ともみ

美容師が伝える美容のこと ~私の《推し》をお話しします~

Arts JA ↓ 88 Folgen

美容師歴20年以上の経験をもとに、美容に対する私の持論や思い、美しく、若々しく、健康でいるためにやってることなど、楽しくトークしていきます。私の推し…お薦めのヘアケア商品や惚れてる商品、好きなことやハマってることなど、プライベートなことも含めてざっくばらんに配信。一緒に美しく生きましょう♪ Instagram: https://instagram.com/hair_salon_first?igshid=YmMyMTA2M2Y= Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063626860542 ホットペッパー: https://beauty.hotpepper.jp/slnH000358911/ <予約サイト> https://first.pwa.1cs.jp/home https://beauty.hotpepper.jp/slnH000358911/coupon/

Autor

ともみ

Kategorie

Arts

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tomomi.koelab.fun

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3. Dez 2024

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063.クリームズクリーム⑥ラフランスの花 11.06.2024

今回も全身洗える洗浄コスメ「クリームズクリームのお話」5月上旬にラフランスの花の香りが発売しました。ラフランスの花って桜みたいなのです。 7.8.9.月におすすめの香りはラフランスとミントのミックスです。混ぜて使えるのがまた良いところです。自分好みでアレンジしてみてください。はちみつ+レモンもOK。 クリームだから重くなるのではないかって思ってる方、全然そんなことないのです。336本のブラシも使うとなお良いので...

062.クリームズクリーム⑤はちみつ 04.06.2024

今月はスペシャルゲスト、マキさんが参加です。クリームズクリームの説明より、はちみつの香りからスタートしちゃいました(^^;)  全身洗えること、カラーの色もちが良いこと…まだまだ特徴はありますが、ぜひ気になる方は使って頂きたいです^_^  クリームズクリームのことを、過去4回(14,15,24,54)お話ししてます。ぜひ一緒に聴いてみてください(^o^)   ▼遠藤友美 – 自己紹介【iPcard】 https://ipcard01.com/tomomi_e...

061.梅雨対策 28.05.2024

そろそろ梅雨の時期がきました。髪の悩みってあると思います。 普段は平気だけど、梅雨時期に縮毛矯正をかける方、本当に必要ですか?癖の強さにもよりますが、かけたことでケアがちゃんとできてないとダメージ毛になって、またパサついたり、まとまりが悪くなりで、またかけることになると思いますよ。その繰り返しはやめましょう。 まずは美容師さんとよく相談してみましょう。 普段からの対策はよく乾かして、ヘアケアに気を使...

060.髪の乾かし方 21.05.2024

必ず乾かすことは大事です。髪の長い人は上半分を留めて襟足をよく乾かしましょう。 分け目もフラットだといいかなぁ。 頭皮から乾かして根元をおこすようにしましょう。頭を動かしながらドライヤーを使ってみましょう。 こちらはYouTube動画でみると分かりやすいかと。 https://youtu.be/qqdmmiDTcjU レクチャーしてるのでぜひ^_^   ▼遠藤友美 – 自己紹介【iPcard】 https://ipcard01.com/tomomi_endo_s0511/ ▼YouTube...

059.海外美容《第2弾》 14.05.2024

今回はコスメ、香り、脱毛…。 今、アメリカで自然派にこだわった化粧品がでてる…ブームみたいです。 国内の商品が海外にいけばチャンスかも。 海外のサイズ感にはびっくりですよ〜^_^ お味噌汁や醤油の香りが気になる? 脱毛の概念は日本とはまったく違いますね。 今回も3人で楽しくトークしてます。ぜひ聴いてください^_^   ▼遠藤友美 – 自己紹介【iPcard】 https://ipcard01.com/tomomi_endo_s0511/ ▼YouTube「美容...

058.交流イベント 07.05.2024

初めてアオタさんにお会いしました^_^小柄でびっくりでした(^^) 素敵な経営者さんがたくさんいまして、40代、50代のイケオジもいました。久々のヒールで足がパンパン。疲れましたがとても刺激的で楽しかったです。 私、このためにデジタル名刺を作りまして、こちらがとても好評なのでした。 ぜひこちら見て下さい。 ↓ https://ipcard01.com/tomomi_endo_s0511/ 匂いから老化予防…誤魔化すのではなく、原因を分解してイケオジになり...

057.野球開幕戦~セレモニー~ 30.04.2024

4月に北海道…野球観戦行ってきました。アオタさんの質問にかみ合ってなかったwww エスコンフィールドのセレモニーがとても最高でした。あの舞台でのLiveは圧巻でした^_^今年は頑張ってもらいたいです。 北海道の情報や天候やお土産…私の楽しみ方もちょこちょこお話してます。ぜひ聴いてください。   ▽アンケートはこちら↓ https://app.spotplat.com/fronts/b4c3b832/survey ▽YouTube https://www.youtube.com/@HairSalonFirst...

