美容師が伝える美容のこと ～私の《推し》をお話しします～

クリスマスが近くなってきましたが、このシーズンを食で楽しみませんか？ チキンは食べる？何鍋がいい？お酒は？ 寒くなってくるとお鍋が食べたくなります！野菜をたっぷり入れてぽん酢で食べるのが好きです。〆まではちょっと重いなぁ〜で、最近は味噌汁にして野菜や肉魚が染み込んだスープエキスまで食べきります。 皆さんは何鍋が好き？なに入れる？魚介は？お肉は？それぞれアレンジして身体の中からポカポカにしましょう^_^...

『正しいヘアケアがイケオジを育てる』クラファン挑戦中です。 今回はリターンについて。 まずは、ダメージの原因、老化の原因を知って、できることからやってみましょう！ そのアイテムとして、クリームズクリーム(014,015参考)、1000,z(017参考)、リンゴ幹細胞のヘッドスパトリートメント(010参考) そして天然マルチオイル。 池袋に来れる方はぜひお店でリンゴ幹細胞のヘッドスパ、トリートメントやりませんか？アドバイスもサポ...

【正しいヘアケアがイケオジを育てる】 ぜひCAMPFIRE(キャンプファイヤー)で検索してみて下さい。私の思いを聴いて下さい。 5年後10年後もおしゃれを楽しむためにヘアケアは大切です。自分の今の状態を知って、できることを習慣づけることが大事！ 肌も頭皮も1枚の皮膚で繋がっているのです。顔は意識するけど、頭皮はほったらかしになってませんか？ 健康な頭皮であれば健康な髪が生えてくるのです。身体の中から外からもキレイを...

これからの季節、空気も乾燥、暖房器具で室内も乾燥。乾燥対策は大丈夫ですか？ 髪がパサついて、静電気がひどい方は、洗い流さないトリートメントお勧めです。 オイル系やクリーム系…何がいいか迷ったら美容師さんに相談してみましょう。油と水のバランスが大切なのです。 私の一推しはもちろんクリームズクリーム！髪、肌、頭皮、全身に保湿を与えてくれます。乾燥知らず。髪はヘアパックとして、時間置いてあげるとさらにしっと...

秋っていいですよね〜。さつまいも好きなので、これからの焼き芋欠かせないです！スイーツも大好き。 栗は剥いてあるのが便利です。おやつで食べることも…。 ほか、松茸って食べました？どう食べます？？ 私の実家では柿をあんなんして料理してましたwww。 食欲が止まらな〜いwww秋の味覚ぜひ堪能してみて下さい。   ▽YouTube https://www.youtube.com/@HairSalonFirst ▽Hair Salon First https://first.pwa.1cs.jp/home ▽ホ...

今年は2回もエスコンフィールド行ってきました。あと、ライブやゴルフ… 好きなアーティストのライブはテンションあがりますね〜。目の保養も大事。イケメン好きなので…^o^ ゴルフはドライバーが良ければオッケー！ 毎日忙しい日々の送ってる方、気分転換も大切ですよー♪( ´▽｀)   ▽YouTube https://www.youtube.com/@HairSalonFirst ▽Hair Salon First https://first.pwa.1cs.jp/home ▽ホットペッパー https://beauty.hotpepp...

今回は私とアオタさんのお酢を使った料理を紹介(^^) 私は朝起きたら、はじめにザクロ酢かブルーベリー酢を飲んでます。あと、黒酢リンゴ酢使ってワカメときゅうりの酢の物作ってます。さっぱりしてて美味しいです。 アオタさんはピクルス作ってまして…ワインのお供だそうで^_^ お酢も抗酸化作用があるので、健康と美容に繋がります。上手に摂取しましょう！   ▽YouTube https://www.youtube.com/@HairSalonFirst ▽Hair Salon...

身体をサビさせないよう抗酸化のある食品を取り入れよう！ いろいろ調べて見ると…ビタミンA.C.Eやポリフェノール、カテキン、イソフラボン…もっと詳しく、人参、カボチャ、フルーツ、ブロッコリー、ナッツ系、植物油…とあげるときりがない。やはり野菜を食べることも大切です。 鍋やカレーでいろんな野菜をとるのもいいかも^_^ なんでもバランスよく、意識して摂取することで、健康と美につながるばす♪   ▽YouTube https://ww...

