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☆久山葉子の北欧的ウェルビーイング 今日のスウェーデン(平日毎日更新)

Business JA ↓ 53 Folgen

スウェーデン在住翻訳家でエッセイスト、北欧的ウェルビーイング研究家の久山葉子です。このポッドキャストでは、北欧在住16年のわたしが、40冊以上の翻訳や子育て、教育現場での経験を通して見えてきた北欧の魅力、競わず比べず自分らしく生きる、幸せのヒントをお届けします。YouTubeチャンネルにほかの動画などもすべて揃ってますのでよかったら。

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Autor

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5. Okt 2026

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#26 スウェーデンで18歳になったその日から学校で変わること  11.02.2026

今日のサムネイルはSundsvallの街の中心の広場です。冬の間、レトロな可愛いスケートリンクが登場しています。<今日の北欧ニュース>はスウェーデンのスーパーからサバが消えた!<今週のテーマ>は【スウェーデンで18歳になると】高校で10年以上教えていた私が体験した、「学校で18歳になった日からいきなり変わること」関西学院交響楽団https://www.instagram.com/kwansei.orche/

#26 スウェーデン 誕生日の祝い方 ポップコーンケーキのレシピ 市民プール貸し切りパーティー 09.02.2026

スウェーデンの誕生日は朝が勝負!今までどんな会場でパーティーをやったり呼んだりしてもらったかをお話ししています。冬でも屋外でやったりもします。今週のテーマは【スウェーデンで18歳になると】今日の北欧ニュースは小児性愛者ハンティングサイトDumpenに有罪判決 今日のサムネイルは毎年誕生日につくるポップコーンケーキ。よかったらつくってみてください【材料】ポップコーン100gx3~4袋料理用板チョコ150gマシ...

#24 別世界のような北極圏で外せない観光地 〈ゲスト〉ツーリストセンターにお勤めの上田さん 07.02.2026

今週のテーマは【本で旅する北欧】今日はGällivare在住の上田さんに、北極圏のおススメを伺いました。ちなみにマイナス30度でも普通に仕事はあるし、オーロラ見放題(?)、1か月くらい太陽が上がらないと……。 今日の北欧ニュースは冬のオリンピック 北欧チームに異変⁉ 今日のサムネイルは上田さんが送ってくれたオーロラの写真です♪ 北極圏の見どころ、そしてお勧めの本も教えてもらいました。 上田さんに会える!Gällivareのツ...

#25 日本で楽しめる北欧イベント&かわいいBOOKS <ゲスト>三田陽子さん&ナシエちゃん 06.02.2026

今週のテーマは【本で旅する北欧】今日は関西北欧好き代表、三田陽子さん(関西スウェーデン友の会)とナシエちゃん(イラストレーター)に、日本で楽しめる北欧をご紹介いただきました。今日の北欧ニュースは中国のお正月のデコレーションに今年はイギリスの俳優さんが登場! その理由は…...。今日のサムネイルは3人でセムラを食べに行ったときのものです。梅田阪急の北欧フェアにて。ナシエちゃんのインスタhttps://www.instag...

#23(後編) ヘルシンキのおススメ 日本でも大人気名作の朗読マラソン <ゲスト>セルボ貴子 04.02.2026

今週のテーマは【本で旅する北欧】今日はセルボ貴子さんに、ヘルシンキのおススメを伺いました。 この週末にあった国をあげての大イベントの話も! 今日の北欧ニュースは 寺ちゃんの予言が当たった⁉ スウェーデンの首相がポッドキャスト開始 ・・・・・・・・・・・・・ 今日のポッドキャストは前半→後半とお楽しみください。 その中でご紹介したいろいろのリンク セルボ貴子さんのポッドキャスト「Kahvitauko」 Spotify https://...

#23(前編) ヘルシンキのおススメ 日本でも大人気名作の朗読マラソン <ゲスト>セルボ貴子 04.02.2026

今週のテーマは【本で旅する北欧】今日はセルボ貴子さんに、ヘルシンキのおススメを伺いました。 この週末にあった国をあげての大イベントの話も! 今日の北欧ニュースは 寺ちゃんの予言が当たった⁉ スウェーデンの首相がポッドキャスト開始 ・・・・・・・・・・・・・ 今日のポッドキャストは前半→後半とお楽しみください。 その中でご紹介したいろいろのリンク セルボ貴子さんのポッドキャスト「Kahvitauko」 Spotify https://...