056.ゴルフの日焼け対策とアフターケア 23.04.2024

花粉も終わり、ゴルフが楽しい季節が来ました。プレイ中は紫外線浴びまくってるので、紫外線対策しないとです。しないと老けますよ。 私がやってることは、日焼け止めは必ずつけます。半袖や首まわりの日焼け線をつけたくない。見た目も美しくないですし。 普段から使っていますが、アフターケアでクリームズクリームとイッタナジオとイソット、ダメージの原因を分解、抑制してくれるこのアイテムは欠かせないです。 つむじ周りや...

055.3月のイベント 16.04.2024

今回は完全に私事です(^∇^)先月イベントは盛りだくさん。プロレスに好きなアーティストのSOPHIAにリレーマラソン。 全力で遊びたいから仕事も全力で頑張れる。メリハリ大切です。 楽しいトークでストレスフリー、気持ちからもキレイになりましょう^_^   ▽アンケートはこちら↓ https://app.spotplat.com/fronts/b4c3b832/survey ▽YouTube https://www.youtube.com/@HairSalonFirst ▽Hair Salon First https://first.pwa.1c...

054.CreamsCream(クリームズクリーム) ④はちみつ編 09.04.2024

クリームズクリームに新しい香りがでました(^∇^)はちみつの香りです。 かなり本格的な香りだと私は思います。再現度が高いです。でもちょっと…っていう人も、クリームズクリームは混ぜて自分好みの香りにできるので、甘すぎるって思ったらレモンを混ぜてみて下さい。まろやかに。 クリームズクリームって何?って思った人はこちらのYouTube動画も見て下さい。 ↓ https://youtu.be/4oILAPfURqM https://youtu.be/Z4VhMXuCfXI 気...

053.カラー~白髪ぼかし~ 02.04.2024

ポッドキャストをスタートしてから1年たちました^_^ 聴いてくれてる皆様ありがとうございます。 今回はカラーについて。今のカラースタイルはおしゃれです(^^)白髪染めもおしゃれになってます。 白髪ぼかしって言葉もありますが、白髪が気になったら美容師さんに相談してみましょう。 いろんな選択があると思います。 どういうになりたいのか、どうみられたいのか、普段のお手入れはどうなのか…。アフターケアも考えて、自分らしい...

052.身だしなみ 26.03.2024

身だしなみの1番は清潔感だと思います。それは欠かせないけど、最近ではいろいろと自由な感じになりつつもあるかと…。男性のメイクはあり?香水は?髪の色は?肌や髪のケアはしっかりしましょう。 おしゃれは足元からって言いますよね。靴がしっかりしてるとトータルでステキだと。 自分の個性を入れつつも、清潔感があるおしゃれを楽しみましょう^_^   ▽アンケートはこちら↓ https://app.spotplat.com/fronts/b4c3b832/surve...

051.海外美容 19.03.2024

今回は、ニューヨーク州弁護士のローサさんがゲストで来てくれました^_^ クリームズクリームの愛用者増えてます。しかも海外の人にも好評です。 日本の美容師さんは器用で技術が高いと言われてますが、海外の美容師さんってどうなんだろう…?ローサさんのお母様事件もお聴き下さい。 感覚や価値観の違いもあると思いますし、使ってるパーマ液や商品が日本と比べると違いがあるみたいですね。 まだまだ聴きたいことたくさん。シリー...

050.はちみつ 12.03.2024

まだ続く花粉症で、はちみつ湯も飲んでます。シンプルにお湯にとかすだけ。喉まわりが潤う感じです。 はちみつって結構いろんな効果があるのです。栄養もすごい。取りすぎはよくないですが、甘みがほしい時に砂糖の代わりに使ってみませんか? ふと気になってメープルシロップも調べちゃいました(^^)   ▽アンケートはこちら↓ https://app.spotplat.com/fronts/b4c3b832/survey ▽YouTube https://www.youtube.com/@HairSalonFi...

049.花粉症対策 05.03.2024

今年は早くも2月からきてます。ここ何年かは落ち着いてたのに、今年はちょっとひどい感じ。 花粉症対策で体質改善するのがいいって聞きますよね。日頃から抗酸化のある食べ物や腸内環境を整える食べ物を摂りましょう。 私は仕事の合間に、以前お話したクリーミーズスープ飲んで腸活してます(^-^)おすすめです。 腸をキレイにすることも意識してみましょう^_^   ▽アンケートはこちら↓ https://app.spotplat.com/fronts/b4c3b83...

048.イケオジの定義 27.02.2024

自分に自信がある人で、行動や生き方がかっこいい…そして、肌、髪のケアもバッチリ。服装も。 自分に自信ありますか?自信がないのはなぜですか?どうしてですか?見た目やしぐさも大切です。かっこいい人はそれなりに努力してると思います。 理想の有名人なんかを目標にするのも良いでしょう。モチベーションが上がると思います。 まずは身近な家族の意見を聞いて、できるところから改善、そして女性の力で家族をイケオジにしてい...

