永續生活家

永續生活家讀書會系列，透過聊一本書來提供你生活的靈感。本集心恬與學生佳欣來聊《原子習慣》這本書，來討論如何從微小的習慣培養，讓自己一點一點的累積並進步，你也想要培養好習慣嗎？覺得自己的自制力不夠，無法好好完成事情？ 那就來聽聽這本書聊建立好習慣的方法吧！ 🔸想要培養的習慣好多，意志力不夠怎麼辦？ 🔸如何讓好習慣具有吸引力？ 🔸壞習慣該怎麼戒？ 🔸習慣的養成最終目的不是完成一件事，而是…？ 1:51 混亂的大學...

從大學畢業後，宗翰不曾上過班，但他卻有「花不完的錢」。不是富二代，也沒有中樂透，他是如何辦到的？宗翰擁有很特別的人生觀，多年來，他的經驗深刻地影響了我的思考方式，接下來的訪談內容，或許也能給你帶來一點不同的想法。 🔸沒上過班卻錢多到花不完？不走工程的工學院畢業生 🔸賺夠錢是快樂的必要條件嗎？ 🔸在克羅埃西雅、希臘、印度看到了什麼？ 🔸花錢除了得到想要的東西，背後還發生的什麼事？ 2:10 大學畢業一定要選科...

到底什麼是環保？你在做的環保真的環保嗎？我們今天就要來聊聊環保的迷思。今天心恬會從產品生命週期、環境衝擊、環境影響的角度，來聊大家常有的環保問題，以及提供大家正確的環保知識。 🔸可回收、可分解就是環保嗎？來聊聊生命週期。 🔸環境影響是什麼？寶特瓶其實比玻璃瓶環境影響低？ 🔸環保杯到底該用幾次才環保？塑膠袋算不算環保袋？ 🔸決定一個東西環不環保的關鍵到底是什麼？ 2:15 高級環保紙尿布 4:23 一次慘痛的經驗 6...

永續生活家讀書會系列，透過聊一本書來提供你生活的靈感。本集心恬與學生佳欣來聊隔離中的遠距教學、遠距辦公，《遠距工作模式》這本書提到遠距工作模式的趨勢、特性、優點及缺點，你喜歡遠距工作嗎？你認為自己具備遠距工作能力嗎？ 🔸原來這麼多工作都可以改成遠距？ 🔸除了減少通勤之外，遠距工作還有這麼多好處？ 🔸遠距工作要擔心的不是員工偷懶，而是過勞？ 🔸遠距工作能力是最新職場競爭力？ 如何適應遠距工作的國際趨勢，...

成功大學環境工程學系林心恬教授的Podcast節目第一集，來聊聊心恬的故事！ 🔸碩士畢業的夢想是當人妻、開書店？ 🔸辭去科技業工作跑去馬祖離島流浪？ 🔸留學京都但都在瀨戶內海跳島？ 🔸大學教授好新鮮好好玩？ 心恬為什麼會辭去工作去旅行、去留學，最後又是如何讀完博士、拿到教職回台灣，教書的時候又在想些什麼？答案通通在這邊！ 1:08 人妻、書店、工程師? 5:54 在東莒島以X換生活 8:06 島上自給自足的生活 13:43 神秘漂流木...