海外とミニマルとわたし

いつもお聞きいただきありがとうございます。 海外生活のお話が少なくて恐縮なのですが…これからもゆるゆると配信していきますので、どうぞよろしくお願いします🌼 ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、日々の暮らしを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹...

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心も体も軽やかに🌻 ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、日々の暮らしを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 
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無理せず、ゆるゆるいきましょ！ ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、日々の暮らしを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 
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▼断捨離リバウンドしない5つのコツ 1、収納を減らす 2、一つ買ったら一つ手放す 3、自分の買いグセを知る 4、レンタルを積極活用する 5、何のために減らしたいのかを考える Let’s お片付け🙌 ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、日々の暮らしを通して見...

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sawaさん、ありがとうございました！皆さんからのレター、お待ちしてます💌 ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、日々の暮らしを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 
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7月にやりたいこと 🌻お金まわりの勉強 🌻脱毛＆歯科矯正 🌻キャンプ みなさんは何かやりたいことはありますか〜？ ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、日々の暮らしを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 
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身体にはお気をつけて☔️ お洋服のレンタルサービス、便利でいいですね！ ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、日々の暮らしを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 
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雨の日を楽しむ工夫、していきたいですね🌻☔️ ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、日々の暮らしを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 
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アンブリオリスのプロテクションクリーム＆SHIROのコンシーラーがお気に入り🌼 ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、日々の暮らしを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 
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いつか涼しい顔で坐禅がしたい🧘 ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、日々の暮らしを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 
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▼「シルクの枕カバー」は地味に気に入っています笑 https://amzn.to/42ekIPV ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、日々の暮らしを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 
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「もったいない」の壁を乗り越えていきましょう〜💪 ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、日々の暮らしを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 
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▼私のデスク環境はこちら ・PC（MacbookAir13）
・お気に入りのマグ（ベトナムで買った🇻🇳） ・ときどき付箋 文房具や書類は必要なときに出すようにしています！ ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、日々の暮らしを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介...

▼買わなくなったもの ・ペットボトル ・シャンプー＆リンスボトル ・用途別の洗剤 ・セール品、流行りの洋服 ・とりあえずのお土産 みなさんは何かありますか？👀 ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、日々の暮らしを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹...

▼枕カバーは絹屋さんのものを使ってます！ https://www.daigowebshop.com/c/itemlist/Pillowcase/5525 ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、日々の暮らしを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 
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アップロードを失念していました😭収録は5/12に行っています。▼サンソリットのピーリング石鹸（私は緑を使っています！）
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熱く語ってしまった…w ▼オススメのトレーニング動画💪 ・Miyako's Channel https://www.youtube.com/@MiyakosChannel ・山本義徳 筋トレ大学 https://www.youtube.com/@yoshinori-yamamoto ・ザ・きんにくTV（きんにくん）https://www.youtube.com/@themuscletv29 ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマ...

ノーマネーデーを楽しむアイデア💡 1. もののお手入れをする 2. サブスクを使い倒す 3. 筋トレorウォーキング ————————————————————— 📩お便りはコチラから！ https://stand.fm/channels/5f5624066a9e5b17f7ee4212/letter ————————————————————— この番組は、東南アジアでミニマルライフを送っているミニマリストのまあやが、日々の暮らしを通して見つけた「偏愛アイテム」を紹介する番組です。 
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