有知有行

知行小酒馆

《知行小酒馆》是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目。我们关注投资理财,更关注怎样更好地生活。在我们看来,投资成功,是我们变成一个更好的人之后,自然的结果。如果你对节目有任何建议,或者有推荐的嘉宾,或者只是想与我们分享你和小酒馆的故事,可以给我们发邮件,来信请寄:allinthebeer@gmail.com如果你有长期投资的需求,非常欢迎下载 有知有行App,里面有你一定能读懂的好课程《投资第一课》,也有专业的投资观察《知行黑板报》,更有我们全员持有的好产品「长钱账户」「稳钱账户」「海外长钱」,人称「长稳海三胞胎」。

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10. Jul 2026

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E242 我和我想要的家:5 个普通人的安家故事|小酒馆故事会 🍻 10.07.2026

🏠 关于理想的家,我们各有答案。 欢迎来到知行小酒馆,这是一档由 有知有行 出品的播客节目。我们关注投资,更关注怎样更好地生活,我是雨白。 今天这期小酒馆故事会,是和「房产万事屋」系列做的一次联动。 这几年,房子变成了一个越来越不好聊的话题,不同城市、不同家庭面临的情况差异很大。有的人已经买了房,却要面对房价下跌、资产缩水;有的人一直在等,想买又不敢买,怕买错,也怕错过;有的人和父母、伴侣在买房卖房这件...

E241 这次真的不一样吗?在市场喧嚣里,找到不变的参照系|SBBI China 2025 上线 03.07.2026

📈 穿越周期,回看投资中那些长期不变的事。 欢迎来到知行小酒馆,这是一档由 有知有行 出品的播客节目。我们关注投资,更关注怎样更好地生活,我是雨白。 今天的小酒馆,是我们和大家一年一度的约定—— 《中国大类资产投资 2025 年报》(SBBI China 2025) 终于发布了。每一年,我们都会忠实、客观、全面地记录中国大类资产的历史数据,看看股票、债券、现金、通胀、黄金这些资产,在长期中国市场里到底承担了什么风险,又获得了怎...

E240 和李井奎聊聊:那些大家都知道的事,怎么一说出口就变了? 26.06.2026

📃 我们如何更好地理解彼此。 欢迎来到知行小酒馆,这是一档由 有知有行 出品的播客节目。我们关注投资,更关注怎样更好地生活,我是雨白。 今天这期节目,想和你分享一本新书,史蒂芬·平克(Steven Pinker)的 《共同知识》 。 什么是共同知识呢,简单来讲,它不是「我们共同知道的一件事」,而是我知道你知道,你也知道我知道,每个人都知道别人也都知道了。 听起来有点像绕口令,但这其实是个很值得我们了解的概念。因为共同知...

E239 对话沈帅波:打工人的尽头还是做自媒体?大人,时代变了 12.06.2026

🎞️  从零开始做自媒体,今天还成立吗? 欢迎来到知行小酒馆,这是一档由  有知有行  出品的播客节目。我们关注投资,更关注怎样更好地生活,我是雨白。 今天来小酒馆做客的是大家喜闻乐见的老朋友,财经作家沈帅波。两年前的这个时候,他来小酒馆聊过一期自媒体,两年过去,再听那期节目,已经有些恍如隔世的感觉。 当时我们的标题是,「 打工人的尽头是做自媒体? 」,现在看来,这个问号好像可以改成句号了。越来...

E238 你还记得上一次停下脚步,认真感受世界的时候吗?和任宁聊一聊观鸟 05.06.2026

🦜 重新看见,那个不只属于人类的世界。 欢迎来到知行小酒馆,这是一档由 有知有行 出品的播客节目。我们关注投资,更关注怎样更好地生活,我是雨白。 今天这期节目有点特别,我们要聊一个很有意思的话题: 观鸟 。 这两年,我明显感觉到身边观鸟的人变多了。大家开始在城市公园、湿地、河边,拿着望远镜或相机,等待和寻找鸟的踪迹。哪怕是像我这样的外行也知道,观鸟是一件非常需要耐心的事情:你可能起个大早,走很远的路,等很...

