法式茶歇

这不是一篇 “逃离北京去成都” 的标准答案，而是两个朋友最真实的双城体感。我们都曾在北京追梦，感受过皇城根下的忙碌与沉淀；如今一人定居成都，沉浸式体验松弛与包容。 · 北京：资源密集、文化厚重、机会更多，却也裹挟着焦虑与快节奏，居住性价比低，气候让人又爱又恨 · 成都：包容多元、生活至上、居住舒适，美食与自然随处可得，却也面临排队、就业机会有限的现实 这期播客，盒子和好朋友 不一定正确 的主播小末聊初到城市的...

本期节目节目是美盒子和好朋友末仔的串台篇~ 请大家多多关注 不一定正确 支持末仔！本期节目将会在两个频道分别发出！ * 鉴于社会对“衰老”的污名化，两个中年女子决定奋力发声，为长大正名，本期对谈的主题是关于长大给我们带来些什么。从对影音娱乐的理解谈起，聊身体，聊感情，聊时尚，聊美食，聊秩序的建立，也聊了离别与合作的勇气和能力。 01:28 缘起：两颗老灵魂的相遇 03:17 怕老？怕和不怕都可以理解 05:13 入题：年龄带给...

以前总觉得，运动只是练身材、撸铁只为塑形。直到真正沉下心走进健身房才发现：健身早就不止是举铁流汗那么简单。  它悄悄拉高了我们的精气神，让精力一路向上，整个人的状态都在悄悄上扬；更难得的是，生活从此有了专属锚点——日子不再飘、心事不再乱，所有琐碎迷茫，都能被规律的发力、踏实的坚持稳稳接住。而我们的生活也像健身时穿的运动衣一样，五彩斑斓，像孔雀开屏 这期朱律师和盒子一起聊聊：我们是怎么一头栽进撸铁里...

我们总想拯救他人于水火，却未曾想过，那片水火或许正是他们存在的意义。 电影《日卦中天》以其冷峻的镜头，撕开了“帮助”与“受助”这层温情脉脉的面纱，让我们得以窥见其下复杂的人性褶皱。本期节目，我们将一同走进这部电影的灰色地带，探讨：当帮助成为一种权力，当受助成为一种策略，我们究竟该如何定义善意？那些被我们忽略的人性褶皱里，又藏着怎样的光与暗？ * “帮凶”还是“救世主”？ 解析电影中葆树的动机——究竟是纯粹的爱，...

招商：本期节目真的非常适合一个酒的广告位。**未成年人请远离酒精** 最近盒子和朱律师都爱上了喝酒，爱上了微醺，爱上这种酒后的朦胧和晕晕乎乎。 朱律师说：“我曾以为是律师职业杀死了我的浪漫。”后来才懂，职业只是加速剂，真正让滤镜褪去的是时间，是成长中不得不面对的“看见”。 我们曾活在恍惚而郁郁葱葱的年少里，看苦难都像诗，看未来都像光。如今却在清醒中看见了具体的生老病死、人情世故。这一期节目我们从年少时一个人...

你是否也曾回头，发现自己的前任们仿佛共享着某种神秘的“家族相似性”？菀菀类卿？ 在本期《法式茶歇》中，我们在半醉+晕碳的午后，开启了一场酣畅淋漓的“恋爱考古”。借用Alpha，Beta，OMEGA几种类型作为坐标，梳理彼此的情感地图，挖掘出深藏于择偶偏好之下的秘密模式。 盒子曾经认定自己只喜欢Alpha男，在和自己的“Mr. Big”疯狂拉扯之后，还是被Beta男踏踏实实的爱所治愈。遇到了不可被归类又酷似蒋奇明的男人，盒子又觉得左手拉...

原生家庭的痛像鞋子里的沙，好像能忍，但是走起路来总觉得隐隐疼着。 有些疼是显化的，比如“重男轻女”，“从不夸奖”。有些疼它可能藏在一个“完美”的壳子里。但是这些疼像细小的沙粒，磨蚀着一个孩子的自信和边界感，也像一把刀，雕刻着我们的要强、不断追求认可的个性。 但好在，无论是明显的忽视，还是隐秘的控制，如今都被我们“看到”和“接纳”了。 这期节目，不是要指责谁，也不是比谁更“惨”。我们更想做的，是进行一次真诚的梳理...

我们常说“没看过世界，哪来的世界观”。这句话并非虚言。每一次出发，其实都是在拼接我们认知中那块缺失的拼图——你走得越远，见过的越多，这个世界在你心中就越清晰，也越来越复杂。 本期节目，朱律师和盒子一起分享旅途中的那些风景和趣事，有山有水，有近有远。我们在旅行中逃亡，逃出日复一日的生活，也在旅行中让世界观被打碎又重建。 当然，不是每一个远方都如期待中美好。但这或许正是旅行的另一课：学会去魅，接受真实的世界...

