AM AYURVEDA BY YUKA
気ままにアーユルヴェーダ
アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターのYUKAが配信するゆるゆる配信です。アーユルヴェーダやヨガのことはもちろん、日常のことなどをゆるっと配信していきます。アーユルヴェーダって面白そう！取り入れてみたい！なんて思っていただけるような配信になればいいなぁと思います。
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AM AYURVEDA BY YUKA
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21. Okt 2026
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＃514 体の声に耳を傾ける 21.10.2026 7:26
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＃513 ギーはもはや美容液 20.10.2026 7:02
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＃512 自然界を観察する、やっぱり秋はピッタが気になる 19.10.2026 9:35
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＃511 秋のピッタの乱れに要注意 18.10.2026 7:29
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＃510 お顔のメニューが加わるよ 15.10.2026 17:10
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＃509 リトリートに行ったお客様の話 14.10.2026 15:16
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＃508 憧れのスーパーツルヤ 12.10.2026 18:03
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#507 自分を愛でること、ゆるゆるヴェーダでもいいじゃん 12.10.2026 10:17
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＃264 アーユルヴェーダの面白い治療！ 10.10.2026 14:35
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＃506 ポッドキャストをきっかけに 10.10.2026 13:10
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#505 長野に行ってきた&アーユルヴェーダはやっぱりすごい 09.10.2026 16:09
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#504 目に見えないものを感じる 29.09.2026 10:37
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＃503 雨の日こそ自分と向き合う 28.09.2026 11:19
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＃502 愛は最強の力&梅干しの黒焼きの話 27.09.2026 12:43
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＃501 風邪を引いてしまってやったこと 25.09.2026 12:58
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＃500 アーユルヴェーダで家族も健康になった話 20.09.2026 10:26
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＃499 アビヤンガでお腹スッキリ 19.09.2026 9:20
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＃498 アビヤンガ受けてきた&天気の話 14.09.2026 14:31
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＃497 アーユルヴェーダオイルってすごい 12.09.2026 8:12
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＃496 季節が変わりヴァータが高まり急に切なくなる 11.09.2026 7:45
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＃495 シロダーラで瞑想きぶん 07.09.2026 11:32
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#494 アーマある時はオイルはNG 05.09.2026 11:37
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＃493 最近のこと&面白いアーユルヴェーダな飲み物 04.09.2026 22:44
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#492 健康診断の数値がよくなった！ 28.08.2026 9:38
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#491 秋冬の乾燥対策はもう始まっている 27.08.2026 8:33
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