E237 出发吧,扔掉旧地图,去 AI 时代的新世界尽情探索 29.05.2026

🦈 未来已经到来,只是尚未分布均匀。 欢迎来到知行小酒馆,这是一档由 有知有行 出品的播客节目。我们关注投资,更关注怎样更好地生活,我是雨白。 最近这段时间,我越来越强烈地感觉到,大家好像正在过两种不太一样的生活。 一边是和 AI 相关的人,TA 们已经把 AI 很深地带进了自己的工作和生活里,不仅能一个人干以前两三个人的活,甚至开始去做那些自己原来做不了、也不会去做的事情;另一边,很多人的日常生活看起来还在照常...

E236 从时间管理到爱你老己:我们如何停止和自己较劲? 22.05.2026

⏰ 比时间管理更重要的,是学会如何爱自己。 欢迎来到知行小酒馆,这是一档由 有知有行 出品的播客节目。我们关注投资,更关注怎样更好地生活,我是雨白。 今天这期节目,想从我作为内容创作者的一个困惑开始。 我发现,像时间管理、精力管理、如何控制情绪、怎样获得自信内容一直非常受欢迎。大家好像都很想知道:我怎么才能更高效一点?怎么才能不拖延、不被 TA 人影响?以及,怎样才能拥有自己想要的生活? 但我也会忍不住想:...

E235 与其担心 AI 改变你,不如今天就用它做一件小事 15.05.2026

🦞 与 AI 共存的第一步。 欢迎来到知行小酒馆,这是一档由 有知有行 出品的播客节目。我们关注投资,更关注怎样更好地生活,我是雨白。 我知道,你已经听了太多和 AI 有关的消息和播客。看到这个标题的时候,心里也许会想:拜托,不会小酒馆也要来给我制造焦虑吧? 但 AI 这个话题,我们又确实绕不开。因为它已经不只是一个科技行业的话题了,它正在影响我们的工作方式、学习方式、投资世界,也在影响我们理解生活、安排生活的方式...

E234 当我不再被工作定义!5 个普通人的价值感重建时刻|小酒馆故事会 🍻 08.05.2026

🌈 我的一百种写法。 欢迎来到知行小酒馆,这是一档由 有知有行 出品的播客节目。我们关注投资,更关注怎样更好地生活,我是雨白。 最近几期小酒馆,我们聊过 农业 ,也聊过 疲惫经济学 和 「内在资本主义」 。乍一看它们是很不一样的话题,但聊到最后,好像都会回到同一个问题: 工作、劳动、金钱,和一个人的价值之间到底是什么关系。 所以这一次的小酒馆故事会,我们向听友征集了一个问题: 除了工作和收入之外,还有什么在支撑...

E233 在选择越来越多的今天,怎么想吃点好的更难了?|知行小饭馆 24.04.2026

🥯 好好吃饭。 欢迎来到《知行小酒馆》,这是一档由 有知有行 出品的播客节目,我们关注投资,更关注怎样更好地生活。我是雨白。 不知道你有没有这种感觉, 「吃点好的」这件事,在今天似乎变得更难了。 不是因为没得选,是日常吃饭这件事,好像越来越让人提不起劲儿来。点开外卖软件,推荐的餐厅一直在更新,但吃来吃去,总觉得差不多。 我在小红书看到过一条吐槽,说 「现在点外卖有一种不点不死心,点了想死的心都有的感觉」 。...

E232 对话严艺家:我们和我们内心的资本主义 17.04.2026

⛄️ 赞美无意义。 欢迎来到《知行小酒馆》,这是一档由 有知有行 出品的播客节目,我们关注投资,更关注怎样更好地生活。 最近我们有一个感受: 人类好像越来越不习惯等待了 。 这件事当然和 AI 有关。AI 早就不只是一个少数人关注的科技话题了,它已经很具体地长进了很多人的日常生活里—— 比如,工作卡住了,不如问问 AI,让它帮忙生成几个方案;生活中遇到了糟心事,先找 AI 聊几句,毕竟比起你需要睡觉的人类朋友,它随时都在,...

E231 对话施展:为什么今天的我们,仍然需要一种和自己有关的宏大叙事? 10.04.2026

🏔️ 我与古人共享的,是同一片河山。 欢迎来到《知行小酒馆》,这是一档由 有知有行 出品的播客节目,我们关注投资,更关注怎样更好地生活。我是雨白。 今天来到小酒馆做客的,是一位我期待已久的老朋友,历史学者施展老师。 许多朋友认识他,是从《枢纽》开始的。2018 年,这本书刚出版时,给很多读者带来了强烈的震撼。因为它不是在重复我们熟悉的中国史讲法,而是以一套全新的视角和框架,重新解释中国,解释我们脚下的这片土地...

