尬聊主婦嚐書嗝

🔥你還記得自己全心全意投入一件事、熱血沸騰的感覺嗎？ 不知道從什麼時候開始，那種感覺悄悄不見了。 這集我們一次聊兩本書，一本談組織行為、一本談教育心理學，表面上八竿子打不著，骨子裡卻在回答同一個問題：望著目標，我們到底是靠著什麼，一直走下去？ 本集重點搶先看： 🎯獎賞怎麼把有趣的事變成苦差事，又怎麼把苦差事包裝成遊戲？ 🎯從小孩到大人，我們怎麼一步步失去「單純的喜歡」？ 🎯 自主、專精、目的——真正撐住一...

每個人或多或少都有過心裡悶悶的感覺， 談不上心情不好，但就是有點不對勁。 因為忽隱忽現、似有若無，所以就吞下去，繼續過日子。 這本書，寫的就是這種生活中的小裂縫。 本集內容包括： ▸「一切都是最好的安排」——這句話真的接住你了嗎？ ▸ 一個十一歲的女孩，和她記了一輩子的一句承諾 ▸ 為什麼我們越想找到內心的聲音，它越躲著我們？ ▸ 那隻瞎眼的雞，和它叫對的那一次 ▸ 一個決定的好壞，為什麼不在於它的結果？ ▸ 怎麼用接...

情緒真的可以自己調配嗎？ 這本書把大腦裡的六種化學物質， 變成影響我們情緒狀態的六位「室友」。 本集內容包括： ▸ 多巴胺為什麼讓我們刷短影片，越刷越無聊？ ▸ 催產素帶來歸屬感，同時也是種族歧視的罪魁禍首？ ▸ 壓力、焦慮與皮質醇到底是什麼關係？ ▸ 睪固酮可以幫助你追求成功？ ▸ 一本好讀的腦科普書，為什麼讀完卻讓我有點空虛？ 作者說，我們可以自由調配自己的情緒特調， 但人的情緒，真的有這麼簡單嗎？ 👉🏻 也許我們...

🧐分散投資應該要分散風險，為什麼我們反而坐立難安？ 問題可能不在比例配置的操作， 而在我們的大腦根本沒辦法把投資組合當成一個整體來看待🧠。 這一集要從記憶、媒體、🐑羊群效應， 一路聊到投資組合裡最矛盾的心理機制， 重新理解那些「道理懂，卻做不到」的投資行為。 本集內容包括： ◎為什麼我們對暴跌記憶深刻，對慢跌卻毫無警覺 ◎媒體如何用「故事」取代「分析」，讓你成為接盤的那一個 ◎心理帳戶效應，如何讓一支賠錢股綁...

🧐你覺得投資最困難的地方是甚麼？ 投資最困難的地方，可能不在於要選哪一檔股票，而是直面自己的盲目自信與🎰賭徒般的判斷力。 這一集要分享投資人最常見的心理偏誤，帶我們重新理解那些看似理性的投資決策，背後藏著哪些情緒與認知陷阱🪤。 本集內容包括： • 過度自信與控制錯覺，如何讓人高估自己的判斷力 • 為什麼賺錢的股票抱不住，虧損的股票卻一直放著 • 處置效應、賭場資金效應、賭徒謬誤，如何一步步影響投資決策 • 為什...

暑假親子出遊首選🥳7/4-26桃園兒童藝術節熱鬧登場！ 亮點主題活動7/18-19在桃園陽光劇場、7/25-26在龍潭運動公園， 精彩表演與特色市集一次玩，帶著孩子開心放電！ 更多資訊請見👉 https://fstry.pse.is/9a9rv6 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 利率低，是好消息嗎？ 大家都這樣說。 但有沒有人告訴你，這背後有人正在為低利率付出代價？ 💸 利率越來越低，為什麼你卻覺得錢越變越少？ 這集要聊一本顛覆我原有觀念的書...