#22 芸術家が多く暮らすスウェーデンのエステリエン 03.02.2026

今週のテーマは【本で旅する北欧】今日はスウェーデンでも有名な風光明媚な場所、エステリエンをご紹介。動画も併せてお楽しみください♪ 第1弾 建築編 https://youtu.be/dlhlo9X-7pM?si=RO7dVX8XNv68BIFv 第2弾 グルメ編 https://youtu.be/RL5anLmPYvQ 今日の北欧ニュースはノルウェー王室を揺るがすエプスタイン文書+いろいろ

#21 いちどやってみたかった「アフター寺ちゃん」♡ 02.02.2026

今日2/2(日本は2/3)、『おはよう寺ちゃん』お聴きいただきありがとうございましたー!Xにいただいたコメントもすべて読ませてもらってます。ありがとうございます!寺島さんもこのポッドキャストを聴いてくださったみたいで、本当に嬉しいです。ということで憧れの「アフター寺ちゃん」やってみましたwwぜひ聴いてくださいね♪グリーンランドという島についても、私が若かりし頃旅行したときのことをこちらでもう少し話してみ...

#20 スウェーデンの高校同級生さくらちゃん、大成功の起業、そして次のプロジェクトも…! <ゲスト>さくらちゃん 02.02.2026

1カ月お聴きいただき、ありがとうございました!今日はこの1カ月の「まとめ」もしてみました。(列車代・ホテル代、返ってきましたよ……)昨日お話しした留学時のお友達さくらちゃんにゲストに来てもらい、起業したきっかけや今後についても教えてもらいました。スウェーデンにお住まいのみなさん、そしてスウェーデンに旅行に来られたさいには、ぜひスーパーでさくらちゃんのチリソースを探してみて!最新情報はこちら skånsk Ch...

#19 90年代のスウェーデン 高校で仲良くなったさくらちゃんはIT系から〇〇ソースビジネスで成功! 30.01.2026

今日も高校留学時の話です。お母さんが日本人のさくらちゃんにも仲良くしてもらいました♪さくらちゃんちに遊びに行ったときの話、東京で会った話、結婚式の話、そして今はなんと〇〇ソースのビジネスが大成功したさくらちゃん❤ 近所のスーパーでさくらちゃんのソースを見かけるたびにすごく嬉しい私。

#18 30年前の留学と今の留学 どう違う? 便利になった今の落とし穴 <ゲスト>いづみちゃん 28.01.2026

30数年前にスウェーデンに高校留学したわたしたち。同窓会気分で当時のことを語り合ってみました! インターネットもスマホもない時代の留学。何が楽しみだったのか? そして今は2人とも留学生のお手伝いをしていることが発覚。 大人になり、受け入れる立場になり、改めて思うこと。 今の留学はある意味、昔より大変かもね。 今、留学中、留学を控えている皆さんにも知っておいてほしいこと。

#17 90年代のスウェーデン 小学生・高校生だった私たちのカルチャーショック <ゲスト>あだちななか ちゃん 27.01.2026

まだインターネットもない時代、90年代前半にスウェーデンにいた2人。 小学生だったななかちゃん、高校生だった久山の体験したカルチャーショックについて。 日本から来たわたしには刺激が強すぎたスウェーデンの高校wというか、いまだに信じられないことなどもありました。

#16 90年代のスウェーデンの思い出。アジア人差別のことなど 26.01.2026

スウェーデンの高校生が日本の姉妹校を訪ねる旅、続報!自分の高校留学時代を思い出して、今週は90年代初頭のスウェーデンの話をしようと思います。そしたらいきなり差別の話になっちゃいましたが……。スウェーデンの昔と今では、日本に対するイメージがいちばん変わったかな。自分とは違う見た目の人を「怖い」「危険だ」と感じるのは動物の本能。文明人であるわたしたちはそんな本能に振り回されるのではなく、理性的に考え、行動...

#15 テーマ読書の週のトリにふさわしく <ゲスト>スウェーデンの版権エージェントにお勤めの英里子さん 23.01.2026

スウェーデン人でもなかなか就けない憧れの職業♡の英里子さん。どんなお仕事なのかもじっくり聴かせていただきました。 もちろん読書のことも! 今日ご紹介した本『死が内覧にやってくる』https://amzn.asia/d/e4koSOG モンス・カッレントフトのシリーズ『冬の生贄』他https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%BB%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%95%E3%83%88&__mk_ja_JP=%E3%82%...

#14 桜が満開! 怖くないミステリ『死が内覧にやってくる』のここが魅力♪ 訳者が語る、難しかった部分など。 22.01.2026

やすこちゃんのB&Bはこちらhttps://x.com/BHavero今日ご紹介した本『死が内覧にやってくる』https://amzn.asia/d/e4koSOGご感想くださったみなさま、ありがとうございます♪

#13 不登校の娘の現在地、脂肪に詳しくなろう!スウェーデンの新しい形の畜産農業 21.01.2026

サムネイルはななかちゃんが送ってくれたプレゼントたち(ありがとう!)、そして今日ご紹介した本です。今日ご紹介した本『ビジュアル・シンカーの脳』https://amzn.asia/d/9QQU0YF『脂肪と人類』https://amzn.asia/d/bqkGY0g

#12 文化正典のクラシック名曲から70年代のフィンランドの性教育の話まで 21.01.2026

昨日の夜はオーケストラの練習でした!今度の演奏会でやるのがFörklädd gud(変装した神)という曲。文化正典にも入っているほどのスウェーデンを代表するクラシックの名曲です。https://open.spotify.com/intl-ja/album/7w2xn9PsLHsxafNNNuT2pE?si=9cSRkTIDSGuHgMzsl8hzkgよかったらSpotifyから聴いてみてください。このアルバムで詩の朗読を担当されているのが、スウェーデンではみんな知っているムーミンの声優、Mark Levengood...

