まりもん畑ラジオ🌱

パートを始めて1ヶ月。 個人事業主の私が「組織で働いて気づいたこと」と、以前より消耗しなくなった理由を話します。 鍵は中医学の「観察→仮説→対話」でした🌿 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブ...

Xスペースの内容を、聞きやすい音源でまとめました🌿 公式LINEに入ってみての「よかったところ」「こんなのがあったら嬉しい」を、LINE読者さんとゆるっとおしゃべりしています☺️ 2/20で起業1年になります🌿 感謝の気持ちで、公式LINE読者さん限定の小さな企画も準備中です☺️ 登録特典つき🎁 公式LINEはこちら👇 （プチセルフケアとして受け取ってください🌿） https://lin.ee/WATmVM4

ここ1週間、頭がパンパンでいつもの音声すら入ってこなくて…。ルーティンが崩れた中で起きてた“体と心の反応”と、甘いものに手が伸びた話を近況として残します🌿 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブ...

いつも聴いてくれてありがとうございます🌿 おかげでここまで続けてこれました。 これから少し、配信ペースをゆるめます。 “整える”を自分でもやりながら、無理なく届けていきたいなと思って☺️ やめないので（笑）これからもよろしくお願いします🎙️ 《まりもんの辛かったシリーズ》⬇️ 気になるところから聴いてね🎧 https://note.com/mari_mon/n/n4dcadac98559 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん...

1日がんばった「体と心」に、やさしい選択を🌿 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこち...

肩書きが決まるまでの“頭の中”を話しました🌿 言葉の違和感は、体と心のサインかもしれない。整ってくると自分に戻れる、そんな話です。 登録特典つき🎁 公式LINEはこちら👇 ※プチセルフケアとして受け取ってください🌿 https://lin.ee/WATmVM4

肩書きを「体と心を整えるコーチ」にアップデートしました📛 人間関係で消耗しやすい人へ、なぜこの肩書きにしたのかをお話しします。 《関連ポッドキャスト🎙️》👇 341回　【《まりもんの頭の中》誰に何を届けたいか、深まってきた話🌿 】 https://stand.fm/episodes/696dd636142a700b0e5df9db 350回　【 《まりもんの頭の中》届けたい人が、さらに具体的になってきた話🌿】 https://stand.fm/episodes/697abcc8bc8da704e1ee4709 ....

個人事業をしながらパートも始めて2週間とちょっと。 最初は「時間が減る＝終わり」😱って不安だったけど、やってみたら意外と違う景色がありました🌿 心の変化と、販売の仕事で感じたことをゆるっと話します。 登録特典つき🎁 公式LINEはこちら👇 ※プチセルフケアとして受け取ってください🌿 https://lin.ee/WATmVM4

公式LINEに登録してくださった方、ありがとうございます🌿 まだ手探りですが、少しずつ整えながら育てていきます。 「ひと呼吸おける場所」として、整えるヒントをそっとお届けできたら。 登録特典つき🎁 公式LINEはこちら👇 ※プチセルフケアとして受け取ってください🌿 https://lin.ee/WATmVM4

今日は公式LINEをオープンする日になってました😇🌿 時間が取れなくてバタバタ… 今の状況をさらっとお話しします。 登録特典つき🎁 公式LINEはこちら👇 https://lin.ee/WATmVM4

間に合うのか？自分との闘い😇

少し前の回（#341）より、届けたい人がさらに具体的に。 人間関係で疲れた人へ、心と体のサインに気づいて整え直す視点をお話ししました🌿 《関連ポッドキャスト🎙️》👇 341回　【《まりもんの頭の中》誰に何を届けたいか、深まってきた話🌿 】 https://stand.fm/episodes/696dd636142a700b0e5df9db 《まりもんの頭の中シリーズ》概要欄使用 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもんの頭の中シリーズ》💁...

近いうちに、公式LINEをオープン予定です🌿 音声は聴いてるけど、メッセージは送りづらい…という方も気軽に入れる“戻り場所”を作りたくて。 登録プレゼント🎁も用意中（間に合うかな🤣）

ぼーっとする予定が、結局AIをいじってしまった🤣 でも「やらなきゃ」じゃなく「ワクワク」が勝った理由を考えたら、AIがドラえもんの道具箱みたいに感じてた話。 使いすぎないコツ（養生🌿）も少しだけ。

流行りに乗って、ChatGPTに「これまでの関係」を画像にしてもらったら…まさかの相思相愛🤖♡ 今回の「ChatGPT」画像🔗」↓↓↓ https://x.com/marimon2573/status/2014867071373607326

個人事業主の固定費って、重要案件💡 サブスク見直しで、AI課金（ChatGPT/Gemini）に迷子になった話😇

Xの投稿にリプをいただいて、わたしなりの答えと過去の振り返り回。 陰のときは迷子になっていい。答えを出すより“整える”を。 過去のつらかった自分を、今の視点で見つめ直しました☯️🌿 まりもんの《辛かった過去回シリーズ》 ↓↓↓↓↓↓↓↓ [1] 第52回 【わたしと漢方の出会い！】鍼灸が教えてくれたこと はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/678a167b90fffc5079965a82 [2] 第54回【21年前に私をほっ！とさせた】処方箋ブック📙...

東京イベント準備をしていた日、 「人が絡むと爆速になる」自分のスイッチに気づきました😇 そこからの気づきを深掘り回です🌿

大寒の強風で、虚ベースの私はメンタルも巡りも停止ぎみ😇 強風・寒さを浴びた日の「無理すんな」の話。 なんてたって虚の民の味方✌️ 〜虚の民シリーズ編〜（疲れやすい人はタップしてね❣️） note✍️　【春なのに動けない…そんなときに知っておきたいこと】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n4637c0a148e7 112回　【春なのに動けない…？虚の民の優しい午後の過ごした方】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/67f4d...

前回の爆音問題、その後の雑談です😇 管理会社の対応と、私が試したこと…そして次なる“音問題”も出てきました🤣🌿 《関連放送》 335回　【《賃貸のリアル》夜22時の爆音で眠れない話😇 】はこちらから💁‍♀️ https://open.spotify.com/episode/2rLwymy5mgkcfmPuvYYlhl?si=sjIOuZU-RtKF9StQZF-rRQ

継続して発信してきたからこそ、「誰に何を届けたいか」が深まってきた今の頭の中を話しました🌿 

働いてみて見えた、心の変化を等身大で記録しました。 悔しさの先にあった気づきと、これからのことを少しだけ🌿 意外と楽しく話してます（笑）

今日から新しい働き方がスタート。 今の気持ちを、等身大で残しておきたくて話しました。 これからの目標も、ちらっと🌿

花粉の季節が近い今、私なりの「ととのえ方」をお話ししました🌿 温泉の選び方と、炭酸泉で感じたことをシェアします。

温泉×カフェの“住める空間”で、いつもと違う休み方をしてきました♨️ 足すより抜く。外でだらけることで、回復が深くなる感覚をお話ししています🤗