平凡探讨

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Health ZH ↓ 44 Folgen

《平凡探讨》由Mike隋、于笑、冯昊三位主播共同主持。我们谈天说地,聊生活,聊心理,聊烦恼,聊一切。我们的初衷是鼓励平凡普通的人也能够对生活中形形色色的人、事与物进行深度探讨。我们鼓励、倡导一种不断自我进取,不断自我提升,不断深度交流的生活方式。

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平凡探讨

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Health

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4. Jun 2026

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19. 你还能回想起曾参加过的那些无知又无畏的追梦小团体吗? 16.04.2025

80后还是不是少年? 团体生活你还怀念么? 心中久违的火焰是否还能点燃? 为了团队荣誉,你是否还会全力以赴? 究竟是怎样一本书让四位主播跃跃欲试! 跟着我们一起走进这期围绕《强风吹拂》展开的探讨吧! ---------- 听友群 添加管理员微信:PFTT2024,备注“平凡探讨听友群”。 期待你的加入,与我们一起平凡探讨。 小红书 平凡探讨播客 抖音 平凡探讨播客 微博 平凡探讨播客 b站 平凡探讨播客 欢迎大家在抖音、小红书、微信视频...

18. 原生家庭:面对伤害,我该何去何从 09.04.2025

我们通过探讨原生家庭给自己带来了哪些影响,试图寻找突破自我的路径。 上一期,我们分享了一些自己从未与父母说过的心里话。 这一期,我们走进《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》(Toxic Parents)这本书,根据书中对于有毒的原生家庭的分类,分享了一些自己过往的经历。 你是否意识到那些如影随形,深受其苦的性格缺陷? 你的自我怀疑、自我否定是否来源于你的原生家庭? 你是否也与我们一样,走在寻求自我改变与自我突破路上...

17. 爸、妈,我有话想对您说 01.04.2025

面对我们自己的原生家庭: 你是否也心中有爱却从未表达? 你是否也在爱与怨的两极徘徊,矛盾而无奈? 你是否也因胆小怯懦从而隐藏了内心诸多的真实想法? 你是否也对自己曾经的言行感到悔恨,还未弥补已成遗憾? 你是否也有些许想与爸爸和妈妈诉说,却未曾表达过的心里话? 你是否也… 我们分享着点滴的来时路,尝试加深对彼此的认识,尝试与你建立起些许连接。 本期我们迎来了平凡探讨的新主播:郭崇文 延续着平凡探讨的一贯风格:...

16. 《自深深处》读后感:假如你一无所有,身边还会有谁?ft. 王啸坤 19.03.2025

本期的嘉宾是王尔德的大粉丝,他叫王啸坤。 关于这一期: 王啸坤到底有多喜欢Oscar Wilde这位才华横溢的爱尔兰作家呢?在他出演的电影《同桌的你》中,他给自己的角色就起了名,叫王尔德。 这一期我们围绕着《自深深处》这一本书来展开了探讨。试问: 自己如果像作家一样被扒掉了所有的名分和身外之物后,你还拥有什么? 每个人最核心的东西,他的本质是什么,令他最自豪或最自卑的是什么? 明明是一封写给老情人的哀怨的信,却被...

15. 被讨厌的勇气:课题分离,说得容易做着难! 12.03.2025

我们《平凡探讨》这档播客虽然年纪尚小,但是也逐渐形成了自己的节目特色。 我们为了丰富自己的知识,培养更有内涵的兴趣和习惯,建立更高质量的情感联结,制定了每一期播客读一本书的目标。 而往往一本书会被我们分成多期内容进行探讨,就拿最近这两期的《被讨厌的勇气》一书来说吧: 上一期,我们并没有对书中的具体内容展开讨论,而是仅围绕书名所引发的联想与思考,分享了各自的观点、见解与亲身经历。 就像几个食客走在路上,...

14. 谁敢说自己拥有“被讨厌的勇气”? 06.03.2025

这一期的探讨由《被讨厌的勇气》一书引发。 当看到“被讨厌的勇气”这几个字时,最先会唤起的是哪些情绪和念头? “被讨厌”,这种感觉是否隐隐地扎心? “勇气”,这种仿佛是男人生来就该具备的特质会不会正是我们的自卑所在? 在翻开这本书去分享其内容之前,我们围绕着勇气与冲动,自卑与讨好,压力与使命等内容分享了自己的亲身经历与感触。 希望我们的故事是否也能唤起你的一番自我观察,说不定我们都在被同样的烦恼所困惑;说不定...

