吃个梨吧

今天的话题好像有些哲学，但其实也是我自己面对人生卡顿的一些感悟，现代化工具理性的的飞速发展时常让我觉得不知该身居何处 生活在集体主义社会，我们好像从小就被灌输着同一个道理：要做有用的人，我们要对社会产生有用的价值才能获得存在的意义。仿佛只要有一刻停在“无用”里，就是虚度，就是落后，就是对自己的不负责任。可是我也会想，我的努力是在追逐什么样的的人生？如果我落入没用，我来到世界上还有意义吗？······ 偶尔经...

感谢各位听众朋友们陪伴《吃个梨吧》度过了三个月 14期的新手期，这期间收获颇丰，在终于不能上新星榜的本期节目里，抓紧给大家补上我的节目介绍以及开播的收获和经验分享。 “被误解是表达者的宿命”是马东采访的一句话，也是我在表达时对自己的警醒，成为一个表达者是我坚定的个人选择。 今天内容分为两个部分： 节目的介绍 * 是什么？：围绕吃梨酱的所思所想，以及一切有利于我个人成长的记录分享 * 为什么？：爱是天时地利的迷信...

刘晓艳老师对漂亮女学生的一句劝告引爆了互联网，也让两个互联网大网红被推上风口浪尖。生活在贵州，其实我很能体会底层美貌的放大效应。我也不禁思考，拥有这样的宝物和武器，是祝福还是诅咒。 不要温柔的走进那个良夜 我想也是刘晓艳老师看过这么多人和学生给出的最真诚的敬告。 BGM：河流-蛙池 在小宇宙查看该单集文稿

今天这期节目是继上一期十年减肥四十斤的心法后续实操篇，可能我已经太久没有那种减肥后的兴奋感了，所以说起来也比较平淡。减肥这件事是需要坚持一辈子的，或者说从内心深处坚定的切换一种生活方式的，所以不要想着两个月瘦下来就可以吃炸鸡喝可乐了，不行的，并且随着年纪越大会越来越不行的，这条路，行不通的。 本期节目就从外部环境打造和内部个人努力两个方向分享了我减肥长期主义的一些方法技巧，希望对大家有所帮助。 最后...

不知不觉我的播客节目已经陪伴大家走进了六月了，时间可真神奇。 六月对我来说，有别离有成长，有西瓜有虫鸣，有校园里的闷热也有路边摊的凉风。 前段时间我看了全嘻嘻记录了她室友世中的高龄二胎生产记录，好感动，又被她对自己的孩子说的那句“出生是第一次的分离，祝贺你成为独立的人”而震撼。是啊，六月总是充满分离，但分离，也意味着成长，祝贺我们成为独立的大人。 今天这期节目是思绪飘浮的一期，也可能是最近过得太平稳安...

六月在即，我想大家的减肥大业都已经如火如荼了吧。 今天分享的是我作为一个集齐：家族遗传肥胖、家族糖尿病多发、女性、从小胖到大等天崩开局的人，减肥并维持体重的这十年，其实谁都懂，减肥无非是“少吃+多运动”，但为什么就很难坚持呢？一个是生理层面，血糖波动和激素的影响会让你越来越难再开始节食；一个是心理层面，短期冲刺的减肥其实就默许了你只是暂时的瘦下来因为这个过程无法持续。 * 减肥故事的开始 00:00:00 - 00:17...

欢迎来到黄晓明式更新法的第二份轻松夹心～ 社媒上每隔一段时间就会刷新一位西南神人，这块折耳根联盟之地到底有什么秘诀能让人如此松弛？让我们跟随吃梨酱收听这期走进科学…… 00:03:54 西南F4的松弛，部分原因是受到家思想影响，地理、历史等各种因素这片地域催生了到家思想也反映了这片地区文化的包容。 00:08:43 道家思想所主张的“无为”与“得道”。 00:13:25 生活在这样的松弛环境里带给我这个执拗的人的收获，西方心理学与中式...

本人作为一个文科基础极其薄弱的理工科学生，因为近些年的备考不得不去了解时政新闻和政策文件，并真的有很大收获，从宏观的角度理解政府的运行和地方的定位，能更好的让我们个体做好当下的决策。 今天给大家分享的是我看政策文件后开智的收获和学习过程，希望对您有所帮助～ 00:01:24 - 00:11:19 正文引入，为什么要了解政策，政策对我们普通人生活的影响（投资、城市选择） 一、中央与地方的关系和分稅制改革 00:11:20 -17:15 从...

