无龄星球

EP028. #此时此地 #卡牌 #余德耀美术馆 #跨代际 #身体 #照顾好情绪 💗特别感谢 感谢2026年7月4日一起在工作坊中共创和体验卡牌的小伙伴们。感谢你们的真诚、投入与分享。 特别感谢余德耀美术馆冯林林的邀请与支持；感谢李伊荣在活动期间的协助与摄影；也感谢设计师吴婉婷 Rhea 为定制卡牌完成排版设计，并为卡牌工作坊设计海报。 📝 欢迎来参加我们7月25日在余德耀美术馆举办的《一页家谱》工作坊，详情可以搜索余德耀美术馆公众号...

EP027.【串台】【对谈】#即兴思维 #游戏化养育 看见情绪背后的需求 #亲子沟通 #家庭支持 #自我养育 #代际成长 #绘本 孩子闹着要吃一百片薯片，怎么办？是立刻拒绝、耐心讲道理，还是试着进入他的世界，和他一起玩起来？ 这期节目是《无龄星球》与《时而散步》的一次串台。两位主播分别养育着4岁半的男孩和8岁半的女孩。我们从即兴思维中的“Yes, and”聊起，分享不同成长阶段里的真实养育故事：孩子一定要吃垃圾食品怎么办？孩子不肯...

EP026. 「心际漫游」第二期 #父亲节 #父亲的爱 #育儿 #女性主义 这一期是《无龄星球》「心际漫游」的第二期，也是一期在父亲节期间特别录制的节目。 我从荞麦《无尽已有限：三十六岁当妈妈》中“与‘父亲’战斗”一章谈起，分享两段声音片段：第一段是我回忆自己和父亲相处的故事，作为投稿给《Inspirer 灵感来了》父亲节特别节目的选段；第二段剪辑自我和《时而散步》的六一关于游戏与即兴育儿的长谈——两段片段都聊到，我自己的爸爸如...

EP025.【YYY下午茶】第七期 #无常 #情绪 #身体觉察 #病房观察 #医患关系 #病友 #母女关系 #冗余 #日常修行 “YYY下午茶”是《无龄星球》播客节目中的一个聊天系列。每一期节目中，Y的三次方会以三个问题为引子，分享一些个人故事、案例、推荐一些与教育相关的资源，由此来传达一些个人观点，激发更多讨论的空间。 本期简介 这一期 YYY 下午茶，想从一次意外受伤说起。5 月 24 日晚上，一个陶瓷杯意外碎裂，我的左手手掌被深深划伤，...

EP024.【对谈】【一页家谱】# 一页家谱 #家人 #长辈 #观察视角 #生命经验 #记忆与遗物 #代际流动 #重新认识家人 #人生切片 这期节目里，我和张薏一起聊聊我们共同发起并正在开展的《一页家谱》的缘起、第一期共创营里的故事，以及为什么“看见家人”的过程，常常也会变成一次“照见自己”的旅程。 请关注《一页家谱》公众号，了解我们的第二期共创营招募。 如果你也想从一页纸开始，重新认识一位家人，也重新看见自己，欢迎加入我们。...

EP023. 「心际漫游」#狂喜播客节 #播客 #主播 #志愿者 #关雅荻 #电影人 #迭代 #盲盒 #后劲 #即兴 #身体 #空间 #串台 三个问题： * 我喜欢叁狂（狂喜播客节）的哪些点？ * 我对未来狂喜播客节的期待 * 叁狂之后的“串台”初步计划 第二十三期声音来源： Y的三次方，教育工作者、大学教师、终身学习倡导者。近两年尤其喜爱播客这个媒介，常在开车路上和做家务时听播客，有时候一个人边开车边听着播客大哭大笑。自己也在坚持每个月至少...

EP022. 【YYY下午茶】【时间胶囊】 #生命 #墓志铭 #医院 #生前遗书 #清明 #向死而生 #未来视角 这一期的YYY下午茶也是第一期正式策划的《时间胶囊》，主要内容录制于2025年5月7日，当天我参加了一个《墓志铭之旅》活动，走了走上海的某处墓园，尝试在带领下为自己写下一行“墓志铭”，我从漫步医院与墓园的感受出发，聊到墓志铭、生前遗嘱、与死亡教育，以及我们如何通过这些实践和思考来深入“要怎样活着”这个更根本的问题。 三个问...

EP021. 【YYY下午茶】#柏林 #养老金 #退休 #模拟联合国 #行动 #平衡 #多样化 这一期的YYY下午茶聊一聊我三月的柏林之旅，围绕三个问题： 第一，这次柏林之行我自己的整体感受。 第二，经过这次国际项目和与各国代表的交流，我对老龄化、退休、代际关系等等议题有了哪些新的理解。 第三，我想回到我自己，谈谈这次经历给我带来的成长，以及它会怎样影响我接下来想做的事。 第二十一期声音来源： Y的三次方，教育工作者、大学教师、...