上周一天，盒子在单位楼下被男凝了。盒子发到了工作小群和大家吐槽，并跟大家说：“我对抗男凝的方式就是狠狠回看对方。直到对方把眼神移开！一直游，游到海水变蓝！”---余华老师可能也没想到，他的话会被用来对抗男凝。但因为这句话，也有了本期有哭有笑的播客。 二十多岁的成长，往往带着显而易见的刻度。高考、考研、找工作……每一个都是里程碑，每一步都有人告诉我们：你在变好，你在向前。 而三十岁之后，那些外在的鼓掌声渐渐...

最近的一期综艺《姐姐当家》又让“年龄差恋爱”站上风口——比如董璇的姐弟恋，比如万千惠的老夫少妻，有人调侃，也有人真心祝福。 有些爱情，仿佛跨越年龄依然注定；有些关系，却让人隐隐品出算计的滋味。娱乐圈的姐姐们，真是在用资源投喂“小奶狗”？年轻的漂亮女孩，果真用十年青春换一生阶层跃迁？那我们又该如何解释，缠绵绵绵二十年的“锋菲恋”？萧敬腾和Summer之间那不被世俗动摇的坚定？ 这期节目，我们聊爱情如何跨越年纪——不只...

前几天，朱律师给我发了一个问题，她让我认真思考并排序，大家也不妨回答看看，记得在评论区留下你的答案哦！ 一般来说人们通过五种语言表达或感受爱，但每个人的偏好组合不同：1.说肯定的话、2.优质相处时间、3.送礼物、4.为对方服务、5.肢体接触。 我和朱律师回答完后，惊觉原来我们是如此这般的需要情绪价值。不管是来自爱人的甜言蜜语，还是朋友的鼓励；不管是物件带给我们的触感体验，还是一些特定职业所提供的情绪价值。La D...

一直以来，我心里都有给不同的关系排序。 14-25岁：爱情>友情>亲情 25岁-30岁：友情>爱情>亲情 30岁以后：和自己的关系>亲情=友情>爱情。 因为家里最后一位老人的离世，让我明白了“朋友是我自己选择的家人”。可是哪怕是自己选择的家人，也会有互相伤害，分崩离析的时候。所以就像我不再对爱情有执念一样，我对友谊似乎也没了什么执念。小时候可以“忍忍就过去”的那些委屈，长大了，真的一点都不想忍。成年人之间的误会，也是最不必...

今年夏天，我真的是有在认真追星的！有一位估计是追不到了，就是Brad Pitt。另一位则是我们本期节目采访的嘉宾---北京星来律师事务所副主任、创始合伙人：王唯宁 （点击可访问王律师的百度百科）。看王律师的小红书非著名刑事律师W，简直像追一部百转千回又妙趣横生的电影！他身上那股“匪气”与“好学生”的反差感；马东锡般粗犷的外表下，跳动着一颗极具浪漫主义的理想之心；雷厉风行的老板作风里，又会带着团队一起去韩国do脸！于是...

今年夏天的脱口秀实在太精彩了！如果只是停留在“好笑”的精彩，那是创作者对于关注接受度低没信心的表现。感谢这些勇敢的女性创作者，承认了我们的是接受度极高的一批观众，写出了那么多让人又哭又笑的段子。不管是小帕离谱的爹，造成男性“恐慌”的步惊云，还是伴随着绝经出道的女王陛下房主任，我们都通过她们看到了那些一直“理所应当”捆绑在我们身上的思想枷锁。今天的节目，我们大聊特聊，希望听完节目的你，也能挣脱开本来就不属...

有梦想总是好的吧？机会总是留给有准备的人的，所以我和朱律师打算录一期带货节目，万一哪个金主爸爸看到了我们的带货能力，让我和朱律师恰上饭了怎么办呢？！现在我们只有不到500个粉丝，没有甲方会找500粉丝都不到的节目带货的，所以大家请放心收听~如果有一天真的恰饭了，也会大大方方跟大家交代的！嘿嘿~ 这些好物也是我和朱律师用下来实打实的能让工作和生活舒适很多的好物。很多都是男女混用的好物~~不管是签字笔、文件夹、...

2025年年初，我送别了我很喜欢的徐熙媛，没想到年中也送别了蔡澜。 我本人是蔡澜的忠实粉丝。尤其是压力大的时候，看他的书非常可以让我安静下来。2025年6月25日，这位可爱的人离开了这个世界。他这一生，吃过喝过玩过爱过，不爱聊政事，只爱风花雪月。他享乐主义的生活哲学，也一直影响着我的衣食住行。这期播客，纪念蔡澜。也希望听到本期节目的朋友有所收获，活在当下！ * 衣 04:49 盒子和朱律师的ootd 07:46 不同的装扮，不同...

我们节目最火的一期节目，就是EP.3 出轨 | 不审判，不追问，在私奔行李箱里翻找出轨的答案 这期了。而这期播客的录制灵感也源于电影版的《廊桥遗梦》。在某个小长假的时候，朱律师全家老小都回了老家，她因为工作的关系不得不独自留在北京。独自在家的朱律师也用难得的没有“甜蜜的负担”的独处时刻，看完了这部电影，并第一时间分享给了我。因为我们俩实在都太爱这部电影了，又回头重新读了这本书。只能说，电影里我们不理解和质疑...

