קול של תקווה

היום הפרק נארח את בר ודן, חבריו היקרים של נועם רביע ז״ל שנרצח במסיבת הפסיידאק לצד אחיו יובל והארוסה של יובל נוי זעפרני ז״ל יש אנשים שהנוכחות שלהם ממשיכה להדהד גם כשהם כבר אינם. נועם רביעי היה אחד מהם. אדם של לב פתוח, של חברות עמוקה, של שמחת חיים שנגעה בכל מי שפגש בו. מאז שנרצח באכזריות במתקפת ה־7 באוקטובר, נותרו אחריו לא רק כאב וגעגוע, אלא גם אינספור סיפורים, זיכרונות ורגעים שממשיכים לספר מי היה....

דלתי הינה, בחורה מלאת חיים ואמביציה אשר יצאה למסע הגשמה עצמית. פסטימאמא הראשון, קטן וצנוע איי שם ביוני 2023 הרגיש שמשהו נרקם ואז הזמן נעצר. בתקופה מורכבת בעוד רבים מאיתנו מתקשים להרים את הראש דלית מהווה תפארת לכוח נשי. אישה עצמאית שלמרות הקשיים, הכאב, האובדן האישי והלאומי, מגשימה!מנחה אותנו להתבונן קדימה ולהבין שיש המשכיות, והיא שם כדי להאיר אור גדול על מי שיקר לנו, בין אם הם בעולם הזה או בעולם הב...

On January 28, 2026  Almost a year since the return of the bodies of Shiri, Ariel and Kfir.  With great courage and no small amount of fear, Yardan agreed to speak with me, this is not an interview and this is not a media headline! This is a particularly sensitive moment with a person who is very dear to me.  Without cameras, one on one, a closed intimate conversation that will allow him a safe sp...

ב 28 בינואר 2026 קיימתי מפגש אחד על אחד עם ירדן ביבס כמעט שנה להחזרת הגופות של שירי, אריאל וכפיר.  בתעוזה רבה וחשש לא קטן הסכים ירדן לשוחח איתי, זה לא ראיון וזו לא כותרת תקשורתית! זה רגע רגיש במיוחד עם אדם שמאוד יקר לי.  ללא מצלמות, אחד על אחד, שיחה אינטימית סגורה שתאפשר לו מרחב בטוח רגע לגלול אחורה ולספר את שירי אהובתו.  את החיים היפים והפשוטים שהם חלקו יחדיו, השאיפות, החלומות, הרגשות, היחד הבלתי...

עופרי ביבס, אחותו של ירדן ביבס, גיסתה של שירי ביבס, ודודתם של אריאל וכפיר ביבס. מה 7 באוקטובר היא הפכה לאחת הדמויות הבולטות במאבק משפחות החטופים, דיברה פעמים רבות בתקשורת ובאירועים ציבוריים על הכאב משפחתי, אחריות ציבורית והמצוקה בהשבת החטופים. אישה שהפכה בעל כורחה לדמות ציבורית קול אנושי ורגיש בתוך מאבק לאומי משלבת כאב אישי עם עשייה ציבורית והסברה נתפסת בעיני רבים כסמל לעמידה, אהבה ונאמנות משפחתית...

יפעת זיילר, בת דודתה של שירי סילברמן ביבס ז״ל. עבורה התמונה שהפכה סמל היוותה יותר מעוד פוסטר, המבטים של בת דודתה האהובה, שירי, אריאל וכפיר היו לה למלווה ברחבי ישראל.  החיבוק העוטף שהיה חלק מההוויה של שירי האהובה ונותר רק זיכרון מתקופה יותר פשוטה.  שיחות על ילדות, זיכרונות של שבתות, חגים, מנהגים, רגעים קטנים של אושר שמסתמנים כחלק בלתי נפרד משגרת החיים,  יפעת האמינה בכל ליבה שהם כולם יתבגרו יזדקנו ב...

דלית ושירי היו שתי חברות, שתי אחיות, שתי אמהות. אהבתן התפרסה בחיבור משותף המייצג כמיהה להגשמה, דלית שיקפה עבור שירי את ״האני הבוגרת״, המיושבת, המגשימה ושירי באהבתה העריצה תכונות מופלאות אלו בחברתה הטובה. דלית האם, האחות הבכורה שיקפה עבור שירי מעולמה המופלא, מהיכולת שלה להתעקש שכל אישה היא לא רק אמא, לא רק רעיה היא אדם בפני עצמו שזקוק לחיבור לנפשו, לדמותו. מילים אלו היו עבור שירי הבנה עמוקה, בתוך ש...

