רבות הדרכים | מורים תורות ושיטות ששינו את פני התודעה

למה כל מה שידעתם על תזונה, דיאטות וטרנדים עשוי להיות שגוי לחלוטין, ואיך מנווטים בעולם שמוכר לנו אשליות על חשבון הבריאות שלנו? ליטל סימון, מטפלת ובעלת בית ספר לאיורוודה, מתארחת ב"רבות הדרכים" עם אלה מור על סוגי האנשים באיורוודה, איך מתאימים מזון לסוג הבן אדם ואיך היא מסתכלת על גיל המעבר ועל זריקות ההרזיה? בפרק: ביקורת על תעשיית הבריאות והרזון: דיון נוקב על תופעות כמו זריקות ההרזיה הפופולריות, הטרנד...

הצטרפו לד"ר נעמה אושרי, מגישת הפודקאסט " מה שלימד הבודהה " ולחן מלול, עורך "ספריית בבל" למסע פילוסופי, היסטורי וספרותי בעקבות סודם של קלפי הטארוט. בפרק החותם את הסדרה, אנחנו מסכמים את סדרת "מדברים טארוט" במפגש מעורר מחשבה על קלפי הירח, השמש והעולם. הירח: מסע אל מעמקי הנפש, הנסתר והלא-מודע. השמש: חיוניות, כנות גלויה ומפגש עם הילד הפנימי. העולם: אינטגרציה מלאה, סגירת מעגל והתחלה של מסע חדש. שיחה פוא...

הצטרפו לד"ר נעמה אושרי, מגישת הפודקאסט " מה שלימד הבודהה " ולחן מלול, עורך "ספריית בבל" למסע פילוסופי, היסטורי וספרותי בעקבות סודם של קלפי הטארוט. בפרק הזה ממשיכים את המסע בארקנה הגדולה עם שלושה קלפים: הנזיר, גלגל המזלות, והתלוי. הנזיר - דמות המחפשת אמת לבד, עם פנס דלוק גם באור יום. הקישור לדיוגנס היווני (שחיפש אדם חכם עם פנס בשוק) ולסיפור בודהה שעזב את הארמון בדרך לסגפנות. גלגל המזלות - על גורל מ...

הצטרפו לד"ר נעמה אושרי, מגישת הפודקאסט " מה שלימד הבודהה " ולחן מלול, עורך "ספריית בבל" למסע פילוסופי, היסטורי וספרותי בעקבות סודם של קלפי הטארוט. בפרק השלישי, נעמה משתפת בזיכרון של טקס אצל מורה שלה, יואב בן דוב, והרגע שבו קלף הכוכב בחר בה. רגע שמניח את היסוד הרעיוני לכל השיחה ועל הקשר העמוק בין הטארוט לפיזיקה הקוונטית ואי-הידיעה. משם, השיחה עוברת לשני קלפים מרכזיים מהערכה הגדולה: הקיסרית —...

הצטרפו לד"ר נעמה אושרי, מגישת הפודקאסט " מה שלימד הבודהה " ולחן מלול, עורך "ספריית בבל" למסע פילוסופי, היסטורי וספרותי בעקבות סודם של קלפי הטארוט. בפרק השני של הסדרה, אנחנו יוצאים למסע בעקבות קלפי הארקנה הגדולה - 22 קלפים המייצגים את מפת הנפש והמציאות האנושית. יחד, נפענח את הסימבוליקה המורכבת של הקלפים: השוטה (קלף 0): על תודעת מתחיל, פתיחות מלאה לעולם ואי הידיעה שאינה ריקנות. הקוסם (קלף 1): החיבור...

איך קלף קרטון קטן יכול לפתוח שער פנימי למחשבות, לתובנות ולפליאה? הצטרפו לד"ר נעמה אושרי, מגישת הפודקאסט " מה שלימד הבודהה " ולחן מלול, עורך 'ספריית בבל' למסע פילוסופי, היסטורי וספרותי בעקבות סודם של קלפי הטארוט. בפרק הראשון מתוך חמישה נתחקה אחר שורשי הטארוט - מהמשחקים העתיקים בסין ובאיטליה של הרנסנס ועד לתפנית המיסטית במאה ה-18 שהפכה אותם לכלי רוחני ונפשי. נגלה האם יש אקראיות בבחירת הקלף, נבחן את...

האם המוח שלנו גמיש בהרבה ממה שחשבנו ואיך אפשר לרתום אותו לטובתינו? אלה מור מארחת את רוניטל רובינשטיין, חוקרת מוח ומומחית לנוירופסיכולוגיה, לשיחה מרתקת על הכוח האדיר של המיינדסט. נבין מדוע המוח שלנו נוטה להתמקד דווקא בשלילי, ואיך אפשר ללמד אותו מחדש לזהות את הטוב? מניסויי שייקים וחדרניות מלון ועד להשפעה הפיזיולוגית של חיוך על גנים בדם, נגלה איך פעולות פשוטות כמו יומן תודה ונתינה לאחר משחררות שיכוך...

