睡前不讲故事

简介（Intro） 本期节目围绕中美两国的“快乐教育”展开，拆解几个经常被误解或标签化的教育议题。我们讨论了“快乐教育”的起源、误读与制度逻辑，揭示了美国学校其实并不“放养”，而是有严格的行为管理制度, 如ISI-InSchool Intervention/Isolation、ISS-In‑SchoolSuspension（ISS）：校内短期隔离；Out‑of‑School Suspension（OSS）：校外停课。我们还比较了中美在成绩评估制度上的差异——是从第一天开始累计，还是“一考定终身”？节目...

节目简介： 本期节目由璇子、Lindsy 和 Joanna 共同录制。我们聊了聊“幸福”这个词的复杂性，从刷短视频到陪伴孩子，从正能量到自我一致，我们拆解了流行心理学给幸福贴上的标签，也探讨了什么是真实感、什么才是属于自己的目标。 时间段&内容摘要 00:00 开场自我介绍 + 今天聊的话题：幸福到底是什么？我们幸福吗？ 04:15 两种幸福：hedonic & eudaimonic（享乐式 vs 真善式） 09:55 刷短视频、点外卖、放空自己：心理资本耗尽下的...

从一个“有辱国格”的“顶格处分”真实事件说起，反思大学如何逐渐从自由讨论的场所，变成压抑复杂性的舆论靶场。 📌 节目简介（Show Notes） 在本期节目里，我结合了正在阅读的《被宠坏的美国心灵》（TheCoddling of the American Mind），聊聊近期频繁出现的“舆论审判式正义”现象。 从“call-out culture”到“virtue signaling（美德炫耀）”，从匿名群体中的情绪极化，到大学越来越倾向于用“处分”回应网络风暴——我试着厘清这一系列群体...

主播：璇子｜心理学硕士& 家庭观察者 📌 本期简介： 这一集，我们从一个日常的小问题“孩子放学间”出发，带你走进一个关于教育制度、家庭支持、职场性别分工和结构性默契的深度观察——当家庭被迫成为制度空缺的缓冲区，那些看似“稳定”的选择，背后可能正是个体沉默的代价。 🧭 本期导航 00:00 开场｜什么是“放学太早”的制度困境 00:40 亚利桑那 K12 学制与日常作息解析 07:12 中美法三国学校制度与午休文化对比 14:25 放学后孩子去哪...

在这一期节目里，我分享了我和两个孩子在美国参与体育训练的一年经历。作为一位在国内创办儿童运动馆的母亲，我亲眼观察了美国社区体育、商业机构训练营和精英田径俱乐部三种路径的运作方式，也对比了中美在体育教育、资源使用和社会制度上的巨大差异。 运动，不只是动一动那么简单，它可能是孩子通往归属感、自信心、社交圈，甚至升学机会的一扇门。 🧭 本期内容导览｜Time Stamps 00:00 – 开场与本期主题引入 00:40 – 孩子运动背...

主持人：璇子 在这一期播客中，璇子结合亲身经历，从心理学的“理想情绪”理论出发，探讨我们对“快乐教育”的误解与反思。从PajamaDay到水仗日，美国小学为何如此强调“fun”？课堂上孩子太安静，怎么就成了“不够engaged”？当文化在告诉我们应该“感受什么情绪”，教育又该如何回应不同孩子的真实状态？ 🧭 节目结构 00:30｜开场故事：我家孩子在美国公立学校的一年“玩疯了”？ 04:15｜核心概念：理想情绪（IdealAffect）——文化偏好如何影...

睡前不讲故事 在说出口与没说出口之间，我们试着重新听见彼此。 本期关键词：父亲节｜性别角色｜育儿文化｜制度差异｜心理健康 本集简介 今年的父亲节，又是“悄悄过去的一天”吗？ 我们小时候记得这个节日吗？作为妈妈，我们又有没有和孩子一起，为爸爸庆祝过？ 在本期节目中，两位正在美国攻读心理学的学习者，从文化期待、社会制度、脑神经研究、到自己的育儿经验，聊聊为何父亲节总是如此沉默，也尝试重新理解“做父亲”这件事。...