גירושים: הדור הבא עם אלינור אלדר

האם "גירושים מוצלחים" חייבים להיראות כמו חברות מופלאה שכוללת קפה שבועי, בדיחות פנימיות וחגיגת ימי הולדת משותפים? ממש לא. בפרק הזה ננפץ את המיתוס והציפייה המעייפת להפוך ל"חברים הכי טובים" דווקא אחרי הפרידה. נבין למה פרידה לא ממיסה קשיים בתקשורת שהיו עוד בזוגיות, איך עוברים ממודל זוגי מדמם למודל הורי ואיך משחררים את אשמת "הגירושים הלא פוטוגניים" כדי להרוויח שקט נפשי ויציבות אמיתית עבור הילדים.

הפרק הזה אישי במיוחד. ורדית מתארחת הפעם לא כאשת מקצוע אלא כחברה שלי, לשיחה חשופה על הגירושים האישיים שלה. גם ורדית וגם הגרוש שלה הם חברים שלי ולכן זו הייתה עבורי שיחה קרובה, מורכבת ומרגשת במיוחד. דיברנו על הפרידה עצמה, על הבחירות שנעשו לאורך הדרך ועל האפשרות לסיים זוגיות מבלי לוותר על המשפחתיות. שוחחנו על הורות משותפת מלאה ובריאה, על הדרך שבה ממשיכים לקבל החלטות יחד גם אחרי שהזוגיות מסתיימת ועל הר...

בין אם אתם רגע לפני שיחת הפרידה הראשונה ובין אם אתם כבר שנים בתוך הגירושים, ישנם חמישה מסרי ליבה שכל ילד חייב לשמוע ולראות מההורים שלו. בפרק הזה אלינור אלדר מפרקת את חמשת המסרים המרכזיים (מתוך ספר הילדים שכתבה "גם אבא ואמא של נוֹרי התגרשו") ומסבירה לא רק מה להגיד ולמה זה קריטי אלא איך לתרגם כל מסר להתנהגות מעשית ביומיום שתמנע קונפליקט נאמנות ותעניק לילדים ביטחון רגשי לחיים. להזמנת ספר הילדים ״גם א...

רגע לפני שמספרים לילדים שאמא ואבא נפרדים, רוב ההורים עסוקים בשאלה: מה אומרים להם? אבל לפני שמחפשים את המילים הנכונות, יש כמה שאלות שחשוב לשאול את עצמנו כהורים. בפרק הזה אני עוברת על 10 שאלות שיעזרו לכם להבין האם זה הזמן הנכון לשיחה, מה הילדים צריכים לדעת, איזה מידע דווקא לא נכון להעמיס עליהם, איך מתמודדים עם שאלות שאין עליהן עדיין תשובה ואיך מייצרים מסר משותף שנותן לילדים ביטחון גם בתוך שינוי גדול...

בפרק הזה אני מארחת את אורטל רחל בטאן לשיחה אישית וכנה על המסע שעברה בעקבות הגירושים: על ההתמודדות עם שינוי, על גילוי עצמי מחדש, על התחזקות באמונה ועל הבחירה להישען על הערכים המשפחתיים גם בתקופה מטלטלת. אורטל משתפת איך מתוך התקופות המורכבות ביותר בחייה הצליחה לצמוח, להתחזק ולבנות את עצמה מחדש, כפי שהיא מנסחת זאת בעצמה: ״הפכתי את המשברים שלי לנקודות המפנה של חיי״ ✨ אנחנו מדברות על המקום של הילדים ב...

האם החתימה על הסכם הגירושים באמת סיימה את הקונפליקט או שהיא פשוט העבירה אותו למגרש הביתי שלכם? הורים רבים מגלים שהיום שאחרי הפרידה מפרטנר עם קווי אופי נרקיסיסטיים מביא איתו גרסה חדשה, מתוחכמת וסמויה של מאבקי כוח, שמתחפשת ל"דאגה לילדים" או לתיאומים לוגיסטיים שגרתיים. בפרק הזה של "גירושים הדור הבא", אלינור אלדר מניחה את האמת המורכבת על השולחן ומפרקת את המלכודת הרגשית שמשאירה את מערכת העצבים שלכם בכו...

