吳立健心理師
健心見心理：自我療癒
哈囉~大家好，我是吳立健心理師日常生活已經太悶了所以我打算用輕鬆的方式聊聊創傷心理學與心理諮商希望透過這節目帶大家更認識心理諮商與日常的心理學細節--Hosting provided by SoundOn
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EP18在夢裡想請假做諮商 27.02.2023 46:48
重點整理 1.身體好心理就好 2.再次說明不要請假做諮商 3.此時此刻穩定自己克服惡夢 健心見心理IG https://www.instagram.com/eddieiseddie1017/ 健心見心理FB粉專 https://www.facebook.com/eddieiseddie 健心見心理網站 https://www.eddiepsy.com -- Hosting provided by SoundOn
EP17整集給你滿滿的含金量~與李政洋醫生的對談(上) 21.02.2023 38:20
重點整理 1.診所與大醫院看診差異? 2.什麼狀況需要看身心科? 3.哪些人需要服藥?哪些需要諮商? 4.吃藥怕上癮怎麼看? 李政洋身心診所粉專 https://www.facebook.com/iangpsyclinic 李政洋身心診所官網 https://www.leepsyclinic.com 健心見心理IG https://www.instagram.com/eddieiseddie1017/ 健心見心理FB粉專 https://www.facebook.com/eddieiseddie 健心見心理網站 https://www.eddiepsy.com -- Hosting provided by SoundOn
EP16你給翻譯翻譯什麼叫變好與UFO奇遇 14.02.2023 56:10
重點整理 1.AI對心理諮商的見解 2.從不同面向來審視諮商是否有效 健心見心理IG https://www.instagram.com/eddieiseddie1017/ 健心見心理FB粉專 https://www.facebook.com/eddieiseddie 健心見心理網站 https://www.eddiepsy.com -- Hosting provided by SoundOn
EP15 每天晚上喝雞湯睡覺療癒 07.02.2023 51:19
重點整理 1.瞭解EMDR幫助創傷的基本原理 2.治療時間長短怎麼看 健心見心理IG https://www.instagram.com/eddieiseddie1017/ 健心見心理FB粉專 https://www.facebook.com/eddieiseddie 健心見心理網站 https://www.eddiepsy.com -- Hosting provided by SoundOn
EP14 黑暗榮耀之你怎麼不早說~創傷的認識 31.01.2023 46:13
重點整理 1.辨識是記憶力太好還是創傷 2.如果諮商沒有進度要怎麼辦 3.要原諒還是放下? 健心見心理IG https://www.instagram.com/eddieiseddie1017/ 健心見心理FB粉專 https://www.facebook.com/eddieiseddie 健心見心理網站 https://www.eddiepsy.com -- Hosting provided by SoundOn
EP13 錄兩次給你聽~新年與父母的教戰守則!! 24.01.2023 28:20
節目重點 1.什麼是家庭規則? 2.看見規則的樣貌 3.埋下鬆動家庭規則的種子 健心見心理IG https://www.instagram.com/eddieiseddie1017/ 健心見心理FB粉專 https://www.facebook.com/eddieiseddie 健心見心理網站 https://www.eddiepsy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
EP12 閃開讓專業的來講!!聊聊瑜珈對心理困擾的幫助!!ft.紅豆瑜珈老師 17.01.2023 1:12:46
節目重點 1.療癒瑜珈與一般瑜珈的差別? 2.瑜珈怎麼幫助我們身體與心靈? 3.瑜珈對於憂鬱與焦慮的幫助。 4.給瑜珈新手的建議。 5.實體與網路瑜珈練習的差別? Yoga Bean 瑜珈豆豆FB粉專 https://www.facebook.com/yogabeanbean Yoga Bean 瑜珈豆豆IG https://www.instagram.com/yogabeanbean/ 健心見心理IG https://www.instagram.com/eddieiseddie1017/ 健心見心理FB粉專 https://www.facebook.com/eddieiseddie 健心見心理網站:http...