EP020.【对谈】【串台】# 一家三口·有啥可聊 #狂喜播客节 #家庭播客 #退休 #东亚家庭亲子关系 #成长 在这个新春季，我听了不少关于年轻人“回家过年综合症”的播客。许多讨论都围绕着回家还是离家、陪伴父母还是“逃离”父母的纠结，在愧疚与烦闷交织的复杂情绪中反复拉扯。 这一期节目，是去年7月28日和《一家三口·有啥可聊》的三位主播录制的串台对谈。我一直觉得，它很适合在春节尾声播出——在直白的情绪之外，提供一种不同的声音，...

EP019. 【对谈】#博士 #无用之用 #好奇心 #独立学者 #自我驱动 #学术体系 这是《真的要读博吗》的下集～ 在上集中，我们“要不要读博”联系到了人生意义这个宏大的问题里；下集中我们分享了各自的见解，此时此地，我们自己是否还会读博？我们会给有读博念想的朋友什么建议？ 什么样的人，真的适合读博士？ 本期十个关键词：看不见的价值、长期不确定性、好奇心、心理韧性、精神贵族、独立学者、支持体系、质性研究、公共表达、学术环...

EP018.【YYY下午茶】第五期 #健身 #传记 #流派 #关怀 #生命教育 “YYY下午茶”是《无龄星球》播客节目中的一个聊天系列。每一期节目中，Y的三次方会以三个问题为引子，分享一些个人故事、案例、推荐一些与教育相关的资源，由此来传达一些个人观点，激发更多讨论的空间。 第五期“YYY下午茶”，我来聊一聊我最近对于自己的三个傲慢与偏见的反思。 第18期声音来源： Y的三次方：教育工作者、大学教师、终身学习倡导者、专注体验式教学设...

EP017. 【对谈】#博士 #创造力 #文科 #阅读 #学位之外 #不确定性 是否要读博士，和其他人生选择一样，最终都指向那个根本之问：“人生的意义是什么？”——我想成为怎样的自己？我想过怎样的人生？ 博士学位，究竟只是一个资格证，还是一场把自己当作方法、不断 search again、也不断 mesearch 的心灵旅程？ 这是「真的要读博吗」的上集，我们先从各自的真实经历与刻板印象开始，慢慢聊起…… 本期十个关键词：博士学位、创造力、艺术性...

EP016.【YYY下午茶】第四期 #三观 #我执 #不确定性 #惊喜 #复杂性 “YYY下午茶”是《无龄星球》播客节目中的一个聊天系列。每一期节目中，Y的三次方会以三个问题为引子，分享一些个人故事、案例、推荐一些与教育相关的资源，由此来传达一些个人观点，激发更多讨论的空间。 第四期“YYY下午茶”，我来聊一聊我压箱底的三观～ 第16期声音来源： Y的三次方：教育工作者、大学教师、终身学习倡导者、专注体验式教学设计与跨代共创、长期主...

EP015.【对谈】#戏剧 #公益 #实验 #谱系人群 这一期和我非常敬佩的两位踏入“公益”的从事社会创新和教育多年的朋友张铖和Vicky聊了聊他们过去一年里探索的hi朋友对白社的项目。 赶在九九公益节当天发布。九九——“久久”，我最感慨的是我们心中的熄不灭的一种理想主义火苗——这种对于恒久的渴望。我更在乎的并不是一个公益项目或者说公益态度的恒久，而是我们聊到的实验性，一种充满好奇，一直回去探索、去突破边界、去勇敢尝试的精神。...

EP014-02.【串台】【对谈】#家长 #焦虑 #学校教育 #读书的意义 #出格 #慢下来 #留白 一年一度的开学季来了，我也已经进入了“新学期”的工作状态。这是串台《路径之上》特别番外——你既能听到当下家长们所面临的教育现状和部分家长们真实的心态和行为，同时，我们也提出了我们自己的视角——尤其是从孩子的角度来反思教育的真正目的和价值。 这一期我录制了一个较长的开篇，也推送了最近刚刚起航的《一页》项目，希望大家可以点开文末链...

EP014.【对谈】#玩耍 #生命体验 #创业 #回应当下 #行为能源经济体 #无功利 接着第 13 期的节目，这一次我邀请了今年 6 月在安吉瓶行宇宙社创节相遇的游乐能 HappyPower 创始人贝卡和首席工程师小瓜 Melon。 非常感谢命运让我们相遇——就像贝卡在节目中提到的“许愿应验”一样，我在探索游戏化教学、共创和社区运营的路上，意外遇见了游乐能。我也参与了他们在上海的欢迎会，并初步聊到今年秋天在我本科课程中展开合作。 最让我感到幸...

EP013. 【对谈】#瓶行宇宙 #BottleDream #社会创新节 #安吉 这是一期非常愉快的对谈，我们四位以不同角色参与了2025年6月7日-8日在安吉余村的第五届瓶行宇宙社会创新大会。这场以我们自身经历和体验展开的聊天里，有好玩的故事，也有“自觉”的联想和提议。 我们想把这一期播客送给BottleDream，感谢你们创造了这样一个人与人可以更真实地链接、共创的场域。BD在推文里曾经这样解释社会创新节： * 善意，是这里任何事情发生的起点；...