畑の土の状態が良くないと芽が生えてこないですよね？それを頭皮と髪に置き換えると想像がつくと思います。目に見える顔はケアしてるなら、頭皮も一緒にケアしましょう！ ロマンのある話…若い世代は今後イケオジ、美魔女になる素質はあるのです。どんどん人も環境も商品も進化してるのです。しっかり予防ケアすれば老けないんじゃないかなぁ…って思っちゃいます。まずは意識することと実行すること！！ そしてアドバイスしてくれる...

今回も布施さんがわかりやすく説明してくれてます^_^ 体がさびつく前に抗酸化物質のポリフェノールが身代わりになってる？？抗酸化のものをとるってことはプラスではなく、マイナス？？活性酸素を制するものは美しく…気になる方は最後まで聴いてください♪ 今日から赤ワインの飲み方がかわるかと(^o^)でも飲み過ぎは注意！   ▽YouTube https://www.youtube.com/@HairSalonFirst ▽Hair Salon First https://first.pwa.1cs.jp/ho...

老化の原因は酸化、糖化、炎症。 今後の美容はプラスではなく、マイナスの発想が大切。つまりダメージの原因を取り除く。そして家でのケアも大切！ 今回も布施さんが熱く語ってくれてます^_^ 美容師さんってケラチンのプロフェッショナル(笑)なんです…どういうこと？って思った方ぜひ聴いてください(^o^)   ▽YouTube https://www.youtube.com/@HairSalonFirst ▽Hair Salon First https://first.pwa.1cs.jp/home ▽ホットペッパ...

今月はゲストと一緒に3人トークです。 アオタさんの髪型が変わってる〜。気になる方はYouTubeもチェック。 髪質って変わりましたか？ 美容室ってどのくらいあるの？ ヘアケアっどうしたらいいの？ 美容師の今後のいく先は？ 今回はゲストの布施さんが語ってくれてます^_^   ▽YouTube https://www.youtube.com/@HairSalonFirst ▽Hair Salon First https://first.pwa.1cs.jp/home ▽ホットペッパー https://beauty.hotpepper.jp/...

皆さん、運動してますか？？ 涼しくなってきたので、運動するには気持ちいいのでは^_^ なかなかジムに行けずですが、週1は運動してるかなっ。3歳から始めた水泳は今でも泳ぎます。1000mは泳げてたのに、いつの間に筋力が…。何事も続けることって大事ですね。泳げなくても、膝に負担が少ない水中でのウォーキングおすすめです。腰ひねって、足あげて…と本気でやってみて下さい。腹筋にも刺激が…ただ歩くだけじゃなく、意識してやっ...

野球シーズンもそろそろ終わり。野球に関して詳しくはないですが、その場の雰囲気は好き！今回はプライベート編でお話してます。 いつもと違うことするとリフレッシュになるし、視野も広がるし、いい刺激ももらえて、いいことづくし。興味ないことでも挑戦するって大切だと思います。何事も…。 エスコンフィールド、東京ドーム、ZOZOマリンスタジアムと、野球観戦楽しかったです^_^ また9月末にエスコンフィールド行ってきます。き...

まだ暑い日が続いてますが、クリームズクリーム人気です！ 今回はアオタさんから、使用してみての生の声が聞けました( ＾∀＾)絶賛して頂き嬉しいです(^o^) やはり夏に人気はミントです。全身スッキリ、ひんやりしたい方は必見。女性にもおすすめです。 ぜひ一般のシャンプーと使い比べてみてほしいです。慣れると髪の摩擦も少なく、ツルツルサラサラ。保湿もバッチリ。336pins(シャンプーブラシ)と一緒に使えば気持ちよさ、心地よ...

男性目線からのモテ髪？ 女性目線からのモテ髪？ 自分の顔の形を個性にする？ 自分の顔の形をカバーする？ 周りからどうみられたいですか？ 髪型で雰囲気は変わります。 前髪や分け目を変えるだけでも雰囲気は変わります。 友人、家族、恋人、同僚…周りの方から髪型を褒められると嬉しいものです。そのためにも相談できる美容師さん、信頼できる美容師さんを見つけましょう(^^)   ▽YouTube https://www.youtube.com/@HairSalo...

