罗哩巴嗦

年终总结姗姗来迟，新年展望徐徐展开！来了，它来了！ 节目围绕的问题清单： * 回顾2025年： 1.2025年的三个核心关键词？ 2.今年哪个瞬间让我感到最充实或最有力量？ 3.今年最大的成长来自什么挑战？ 4.和年初相比，我最大的改变是什么？ 5.今年最值得与最不值得的投入？ * 展望2026年 1.明年此刻我最想拥有的幸福场景是什么样的？ 2.为此，现在可以开始的第一步是什么？ 3.明年最想学习或提升的一项能力？ 4.最想深化/改善哪段重...

节奏是现代人无法回避的话题，尤其是在高压的律师行业，如何平衡快与慢成为许多人面临的难题。本期节目，我们邀请到盛江律师，一位在执业中始终保持着张弛有度的资深律师，与我们探讨“节奏”的奥秘——「如果工作占据了一切，那生活还算不算生活？」就从这个有点心虚的问题开始，我和盛律师聊了聊关于「节奏」，关于「掌控」，关于「那些突发的事件、被打断的计划和咖啡店偷来的午后」。 这一次，我们没打算讨论什么是正确的工作节奏...

成年人，不过是过期的小朋友。今天，我们聊聊成年人「装大人」的“隐秘真相”！ 两位嘉宾通过分享自身经历，向大家展现出一些原来在大人的世界里，还偷偷保留着的孩子的部分——可能是追星时的狂热，可能是对机械原理的幼稚好奇，又或许是允许自己「不管后果」大哭一场的自由；结合个人感悟，告诉朋友们，我们总在「应该成熟」和「想要天真」之间走钢丝，但或许真正的“成年礼”，是发现铠甲也可以偶尔漏风——毕竟能守护软肋的，从来不是...

「真正的力量，是在风暴中依然能听见自己的声音。」 “如何面对性别带来的隐形壁垒？又如何在成长中保持韧性？......”女性力量的生长往往始于一场安静的叛乱——当「贤妻良母」的剧本被折角，当50岁的房主任用脱口秀话筒砸碎30年家暴枷锁，那些「应该」终于变成了「我想要」。 本期节目主播与两位嘉宾结合自身经历，从女性意识觉醒、婚姻排序到职业突破，揭示当代女性在家庭与社会中的多维挑战，真实呈现女性在传统期待与自我实现间的...

这是本节目的全新企划系列节目——南通非正式漫游指南的第一期，邀请了四位嘉宾为朋友们根据自己的口味和习惯，介绍了他们认为南通崇川区的一些好玩好逛好吃好喝的地方，希望能够为朋友们的崇川游玩攻略提供一点点思路，然后，欢迎朋友们光临福地崇川！ 节目中提及的景点及好吃店名如下（所有推荐排名不分先后且仅代表个人口味） 好逛景点：狼山、军山、剑山、南通野生动物园、南通博物苑、中南体育馆、南通大剧院、南通美术馆、濠河...

爸妈反对？那又如何？这对CP偏要“叛逆”锁死！！！ 临睡前收到的一条婚礼邀请让我临时起意替换掉原定主题，专门为小程夫妇俩录制一期节目，只因为他们的故事让我感受到了难以达到和拥有的勇敢与热爱以及彼此坚守的坚定。 婚礼当天，我沉浸式见证了他们的幸福，倾听了他们的爱情故事，现在我想把这份幸福分享给各位朋友们，也邀请大家一起祝福这对勇敢爱的夫妇，祝他们新婚快乐！也祝各位朋友们在听完他们的爱情故事后都能拥有爱与被...

本期节目上线日期正值高考放榜前夕，所以就邀请了三位不同阶段的朋友，分别从考生、大学毕业的毕业生以及考生家长的角度来聊一聊各自的高考的心路历程、大学时期的趣事以及对未来的见解。 同时，本期节目上线也正值毕业季，也祝各位毕业生毕业快乐！ （本期节目前三分钟是关于节目整体的介绍，毕竟首期节目嘛嘻嘻） 在小宇宙查看该单集文稿