索尼婭＆姊姊
在車上聊天
有多久沒和兄弟姊妹、家人朋友好好聊天了？聽聽我們都在車上聊什麼～討論各種有趣的話題！記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medium=copy_link--Hosting provided by SoundOn
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告別蛇年迎接馬年！接下來兩年的課題讓我們勇敢迎接～ 06.02.2026 55:47
蛇年即將過去，大家都在期待馬年的到來～ 你回顧過去一年學了什麼，又期許自己馬年迎來哪些挑戰、達成哪些成就呢？ 好書推薦：為什麼頂尖商學院要教說話？：運用哈佛教授高效對話四法則，最短時間翻轉你的人生與職涯 https://www.books.com.tw/products/0011034129?srsltid=AfmBOorIAD91FMZNhubuNqrXjguu-DTPgJHuGHDq7_M2wMK0sqm9iDjH 如果聽英文沒有壓力的話，可以搭配youtube一起聽喔！ https://youtu.be/TYXzR5KahEg?si=THnaQHm...
回顧學生時代的偶像Valentino、Armani、Alexander McQueen、YSL + 好文分享 02.02.2026 56:38
47:15 回顧Valentino Podcast 推薦： 鄧惠文 不想說EP189 https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%84%A7%E6%83%A0%E6%96%87-%E4%B8%8D%E6%83%B3%E8%AA%AA/id1544980529?i=1000747326921 雪力的心理筆記：**你拼命努力的，是誰想要的？ft. 蘇予昕諮商心理師 ** https://youtu.be/22486iB7XmM?si=sHXUOQ4F-rxZzplh -- Hosting provided by SoundOn
什麼是對的人？回到原點我們都要不斷學習～ 26.01.2026 45:50
你如何看待什麼是對的人？土海牡羊讓我們回到原點再出發 -- Hosting provided by SoundOn
2026第一個星座筆記本＋有感而發的碎念 19.01.2026 20:58
心裡打結的時候，索尼婭的雞湯清單： 「迴避型依附」跟伴侶「創造連結」的秘密？｜【啟點下班後#16】 https://www.koob.com.tw/video/3Bb36854F9873666C536 **The Happiness Expert: Single Friends Will Keep You Single & Obesity Is Contagious! ** https://www.youtube.com/watch?v=qRY-foz-ZAw 在回憶消逝之前 https://www.eslite.com/product/10012122082682483182008 **佛法是心智的科學？談執著、苦難、業力與慈悲 ft....
維也納美景宮展覽＋美國最新飲食指南原型食物才是王道～ 13.01.2026 28:43
上次沒去到的美景宮畫作來台！ 顛覆性的飲食指南，原型食物最重要！ -- Hosting provided by SoundOn
我們的新年新希望分享 05.01.2026 45:07
你許下今年的願望了嗎？快來思考一下吧！ -- Hosting provided by SoundOn
新年新希望，讓我們找出自己充電的方法！ 29.12.2025 43:33
2025只剩下最後幾天了，讓我們來計劃一下新年新希望吧！ 2026讓我們都成爲更好的自己！ -- Hosting provided by SoundOn
聖誕快樂！我們都要與人連結～ 24.12.2025 25:45
2025年來到最後一週了～聖誕快樂！！ 我們都要與人連結，彼此扶持讓我們能走得更遠更好。 -- Hosting provided by SoundOn
2025倒數＋星座筆記本 16.12.2025 37:11
2025已經在倒數最後半個月了，可以開始準備新年新希望囉！ -- Hosting provided by SoundOn
索尼婭與姊姊的電影清單分享 12.12.2025 49:10
聖誕節你打算看些什麼電影嗎？ 來聽聽索尼婭和姊姊的電影清單吧！ -- Hosting provided by SoundOn
看見自己的成就，即將開始回顧，這週末趁星相幫忙花點時間和家人朋友一起吧 04.12.2025 48:08
看見自己的成就，即將開始回顧，這週末趁星相幫忙花點時間和家人朋友一起吧! -- Hosting provided by SoundOn
正負面情緒量表＋舊鞋救命 26.11.2025 47:04
打造你要的人生：歐普拉與哈佛教授談「更幸福」的藝術與科學 https://www.books.com.tw/products/0010979654?utm_source=booksapp&utm_medium=share&utm_campaign=product&utm_term=0010979654&utm_content=com.apple. UIKit.activity. AirDrop 舊鞋救命活動 https://www.businesstoday.com.tw/article/category/183030/post/202511230008/ -- Hosting provided by SoundOn
水逆天蠍，向內探尋的時間到了！ 19.11.2025 55:36
快樂學訪談 YouTube https://www.youtube.com/watch?v=qRY-foz-ZAw Apple Podcast https://podcasts.apple.com/tw/podcast/the-diary-of-a-ceo-with-steven-bartlett/id1291423644?i=1000642058696 打造你要的人生：歐普拉與哈佛教授談「更幸福」的藝術與科學 https://www.books.com.tw/products/0010979654?utm_source=booksapp&utm_medium=share&utm_campaign=product&utm_term=0010979654&utm_content=com.appl...