摂取量と消費量のバランスが大事。食事を抜くなんて私はストレスになってしまうのでNGです。 人それぞれ生活リズムは違うけど、食事の際に良く噛むことはできるばす。意識してやってみるといいことづくし。消化が良いし、咀嚼することで代謝もアップ。満腹感も早い。顔もシャープになるかも。 無理なダイエットは肌にも髪にも悪いです。体重落としたいなら運動も一緒にすることと水分もたっぷりとりましょうo(^o^)o ▽Hair Salon Fi...

ちょっとした疑問ってありますよね？ 関東と関西でエスカレーターの左右の違いはなぜ？美容師と理容師の違いって？定休日は？ 今回は関東の私と関西のアオタさんでフリートークです(^｡^) ▽Hair Salon First https://first.pwa.1cs.jp/home ▽ホットペッパー https://beauty.hotpepper.jp/slnH000358911/

今回からゆる〜く飲みながらお話してます。たまにはね(^_-) 今回は私がハマってるオートミールについてです。 最近、スーパーでもオートミールの種類が多いです。国外のものもありますし…。食物繊維がたっぷり入っているので、白米代わりに置き換えも良いかも！ 自分の好みの味付けで続けることが大切です。腸内環境を整えて、健康に、キレイになる習慣を身につけましょう^_^ ▽Hair Salon First https://first.pwa.1cs.jp/home ▽ホ...

全身使える還元泡化粧水が発売されました。化粧水というジャンルにとらわれない 新しいアウトバスアイテム『イソット』です。 今の肌、頭皮の状態をキープ予防してくれます。今使ってる化粧品にプラスするだけ！ 簡単で手軽なポンス式の泡化粧水です。手から液ダレしないのが嬉しい(^○^) 紫外線対策にもおすすめ。 お風呂上りに 『還元』 という新習慣を家族みんなでしてみませんか？？ ぜひお試し下さい(^^) ▽Hair Salon First ht...

予防医学の観点からトリートメントができました。ドダイスイニチトリートメント!! 傷んだ髪に栄養をプラスするのではなく、「髪のたるみ」の原因「システイン酸」をマイナスにします。 マイナス？？… つまり、髪の中の土台を補修して、たるんだ髪をコルセットの働きがサポートし補正するのです。 普段のトリートメントにプラスで使ってみませんか？ 気になる方はぜひ(^O^) ▽Hair Salon First https://first.pwa.1cs.jp/home ▽ホッ...

今回は2つの商品を紹介！ 1つ目は、特殊な機械で90トンの圧力をかけて押し固めた石鹸。岩塩が35%も入ってるので洗うたびに肌がもちもちに。体は泡で洗いたいって方にはこちらもおすすめです。 2つ目は、1000‘z(センズ)。名前からも想像がつくようなo(^o^)o…アミノ酸がたっぷり入ったサプリメントです。疲れてる時、もうひと頑張りしなきゃって時、お酒の共に…体調に合わせていつでも摂取できるのが嬉しい。 興味がありましたらぜひ...

インナーファイバービューティー！腸内環境を整えると美容に繋がります。 食物繊維が6g足りたいって知ってました？普段の食事にプラス2470。粉末状なので水さえあればいつでも補充できます。さらに良質なタンパク質もはいってるので、置き換えダイエットもおすすめです。 まだ間に合います！夏に向けてキレイになりたい(^-^)24時間で70cm飛び上がるくらいスッキリしたい(^^)習慣(habit)にしてみませんか？ ▽Hair Salon First https...

引き続きクリームズクリームの話(^^) カラーしてる方必見！！ダメージの原因となる過酸化水素がキャンセルできちゃうんです。なので色もちがいい。 自宅でのケアでさらに艶髪に^_^ 香りも8種類あります。専売品になるのでネットでは買えません。 気になる方は商品購入だけでも構いませんのでぜひお問合せ下さい。 ▽Hair Salon First https://first.pwa.1cs.jp/home ▽ホットペッパー https://beauty.hotpepper.jp/slnH000358911/

今月は当店で扱ってる商品について。 ゲストも交えて3人でトークします(^○^) まずは、全身洗える洗浄コスメのクリームズクリームの紹介です。 シャンプー、トリートメント、メイク落とし、ボディソープがこれ1つでできちゃいます。 今使ってるシャンプーで顔って洗えますか？？気になる方はぜひ^_^ ▽Hair Salon First https://first.pwa.1cs.jp/home ▽ホットペッパー https://beauty.hotpepper.jp/slnH000358911/