איתן וסיו קוניו חברים טובים של שירי וירדן ותושבי עוטף בעצמם. התעוררו בבוקר ה 7 באוקטובר לשבת ששינתה את חייהם. הם בעצמם נפלו קורבן למתקפה, ביתם הועלה באש והם נמצאו במצב קשה בעודם נאבקים על חייהם ושואפים עשן רב. יחד עם בנותיהם. בזמן זה האחים של איתן נחטפו ביחד עם ארבל, בת הזוג של אחיו ומשפחת ביבס שהם חבריהם הטובים וכמשפחה בעצמם. משפחת קוניו לכאורה זכתה בסוף טוב, המשפחה אוחדה אבל האם באמת אנו מתבונני...

אישיות של אור האישה מאחורי הסמל - שירי סילברמן ביבס ז״ל היום בפרק נחזור לילדות, לפרק בזמן שם שירי פגשה את שקד ונועה, החיבור שנוצר עם כל אחת וכיצד הוא פרח ממקום מלא חמלה, אהבה וקבלה ללא תנאי. כל אחת תספר מנקודת המבט שלה על שירי והמשמעות הרבה שהיא מהווה עבורן. נועה ושקד שתי נשים מופלאות שציפו לשובה של חברתן היקרה, אך נאלצו להיפרד מימנה בטרם עת. שקד ברגמן בן שושן ונועה בן ברק זהו המסע שלהן

שירי סילברמן ביבס רצתה להיות עצמה אבל העולם התעקש שהיא  תהיה סמל של תקופה. היה נדמה שמה שקרה למשפחת ביבס קרה לכולנו ובמבט יותר ממוקד לנו יש את היכולת להמשיך בחיינו בעוד הם נותרו מאחור. זהו פרק ראשון מתוך סדרת פרקי דוקו - אישיות של אור בפרק זה נגלול לרגעי האימה, נחזור לשביעי באוקטובר . דרך עדות נקשיב לשיח שהתנהל בין ירדן ועופרי בעודם מנסים לגבש הבנה למתרחש במתקפה ועד רגע החטיפה שם נותק הקשר. קרדיטי...

38, תמיר אדר (38), חבר כיתת הכוננות של קיבוץ ניר עוז, נפל בקרב גבורה ב-7 באוקטובר 2023 כשנלחם במחבלים להגנה על ביתו ומשפחתו. אדר, דור שלישי בניר עוז, נשוי להדס ואב לשניים, היה איש חינוך וחקלאי. גופתו הוחזרה לישראל באוקטובר 2025. מפי יעל אדר, אימו. 900 ימים שתמיר איננו ככה נעלם לנו בבוקר נוראי אחד בו הוא לקח אחריות כאשר המדינה נעלמה ונאלמה. אני זוכרת שתמיר נלחם במלחמת לבנון השניה- קיץ 2006, סוף השי...

לעדן זכריה היה חוש מיוחד לצדק. היא הייתה מוכנה להפסיד הרבה, העיקר שהדבר הנכון יקרה, שהצדק יעשה. עדן אהבה את החיים. היה לה חשוב לנצל כל רגע, להשקיע בדברים עד הסוף ולחיות טוב, בתחושה של עושר וסיפוק. היא לא הייתה מוכנה להסתפק במשהו קטן, היא רצתה לחיות בגדול. אבל היא לא הייתה מוכנה לוותר על העקרונות שלה, על מה שהיא חשבה שהוא נכון.  עדן גדלה בצפון, במטולה, ובהמשך ביישוב כרכום. היא הייתה ילדה מלאת שמחת...

ציטוט - מה היית עושה אם היו מתקשרים אליך באמצע הלילה וקוראים לך לזהות מספר לא ידוע של הרוגים? אוקטובר 2023. בסיס צבאי אי-שם בשפלה. בצד אחד פורקים גופות מהמשאית; בצד השני פורקים חמגשיות ו"מילקי" לצוות. באמצע עומד זאב ספקטור, רופא שיניים במילואים, נשען על ערימת ארונות קבורה ודוקר קבב עייף במזלג חד-פעמי. ד״ר ולדי דבוייריס משך 11 שבועות התנדב לזהות גופות של נרצחי וחללי הטבח של ה 7 באוקטובר ו...