047.ダイエットしてます 20.02.2024

正月太りはもとに戻りましたか? 私は最近、食事の量に気をつけてます。はかりを買って気をつけてます^_^ 食べてないと思ってたけど、意外と食べてることが目に見えるかたちでわかりました。体重が減らないのは摂取量が多いのです。 消費量と摂取量のバランスがとても重要です。食事だけで痩せるのではなく、運動して、筋肉量と代謝も上げましょう。 腹8分目大事。運動も大事。水分も食事と一緒に摂りましょう。 自分にとって、ベ...

046.カカオポリフェノール 13.02.2024

今日はバレンタインデーです^_^ 自分に友達に恋人に買いましたか? 今回はチョコレートトーク。チョコレートってなんでこんなに幸せな気分になるですかねー(^o^) 私はビターなのが好きです。 チョコレートの主成分であるカカオには、抗酸化作用を持つポリフェノールがはいってるので、嬉しい効果も^_^脳がスッキリする…美容にもいい…ダイエット…。 でも食べすぎは厳禁。疲れたらチョコっと食べて体調や気分をリフレッシュしましょ...

045.プロレス観戦 06.02.2024

皆さん、ハマってることありますか? 私はプロレスです。 今回は1月4日の東京ドームでのプロレス観戦の感想を聞いて下さい。エンターテイメントなのです。 プロレス歴初心者ですが、隣に座ってた小学生の兄弟たちがとても頼もしい解説、実況中継してくれました^_^ 私の推しの選手のグッツ、YouTubeで見て下さい^_^ 何かに熱中できることがあるって素晴らしいと思います。そのための自分磨きも頑張りましょう(^^)   ▽アンケー...

044.ポッドキャスト 30.01.2024

ポッドキャストの書籍頂きました。 岡田さんありがとうございます^o^ はじめはド緊張からスタートしたポッドキャストも今では表情も変わってきたかなっ、話をすることも慣れてきました(^^) 何事も続けることって大切です!これからも美容のこと、プライベートなことをゆる〜く配信していきたいと思います。何年できるかなっ??YouTubeもあるので、目指せ!変わらない私達をどうぞよろしくお願いしますo(^▽^)o   ▽アンケート...

043.スープと食物繊維 23.01.2024

せっかく飲むなら、栄養が入ってるスープ飲みたいですよね。 このクリーミーズスープは食物繊維がはいってるので、大腸まで届いて腸内環境を整えてくれます^_^ 仕事の合間や間食に好きな量と濃さで飲めるのも嬉しいポイント! 食物繊維といえば…さつまいもwww特に焼き芋食べたくなります^_^ 日本人は食物繊維が足りないと言われているので、意識してとってみましょう。腸内がキレイになって、肌も髪も調子が良くなるはず^o^  ...

042.朝スープ 16.01.2024

先月の半ばにクリームズクリームの会社から身体の内からもキレイにってことで、スープ『クリーミーズスープ』発売しました‼︎ 「美味しい」ととても好評です^_^ 朝にスープを飲むメリットって何かわかりますか?? 1番は体温を上げること。低いと臓器の機能や代謝、免疫の低下になると言われてます。 35度台だと、アトピーや蕁麻疹…炎症が起こりやすくなるっていうデータもあります。 朝スープはじめてみませんか?   ▽アンケ...

041.仕事の目標 09.01.2024

前回に続き、アンケートの結果で途中経過をみて検証!引き続きアンケートのご協力もお願い致します。 美意識って…やはり女性は常にあると思うのですが、男性にも持ってもらい、正しいケアでイケおじを育てたいと思います^_^ 全てやるのではなく、無理なくできるとこをやるのが大切!それで5年後10年後、同級生から「変わらないね」って言われたくないですか?? すぐ結果はでるわけではないので、できることをやっていきましょう!...

040.今年の抱負~2024年スタート~ 02.01.2024

明けましておめでとうございます^_^ 初夢って皆さんみましたか?みてるかもしれないが覚えてない…。 今年はまずは体力作り‼︎ジムで新しいマシンで走りまーす。 そして仕事では、お客様にアンケートをとってまして、悩みや、願望の見える化をして、ヘアケアとかアプローチできればなぁーと…。 ポッドキャスト聴いてる皆さんもアンケートのご協力お願いします。貼り付けてあります。 トークをそのままYouTubeでも配信してます。ぜひ...

039.私の年末年始 26.12.2023

いよいよ今年最後のポッドキャスト。 皆さんは12月に美容室行きましたか??忙しい月と言われてるだけありましてバタバタです。でもいろいろ働き方が変わって、12月の祝日もなくなって少し変化はあります。 まだ行けてない方はぜひ。まだ数日あります。キレイにして年を迎えましょう! 年始はプロレスを観にいきます。行った感想もどこかでお話できればと…。 来年の抱負は正しいヘアケアを多くの方に知ってもらって、イケおじを育...

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