中場休息不雞湯

很多人對業務工作的第一印象是高薪、有挑戰性， 收入無上限、工作又彈性… 但，業務這份工作真沒想像中簡單。 私廚女王IRENE， 一入行的工作就是媒體業務。 近20年的業務人生， 她的業務人生比八點檔還精彩… -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有想過 喜歡你的人，到底是喜歡你這個人 還是你的頭銜、喜歡你的光環呢？ -- Hosting provided by SoundOn

人生走著走著， 至親離開了、朋友走散了 終究會來到一個人的時候 對於孤獨， 你是恐懼、還是能享受它的美好? 擁抱一個人的孤獨，是成為大人的必修課。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集嗆嗆梅、萊恩休假去，讓老王一個人碎碎念 從白老鼠開始的創業故事。 -- Hosting provided by SoundOn

人善被人欺，善意也要很有界限。 善良之前，請先用腦， 理性，要走在感性之前， 才不會被有心人當成待宰羔羊… -- Hosting provided by SoundOn

為什麼有些人註定只能陪你一段？揭秘佛學「緣分真相」：所有的離別，其實都是功德圓滿！看完瞬間放下執念 -- Hosting provided by SoundOn

過了中年之後 讓我們重新定義一下什麼是「優秀」 不是賺多少錢、多有名有利的人才較優秀 真正優秀的人 是能站著到最後的人…. -- Hosting provided by SoundOn

農曆新年 ，最怕的就是被長輩、親戚問到收入、結婚、生小孩這些私人問題。 如何保持邊界感、又不失得體呢？ 這集，要提供各位實問虛答、避重就輕的應答攻略。 -- Hosting provided by SoundOn

單飛三年後，三小朋友又再合體了。 三年前，到底發生什麼事? 三年後，我們的友情有甚麼變化? 究竟這四位網紅是塑料友情、還是有情有義… -- Hosting provided by SoundOn

再過兩週就是農曆新年， 不同的年紀、不同的階段， 對於過年的感受和過節方式都不太一樣 聽聽年過半百的兩位處女座哥哥、姐姐會怎麼過呢? -- Hosting provided by SoundOn

面對每三個月的回診、三年復發高峰、五年存活率關卡，吳娮翎意識到生命如此脆弱，時間如此緊迫，很多事現在不做，也許就沒有以後了，回顧來時那些「想要」，作者放下等待的選項，立刻去做…. ★Oops! Wu 粉專 https://www.facebook.com/oopswu ★吳娮翎新書《現在就出發：別把人生清單留到以後》 https://search.books.com.tw/search/query/key/%E5%90%B3%E5%A8%AE%E7%BF%8E/cat/all/fclick/autocmp-pc -- Hosting provided by SoundO...

研究所畢業後，她如願成為了時尚雜誌的美妝編輯，當她在職場上蓄勢待發發時，面而來的卻是意料之外的人生。 30歲，被醫師診斷出罹癌！ 比一般人更早面臨生死課題，也讓她的人生清單有了新的排序… ★Oops! Wu 粉專 https://www.facebook.com/oopswu ★吳娮翎新書《現在就出發：別把人生清單留到以後》 https://search.books.com.tw/search/query/key/%E5%90%B3%E5%A8%AE%E7%BF%8E/cat/all/fclick/autocmp-pc -- Hosting provided by S...

因為作業疏失(崴爺本人太CHILL了)抓成舊的音檔，這集才是對的啦!! 被別人說：「你是完美主義」到底是誇還是貶？ 為什麼追求完美的人，反而最容易累、拖、卡關？ 「完美主義」有機會成功，但更可能是在內耗? 這集要讓我們專訪有完美主義的喜洋洋(萊恩) -- Hosting provided by SoundOn

為什麼追求完美的人，反而最容易累、拖、卡關？ 「完美主義」為什麼同時帶來成功，也帶來內耗。 如果練習不必要的完美執著 -- Hosting provided by SoundOn

每天很努力，卻越來越懷疑自己！你是不是早就被養成社畜？ 活著只剩下工作、只能用工作來定義你價值 社畜不是命，是你自己練出來的病… -- Hosting provided by SoundOn

有些社交失敗，不是因為你不真誠，而是你太「沒察覺」。 哪些是最常見、卻最容易被忽略的錯誤社交對話：一直講自己、急著給建議、愛比較、假裝很熟，甚至一句「我也是」就把話題聊死。為什麼這些話會讓人瞬間關上心門？又該如何把同一句話，換一種說法就變成加分？這不只是聊天技巧，而是對人際界線的理解。當你知道哪些話該停、哪些話該留白，社交就不再是壓力，而是一種成熟的大人感。 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有這種感覺：事情你做最多，功勞卻不一定是你的？ 努力不一定被看見、會做事不等於會做人， 職場在走，演技真的要有。不是要你虛偽， 而是學會讓價值被看見。搞懂規則，才不會傻傻燃燒自己。 -- Hosting provided by SoundOn

「人生清單」是指個人在有生之年希望完成的目標、夢 想或體驗的列表。 中年的你，還有甚麼未完成的「人生清單」？ 這一集，來分享我們自己的未完成的人生清單。 -- Hosting provided by SoundOn

日本今年現象級話題鉅作《國寶》自上映後勢如破竹，票房突破170億日圓、成為日本電影史上、票房第一的真人演出電影演，更代表日本角逐奧斯卡。 這部以日本歌舞伎為主題的電影，有許多值得看討的人生課題；我們來討論看看電影中幾個重要的議題。 -- Hosting provided by SoundOn

四十歲以後，大家突然開始追求一種神秘的東西——魅力。 因為我們心裡都明白： 外表的黃金年代已經悄悄離去，體力也開始下滑。 但神奇的是，這個年紀反而更容易「迷死人」。 不是靠腹肌、不是靠顏值， 而是靠一種「活到四十之後，終於練成的氣場」… 到底怎麼越活越有魅力呢 ? 我們這集來討論看看\ -- Hosting provided by SoundOn

一個人跑得快，但為什麼真正的頂尖成功者，都選擇「一群人走得遠」？ 湯姆克魯斯、巴菲特..這些站上顛峰的頂尖成功人士，都有一個共同的底層邏輯——感恩。 成功從來不是靠一個人的蠻力，而是懂得向夥伴、家人、世界說「謝謝」的那份謙遜。 那些能走到最後的人，不是因為最強，而是因為最懂得感恩。 如果你想知道： 為什麼感恩，才是成功者最硬的底層能力？ 為什麼真正的大人物，都把「我不是一個人」掛在心上？ -- Hosting provided...

智商，幫你解決問題； 智慧，幫你避免問題。 智商，是會贏的技術 智慧，是不用每次都贏的胸襟。 中年之後，你的「智商」高低已經不是最重要了 你是否有「智慧」，才是幸福、快樂的關鍵。 -- Hosting provided by SoundOn

結婚好、還是單身好? 本集請來 到婚姻地獄走一遭的IRENE，來說說她的想法。 走跳情場多年， 她也來分析，哪種男人可以嫁，哪種男人只能當男友。 -- Hosting provided by SoundOn

有錢，並不一定好命。 千金難買好情緒！所謂好命人，是有能力把自己從情緒風暴中，安然地擺渡出來。 -- Hosting provided by SoundOn

人到中年，早已經明白「低潮」是生命的一部分。 有些低潮是無解的， 誠實面對它、與它共處， 我們才能真正地穿越它。 -- Hosting provided by SoundOn