#11 週末何してた? 自分に自由時間を与えたら思わぬことが起きた! 皆さんもぜひやってみて。 21.01.2026

雑誌『TRANSIT』スウェーデン特集 永久保存版です! わたしもちょこっと寄稿させていただいてます。HP:https://transit.jp/スウェーデン特集:https://transit.jp/info/magazine/transit70_sweden/今週行った園芸店 Plantagenhttps://plantagen.se/se

#10 スウェーデンのクリスマスは正式にいつ終わり? <ゲスト>SwedenshouのFelixさん 21.01.2026

本日のゲストFelixさんの人気インスタ。北欧の怪談・伝説・昔話を日本語で教えてくれます。https://www.instagram.com/swedenshou/次回は2/17のFettisdagen(パンケーキ・デイ/懺悔の火曜日)に来てね!北欧・スウェーデンの日常......よかったらまた来週ものぞきに来てください♪

#9 スウェーデンの高校生が日本の姉妹校へ! なんと娘の保育園時代の親友♪ <ゲスト>ティンドラちゃん 21.01.2026

高校のインスタで旅の様子がアップデートされるはずです。https://www.instagram.com/klarasundsvall/私たちの移住後数年のことを描いたエッセイ、ティンドラちゃんも出てきます。https://www.tsogen.co.jp/np/isbn/9784488027995ちょっと古い本でもう在庫がないのですが、中古で手に入れてもらうか、Kindle Unlimitedで無料で読めます。https://amzn.asia/d/2Ru9vAx今日Fikaしたのは、Japan Weekの動画にも出てきた、Tant Anci &...

#8 2026年1月14日 北欧、幸せがほとばしる冬のアクティビティ!? <ゲスト>日本・北欧2拠点生活くみこさん 20.01.2026

今日Fikaしていたカフェはこちらhttps://www.instagram.com/lokaltullgatan17/わたしはバスクチーズケーキを食べました♡くみこさんも例のグラノーラを気に入ってくれて、今回も買っていかれました~!

#7 2026年1月13日 広報の玲子さんと月1ミーティング、朝ごはん何食べてる? 13.01.2026

私が広報をお願いしている偉大なる机玲子さんhttps://www.instagram.com/reikot24/グラノーラを買っている大好きなベーカリーhttps://www.instagram.com/bontemps_bageri/

#6 2026年1月12日 大使館新年会、日本で人間ドック、今週何食べる?、わが家の食費! 13.01.2026

今日は日本の子育て雑誌のインタビューを受けました。あるテーマでスウェーデンの状況、わが家の状況を説明すると、「ええ~全然違う!」とか「日本の専門家の方々がおっしゃっていることを、スウェーデンでは本当に実践されているんですねえ」とか驚かれました笑3月発売なので、また近くなったら詳細をお知らせしますね。

#5 2026年1月9日 新年の抱負を発表! 仕事にプライベートに <ゲスト>あだちななか 13.01.2026

🎤今回のゲストななかちゃんについて知りたい方はこちらからhttps://nanakaadachi.com/【トーク内で出てきたトピック】📺Svt playスウェーデン公共放送オンデマンドチャンネルhttps://www.svtplay.se/去年は期間限定で黒澤明監督『七人の侍』、イングマール・ベリイマン『ファニーとアレクサンダー』などが公開されていました。🥇2025年ノーベル賞授賞式の番組も見られますhttps://www.svtplay.se/video/8opXy4Z/nobel-prisutdelni...

#4 2026年1月8日 警報どおりの大雪! 埋もれそうです! 今日は移住記念日。16年前のあの日のこと......。 13.01.2026

<J-wave出演情報>今朝放送されたのでRadikoでお聴きください。1月8日(木)「別所哲也のJ-WAVE TOKYO MORNING RADIO」6:00〜9:00 (月〜木、生放送)https://www.j-wave.co.jp/original/tmr/私が話したのは「GLOBAL SCALE」のコーナーです。北欧語書籍翻訳者の会のブログ私が書いたものでいちばん読まれた記事がこちら。-スウェーデン語になった日本語https://note.com/nordiclanguages/n/ncc1cfb71f11f?magazine_key=m7aeb175d...

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