EP012-03. 【对谈】【串台】#狂喜博客节 #复盘 #生命教育 #上海 #公共性 #整体性 #从直觉到自觉 这是今年6月围绕5月发生的狂喜播客节（贰狂）的三期播客的第三期，也是一次串台录制，串的是《关雅荻·开放对话》。但shownotes和开头全然不同，欢迎大家收听～ 这一期节目里有我们对发生在2025年5月10日-11日狂喜播客节“贰狂”的复盘，我们也聊到了育儿、大都市、公共性、教育等等议题，还畅想了未来狂喜播客节的各种新式玩法，甚至解...

EP012-02. 【对谈】【串台】#狂喜播客节 #播客人 #线下活动 #真实 这是今年6月围绕5月发生的狂喜博客节（贰狂）的三期播客的第二期，也是一次串台录制，串的是超级冰点佛系更新速度的播客《肆零伍零》。 作为播客的主播和重度听友，我们三个以不同身份去到了贰狂现场，我们分享了对线下播客节的观感，也提了一些增加观众互动的小想法，还“剧透”了我们对于自己各自播客未来选题的初步点子。 欢迎大家在shownotes底部扫码了解2025年1...

EP012-01. 【对谈】#学校教育 #校园 #编辑部 #卷 #播客 #全人教育 #社会节日 狂喜博客节贰狂现场录音（录制时间：2025.5.11周日） 本期的10个关键词：名校去魅、本真性、开放、丰富的可能性、大学在人间、引导、“全人”、Curate、不断的偶遇、社会节日 “多建一所学校，就少建一座监狱。”但我们需要的是有自由度、开放度，能滋养人的独特性、多样性与丰富性的学校。 在狂喜播客节，我们也在体验一种可能的未来，用更多的知识性节日来...

EP011. 【对谈】#家庭 #养老 #代际关系 #上海长辈 #全龄友好设计 节目上线的这一天是国际家庭日。2025年国际家庭日的主题是：以家庭为本的政策助力可持续发展。这个话题看似很大，也许“可持续”这几个词已经让我们在宏大叙事中失去了其原有的魅力，但家庭依然是支持我们大部分人生存和生活的一个最小的生态系统。 对于家、对于“老年群体”，我们有太多刻板印象。在这个必然需要更多“流动”和“重建”的时代，我们需要更多元的样本，更多...

EP010. 【YYY下午茶】第三期 #AI #教育 #教学设计 #早教 #幼儿园 #冯内古特 “YYY下午茶”是《无龄星球》播客节目中的一个聊天系列。每一期节目中，Y的三次方会以三个问题为引子，分享一些个人故事、案例、推荐一些与教育相关的资源，由此来传达一些个人观点，激发更多讨论的空间。 节目上线的今天是2025年4月30日，也是国际爵士乐日。音乐家赫比·汉考克曾说过“爵士乐所代表的开放精神号召我们所有人抛开分歧，打破壁垒，促进和平。...

EP009. 【对谈】#教育 #策展 #跨文化 #社区 本期福利：感兴趣的听友们可以在评论区留言，写下10字以上与本期内容相关的评语，我们会在4月18日前抽取两位听友送出“字圆其说”项目用心设计与制作的文创周边。 第九期声音来源： Y的三次方：教育工作者、大学教师、终身学习倡导者、专注体验式教学设计与跨代共创、长期主义者、魔都土著，目前育有一个三岁男孩。人生信条：把时间浪费在美好的事物上～ 柴晶：上海纽约大学高级中文讲师，...

EP008. 【对谈】#育儿 #妈妈 #性别刻板印象 第八期声音来源： Y的三次方：教育工作者、大学教师、终身学习倡导者、专注体验式教学设计与跨代共创、长期主义者、魔都土著，目前育有一个三岁男孩。人生信条：把时间浪费在美好的事物上～ 白子：前商业杂志编辑，现自由内容创意策划人，专注于品牌叙事打造与跨界文化项目孵化。擅长以多维度视角策划亲子成长类内容。家中有位7岁的「十万个为什么」型男孩，日常喜欢采访孩子，对话孩子...

EP007. 【对谈】#生育 #带娃 #丁克 节目上线的这天是2025年农历小年夜，也就是除夕前夜。这一期里，我们尽情地聊了聊生育，关于生还是不生、生完怎么养、生孩子对自己有哪些影响、什么影响了我们的生育决定、生了如何、不生又如何等等围绕着“生育焦虑”展开的话题。 这次的三位嘉宾，有60后的长辈、有80后丁克一族、有尚在纠结生育的90后，还有我这个3岁孩子的妈妈。本期节目不提供建议、不提供八卦、不提供超级细节、更不提供答案...