非農就業、CPI、PMI、殖利率…… 這些很有距離感、令人望之卻步的名詞， 其實每天都在影響你的股票、房價與存款。 這集要聊聊那些牽動市場的經濟訊號， 還有台灣投資人一定要知道的美國數據。 本集內容包含： ✨ 非農就業是什麼？為什麼數據太好，科技股反而會跌？ ✨ 失業率的陷阱：有人「不找工作了」，卻不算失業人口 ✨ CPI、PCE 怎麼影響升息？為什麼通膨會讓經濟數據「看起來很漂亮」 ✨ PMI 為什麼是景氣領先指標？誰在偷偷提...

當你聽到銀行理專說「穩健配息」、「低風險高報酬」的時候， 心裡有沒有一點動搖？ 這一集我們聚焦債券這個看似安全的投資工具， 如何在利率變動、信用評等與金融操作之中， 悄悄改變風險的去向。 從債券的基本概念，到利率風險與存續期間， 再到子彈型、啞鈴型、階梯型配置策略，幫你建立核心判斷邏輯。 同時也透過橘郡破產、希臘債務危機、安隆案與2008年金融海嘯， 理解風險如何被包裝、轉移，甚至被刻意忽略。 你會發現，問題...

去日本一直買，去美國卻換算到腿軟， 這不只是算算數， 而是世界經濟流動裡， 一場大國制定的「權力遊戲」。 本集內容包含： ✨美元霸權密碼： 美元如何成為美國最強大的武器 ✨歐元區的警訊： 失去「匯率自救權」代價有多大？ ✨台灣角色的兩難： 台幣升值貶值藏著哪些沒說出口的代價？ ✨透過匯率了解何謂經濟本質： 了解匯率波動邏輯，不再被聳動的財經標題嚇到。 👉🏻匯率是世界各國的「信用評等」， 看懂規則，才能在變動的...

站在街邊，聽著小貨車一遍遍喊著「紗窗紗門換玻璃」， 你有沒有想過—— 這樣的生意，為什麼撐得下去？ 《叫賣竹竿的小販為什麼不會倒》這本書提醒我們： 「賺錢，從來不只是看表面上的交易， 而是看整體運作裡，真正產生利益的地方。」 作者把抽象的會計概念融入日常經驗： ✨ 有些生意，賺錢的從來不是你看到的商品。 ✨ 便宜，不等於成本低。 ✨ 庫存不是資產，沒有被使用的東西，其實是一種消耗。 ✨ 賣光不一定是好事，可能是你...

站在冰箱前，腦袋卻突然一片空白，你是否也曾自嘲「難道是老了嗎？」 然而《記憶決定你是誰》這本書告訴我們： 「記憶，從來不是為了讓我們忠實記錄過去， 而是為了形塑此刻的自我，並建構未來的藍圖。」 大腦專家蘭迦納特揭開了記憶的祕密： ✨ 場景切換 會讓記憶暫時斷線。 ✨ 提取過程 其實是一場重組與想像。 ✨ 意義賦予 才是決定人生風景的關鍵。 我們在餐桌上的每一句回想，其實都在幫孩子「建立童年」。 當我們重新定義那...

教養的路上，我們常在用力與放手之間拉扯。 然而就像《天生小棋王》裡面台詞說的—— 「 即使你傾囊相授，終究，他們必須走出自己的路 。」 我們不妨仔細想想， 父母焦躁與不安的背後，究竟真正想守護的是什麼？ 《減法教養》作者提出九字心訣： ✨少緊盯、✨別老想、✨省規劃。 以及「甜甜圈溝通法」🍩， 幫助我們看懂孩子的內圈需求， 不被外圈的情緒語氣牽著鼻子走。 內容包括： ・為什麼越想要為孩子好，越容易兩敗俱傷 ・孩子的...

