【沪语/上海话】瞎七搭八嘎三胡

如题 主要想聊两个点： 1.跨部门协作方面：不同的立场和视角，如何调整沟通方式。是继续解释，还是重新思考工作的交付形式。 2.组织职责方面：责任与权力是否匹配。当一个岗位需要承担结果，却没有相应的决策权和资源调配权时，应该如何处理? 总的来说，寻平衡很重要。 不管是在工作上，还是生活方式上，都要寻找平衡点。 最后推荐 1.papi和罗翔老师的谈话：贬低和吹捧是同一拨人 2.恒隆创始人 陈启宗 香港人 被这位大佬圈粉了 3....

这一集纯拉家常， 碎碎念 讲讲和妈妈，和女儿的亲子关系，都有些“相爱相杀”“吵吵好好” 11：00 开始讲和女儿的互动 有三个值得探讨的话题，之后展开吧，今天纯碎碎念，哈哈哈。 今天正好是重阳节，希望长辈们健康平安，对小辈们来说就是最大的福气～ 在小宇宙查看该单集文稿

小时候的上海电视剧《孽债》 “美丽的西双版纳，留不住我的爸爸……”耳熟能详的歌曲，让我觉得西双版纳此生总要去一次。 星光夜市，大金塔，南传佛教 澜沧江（出境是湄公河） 曼听公园 总佛寺 傣王族历史 中科植物园-绞杀榕，曼远村 野象谷，般若寺 西双版纳动物园 ，勐泐古塔 Anyway，是个偏东南亚风情，在国境的少数民族城市。 云南，还会再去～ 在小宇宙查看该单集文稿

来个特别的尝试，在大理的洱海边席地而坐，录一期节目。（环境略嘈杂） 我在为期九天的旅行ing，目的地：大理和西双版纳，来到了学生时期就心心念念的云南。 今天是第四天，结束大理的行程，继续西双版纳。 先来说说大理的体验吧，尽管也是匆匆。 3：20 大理城区的交通方式推荐， 租电瓶车游 6：20 洱海的打开方式 10：39 苍山徒步路线 ①无为寺-古朴避世/千年唐杉-天竺而来/山间野趣-山溪在耳 ②中和索道→中和寺→玉带云游路 另有云...

有关“涵养功夫”，想要达到的是表达分层，内心热烈，外在笃定。 好难啊～ 尤其分寸，节奏，平和。只能不断修炼了 举几个工作中的case,尤其跨部门协作，要盘清爽的事情有很多 另外想说，做好当下看似微小的具体的事，意义是会自然长出来的～ 另外节目里忘说了，最近小破站上了流星花园，哈哈哈，爷青回。 本来只想看几眼，结果变成看好长时间😂 在小宇宙查看该单集文稿

上集讲夫妻模式的观察，些许意犹未尽，这一期继续及延伸。 首先说说我喜欢的一类日本综艺，是有关对于普通人的人类观察型的聊天综艺，整体氛围又是轻松搞笑，有各种吐槽，没有评判。 07：22 延续上集的意犹未尽（但也没展开多少😂） 10：25 对上海话“涵养功夫”“伐响顶大”的解读 19：43 培养“涵养功夫”最好的修炼场——亲子沟通引导＆辅导功课（懂得都懂，哈哈哈） 强推papi酱和窦文涛的对谈，出自窦文涛的《自然光》（注：切片和评论...

开场随意聊 8：29 开始泉州略影 14：10 不同的夫妻相处模式 27：13 上海家庭女性都比较强势吗？ 在小宇宙查看该单集文稿

我来啦～ 今天聊聊让人完全放松和沉浸的方式是什么? 我的话就是看动画片！你是什么方式呢? 06：39 动画片之所以让我完全放松和沉浸的原因。 也是重要的力量来源之一。 10：09 常被人说幼稚、天真的我，想聊聊对成熟和天真幼稚的理解。 幼稚和保持生命力是两回事。 欢迎大家多多留言～ 在小宇宙查看该单集文稿

今天两个主题 00：59 有关工作 12：32 繁花舞台剧终季（有剧透哦） 另外推荐张越老师的《她的房间》，和叶深的对谈。 很有共鸣的八个字：永远热血，永远天真 在小宇宙查看该单集文稿

继续聊日本 02：08 正题开始。对日本为什么会有复杂，矛盾的感觉? 04：48 鬼灭之刃，宫崎骏等动漫作品很有共鸣，让我治愈，放松，为什么现实感受到的日本，尤其涉及战争历史会有强烈割裂感。 P.s.最近强推一部动画片《正相反的我和你》 08：33 残酷的，反人性的侵略行为是因为日本人基因有问题吗？什么条件下会产生? 什么样的制度，让普通人在不觉得自己是恶人的情况下，做出极端恶性? 12：50 不同的中国人对待日本存在极端的态度...