EP11 財富密碼~左X左右X 10.01.2023 34:20
節目重點 1.夢境的解讀觀點 2.承接結果與嘗試 3.改變我人生的重要一句話! 健心見心理IG https://www.instagram.com/p/CnOBYYrvbCv/?igshid=YmMyMTA2M2Y= FB粉專:https://www.facebook.com/eddieiseddie 健心見心理網站:https://www.eddiepsy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
EP10 新年新氣象~我難過的智久與第一次QA 05.01.2023 47:58
節目重點 1.我的筆電壞了!無法即時更新節目~ 2.第一次QA (1)為什麼諮商時心理師一直看時間? (2)諮商一次後不喜歡我的心理師，我可以換心理師嗎? (3)什麼情況下心理師會更改諮商頻率，拉長或縮短頻率? 3.QA注意事項 FB粉專:https://www.facebook.com/eddieiseddie 健心見心理網站:https://www.eddiepsy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
EP09 好歹我也是個心理師~情緒沒有好跟壞懶人包 26.12.2022 39:46
節目重點 1.珊迪也被記憶騙了~我沒有在節目說過家人確診的故事 2.四個情緒調節技巧懶人包~a.情緒命名 b.找對象訴說 c.書寫下來 d.正念與瑜珈 今日分享的情緒穩定技巧覓汨文字版 https://reurl.cc/GXOg5y 覓汨心理治療所粉專 https://www.facebook.com/misquare.psy FB粉專:https://www.facebook.com/eddieiseddie 健心見心理網站:https://www.eddiepsy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
EP08 皮蛇從回收場走回家~記憶怎麼了 20.12.2022 23:06
1.大腦在安慰我嗎 2.早已丟棄的東西其實一直都在 FB粉專:https://www.facebook.com/eddieiseddie 健心見心理網站:https://www.eddiepsy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
EP07 確診剛出關全身躁動的用正念就當酸民 12.12.2022 42:38
1.本集晚更新原因 2.確診後睡覺四肢躁動 3.我要當酸民了，理科太太事件看法 FB粉專:https://www.facebook.com/eddieiseddie 健心見心理網站:https://www.eddiepsy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
EP06 好奇心殺死一碗玉米濃湯!!放鬆自律神經relax一下 29.11.2022 26:07
1.好奇心放鬆副交感神經(就是讓自己放鬆) 2.還有哪些活動可以放鬆副交感神經 3.想看海苔鍋照片請洽粉專 FB粉專:https://www.facebook.com/eddieiseddie 健心見心理網站:https://www.eddiepsy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
EP05 我好希望回去過去的惡夢~reframing的自我救贖 22.11.2022 21:41
困擾將近15年的惡夢一瞬間煙消雲散!? reframing的簡單使用方法 FB粉專:https://www.facebook.com/eddieiseddie 健心見心理網站:https://www.eddiepsy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
EP04 飯前飯後一小時請勿服用~食物創傷之豆豉的逆襲 15.11.2022 18:33
餐廳與顧客大無畏的用餐經驗 創傷有大小之分嗎? 從小食物帶給我們的創傷 FB粉專:https://www.facebook.com/eddieiseddie 健心見心理網站:https://www.eddiepsy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
EP03 我媽要我跪在她的面前吃舒芙蕾!聊聊創傷~ 08.11.2022 21:48
舒芙蕾的職人故事~幹話版 沒暴雷之她和她的她的心理師觀點 FB粉專:https://www.facebook.com/eddieiseddie 健心見心理網站:https://www.eddiepsy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
EP02 江山易改本性難移?個性可以改變嗎?有沒有真的這麼困難啊!!!!! 01.11.2022 16:51
個性可以改變嗎? 有些負向的個性是如何產生? 怎麼樣跟自己和解? FB粉專:https://www.facebook.com/eddieiseddie 健心見心理網站:https://www.eddiepsy.com/ -- Hosting provided by SoundOn
EP01 阿姨我不想努力了，躺著真的好舒服。談壞習慣對我們的影響~ 25.10.2022 13:28
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EP0 我可以請假做諮商嗎? 17.10.2022 10:11
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