E230 一个畅想:如果有一天,人类不再需要工作😴 03.04.2026

🤖 不用隔着玻璃看春天的那一天,会来吗? 欢迎来到《知行小酒馆》,这是一档由 有知有行 出品的播客节目,我们关注投资,更关注怎样更好地生活。我是雨白。 最近,我一直在想一件看似拧巴的事: 很多人并不喜欢自己的工作,却同时在担心 AI 会抢走这份工作。 乍听之下矛盾,但其实不难理解——对大多数人来说,工作不止关乎「喜不喜欢」,它是收入,是安全感,还是我们和这个社会建立连接的方式。通过工作获得收入,再用收入来维持...

E229 盖伊·斯皮尔:一位价值投资者的谢幕 27.03.2026

📃 他对命运说:我在这里。 欢迎来到知行小酒馆,这是一档有知有行出品的播客节目。我们关注投资,更关注怎样更好地生活,我是雨白。 前段时间,我读到了一封让我很意外的公开信。写信的人叫盖伊·斯皮尔(Guy Spier),是一位很知名的价值投资者。他写过一本我非常喜欢的书,叫《与巴菲特共进午餐时,我顿悟的五个真理》。我们曾经专门用一期节目聊过这本书。这本书最特别的地方,不是讲投资,也不是讲成功,而是非常坦诚地写出了...

E228 对话葱花:别让命运替你写下答案|小酒馆故事会🍻 20.03.2026

🌱 不必感谢苦难,也不必被它定义。 欢迎来到知行小酒馆,这是一档由 有知有行 出品的播客节目。我们关注投资,更关注怎样更好地生活,我是雨白。 去年 9 月,我们做了一档新栏目,叫「小酒馆故事会」,把话筒交给听友,请 TA 们来讲讲自己的故事。在 《我和我人生中的第一个 10 万》 那期节目里,我们认识了葱花。短短十几分钟的讲述,很多人却一下就记住了她,因为她讲的,远远不只是怎么攒到人生中的第一个 10 万: 22 岁的时候...

E227 疲惫经济学:为什么技术进步了,我们却更累了? 13.03.2026

🥱 疲惫不是你一个人的问题。 欢迎来到知行小酒馆,这是一档由 有知有行 出品的播客节目。我们关注投资,更关注怎样更好地生活,我是雨白。 前段时间我去欧洲旅行,有个画面给我留下了很深的印象:那是在一家餐厅门口,我站了很久,没有人来招呼我,甚至很多服务员经过,对我视而不见。一开始我很想吐槽,觉得服务太糟糕了,后来当地朋友和我解释说,这很正常,因为领位是领位员的工作,其他人有自己的职责,这样大家互相不影响,...

E226 全世界都在聊 AI 和机器人,可我们家最值钱的还是房子|房产万事屋 06.03.2026

🏠 普通家庭,到底该怎么面对房子这件事? 欢迎来到《知行小酒馆》,这是一档由 有知有行 出品的播客节目,我们关注投资,更关注怎样更好地生活。我是雨白。 今天这一期,是很多听友一直在催更的一个系列 《房产万事屋》 。但这一期,我们想聊的,其实不是买房技巧,也不是市场预测。 坦白说,过去几次录房产万事屋的时候,我的内心多少会有些担忧。房地产市场这几年分化得太厉害了,每个城市、家庭面对的情况都不一样。当我们在节...

E225 和丰泽聊聊:在俄罗斯种地这一年,以及我们这代人的「农村」 27.02.2026

🫘 农村是上一辈人的原乡,那我们这代人的未来又将去往何处? 欢迎来到知行小酒馆,这是一档有知有行出品的播客节目,我们关注投资,更关注怎样更好地生活,我是雨白。 今天做客小酒馆的是老朋友曹丰泽。上一次,丰泽和我们分享了他在非洲建水电站的经历。 那期节目 最后,他提到自己正在忙的事情,其中一件是在俄罗斯种地,当时我没太当回事。 直到前段时间,他告诉我,自己已经在俄罗斯种完一季大豆回来了,而且那块地足足有 120...