פערי בשלות בתחילת הליך גירושים הם אחד החסמים הכי גדולים שפוגשים בחדר הגישור והבנה נכונה של הסיטואציה יכולה לחסוך להורים חודשים של סבל, כסף ועוגמת נפש. מה עושים כשאחד הצדדים כבר שלם עם ההחלטה ומבקש לרוץ קדימה בעוד הצד השני שרוי בהלם, פחד, עילבון או מכחיש את המצב? בפרק הזה, אלינור אלדר צוללת לעומק התופעה ומעניקה ארגז כלים פרקטי ועמוק מההתנהלות בבית ביומיום, דרך השיח מול הילדים ועד לטקטיקות המדויקות...

הרגע שבו מחשבה על גירושים הופכת להחלטה מפגיש אותנו עם המכשול המפחיד ביותר: השיחה הראשונה מול בן או בת הזוג. איך מודיעים? מאיפה מביאים את האומץ ואיך מתנהלים בבית ביום שאחרי בלי להבהיל את הילדים? בפרק הזה אנחנו יורדים לעומק הלבטים, מבינים איך להגיע מוכנים ומפרקים את עקרונות הברזל של השיחה המורכבת הזו. עדיין מתלבטים אם זה הסוף או שיש מה לתקן? לחצו כאן לפרטים על תהליך "רגע לפני" לבחינה זוגית משותפת

כמה פעמים שמעתם את המשפט "אנחנו נשארים יחד רק בשביל הילדים"? בחברה שלנו, אורך הנישואים נתפס לעיתים קרובות כמדד היחיד להצלחה וגירושים נשפטים ככישלון אישי. אבל מה המחיר הבלתי נראה שהילדים וההורים משלמים כשנשארים בבית מלא מתח, קור רגשי או מלחמות שקטות? בפרק הזה אנחנו מפרקים לגורמים את אחד המיתוסים הגדולים בעולם ההורות והזוגיות ומבינים מתי פירוק המסגרת הזוגית הוא לא כישלון אלא צעד אמיץ למניעת פגיעה מת...

  בפרק הזה אני משוחחת עם עורכת הדין ורדית אבידן, מנהלת המערך המשפטי- טיפולי בויצו, תנועה בינלאומית שפועלת לקידום מעמד האישה ובין היתר מלווה נשים בצמתים המורכבים ביותר של חייהן בליווי שמחבר בין ידע משפטי, תמיכה רגשית וראייה אנושית. דיברנו על הרגע הראשון שבו אישה פונה לעזרה, אם בעקבות משבר בנישואים, התלבטויות ודילמות, לפעמים בעקבות אלימות במשפחה ושוחחנו על הפחד, הבלבול וחוסר הוודאות שהיא מביאה איתה...

את חתונת הכסף לא חגגנו. את החברות כן. מה אם גירושים לא חייבים להיות סוף של משפחה? בפרק הזה אני מארחת את שירי פקרמן וידצקי לשיחה כנה ומעוררת השראה על פרידה אחרת, כזו שמבקשת לשמור על החברות, על ההורות המשותפת ועל הכבוד- גם כשהזוגיות מסתיימת. דרך הסיפור האישי והמיוחד שלה אנחנו מדברות על הבחירה שלא להילחם, על גידול ילדים בשני בתים, על זוגיות חדשה ועל האפשרות לבנות מערכת יחסים חדשה אחרי סיום הנישואים....

כניסה למסגרת חינוכית חדשה היא רגע מרגש ומתוח עבור כל ילד. אבל מה קורה כשהמעבר הזה מגיע בדיוק בקיץ שבו הבית עצמו עבר שינוי דרמטי והתחלק לשני בתים? בפרק נדבר איך להפוך את המסגרת החדשה דווקא לעוגן של יציבות, איך לנהל נכון את בוקר הפרידה הראשונה ואיך להוריד את מפלס החרדה והבלבול אצל הילדים (ואצלכם). זהו פרק חובה לכל הורה שמרגיש את המתח לקראת 1 בספטמבר ומחפש את הדרך להעביר את הילד את הגשר הזה בבטחה ובר...