一樁命案，看似早已結案。 兇手認罪、入獄，小鎮恢復平靜。 但在這本小說裡，沉默不代表塵埃落定。 📖 作者羅瑞思・安・懷特以細膩的筆法， 描寫人群中的壓抑、冷漠與難以言說的暴力， 用兩條時間線，把二十四年前與此刻， 交織成一張越拉越緊的網。 🎧 直到一位犯罪紀實節目主持人重回小鎮， 訪問當年所有相關者—— 殺人兇手、 病重的老人、已成警局主管的菜鳥警察、 以及那些當年愛玩鬧愛起鬨的青少年。 每一次訪談，都逼近一個不...

中年，通常被看作人生的下坡、衰敗的開始。 但在這本書裡，卻被當作演化的關鍵轉折。 📖 作者是一位臨床獸醫解剖學家， 以研究動物學的方式探討人類生理特性， 提出一個看似離奇卻又充滿說服力的觀點—— 中年存在，是為了讓人類的群體能夠延續。 🧠不過，當這套理論放進現代社會， 在AI與網路時代裡，中年的「經驗」還價值多少？ 💬 這一集我們聊： 《中年的意義》作者的生物演化視角 科學版中年的理想與現實落差 生理中年與心理中...

不同時空下讀同一本書，會得到不同的領悟。 重讀《死亡不是問題，衰老才是》，那份寧靜的灰白，換了一種味道。 看著唐納．霍爾在八十歲後寫下的生活筆記， 能感覺到老年的重量，也能感覺到老年的質地， 有回憶，有失去，也有細碎透明的日常。 也許真正讓人害怕的，不是衰老本身， 而是「失去掌握」的那份無奈心情。 這一次，我看到唐納霍爾的老年，如何掉進未知宇宙； 也領悟到，為什麼「只能活在當下」，反而成了人生暮年獨有的自...

婚禮，通常是愛情的終點， 但在這本小說裡，卻是懸疑的開端。 📖故事從一位父親的視角展開， 當他三年未聯絡的女兒突然宣布要結婚， 一場原本應該充滿祝福的婚禮， 卻意外成為揭開秘密的序幕。 💬 本集我們聊： 《詭畫連篇》作者的第二個懸疑作品 什麼是「不可靠敘事者」？ 現實中的偏見敘事 我怎麼把這本書讀成教養書 我們堅持的答案，也許只是自己想證實的版本。 👉真相未必被隱藏，只是你看不見👈。 ~用閱讀紀錄生活，用生活驗...

在這個強調「保持正向」的時代， 連生病、失業、挫折，都要面帶微笑。 一旦遇到別人的負面情緒，就不知所措。 歡欣鼓舞的社會環境氛圍， 犧牲的也許是部分的現實。 💬 這一集我們試著理解── ・「正向思考」如何成為一種社會信仰 ・當樂觀被強迫，我們失去了什麼 ・誠實與容納：情緒的另一種健康 ・怎麼找到「不勉強快樂」的平衡點 👉當正向思考成為唯一正確， 我們也失去誠實感受的自由。👈 IG： 尬聊主婦嚐書嗝 FB： 尬聊主婦嚐書...

個性像是我們的出場設定， 但是決定我們成為甚麼樣子的人， 是後來安裝的系統、升級的程式。 這一集在了解： ．什麼是九型人格 ．九型人格與MBTI的差異 ．不同性格下的親子互動 ．不好的個性一定要改嗎？ ．理解自己與理解別人的平衡 👉與其擁有別人眼中的完美個性， 不如成為自己最喜歡的樣子。👈 FB IG 方格子 九型人格與MBTI ： MBTI 與九型人格的相關性 如果喜歡這本書： 台北市立圖書館 加入會員，支持節目： https://open.fi...

物價與我們生活息息相關， 但是我們不知道，除了漲或跌， 物價其實透漏許多訊息。 💬 這一集我們試著理解── ．甚麼是貨幣吸引力 ・甚麼是通膨 ・數據之外的真實 ・經濟成長，為何我們焦慮不減 為什麼通膨指數，和你我生活裡的現實常常對不起來？ 因為👉所謂的物價指數，只是國家經濟裡的那張均分帳單。👈 IG FB有投票活動喔~🗳️ 數據不差，但台灣人的窮感為何如此強烈： 圖表看台灣勞工為什麼「體感貧窮」 《遠見》中產階級大調查：...