朋友们，我要笑鼠了，回听才想起开头是过好年第一周录的，还豪言壮志要每周交错更新两个节目，这当场就被验证翻车的节奏。果然话不能提前说，哈哈哈。 一开工就节奏拉满，在家会被这样那样的事情打断，当然还有拖延症、刷手机的臭毛病，这就是生活啊~ 下面是正经Shownotes： 前面是无主题嘎三胡 谢谢淇桠梓给我留言的“夸夸”。很高兴给你带来“声音上的还乡”～ 03:48 进入正题。日本作为我们的邻国，有着复杂的情感，文化之间又彼此...

上海滑稽剧团出品的《72国房客》 将近三个小时的演出，全程上海话，笑到肚皮痛! 每位演员都很投入，编剧绝了，加上服化道灯光音乐的相得益彰，能感觉出是一部精心打磨的作品! 看到“熟悉的”哔哔道和托比亚，舞台表现都超棒! 哔哔道尤其惊艳，最后的独白很戳！ 上海阿姨们尽管生活难，还是嘎za。 真是又好笑又感动！ 整场剧梗超多，又紧贴时代，接地气。 烟火气满满，共鸣点很多。 仿佛看到昔日上海滑稽戏的盛况。 不管男女老少，都...

迎来2026年啦 有一个日本主题放稍后，今天先来个小铺垫 03：58 开始川西行小记 成都（熊猫基地，要定位南门啊） 九寨沟 21：47黄龙、雪宝鼎 旅程结束小反转 30：52 简单总结下2025，以及一点小抒情 别忘了抱抱2025辛苦了一年的自己，祝大家2026安康喜乐，所念皆所得，过上自己想要的生活哦! 有想要更多交流或合作，请联系 Mail:charlenelqr@126.com 或wx：xuelangruixi 在小宇宙查看该单集文稿

之前聊过的串台节目来啦。 因为缘起自莎拉啦听了《嘎三胡》，才有了我们的对谈。 尽管是普通话，也放到《嘎三胡》节目。聊的挺嗨的，我不能代表上海女性，说的都是个人主观感受，有不周到的地方，还请海涵~ 串台：《Inspirer灵感来了》 主播：莎拉啦、许多 【以下Shownotes来自《灵感来了》】 性别议题在社交媒体持续发酵。上海在中国近现代史中的特殊位置，造就了上海女性的一些独特气质。这些气质层层叠叠，对当下的性别议题讨论...

因为听到这档上海话播客，莎啦啦（《灵感来了》主播）联系到我，和另一位许多一起做了有关上海女性的三人对谈。 尚在剪辑中，之后会放到普通话播客。 说到上海女性，当然就会说到上海男性，上海人。 尽管我不能代表上海女性，但上海人是否有些共性的东西呢。 和他们聊了之后也给我带来些启发和感触。 在这里和大家来聊一聊，探讨一番。 02：49 上海女性到底是否和其他地方女性不同? 刻板印象是什么? 我观察的第一个共性是独立，有...

继续来聊聊香港的旅行体验 以下都只是个人视角的观察想法哦 04:38 香港人对中国的看法 07:34上海和香港都有对规则，法治社会意识较强，但表现有所不同 11:02 国安法之后香港有什么变化吗 14:35 大陆人和香港人之间隔阂感依然存在 23:25 保留方言和增强城市通用属性的矛盾 27:45 华夏文明起源在中原，为什么反而吴语、粤语更接近古汉语? 32:04 方言背后有思维方式的不同哦 以上 另，慢慢种另一棵树《读见·万物皆可读》，欢迎订阅～...

