AM AYURVEDA BY YUKA

気ままにアーユルヴェーダ

Health JA ↓ 358 Folgen

アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターのYUKAが配信するゆるゆる配信です。アーユルヴェーダやヨガのことはもちろん、日常のことなどをゆるっと配信していきます。アーユルヴェーダって面白そう！取り入れてみたい！なんて思っていただけるような配信になればいいなぁと思います。

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AM AYURVEDA BY YUKA

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9. Jul 2026

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＃288 両親から遺伝するもの 04.03.2026 7:33

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＃287 ストレスがかかると本性が出る？ 02.03.2026 7:19

＃286　どこまでケアを頑張るか？ 01.03.2026 8:42

＃285 業務スーパーにあるアーユルヴェーダなもの 28.02.2026 9:51

＃284 今の時期の浮腫にこれ！ 26.02.2026 6:45

＃283 　お客様からの面白い話・脳裏に私が浮かぶらしい 25.02.2026 9:53

＃282 アビヤンガと生活養生でこんなに変わる 24.02.2026 11:38

＃281 おすすめの健康的なおやつ 20.02.2026 13:48

＃280 お菓子との向き合い方 19.02.2026 7:11

＃279 美容家の神崎恵さんからのインスピレーション 18.02.2026 7:55

＃278 人の体を車に例えると 17.02.2026 8:31

＃277 お久しぶりです！&習慣化の大切さ 15.02.2026 17:46

＃276 お腹が空いてから食べてますか？ 02.02.2026 5:14

ヨガクラス🧘‍♀️ https://amayurveda.com/loka-yoga-studio/

＃275 アーユルヴェーダの育児学 30.01.2026 8:58

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＃274 ギー作りは難しくない！ 27.01.2026 6:59

＃273 どの体質が良い？みんな違ってみんな良い！！ 26.01.2026 11:11

＃271 小麦の取り過ぎでだるくなる！ 22.01.2026 10:05

#270 エネルギーを感じる力 21.01.2026 6:44

＃269 携帯、SNS、AIとの向き合い方 20.01.2026 10:31

＃268 春に向けて軽やかに 16.01.2026 6:08

＃267 心と魂の喜ぶことをして生きていく 15.01.2026 8:19

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＃266 　コンビニのご飯について 14.01.2026 7:40

＃265 正月明け、体が重い人はこれやってみよう 13.01.2026 6:11

＃264 アーユルヴェーダの面白い治療！ 08.01.2026 14:09

＃263 オススメポッドキャスト 06.01.2026 8:04

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