人類為什麼這麼容易沉迷遊戲？ 「玩得順」讓人停不下來， 「玩不順」讓人更不甘心。 怎麼看都是一場心理戰，玩家永遠玩不贏設計者。 也許是因為，「現實」就像個設計得很爛的遊戲， 得不到成就、處處充滿限制、缺乏關係連結。 👉而遊戲利用的，不只是玩家的弱點， 也揭露了人類共同的需求。👈 FB IG 電玩未來可能的其他發展： 電玩25分鐘治療過動症 亞太遊戲產業龍頭地位鞏固： 2025年全球市場規模上看3034億美元 加入會員，支持節...

辛勤工作，卻得不到尊嚴， 甚至無法維持基本開銷， 問題可能出在社會結構， 而不是不夠努力。 揭露窮忙族的真實處境， 不只有低薪和不合理的待遇， 還包括健康的耗損、感受的麻木和眼界的限制， 社會以他們為底層而運作， 同時又視而不見。 可是也許不遠的未來， 👉當專業變得廉價，你我都是新的底層。👈 連呼吸都不平等：美國少數族裔與低收入家庭，普遍吸入更多 PM2.5 如果喜歡這本書： 台北市立圖書館 加入會員，支持節目： htt...

這個世界過度強調要及早成功， 無論是電影戲劇、傳記小說， 都喜歡主角從小立定志向， 如何排除萬難的這個套路。 但這本書提醒我們，也許現實裡真正的贏家， 是那些走過彎路、繞過遠路、試過各種可能的人。 在這個AI飛速進化的時代， 最需要的不是專家， 而是你獨一無二的經驗， 👉學非所用、不務正業，才是這個世代的生存之道。👈 FB： 尬聊主婦嚐書嗝 IG： 尬聊主婦嚐書嗝 莫拉維克悖論： 人類所獨有的高階智慧能力最容易被科技...

你家的青少年也是整天滑手機、暴走、又不說話嗎？ 我們常問，現在的青少年怎麼了？ 也許我們更該問，現在的青少年在大人身上看到甚麼了？ 網路與3C也許會帶來不安與衝撞， 但是如同作者說， 孩子從家人的愛與陪伴獲得能量， 依舊可以用緊密的關係， 走過網路社群的風暴， 只不過， 👉真正的陪伴，不在於你說了多少，而是你聽進去多少。👈 Facebook： https://www.facebook.com/groups/eatbookpodcast/permalink/717357037712905/ I...

一直以來我們以為心智的地位高於身體， 提到意志克服的種種， 我們總忍不住一而再再而三的讚揚， 心智彷彿是一個控制台， 控制身材、控制欲望、控制情感、控制健康， 我們甚至想要控制老化與死亡， 忘記把握短暫的時間， 觀察這生機勃勃的世界並且與它互動。 👉人生苦短，有些樂趣不該放棄，否則一生將太過漫長。👈 Facebook： https://www.facebook.com/groups/eatbookpodcast/ ig連結： https://www.instagram.com/p/DKTZ9E7zh95...

我們以為物品是生活的工具， 卻在不知不覺間，讓它們定義了我們是誰。 我們買東西只需要三秒， 丟掉它卻可能要花上三年。 也許囤積是因為世界太快， 我們將來不及歸類的感受塞進心靈的角落， 在物品堆積的縫隙裡， 有太多無法安放的自己， 👉放下跟整理，是跟自己的對話練習。👈 ig連結： https://www.instagram.com/p/DKGFTclzb2m/?utm_source=ig_web_copy_link 如果喜歡這本書： 台北市立圖書館 小額贊助支持本節目： https://op...