היום בפרק נארח את אלכס פנקוב , מנחה ועוזר למתמודדים להתגבר על מחשבות טורדניות - הפרעה אובססיבית קמפולסיבית ocd כיום כבר מחשבות טורדניות אינן מילה זרה, רבים כבר מזהים, מכירים ומבינים שמדובר במציאות מורכבת ולא פשוטה שדורשת ליווי, סיוע והכוונה. אבל מה זה אומר לחיות בתוך ראשו של מתמודד מחשבות טורדיות? כמה זמן זה דורש מיומו? ואיך זה בכלל משפיע? יש יותר מסוג אחד של מחשבות טורדניות? והאם כולם מבצעים טקסי...

הפרק הנוכחי מוקדש ל... דוד קציר - קצ׳קו, נטע אפשטיין, טל איילון, יובל סלומון, 64 קורבנות שנרצחו תושבי כפר עזה יחד עם כל הקורבנות אשר בשבת הארורה חייהם נלקחו מהם. שועלי כפר עזה. לא רק שם, לא רק קבוצת כדורגל, אלא לב פועם של חברות, שגרה, חיים. חלק מהשועלים כבר לא יעלו יותר על המגרש. אחרים נושאים אותם איתם בכל צעד, בכל נשימה, בכל מסירה. זה לא רק משחק. זו אמירה. בחירה. התנגדות לשכחה. בפרק זה אנחנו נכנס...

ואם פרידה הוא פודקאסט על פרידות ומערכות יחסים. ואם פרידה אז עדיף בטוב, ועדיף ביחד, ועדיף עם השראה ועידוד. זה מה שהפודקאסט הזה עושה. מביא סיפורים של א.נשים שעברו פרידות ויכולים לתת השראה לאחרים. התוכן בפודקאסט מבוסס על עדויות ודעות אישיות של הדוברים בלבד, ואינו מבטא טענות עובדתיות מחייבות כלפי אדם מסוים. כל פרק מציג זווית אחת לסיפור עם פנים רבות קישורים ואם פרידה - ספוטיפי https://open.spotify.com/...

קבוצת ש.ג שכול וגרושים כשהכל אבד רבים מצאו עצמם לבדם, האובדן לקח עימו גם את שאר החלקים היציבים בחיים שמהווים עבור כולנו יחד, מגננה, שמירה והגנה, משהו מוכר ובטוח. מה שנבנה יחדיו קרס במקום זה מצאו עצמם זוגות שכבר פרודים גרושים בהעצמה מחודשת של החושים חלק התאחדו חלק כאילו נפרדו שוב. בפרק זה התיישבתי עם שלוש נשים מופלאות, כל אחת יצאה למסע שלא בחרה ומשם דרכן נפגשו והן יחדיו עיבדו איתי איך זה להיות פרוד...

קדיש לאוריה היא יצירה מוזיקלית עוצמתית מה מוזיקאית חני ריקרדו. היצירה הוקדשה לאוריה על ידי אימה, חני. לאחר שנרצחה בטבח ה 7 באוקטובר. אוריה יפה פנים וחיצוני, קשה שלא להבחין בחיוך הכובש שלה, מבטה המתוק והרצון שלה להאיר. מלאת אהבה לסובבים אותה, מאופיינת במצויינות, חריצות והמון יצירתיות. אוריה ידעה מה חשוב עבור עצמה את שמגיע לה! מה חשוב באמת! כל אלו רשמה בפנקס קטן שנותר בדירה שלה ונמצא ע"י אמה, ח...

סיפורו של אסף דגן ז״ל , הגיבור, דרך עיניה של ענבל יחד עם ענבל נדבר על נושא חשוב והוא הפסקת קשר השתיקה בכל הקשור להלם קרב ובריאות הנפש של הלוחמים שלנו. מותר להגיד, שגם ״החזקים נשברים״ . האמיצים שבלוחמים. מלח הארץ.כל גיבור נושא בתוכו לב פועם סופג, כואב שלפעמים בסוף נשבר,  בדממה בשעות של ערב כניסת החג טרם ידעה משפחת דגן שהנורא מכל עדין לפניהם.ב 23 באוקטובר 2024 בחורשה באזור עתלית נמצאה ע״י עוברי אורח...

