在車上聊天

隨著孩子們開學，我們第四季也開張了！！ 這一季，我們終於決定開始讀書並且分享我們的心得～不過針對覺醒父母，索尼婭後來還是買了kobo上面的有聲書，總覺得心靈書籍好需要一邊看一邊聽啊～～要不然我就要自己一直大聲唸出來才行了！XDD 一起來聽聽看吧！ 如果你也想聽覺醒父母的有聲書，這邊我也附上連結喔！ https://www.kobo.com/tw/zh/audiobook/ruQBOdDo2DeybXD_sza2og https://linktr.ee/sonjaandjiejie 記得發摟姊姊的IG，...

一下子第三季也來到最後一集了唷！ 暑假即將結束～感覺最近許多事情都開始往逐漸告一段落要有新開始的感覺發展！ 相信只要我們不逃避全心投入生活，一切事情就會往好的方向去，我們一起加油！！ -- Hosting provided by SoundOn

不小心一直亂念作者的名字，大家不要介意啊～～XDD 不完美的禮物英文版有聲書The Gifts of Imperfection: 10th Anniversary Edition https://www.kobo.com/tw/zh/audiobook/the-gifts-of-imperfection-10th-anniversary-edition 布芮尼布朗Brene Brown 的Ted Talk https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability https://linktr.ee/sonjaandjiejie 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagra...

更正更正，今天的滿月在水瓶～ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medium=copy_link -- Hosting provided by SoundOn

https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medium=copy_link -- Hosting provided by SoundOn

不知道大家是不是都有很多奇妙的約會經驗～我們來分享一下我們的！ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medium=copy_link...

7/26-28金星x黑月x月亮都很近，大家情緒很多，小心彼此誤解！對家人、女性長輩和“自己”都要寬容一點～ 7/28木星停滯準備逆行，先放鬆一下，想推展的project週六再開始！ **更正 新月在7/29，許願囉～～ 週末天、火、北節點準備合相，大家沒來由地火氣都很大，注意交通，小心用火！ -- Hosting provided by SoundOn

如果躲不過攻擊，就讓我們學會包紮。 放下不是壓抑 偶爾躺躺也可以，但是繩子還是要拉～ 最後說說失戀與分手，堅定不等於殘忍 https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://i...

人生的路上總會遇見許多困難，讓我們一起來訓練自己的心和意志吧！ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medium=copy_link...

今天我們又來漫談一番了！真心覺得氣泡水機跟妊娠霜可以找我們代言XDD https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medium=copy_l...

疫情走到現在兩年半了，這兩年大家都經歷了許多變化，現在感覺很多東西都要動起來，你也跟我依樣焦慮嗎？快來聽聽裝備守則！ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://in...

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快來聽聽今天的星座筆記本，以及你有Covid後的社交症候群嗎？ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medium=copy_link -- H...

姊姊來現身說法孕期怎麼穿搭才不會像一個桌罩或超大小腹呢？讓我們來聽聽看～～ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medi...

突然停更了兩週，不知道大家最近如何啊～有朋友反應少了星座筆記本感覺怪怪的，快快快趕快來更新一下本週星象！ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/...

相信大家最近心都滿累的，來聽我跟姊姊漫談聊天吧～ 擁抱自己的黑暗面 https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medium=copy_l...

木星進牡羊了！會在牡羊順行到7/29，接著逆行倒10/28然後逆行回到雙魚座，之後12/20會再回來喔！ 所以現在看到的問題，新的轉變不要逃避，該變就要變！新方向也許還需要調整，不如利用第一波木星牡羊的能量，好好面對自己的恐懼吧！ 讓我們來聊聊該怎麼面對恐懼～～好好療癒認識自己吧！ 勇者並非無懼，而是知道有比恐懼更加重要的事。 Courage is not absence of fear, but rather the judgement that something else is more imp...

索尼婭星座筆記本：水星即將逆行，你準備好了嗎？星群即將移位牡羊，金星牡羊是頭臉變美的好時機！不過凡事不要太衝動喔！ 姊姊說說話之聽友提問～從校園的師長霸凌談到社會家庭支援系統 https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_med...

又是一秒變夏天，索尼婭每天晚上都在掙扎要不要開冷氣.. 今天就讓我們來聊聊很適合夏天的地中海飲食法吧！ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！ https://instagram.com/sonja...

金牛月份即將展開，今年度的計畫應該開始進入更實在的面相了！ 你有沒有開始規劃如何有效率地推展你的計畫呢？ 自由之前先自律。 同場加映姊姊說說話之，你和別人眼中的你一樣嗎？ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=co...

一下子清明已過來到復活節了！ 星座筆記本～週末天秤滿月趕快捨棄拖著你的東西！ 夏天到了索尼婭該來減肥了～來聽聽我和姊姊的排毒美白果汁配方吧！ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看...

你平常都如何平息自己的憤怒？大家平常有沒有道謝與道歉的習慣呢？ 來聽聽看我和姊姊的分享吧～～ 另外，報導者要做兒童新聞囉～～你還沒follow報導者嗎？趕快聽起來！就從這一集開始～ https://podcasts.apple.com/tw/podcast/the-real-story-by-%E5%A0%B1%E5%B0%8E%E8%80%85/id1525816185?i=1000556517729 https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-6...

節目來到第三季了！沒想到居然能做到第三季！XD 今天說到4/1的本星曆年第一個新月，你可以做些什麼？ 接著說到牡羊新月就來聊聊做自己吧！ 有什麼想法都請大家跟我們分享喔～也可以在ig動態tag我們啊！ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaand...

轉眼我們來到第二季的最後一集囉！第三季開始我們預計要推出新單元～～ 歡迎大家來投稿你心中的疑問！希望從不同的觀點出發，我們都能學到更多！ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733 記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！ https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link 也歡迎發摟我的IG看看我的...

本週五（3/18）是本星座年度的最後一個滿月，很適合冥想丟掉不想待到下個年度的東西喔！（體重？XD) 週日迎接春分，這是蘇美文化裡最神聖的一天，重新檢視一下自己的新年新希望，冥想平衡。 好書推薦 「如果那時候，好好說了『對不起』」 姊姊永續課程新的分享～我們要環保，但不要一開始就想拯救地球～ https://linktr.ee/sonjaandjiejie 歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦 https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-...