嘎內 Garnett
人生手冊
人生其實不只有工作與睡覺，而是包含事業、健康與人際關係，這個頻道分享有關怎麼把人生過得更好的內容，怎麼去取得人生中的平衡。--Hosting provided by SoundOn
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S1EP13. 如何面對壓力與焦慮 03.11.2024 12:41
在規劃安排並實際執工作或任務上可能會遇到5個大問題， 沒有明確目標 目標過於遠大 現實中各種突發事件 你比想像中的還虛弱 分心比想像中的嚴重 依照這5個問題編排了課程內容， 課程內容主要分為5個部分 : 1.制定目標 2.優先與排序 3.精力管理 4.分心與惰性 5.工具應用 假如你想好好的提升自己工作產出的效率， 那這門效率工作課可能會對你有幫助！ 效率工作課已經上架到人生手冊Skool社群裡了， 有興趣的夥伴點可以擊下方連結加入...
S1EP12. 創業時該了解的四種市場概念 28.10.2024 17:14
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S1EP11. 人生的三大支柱 20.10.2024 19:59
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S1EP10. 創業時內心的糾結與知識的詛咒 13.10.2024 39:28
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S1EP9. 為什麼有人可以快速的進步? 06.10.2024 23:52
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S1EP8. 卡片盒筆記 - 打造出效率的產出系統及反思 29.09.2024 20:11
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S1EP7. 從員工到創業心境上的轉換 22.09.2024 21:46
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S1EP6. 經營自媒體最重要的關鍵 - 維持一致性 17.09.2024 14:10
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S1EP5. 如何做出更好的選擇 08.09.2024 16:58
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S1EP4. 開始你的英雄旅程 25.08.2024 14:16
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S1EP3. 取得人生中的小成功 18.08.2024 8:59
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S1EP2.人生目標設定 10.08.2024 13:46
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S1EP1.人生手冊第一章(試播集) 05.08.2024 10:37
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