国庆去了香港五天 先聊聊我和香港的连接 3:00 旅行tips：入关，交通，支付方式，WiFi，物价，行程大致分享 11:00 香港迪士尼 14:38 海洋公园 深入体验放下集咯～ 在小宇宙查看该单集文稿

先是瞎⑦搭⑧ 聊聊去黄浦文化中心的大上海剧场看《西班牙弗朗明戈舞剧-歌剧魅影》 和音乐剧《白夜行》 9分钟开始进入主题 山东四地游随感 夏天的山东，白天太阳底下还是很热的。 三个海滨城市的夜市面好热闹、人声鼎沸，人头攒动，露天吃肉喝啤酒，氛围不错，但人真的太多。各种小摊，但小吃不免同质化，东西都差不多，没啥特色惊艳。 青岛威海人真的超级多，尤其青岛，景点集中在市区，暑假避开为好。黄岛、崂山人偏少。 威海半月湾...

无主题瞎三话四（十分钟） 工作上头 烫头发翻车 碰到额“屁精” 温馨留言分享-Angela 听梵叔《东亚观察局》圈粉马丁苏 十分钟后进入正题 王渊超的上海童谣亲子音乐会 《千与千寻》舞台剧分享 在小宇宙查看该单集文稿

7月4-5日 连续两晚 从音乐剧《SIX》到瓦格纳歌剧《特里斯坦与伊索尔德》 聊聊完全不同的体验 体感是《SIX》超嗨的，好喜欢，很有共鸣！ 《特&伊》是我首次体验歌剧。 瓦格纳开创了交响乐融入歌剧的先河 但特里斯坦与伊索尔德不是入门级哦 （尼采很爱这部，尼采和瓦格纳的故事也很有意思） ​整场加休幕五个小时 ​从七点到十二点！ 前期做了点功课（也就一点） 然鹅没有困点😪是不可能的 特里斯坦男声明显不足 伊索尔德女声，国...

落雨天的随便聊 聊聊落雨 聊聊工作 聊聊重新开始弹琴，节拍器带来的触动 聊聊木心 还有 《但是，还有阅读》 在小宇宙查看该单集文稿

上手先带下最近看过的剧 开心麻花的《空降未婚妻》 和上海滑稽剧团的《撒谎会怀孕》 梵叔井户端的《上海就是不一样系列》也很有共鸣。 介绍了三个和很有上海咪道的播客节目。 上海胶囊 申藏bleu 另请高明吧 六分多钟后进入正题 聊聊医美 现在身边聊到医美，和做医美的人越来越多。我对医美也很好奇和观望~ 医美本身是个人选择，我也不希望医美被污名化，简单粗暴的等同“虚荣、造假” 但在某种语境下，让我有些许警觉和“怪怪的”，今...

大家劳动节快乐呀！ 上手介绍最近觉得有意思的几个播客节目。 李静的更年期纪录片和播客-你 静不下来 数据会说话 付宇 （也是轻刀快马的主播） 过刊 074：瞎讲讲，上海闲话交关好 李诞🥚 聊聊之前说起的精神世界更有可能实现人人平等的一点展开 大概9分钟左右开始进入正题，聊聊冲突 有关面对冲突，我也还是新手学徒，除了分析背后的心理和文化差异，也有一些实用技巧分享给大家。 欢迎在评论区留言讨论哦~ 如想私信，请发送mail：...

和啧劲FM一起聊的美国8来啦 串台内容都放专题了，没想到单集这里删了专题里也没了，单集原来是个类似数据库的存在。 单集删除后也不能恢复或者调整顺序，让我这个工作风格有轻微强迫症的看了略不爽，反馈给了小宇宙，其余也只能罢了~~ 以下摘自【啧劲FM】 本集关键词： 文明冲突又如何，自信的自媒体，零到一与一到十，平民黑科技，扎小人，有缺陷的物种，知行合一，踏空与满仓，低调俱乐部，会转弯的子弹，路易十六…… 片头BGM：Ba...

最近放串台啧劲FM的内容，自己solo懒了，哈哈哈。 喜欢啧劲FM的小伙伴们，请多多支持阿拉上海话节目~ 以下摘自【啧劲FM】 本集关键词： 万物皆小费，供求关系，种植园的鞭子，泪点太低的飞熊先生，星巴克与卖血，两点放学后干什么，因贫失学的国际对比，飓风卷起大别墅，随时被拍卖的永久产权，强势与弱势的物业，百万标兵奔纽约（内容太多不写了）…… 片头BGM：Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project 上海复兴方案 片...