סביב ימי אהבה אנחנו מוצפים במסרים על זוגיות, חיבור והבחירה להישאר יחד. אבל מה ילדים להורים גרושים לומדים על אהבה דווקא ברגע שבו הזוגיות של ההורים שלהם מסתיימת? בפרק הזה של "גירושים הדור הבא" אלינור אלדר צוללת לשיעור הבלתי מדובר והעמוק שהילדים שלנו מקבלים מדרך הפרידה שלנו.

חתמתם על הסכם הגירושין, נשמתם לרווחה ואתם בטוחים שהכל מאחוריכם והילדים מוגנים? זו אחת מנקודות העיוורון הגדולות ביותר של הורים בתהליך או ביום שאחרי. בפרק החשוב הזה אני מארחת את אוריאן הוימן, עו"ד, יועצת זוגית ומגשרת לגירושין, לשיחה תכלסית על הצעד שמשלים את תהליך הפרידה שלכם ומעניק לכם שקט נפשי אמיתי: עריכת צוואה והסכם ממון. נעשה סדר בשאלות המורכבות ומעוררות המחשבה שכל הורה חייב לשאול את עצמו :-) לי...

איך הופכים את הגירושים מאירוע של "פירוק" למשימת הצטיינות משותפת עבור הילדים? הפרק הזה הוקלט מדם ליבי, באופן ספונטני לחלוטין, מיד אחרי פגישת הדרכה בקליניקה. זוג הורים שמצאו את עצמם פסע מהגשת תביעות בבית המשפט- צעד שעומד בסתירה מוחלטת לרצון המשותף שלהם לשמור על הילדים. הרי ברגע שיש היבט משפטי שמתערבב בהורות, הפחד מ"מה ישתמשו נגדי" מעיב על הכל והיכולת לייצר תקשורת חופשית ואפילו להעביר מידע בריאותי בס...

מה עושים כשהחזון על "הורות משותפת והרמונית" מתנפץ אל מול קיר אטום של כעס, מאבקים או התעלמות מהצד השני? האם הילדים שלכם נידונו לפגיעה רגשית רק כי אין לכם שותף מתפקד להורות? בפרק זה של "גירושים הדור הבא" אלינור אלדר מנפצת את אחד המיתוסים הכי משתקים בעולם הגירושין ומציגה את מודל ה-Parallel Parenting (הורות מקבילה). פרק חובה ומציל חיים לכל הורה שמרגיש שהוא מנהל את המערכה לבד ומחפש כלים פסיכולוגיים ופר...

האם גירושין בהכרח פוגעים בילדים? ואיך קורה שמשפחות שנפרדות עם נתונים זהים לחלוטין, חוות מציאות רגשית שונה לחלוטין ביום שאחרי? בפרק הזה אנחנו מנפצים את מיתוס האשמה ההורית ומגיעים לתכלס: המשתנים האמיתיים שקובעים איך הילדים שלכם יסתגלו למציאות החדשה ואיך אתם יכולים להחזיר את השליטה והביטחון לידיים שלכם. להורדת מדריך מתנה ״איך להתגרש בלי לפגוע בילדים״ לקבוצת הוואטסאפ השקטה

הבית הוא הרבה יותר מנכס. עבור ילדים הוא מסמל יציבות, שייכות וביטחון ועבור הורים הוא לא פעם הופך לאחד הנושאים המורכבים והטעונים ביותר בתהליך הפרידה. בפרק הזה אני מארחת את עו״ד והמגשרת יעל רגב לשיחה על נדל״ן בגירושים, אבל לא רק. דיברנו על ההחלטות שהורים מקבלים סביב הבית, הדירה והמגורים ועל האופן שבו החלטות אלו משפיעות על הילדים, על היכולת לשתף פעולה כהורים ועל הדרך שבה המשפחה ממשיכה להתקיים בשני בתי...

ב-16 ביוני 2026 פורסם באתר ynet פסק דין דרמטי שטלטל את עולם הגירושים בישראל: אב לארבעה שלא הגיע לפגוש את ילדיו ב-155 מקרים שונים, נקנס בכ-100 אלף שקלים. בית המשפט קבע באופן נחרץ: "הוא לא מבין את תפקידו כהורה". בפרק הזה אלינור אלדר לוקחת את פסק הדין חסר התקדים הזה ומסבירה, מנקודת מבט משפחתית, למה הגיע הזמן לשנות את חוקי המשחק ולזכור שהורות היא לא קטיף דובדבנים. קישור לכתבה המיוחסת באתר ynet להורדת...