最近一直刷到各种“爱自己的123456789个表现”，翻了一下这些帖子，我感觉更多的都是在给我们的生活“加菜码”。不管是多培养自己兴趣爱好，还是时不时的犒劳自己，这些都无可厚非的同时，我和朱律师也觉得有一些爱自己的表现，也体现在去做减法：比如减去自我攻击，减去讨好，减去压抑自己的情绪，减去用单一的标准去衡量自己。我们保证这期播客，不让大家花一分钱报培养兴趣爱好班和找心理咨询师，就能真的学会通过做这些减法让大家...

2025年真的是我上班以来所遇到的不不折不扣的经济寒冬。前阵子我和朱律师都觉得做什么都提不起兴趣，百无聊赖。于是上周我一拍大腿，说：“这周的播客我们不录了。周更是要坚持的，但是没必要硬挤牙膏。”做播客，我认为真诚一定是第一位的。我们也希望通过这个平台让我们的听众一起见证我们人生中的喜怒哀乐。所以本期播客也是大大方方把我们所经历的低迷摊开给大家看，希望我们可以和大家一起共渡“艰难时刻”。 2025年和未来的日子...

上期播客结束之前，朱律师分享了几个因为谈恋爱，分手所引发的刑事案件。还有没有听到的朋友们，可以去听听看。点击收听《分手大师速成班》 本期播客，我这个话痨退居捧哏，听朱律师娓娓道来了一些离女性和爱情很近的刑事案件。有：让炮友成为强奸犯的，有组织卖淫的，走私毒品还欺骗吸毒，还有聚众淫乱的。 我虽然不是律师，但是我亲眼见证了太多的“不知道自己在犯罪的法盲”。在律所听了太多的家属声泪俱下地说：“我的孩子绝对不...

2025年的520，我们在这个甜蜜的日子里，非要剑走偏锋，跟大家聊聊怎么分手。网上有各种铺天盖地的“恋爱技巧”，但是从小到大，好像没有人教过我们到底该怎样结束一段恋爱。要不要体面分手？分手后要不要删微信？分手后如何灾后重建？其实这一切都没有标准答案，但是我和朱律师愿意把我们好哭又好笑的分手经历分享给大家，给大家提供一些小小的参考。 说归说，闹归闹，别拿法律开玩笑。本期播客结束前，朱律师用刑法案件给大家给大家...

上一期播客里说到40岁男人的质感和30岁男人的质感完全不同。我和朱律师就认真回忆了一下现在30岁的我们和20岁时的我们是不是也有很大的区别。我还记得29岁最后那几天，我一整个上窜下跳为年龄焦虑的样子，直到最近，我才发现：30 is the new 20, 50 is the new 30! 我和我自己的关系随着年纪的增加，也变得越来越好。对于现在的人来说，年纪真的越来越是个数字了啦~正如今天的单集封面所说：又长大了一点，聪明了一点，但是比从前...

点击这里收听上一集！ 我都说了！约会这些事儿，我自己就能聊三期！第二期这不就来了吗~~ 1:40 旱的旱死，涝的涝死的男人的身高 9:30 男人照骗起来，其实比女人更恐怖 10:25 女生如何和自己的容貌+身材焦虑和平共处 14:08 20-30-40 三个年龄的男人，质感是完全不同的 16:34 朱律师大公开：40岁男人的质感 17:35 稳如“老”狗 18:23 盒子大公开：20岁男人的质感 22:48 所以啊，年轻的姐妹们，谈恋爱要趁早 23:20 一些朱律师的甜甜的恋...

录这一期之前，我和朱律师说：约会这个题材，我自己就能solo三集（doge.） 春天，空气里都是恋爱的味道。但在约会现场，心动和下头只隔着一杯咖啡的时间。 本期播客的封面照片是经典美剧Sex and The City的剧照。也是主播们和姐妹们聊起约会的下头男时惯有的shock face: "How dare him?" "Excuse me?" 这一期，主播们畅聊了彼此那些让人「一秒心动」又「瞬间想逃」的真实故事。欢迎各位听友来到约会错觉大观园：上头、踩雷、下头、...

「和不爱的人结婚」的本质，是用社会时钟绑架自己的灵魂。当我们用「包办婚姻3.7倍抑郁率」「自由恋爱可延长寿命11.2年」等数据穿透自我欺骗的迷雾时，会发现：爱不是婚姻的装饰品，而是支撑人性尊严的骨骼。 破除三大自我欺骗 1. 「为了孩子忍下去」 孩子对家庭能量场的敏感度远超语言阶段 不幸福婚姻对孩子的应激激素水平等同遭遇校园暴力 2. 「年龄到了就该结婚」 案例：27岁「合适婚姻」1年内崩盘 对比：LGBT群体冲破社会偏见...