[旅遊特輯] 從西方視角看東京 13.11.2025 52:18
從西方人的視角看見完全不同的東京～ -- Hosting provided by SoundOn
索尼婭的星座筆記本～水逆請準備 04.11.2025 19:17
11月星相超多，第一波天王逆回金牛，水逆預備備 -- Hosting provided by SoundOn
冰梅、Vouge World與電影 28.10.2025 34:38
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萬聖節、Diwali、水逆又要來了，請準備 20.10.2025 48:18
萬聖節要到了，今年你有扮裝嗎？ 水逆前的最後衝刺，大家把握時間啦～ 在車上聊天IG: https://www.instagram.com/sonjaandjiejie?igsh=MXAwZ3FuazBvMDJnbg== 索尼婭IG: https://www.instagram.com/sonjawithjembroidery?igsh=MW1ubzJsNWlkZ3J0dA%3D%3D&utm_source=qr -- Hosting provided by SoundOn
[旅遊特輯] 東西歐交界-維也納 16.10.2025 1:07:33
連著上一集一起聽～ https://solink.soundon.fm/episode/23e36925-863b-411e-8c8a-f82705cef90b 在車上聊天IG: https://www.instagram.com/sonjaandjiejie?igsh=MXAwZ3FuazBvMDJnbg== 索尼婭IG: https://www.instagram.com/sonjawithjembroidery?igsh=MW1ubzJsNWlkZ3J0dA%3D%3D&utm_source=qr -- Hosting provided by SoundOn
吃了好多月餅，這集我們來分享關於糖的健康的事 08.10.2025 35:49
索尼婭準備開課囉！快來上課吧～ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe4RSUOTgV9UyODMBxq_gTACepLlAJNkqhKCZyzLUk0jD6DEw/viewform?usp=dialog 今天推薦的podcast也有YouTube! 兩個都推薦大家喔～ https://www.youtube.com/watch?v=ZE_H7rijrVk https://podcasts.apple.com/tw/podcast/the-diary-of-a-ceo-with-steven-bartlett/id1291423644?i=1000729645063 在車上聊天IG: https://www.instagram.com/sonjaandjiejie?igs...
星座筆記本＋閒聊中秋節 29.09.2025 30:36
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[旅遊特輯] 奧地利童話小鎮Hallstatt+讓索尼婭沉醉的布達佩斯 25.09.2025 55:43
兩個截然不同的童話～真的美呆！ 在車上聊天IG: https://www.instagram.com/sonjaandjiejie?igsh=MXAwZ3FuazBvMDJnbg== 索尼婭IG: https://www.instagram.com/sonjawithjembroidery?igsh=MW1ubzJsNWlkZ3J0dA%3D%3D&utm_source=qr -- Hosting provided by SoundOn
[旅遊特輯] 行前 維也納＋布達佩斯之旅 14.09.2025 38:03
索尼婭準備前往維也納＆布達佩斯，回來再好好跟大家分享我的心得！ 在車上聊天IG: https://www.instagram.com/sonjaandjiejie?igsh=MXAwZ3FuazBvMDJnbg== 索尼婭IG: https://www.instagram.com/sonjawithjembroidery?igsh=MW1ubzJsNWlkZ3J0dA%3D%3D&utm_source=qr -- Hosting provided by SoundOn
<星座筆記本>接下來兩週要啟動什麼？ 10.09.2025 24:09
你收成了嗎？又準備種下什麼種子呢？ 在車上聊天IG: https://www.instagram.com/sonjaandjiejie?igsh=MXAwZ3FuazBvMDJnbg== 索尼婭IG: https://www.instagram.com/sonjawithjembroidery?igsh=MW1ubzJsNWlkZ3J0dA%3D%3D&utm_source=qr -- Hosting provided by SoundOn
[旅遊特輯] 香港行、Armani先生、在咖啡冷掉之前 05.09.2025 1:06:50
鄧惠文時間 https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%84%A7%E6%83%A0%E6%96%87%E6%99%82%E9%96%93/id1538393797?i=1000724650943 『深度自我覺察』 https://www.koob.com.tw/online/tk23 -- Hosting provided by SoundOn
焦慮的時候索尼婭決定來錄星座筆記本 27.08.2025 13:57
焦慮的時候索尼婭決定來錄星座筆記本～eclipe season要來了，你要推進什麼呢？ -- Hosting provided by SoundOn
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