13. 对话王啸坤:相识十九年的朋友,你还好吗? 26.02.2025

本期我们邀请到了平凡探讨的首位嘉宾:歌手、导演、演员,王啸坤。 关于这一期: 《平凡探讨》也想未来有机会请来朋友和不认识的嘉宾来做客,但是总觉得第一个请来的嘉宾应该是一个关系不一般的熟人,来给我们压压惊。 没想到从06年就认识的王啸坤仿佛也不太适应Mike隋慢慢改变成的样子。 印象中的Mike隋可能永远嬉皮笑脸,爱开玩笑,说着一些无拘无束的想法。 王啸坤以为这一期上来就要和我们以往的形式一样去聊书,没想到Mike隋...

12. 当下的力量:拥有不被过去和未来束缚的自由 18.02.2025

欢迎你来到平凡探讨,希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。 世界这么大,今天总算把你得容心之处摆在你眼前了,请进吧❤️ 《平凡探讨》是一档由Mike隋发起的心灵成长播客节目。 这一期我们继续围绕《当下的力量》一书展开了探讨。 欢迎朋友们在收听的同时能在评论区与我们互动~ 同时也希望大家加入到我们的听友群,跟所有人一起平凡探讨起来~ 本期内容: 07:03 明天有事儿,今天肯定睡不着 11:26 讨好型人格担忧还不起的人...

11. 你可能从来都没有活在当下 09.02.2025

欢迎你来到平凡探讨,希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。世界这么大,今天总算把你得容心之处摆在你眼前了,请进吧❤️ 《平凡探讨》是一档由Mike隋发起的心灵成长播客节目。 这一期我们围绕着冯昊所挑选的《当下的力量》一书展开了探讨。 欢迎朋友们在收听的同时能在评论区与我们互动~ 同时也希望大家加入到我们的听友群,跟所有人一起平凡探讨起来~ 本期内容: 04:18 怎么算不活在当下? 11:04 究竟是我在控制自己,还...

10. 保持一颗热忱的心:在逐渐冷漠的社会中注入人性的温暖 02.02.2025

欢迎你来到平凡探讨,希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。世界这么大,今天总算把你得容心之处摆在你眼前了,请进吧❤️ 《平凡探讨》是一档由Mike隋发起的心灵成长播客节目。 这是我们最后一期围绕《生死手记》这本人物传记所引发的探讨: “不爱管闲事是不是一种普遍的社会现象?” “如果一个生命的逝去源于冷漠,是否会感到遗憾?” “究竟是什么样的人会选择急救员、志愿者这样奉献自己,帮助他人的职业呢?” …… 欢迎朋友...

9. 拿生命开玩笑呢?! 19.01.2025

本期内容依旧延续着对于《生死手记》这本人物传记的探讨,却基本完全跳脱书里的内容而延展至我们个人面对死亡时的真实体会,延展至生离死别之外的各种离别,延展至有关人际关系、自我成长等多个话题。引发了我们自己对于生命与人生的诸多思考。 欢迎朋友们在收听的同时能在评论区与我们互动~同时也希望大家加入到我们的听友群,跟所有人一起平凡探讨起来~ 在此特别感谢中译出版社为我们赞助的《生死手记》。 欢迎你来到平凡探讨,...

8. 关于生与死,我们三个要严肃地聊一聊 12.01.2025

这一期轮到于笑为大家选书了,一本名为《生死手记》的人物传记。 得知要读这本书时大家的反应如何?于笑为什么会选择这本书?这本书带给于笑感触最深的又是哪些内容?这一切都引发了我们哪些思考? 在前几期的节目中,我们围绕Mike隋选择的《人生十二法则》和《贪婪的多巴胺》两本书进行了诸多分享、交流和探讨。很开心在评论区和听友群收到大家的反馈和互动。 《平凡探讨》是一档由Mike隋发起的心灵成长播客节目。我们的话题和内...

