塔克西姆广场出发沿独立大街漫步（土耳其共和国建国102周年；野狗不...

*欢迎收看本期节目对应的视频：【VLOG体验派玩转土耳其 | 言之有物沉浸式旅行大电影】-哔哩哔哩入口https://b23.tv/9WoyNRn；小红书入口http://xhslink.com/o/3Oi1SGI6RWr **土耳其之行我们将分为伊斯坦布尔上&下篇及南土耳其地中海篇共三集，本期为第一集：行前准备篇和伊斯坦布尔Day1。欢迎订阅收听后续内容或者之前发布的关于法国、英国、日本等其他节目。 00:00行前准备： 1、BBC纪录片《拜占庭：三城记》；2、旅游插画手册《...

*欢迎收看本期节目对应的视频：【VLOG体验派玩转土耳其 | 言之有物沉浸式旅行大电影】-哔哩哔哩入口https://b23.tv/9WoyNRn；小红书入口http://xhslink.com/o/3Oi1SGI6RWr 本期是主播前往土耳其旅行的行前篇，一起共读诺贝尔文学奖得主奥尔罕·帕慕克（Ferit Orhan Pamuk）的世界级知名小说《纯真博物馆》，聊聊其中百转千回的爱情、对伊斯坦布尔的呼愁与其中暗含的女性主义。届时主播也将前往与本书形成“互文关系”的伊斯坦布尔纯真...

本期内容包括： 1、养狗其实是宠物和主人相互成就的过程； 2、豆崽的爷爷竟然和TFBOYS王源一起拍过广告； 3、养宠需要做什么？应该如何选择养猫还是养狗？养狗我们牺牲了什么？； 4、我们是怎么决定养细狗尖尖嘴惠比特犬的； 5、灵魂拷问：养狗是否有厌倦期？你是否希望小狗能说人话？ 6、养狗与人生意义之间的关系； *BONUS环节 可爱豆崽照片大放送： （最后一张是小王西安爸妈家养的比熊和泰迪的混血开朗小狗肉松） 在小宇宙查看...

主播小王作为地道西安人和主播小顾作为一个去过西安四五次的游客给大家趣聊一下怎么在陕西西安吃好喝好玩好，漫谈那些非常值得吃玩但是游客很难了解到的那些地方以及一些景点不为人知的的秘辛。#西安旅游 1、西安城墙、护城河环城公园 2、广仁寺（康熙西巡西安时建，中国唯一绿度母主道场，7世纪度母教随尼泊尔传入吐蕃，寺庙是西北和青藏一带的大喇嘛进京路过陕西时的行宫；慈禧、康有为题字；转经筒、玛尼石堆、金轮双鹿像） 3、...

欢迎收听之前关于法国和英国旅行的节目~ 这期我们聊聊韩国首尔： 1、行前准备：电话卡、转换插头、换韩元（大部分可以微信支付宝，带一张信用卡备用，现金2天五六万韩元足够）。 2、交通 ：Naver地图app，比Google maps好用（谷歌地图很多地方搜不到，而且没有步行导航）；机场出来一路上有中文英文指引去地铁站，途中任一便利店都可以购买交通卡，推荐Tmoney卡，公交、地铁、机场快线全部能用，卡费4000韩元，便利店可直接充值；...

这期聊聊徐汇滨江到西岸3.5公里江岸线上好吃的餐厅、好喝的饮料咖啡店、美术艺术馆、好逛的商店以及沿途靓丽的建筑在历史上的前世今生。 第1站：星美术馆 建筑追溯到1907年的货物海路转运火车站；1937年八一三事变中货运站临时承担客运功能；2006年因新南站启用改为“南浦火车站”；2009年配合世博会建设，南浦火车站正式关闭，结束百年运输使命；2014年徐汇区政府建设滨江文化工程，普利兹克奖得主让·努维尔中标方案，其核心理念是“...

00:00:00 畅聊这次对日本印象深刻的几个点；回想十年前来日本时的感受和这次来的区别； 00:07:51 Day1 东京 1、神田神社⛩️（公元730年创立，建成1300年，1874明治天皇来参拜，东京十社之一，吉祥物神马，各类御守） 2、神田川、秋叶原火车站枢纽 3、🍜AFURI 阿夫利柚子拉面 4、新宿 哥斯拉 5、去足立花火大会🎆的路上被告知取消 6、六本木 麻布台hills，遇到东京“丑”塔🗼 7、🥩环境味道都不错的和牛烤肉餐厅Wagyu Yakiniku Ten Gam...

00:00:00 南法Day1 尼斯 Nice 从巴黎坐高铁TGV前往尼斯；法国的房地产中介；尼斯老城区；城堡山公园；俯瞰天使湾；地中海菜餐厅Boccaccio（本人南法最推荐的餐厅）好吃的海鲜饭和海鲷鱼；傍晚步行前往海滩；盎格鲁撒克逊英国人大道（很像新奥尔良Canel St） 00:22:26 南法Day2 昂蒂布 Antibes 前情提要：1923年菲茨杰拉德在此完成《了不起的盖茨比》初稿；20年后毕加索与情人移居此处。 沿着海岸边徒步，感受到了用文字无法形容的...

欢迎收看前两期节目对应的英国旅行Vlog: www.bilibili.com 00:00 Day1 巴黎 落地巴黎戴高乐机场；意大利广场周总理旅法旧居；巴黎华人街区唐人街 16:54 Day2 巴黎 奥塞博物馆；餐厅Les Antiquaires；塞纳河左岸；战神广场；埃菲尔铁塔；夏乐宫 建筑与遗产之城博物馆；杜乐丽花园；夜游卢浮宫 46:04 Day3 巴黎 卢浮宫；西岱岛亨利四世雕像；太子（路易十三）广场； 餐厅Les deux colombes；巴黎圣母院； Shakespeare and Company书...

这期节目顺着上一期讲讲伦敦周边一天能玩遍的小城：巴斯Bath和Eastbourne伊斯特本的白崖。 欢迎观看我们在英国旅行超级言之有物的vlog：【VLOG008. in England 在英国指指点点-哔哩哔哩】 https://b23.tv/LVKnN59 00:01 巴斯 Sally Lunn's五百年历史的餐厅；巴斯古罗马浴场；佛罗伦萨维奇奥桥同款桥；新月楼；亚历山大公园俯瞰巴斯城；泰坦尼克号生还者中最长寿的人老家竟在巴斯 30:05 伊斯特本白崖 大雾天的白崖徒步；伊斯特本的...

欢迎观看我们在英国旅行超级言之有物的vlog：【VLOG008. in England 在英国指指点点-哔哩哔哩】 https://b23.tv/LVKnN59 00:00 旅行前期准备 09:55 Day1 伦敦 the Wolseley老伦敦地道早餐店；重走达洛维夫人买花路线；披头士Abbey road crossing；诺丁山；海德公园；Dishoom印度菜；伦敦唐人街；格林威治缆车 31:20 Day2 伦敦 大英博物馆；150年历史的炸鱼薯条餐厅；特拉法加广场；国家美术馆the National Gallery；性价比之王Blac...