E224 年终金钱树洞:比数字更复杂的,是爱与期待|小酒馆故事会🍻 13.02.2026

🩶 让我们烦恼的究竟是钱,还是金钱背后的人心? 欢迎来到《知行小酒馆》,这是一档由有知有行出品的播客节目。我们关注投资,更关注怎样更好地生活。我是雨白。 马上就要过年了,在这个辞旧迎新的时候,我们做了一次关于钱的「树洞」故事征集。当时的想法很简单:如果在过去一年,你有一件和钱有关的心事,不知道该跟谁说,那你可以写给我们。 后来我们收到了很多投稿,整理这些故事的时候,有一个发现让我有点意外—— 很多人写的...

E223 在恐慌与兴奋之间,我们回顾了 2025 年的市场 06.02.2026

⏸️  在牛熊更迭与涨跌波动之间,真正重要的,究竟是什么? 欢迎来到《知行小酒馆》,这是一档由有知有行出品的播客节目。我们关注投资,更关注怎样更好地生活。我是雨白。 这期节目,是在 1 月 29 日上午录制的。当时,黄金处在一个历史高位附近,A 股的市场情绪也非常热,很多人都在问: 难道,机会真的来了? 我们意识到,是时候好好聊一聊市场了。不是为了给大家加油鼓劲,说「这一次真的不一样」,而是希望在情绪最热的时...

E222 为什么我们总在「爱你老己」和玩命攒钱之间左右横跳?聊聊《金钱的艺术》 30.01.2026

💵 攒钱与花钱的平衡之道。 欢迎来到《知行小酒馆》,这是一档由有知有行出品的播客节目,我们关注投资,更关注怎样更好地生活。我是雨白。 今天我们要聊的,是很多听众在评论区反复提到的一本书, 摩根·侯赛尔(Morgan Housel)的 《金钱的艺术》 (The Art of Spending Money) 。当我翻开这本书,脑子里冒出来的第一个念头是:这本书,仿佛就是为知行小酒馆的听众量身定制的。 作为一名读者,我和侯赛尔的缘分已经有好几年了。...

E221 对话张潇雨:生活太重要,以至于不能太认真 23.01.2026

🐳 长途跋涉,返璞归真。 欢迎来到《知行小酒馆》,这是一档由有知有行出品的播客节目。我们关注投资,更关注怎样更好地生活。我是雨白。 在开始今天这期节目之前,我得好好介绍一下这位嘉宾。 对有知有行的老朋友来说,他现在才来做客,其实挺奇怪的。这个人就是有知有行的发起人之一,张潇雨。 几年前,我原本正在面试另一家公司,作为面试官的他,却把我介绍给了孟岩,这才有了后面的故事。到了有知有行,我做的第一个项目 《投...

E220 对话聂辉华:都说宇宙的尽头是考公,但体制内到底是什么样? 16.01.2026

✍️ 面对席卷而来的考公浪潮,普通人该何去何从? 欢迎来到《知行小酒馆》,这是一档由有知有行出品的播客节目。我们关注投资,更关注怎样更好地生活。我是雨白。 在录制这期节目的前一天,一组最新数据公布: 报名 2026 年国家公务员考试的人数,反超了考研报名人数 ,这在过去十几年里,是头一回。相信你或许也能从身边感觉到,这两年,在各种职业或者毕业去向的选择里,越来越多的人会把考公放到第一优先级。 可说实话,看到这组...

E219 2025 年的最后一页,我选择这样写下|小酒馆故事会🍻 09.01.2026

🌇 这是独属于我的,2025 年。 欢迎来到《知行小酒馆》,这是一档由有知有行出品的播客节目,我们关注投资,更关注怎样更好地生活。 新的一年又来了,每到这种岁末年初的时刻,人似乎就会被激发出一些欲望,想去做些新的事,又或者,从日常生活中稍作停留,回想下刚刚过去的一年,和它来个充满仪式感的告别。 因此,在这一期故事会征集中,我们选择了「年终盘点」这个主题,想看看: 大家都度过了一个怎样的 2025 年?又选择了以怎...

E218 对话黄晓丹:如何摆脱无聊?(不是辞职) 26.12.2025

🛝 在一切都有攻略可循的时代,为何我们却越来越无聊? 欢迎来到《知行小酒馆》,这是一档由有知有行出品的播客节目,我们关注投资,更关注怎样更好地生活。 不知道大家有没有过这种体会:你有可能每天都很忙,行程排得很满,你认真上课、按时上班,做着在所有意义上看起来都正确无比的事、你应该去做的事。但你能够非常清楚地感觉到——你并不真的被它们所吸引;你不敢停下来,因为你心里很清楚,你的内心有一片荒漠,而你没法面对...

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