7. 多巴胺告诉我了很多秘密! 05.01.2025

2025年,新年的第二周,这一期我们延续第5期“多巴胺原来不是快乐的因子?!”的内容,继续围绕《贪婪的多巴胺》一书展开下半段的探讨。 围绕着多巴胺、当下因子、瘾、爱情等话题,我们分享了各自的经历、观点与见解,并将话题发散至有关自我认知、自我成长、心理健康、人际关系等内容。 欢迎你来到平凡探讨,希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。世界这么大,今天总算把你得容心之处摆在你眼前了,请进吧❤️ 在此,特别感谢...

6. 新年了,怎么测试心理年龄长没长?进来! 29.12.2024

这是一期赶在跨年之际录制的特别节目。 希望我们的分享与探讨,能够唤起听众朋友们的暖心回忆或是对于未来的美好憧憬。 期待朋友们在评论区与我们分享、交流。 感谢2024年,让平凡探讨与可爱的你们相遇。 希望2025年,平凡探讨能继续陪伴你们前行。 欢迎你来到平凡探讨,希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。世界这么大,今天总算把你得容心之处摆在你眼前了,请进吧❤️ 本期内容: 01:25 要过节了,压力好大 05:30 ”爱对...

5. 多巴胺原来不是快乐的因子?! 22.12.2024

本期节目我们围绕《贪婪的多巴胺》一书,聊了聊“多巴胺”这个被大众熟知的“快乐因子”。 三位主播通过反思各自的经历,围绕自我认知、自我成长、心理健康、人际关系等话题分享各自的观点与见解。 欢迎你来到平凡探讨,希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。世界这么大,今天总算把你得容心之处摆在你眼前了,请进吧❤️ 在此,特别感谢播客公社与CPA中文播客社区为本节目所提供的录制场地及录音设备。 本期内容包括 1:10 你开...

4. 鸡皮蒜毛的小事儿,我也不愿意忍了! 15.12.2024

最后一期围绕《人生十二法则》一书展开的探讨。 三位主播围绕积累问题、弱势群体、生活本就痛苦等话题,分享各自的观点、见解以及个人经历,探讨有关自我认知、自我成长、心理健康、人际关系等内容。 欢迎你来到平凡探讨,希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。世界这么大,今天总算把你得容心之处摆在你眼前了,请进吧❤️ 在此,特别感谢播客公社与CPA中文播客社区为本节目所提供的录制场地及录音设备。 本期内容包括: 00...

3. 意义,到底是过程?还是结果? 08.12.2024

本期节目将继续围绕加拿大心理学家乔丹·彼得森的《人生十二法则》这本心理自助书中的法则七、八、九进行探讨,内容涉及如何聆听他人,想要不撒谎太难了,以及追寻“意义”。 三位主播将继续分享各自的观点、见解以及个人经历;探讨有关自我认知、自我成长、心理健康、人际关系等话题。 愿我们的探讨能带给您些许慰藉或帮助,也希望朋友们的生活更加顺遂、如意。 欢迎你来到平凡探讨,希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。世...

2. 没工作、抑郁症、白血病,这不也都挺过来了 01.12.2024

本期节目我们继续延续第一期的探讨,围绕《人生十二法则》这本心理类自助书分享各自的见解,并延伸至有关个人成长,自我认知,心理健康及社会关系等话题。 欢迎你来到平凡探讨,希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。世界这么大,今天总算把你得容心之处摆在你眼前了,请进吧❤️ 在此,特别感谢播客公社与CPA中文播客社区为本节目所提供的录制场地及录音设备。 本期内容包括: 00:25 你爱跟别人攀比么? 05:47 社交媒体难道...

1. 一个伪装成聊书的心理探讨类播客从此诞生了 24.11.2024

《平凡探讨》是Mike隋发起的一档播客节目,由Mike隋、于笑和冯昊三位主播共同主持。 这档节目不仅局限于谈天说地,也不仅局限于聊生活,聊心理,聊梦想和聊烦恼。 我们的初衷是鼓励平凡普通的人也能够对生活中形形色色的人、事与物进行深度探讨。 希望为听众朋友们提供情绪陪伴的价值,鼓励、倡导一种不断自我进取,不断自我提升的生活方式。 前四期节目,我们将以加拿大著名心理学家乔丹·彼得森的《人生十二法则》一书为切入点,...

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