ב 7 באוקטובר פלשו מחבלי ארגון טרור לקיבוץ כפר עזה, משם הם חטפו את קית ואביבה סיגל. אביבה הוחזקה בשבי 51 יום והוחזרה לישראל. קית, הוחזק בשבי 484 יום והוחזר לישראל. משך תקופה זו פיונה וסנדי ניסו לגבש עבור עצמן מסלול להתמודד עם הקושי , הלא נודע, החוסר אונים, בעודן מנסות לגבש חוסן רגשי עבור עצמן, משפחתן ומשפחתה של אחותן, אביבה. הצורך להתמודד עם קושי רגשי אל מול המצלמה, עמידה במצבים שמעולם לא הכירו ולא...

שיחות עם המלאך דניאל" הוא ספר מאת איריס אור, המגולל מסע אישי מרגש של התמודדות עם אובדן כבד — מות שני בניה — ובחירה בחיים ובשמחה. הספר מציג תהליך ריפוי והצמחות מתוך כאב עצום, המציע תקווה ותובנות על החיים נקודות מרכזיות בספר: ריפוי רגשי: התמודדות עם אבל ושכול דרך שיח רוחני. בחירה בחיים: מציאת משמעות ותקווה לאחר טרגדיה. צמיחה אישית: התפתחות מתוך קושי. איריס בשיחה אישית מעניקה לנו התבוננות מעמיקה...

ספא יונס היא עובדת סוציאלית ויזמת חברתית מיפו, שפעלה להקמת עמותות לקידום נשים ערביות. יונס בעלת תארים שניים בעבודה סוציאלית ומנהל עסקים, ובעבר ניהלה את תחום התעסוקה בחברה הערבית במשרד הרווחה, כיום, היא חלק מצוות עמותה המלווה משפחות מהחברה הערבית שחוו שכול.  פעילות קהילתית: יונס ידועה ביוזמות לקידום נשים והעצמה כלכלית ביפו. שילבה בין המגזר הציבורי ליוזמות חברתיות, כולל ניהול תחום פיתוח כלכלי בחברה...

היום בפרק נארח נבין את את שגית בכנר היא יועצת ארגונית, מקדמת ערכים מיטיבים, מנחת קבוצות ומרצה.ממייסדות ומובילות פורום נשות המילואימניקים. ביחד, נעבד את המצוקה והמורכבות של נשים ובני זוג אשר נותרו בחזית השקטה, הבית, העסק, המשרה, הילדים וכלל המשפחה שנדרשו להיות עטופים ומוגנים רגשית ופיזית בעוד אחד מחברי הבית התייצב למען הגנת המדינה. נשות פורום המילואימניקים זהו המסע שלהן לינק לאתר הפורום - עמותה htt...

לאחר שנים של שתיקה בעקבות פגיעה שעבר, עדיאל בר שאול בחר מחדש בחיים מאהבה, דרך מסע אמיץ של התמסרות לטיפול, ריפוי וצמיחה. בהרצאתו מביא עדיאל את סיפור חייו בשיתוף חשוף בשפת הלב. דרך הסיפור מעמיק עדיאל את התובנה מניין הכוח להתמודד ולבחור מחדש בחיים, מציג היכרות עם היכולת באומץ להיפתח ולפתוח מחסומים של שתיקה. מפגיש את המאזינים עם תחושות הנפש המורכבות שעוברות על אדם שנפגע ומעניק תובנות רבות מה אפשר לעשו...

יהב הייתה נערה מתמודדת עם תחושות ומחשבות שעדיין אינן ברורות לה , מרגישה בלתי נראית בעולם. התמודדות עם קושי רגשי עמוק ולא ידוע בשלב זה שהוביל אותה להתנהגויות הגנתיות כגון הפרעת אכילה. היה ברור לחיה שמדובר במצוקה רגשית, האינטואיציה הפנימית שלה לא הניחה לה והיא התמלאה רוח עשייה, היא בחרה לראות את יהב ולהיות עבורה. עיקשת במטרה, בתחילת הדרך החלום של חיה היה למצוא מזור למחלתה של יהב, בהמשך ההבנה עברה לח...