健康不簡單

EP_910《被誤解的常識㉚:血脂能分開看嗎?》 11.07.2026 48:21 ↓

嗨，我是楊謹華❤️ 重新愛上運動後的我，偶爾還是會想賴在沙發上不想動 (笑 這時候，我會開始收聽《今天不練可以嗎？》🎧 給心靈一點養分，比強迫流汗更重要🤍 邀請你跟我一起從中找回屬於自己的節奏吧！ 準備好了嗎？我們教室見！ 👉 https://sofm.pse.is/9babst -- 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌關鍵：20g蛋白質、2倍*BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://sofm...

EP_909《被誤解的常識㉙:有吃飽就有營養嗎?》 10.07.2026 59:37 ↓

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EP_908《被誤解的常識㉘:脂肪肝真的不要緊嗎? 09.07.2026 48:08 ↓

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EP_907《被誤解的常識㉗:不痛不腫就沒發炎嗎?》 08.07.2026 53:35 ↓

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EP_906《被誤解的常識㉖:血脂只看膽固醇夠嗎?》 07.07.2026 58:15 ↓

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EP_905《被誤解的常識㉕:夏天心臟比較輕鬆嗎?》 06.07.2026 1:02:08 ↓

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EP_904《被誤解的常識㉔:夏天曬太陽就不缺D嗎?》 04.07.2026 57:13 ↓

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EP_903《被誤解的常識㉒:老人味是沒洗乾淨嗎?》 02.07.2026 1:03:13 ↓

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EP_902《被誤解的常識㉑:血糖正常就沒事嗎?》 01.07.2026 1:03:20 ↓

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EP_901《被誤解的常識⑳:喝骨頭湯能補鈣嗎?》 30.06.2026 49:55 ↓

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EP_900《被誤解的常識⑲:運動痠痛是乳酸嗎?》 29.06.2026 54:40 ↓

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EP_899《被誤解的常識⑱:不覺得熱就安全嗎?》 25.06.2026 47:26 ↓

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EP_898《被誤解的常識⑰:痛風只怪海鮮嗎?》 24.06.2026 51:16 ↓

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EP_897《被誤解的常識⑯:看不清就是老花嗎?》 23.06.2026 43:30 ↓

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EP_896《被誤解的常識⑮:抗氧化補越多越好?》 22.06.2026 52:21 ↓

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EP_895《被誤解的常識⑭:便秘就是火氣大?》 18.06.2026 56:05 ↓

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EP 894《被誤解的常識⑬:男人沒元氣是腎虧?》 17.06.2026 1:04:56 ↓

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EP_893《被誤解的常識⑫:渴了才喝水就太遲?》 16.06.2026 46:41 ↓

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EP_892《被誤解的常識⑪:老了就是會累嗎?》 15.06.2026 43:25 ↓

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EP_891《被誤解的常識⑩:骨鬆就是缺鈣嗎?》 13.06.2026 37:37 ↓

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EP_890《被誤解的常識⑨:肚子大只是胖嗎?》 11.06.2026 36:40 ↓

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EP_889 《被誤解的常識⑧:免疫力越強越好?》 10.06.2026 46:29 ↓

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EP_888《被誤解的常識⑦:老了記性差正常?》 09.06.2026 59:06 ↓

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EP_887《被誤解的常識⑥:胃脹是胃酸太多》 08.06.2026 43:26 ↓

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EP_886《被誤解的常識⑤:老了睡不好正常?》 05.06.2026 1:03:42 ↓

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