电影《给阿嬷的情书》观影分享，一部好的电影阅后带来的内心波动是悠长的，豆瓣开分9.1也足以证明市场的认可，一部低成本、纯素人、小众题材、潮汕语的电影，凭什么做到了口碑票房双收？还上了人民日报推荐？ 今天我想分享我个人的观影感受，这部电影朴实无华的拍摄手法，没有复杂的镜头语言、没有高大上的特效镜头，宛如一部伟大的白描手法写下文学作品，作品充满生离死别的苦，却不刻意强调苦难。看完只觉得苦难之上盛开的“情义”...

本人作为一位世俗定义下非绩优者对于这个充满向上攀爬游戏的优绩主义社会的思考。也是我尝试跳脱“赢”的框架追寻自己的幸福的感悟。 我们要明白“赢”和“幸福”没有因果关系，或早或晚，人还是要追求幸福的。而这片天地其实足够大，脱离“人上人”的竞争游戏后才会感受本属于你的自由。 00:01:30一篇厌倦播客精英叙述的帖子引发的思考。 00:02:24 引入李诞与傅首尔观点的对比，人生是不是奥林匹克的两种回答。 00:06:56关于优绩主义的定...

五一节前特别加更 希望我的分享能让大家也找到属于自己的专属气味记忆钥匙，为旅途增添香气～ 我觉得气味这个东西非常适合播客，那种难以名状，无法复刻的专属记忆，无法像图片、视频一般直给，但又非常独特，能让你在视觉听觉之外开辟一片新天地，今天的分享是我比较喜欢的几支香，分为花香、果香、木质香，希望你能喜欢～ 00:00:00 - 00:02:55 引入，嗅觉记忆的独特之处以及我个人的香味偏好。 一、花香篇 00:02:55 - 00:04:25 m...

哈哈哈，周末快乐！上了一周的班大家都辛苦了～本期播客是我黄晓明（每演一部穷小子就奖励自己一部霸总）式更新法的第一期，我觉得比较有意思又有实用价值。现代社会压力太多了，而我又曾是敏感的胖子，外界成长的压力和自身难以自洽的压力都时常让我感到焦虑，但长期焦虑是对身体不好的，会损害你的大脑和肌体功能，让我们一起学会了解身体、控制焦虑。 这个世界一直给我“下毒”，今天就和大家分享我的“生活解药。 01:32 正片引入...

“原生家庭”是一个近年来互联网上热度居高不下的话题，但我发现中式家庭很经典的配置就是“沉默的爸+易怒/委屈的妈”，所以家庭情绪的输出和我们成长过程中被深刻的影响大多来源于妈妈。而母婴依恋又几乎是我们后来所有亲密关系中的依恋模型的复刻，所以今天想和大家畅聊中式母女、母子的关系，探讨如何能更好的认识这段关系并与之共处。 00:00:04 - 00:02:19 发现自己与身边朋友在这个年纪总是对母亲“不耐烦”引发本期话题 00:02:18 -...

省考放榜了，毕业以来第五次落榜，也终于看清自己的不足和就业形势的严峻，今年，终于可以放下了。也给同样在人生路口迷茫的大家一些就业的分享。选择大于努力，当一条路已经愈发狭窄，或许我们可以换一条赛道继续前行。 00:30 - 01:41 浓缩版内容引入 01:41 - 03:18 放弃的原因和其他选择的可能 03:19 - 12:35 给面临选择的小朋友分享我的大学工作经验，大学时工作还是考研的辩论思路 12:36 - 16:12 大四在K12线上教育的强弩之末...

因为看了罗永浩与杨笠的对谈，想聊一聊这个关注了很久并且让我很有表达欲的话题。 02:38 曾经与男性朋友聊起贾乃亮被群嘲，男性拥有社会的群体尊严感 04:08 对比事件中的李小璐，同样的出轨许多男性并没有影响其事业 06:09 对谈过程发现对立群体用户的双方并没有矛盾，一切服务于作品 08:23 开启男女对立讨论所需要达成的共识 10:40 这场对立的本质和斗争的意义 14:40 男性对于这场斗争的不舒适来源于“白人的脆弱性” 17:30 女性主...

下班刷到小红书一篇炫富的的帖子，或许本意也不是炫富，不过是别人感叹生活的日常，被底下热评的留言吸引，也因这个困在原生家庭的埋怨里走不出的年轻生命感到惋惜。 所以想和这个时代的小朋友们对话吧，在信息时代背景下，巨大的贫富差距被残暴的表露在我们面前，幼小的我们该如何面对呢？ 🔸Part 1｜贫富差距的舞台：从豪车长龙到童年友谊 00:00:06 社交媒体上的「富二代炫富」大戏，为何总能掀起热议？ 00:02:44 穷孩子打工，富...