האם כנות מלאה עם ילדים היא תמיד הדבר הנכון? ובמיוחד בתקופת גירושים- איפה עובר הגבול בין אמת לבין פגיעה? בפרק הזה נוגעים באחת הדילמות הכי רגישות בהורות: מה כן אומרים לילדים ומה עדיף שיישאר מחוץ לשיחה. זה פרק על כוונות טובות, טעויות נפוצות, ועל המקום שבו הרצון להיות כנים עלול לעשות יותר נזק מתועלת. להורדת מדריך מתנה ״איך להתגרש בלי לפגוע בילדים״ לקבוצת הוואטסאפ השקטה

מה זה באמת לנצח בגירושים? ואיך זה קשור לילדים? כשמערכת יחסים מסתיימת, הרבה פעמים עולה הרצון להיות צודקים, לא לוותר ואולי גם… לנצח. אבל האם ניצחון בגירושים נראה כמו שאנחנו מדמיינים? בפרק הזה אני מארחת את תמר פולק, עורכת דין ומגשרת לענייני גירושין ירושות ומשפחה, מנהלת מחלקת גישורי משפחה במשרד יגאל בורוכובסקי ובעלת ניסיון של שני עשורים כליטיגטורית בכירה במשרדי עו״ד המובילים בישראל. בפרק אנחנו משוחחות...

מה עושים כשלא בטוחים אם להילחם על הזוגיות או להיפרד? בפרק הזה אני מארחת את עו״ד לדיני משפחה ענבל גרשון, לשיחה על אחד הכלים אולי מאלו שפחות מדוברים בעולם הגירושים- הסכם שלום בית לחילופין גירושין. דיברנו על הרגע הזה שבו הכול מתערער, אבל עדיין יש רצון לבדוק אם אפשר לתקן. מה המשמעות של להכניס הסכם משפטי לתוך מערכת יחסים? למי זה באמת מתאים ומתי זה עלול להזיק? נגענו גם בשאלות הרגשיות שמאחורי ההסכם: איך...

הרבה הורים עסוקים במה שקורה כאן ועכשיו בתוך הגירושים כמו המעברים, השיחות, ההתמודדות היומיומית עם הילדים אבל יש משהו שקורה במקביל, שכמעט לא מדברים עליו: הילדים לומדים מה זו זוגיות, גם דרך גירושים. בפרק הזה אני מדברת על ההשפעה של הקשר בין ההורים, גם אחרי הגירושים, על הדרך שבה ילדים יתפסו זוגיות בעתיד שלהם, איך נאמנות כפולה קשורה גם היא לזוגיות ומה ילדים לומדים כשהם מרגישים “באמצע” ואציע עקרונות שירא...

בפרק הזה אני מארחת את אלונה שקד, מגשרת גירושין ופוסט גירושין, מנהלת מחלקת משפחות מורכבות ופרק ב' בחברת ״נישרי מגשרים״. בפרק אנחנו מדברות על מה קורה כשהגישור לא זורם “לפי הספר”, איך מזהים חסם אמיתי ולא סתם התנגדות, איך בונים הסכם שנותן מענה גם לחששות ופחדים ולא רק מסדיר זמני שהות וכספים ואיך אפשר לייצר פתרונות שמגנים על הצדדים בלי להעמיק את חוסר האמון. זה פרק על גישור שלא מפחד מהפחדים ועל האפשרות ל...

בפרק הזה אני מארחת את זוהר אורן שעברה זוגיות נרקיסיסטית, גירושים מנרקיסיסט ובהמשך גם ניכור ילדים מצד האב. בשיחה פתוחה וכנה דיברנו על הסימנים והמאפיינים של קשר נרקיסיסטי, על ההשפעה על הערך העצמי ועל היכולת לסמוך על עצמך ולבסוף על רגע ההתפכחות שהוביל אותה לבחור בחיים אחרים. משם המשכנו למה שקורה כשהמאבק לא נגמר בגירושים ומתחיל ניכור מהילדים ואיך בכל זאת אפשר להישאר יציבה ולא להישאב לוויתור ולמלחמה שא...