איתי מור ואסי זיגדון בשיחה דו חלקית על הפילוסוף האמריקאי ראלף וולדו אמרסון, מייסד התנועה הטרנסצנדנטליסטית, ועל האומץ להסתמך על העצמי. זהו פרק שבוחן למה הזכות שלנו להשתנות, לגדול ולהמציא את עצמנו מחדש היא לא בגידה בעצמנו אלא בדיוק ההפך. שיחה על הקול הפנימי כניצוץ אלוהי, ועל האומץ לא להתיישר עם הזרם ועדיין לבנות ביחד חברה צודקת. ולבסוף, השאלה הכי כנה: האם אפשר בכלל לחיות בפרקטיקה את העקרונות הנשגבים...

מאיר שניידר נולד עיוור להורים חרשים. אחרי חמישה ניתוחי עיניים כושלים שהותירו אותו עם אחוז אחד בלבד של ראייה וצלקות קשות, הרופאים קבעו שאין לו סיכוי לראות לעולם; אבל בגיל 16 הוא סירב להיכנע לגזירת הגורל והתחיל במסע תרגול עיקש של 13 שעות ביום. היום, עם כמעט 70% ראייה ורישיון נהיגה פעיל, מאיר מגיע לפודקאסט כדי לשתף בשיטה הייחודית שפיתח לריפוי עצמי בתנועה ולשיפור הראייה. פרק חובה לכל מי שרוצה להבין את...

איילת איידלברג, אנתרופלוגית וחוקרת תרבויות ורוח, בשיחה עם אסי זיגדון על המאורים בניו זילנד, הצביון והפולקלור שלהם והשלכות המפגש שלהם עם המערב.

עילי ראונר בשיחה עם הלית ישורון על יצירתו המפוארת של מרסל פרוסט. שיחה על תרגום ויצירה, בעברית ובצרפתית. איך נכנסים לקרוא בספר מונומנטלי ומשנה חיים, מן הספרים היפים ביותר במאה העשרים. "בעקבות הזמן האבוד". פרויקט חניכה של אמן, שנובע מרגע של התגלות מודרנית, פרקי אהבה, קשרי משפחה, שאלות חברתיות בסלונים של פריז, יציאה אל הטבע, מחשבות על מיניות, ועל תשוקות אסורות. ובמיוחד ספר על הזמן, על הזיכרון, על היכ...

בפרק מיוחד זה, מארח אסי זיגדון את חגית רבי, מייסדת בית הספר הבינלאומי "עלמא" לאנושות. חגית, אוטודידקטית שחקרה לאורך השנים את התלמוד, החסידות, הפילוסופיה ושיטות ניו-אייג' שונות, משתפת במסע האישי שהוביל אותה אל הספר ששינה את חייה וסגר עבורה את כל הסתירות והפערים הקיומיים: "באור האמת – המסר של הגראל" מאת עבד רו-שין. בשיחה פתוחה, חגית מציגה תפיסה יוצאת דופן על חוקי הבריאה האוניברסליים – חו...

כיצד השילוב בין חוכמת הקבלה לשיטת סאטיה יכול להפוך לכלי מעשי לצמיחה ולשחרור מסבל? בראיון לאסי זיגדון, המאמן אלון לוי מפרק את הכלים היישומיים שנולדים מתוך החיבור בין שתי התורות. בין היתר, נבין כיצד מיפוי ארבעת רובדי החקירה (הגוף, הרגש, המיינד וההוויה) בהקבלה למודל הפרד"ס (פשט, רמז, דרש וסוד) מעניק לנו מפת דרכים מדויקת להבנת התגובות שלנו במערכות יחסים. אלון מסביר כי "היקום רוצה אך ורק בטובתנו" הוא כ...

הפרק מדגים את עיקרון היסוד ההומאופתי "דומה בדומה ירפא" דרך סיפורה של מטופלת שסבלה מדלקת גרון סוערת המלווה בזעם וקנאה. כמענה, הותאמה לה התרופה 'לחסיס' העשויה מארס נחש, חומר אשר בניסויים קליניים על בני אדם בריאים עורר בדיוק את אותם תסמינים פיזיים של כאבי גרון חריפים ואותן תחושות מנטליות של קנאה וזעם. אלה מור מסבירה כי התרופה פועלת כתמונת מראה המציגה לגוף את מצבו הקיצוני ובכך מייצרת טריגר מדויק...

ההומאופתיה הקלאסית היא שיטת ריפוי עדינה ואינדיבידואלית, אשר פותחה במאה ה-18 על ידי הרופא הגרמני סמואל האנמן מתוך משבר אישי וחיפוש אחר חלופה לרפואה האגרסיבית של זמנו. השיטה מעמיקה לרזולוציות הקטנות ביותר של הסימפטומים הפיזיים והרגשיים כדי לטפל בשורש הבעיה, לשם התאמת  תרופה מהטבע. בדומה להומאופתיה שצמחה מתוך טלטלה, גם חייה של אלה מור השתנו בעקבות משבר אישי עמוק בשבעה באוקטובר עם חטיפת אחייניתה...

תומר נופים גלעד היא מורה לדרך היוגה השלמה בעלת ניסיון של 25 שנים. היא משתפת במסעה המרתק והלא צפוי להקמת 'מרכז הרגעה' בבית החולים הפסיכיאטרי 'אילנית' ומציגה את עקרון האהימסה (אי-אלימות), המהווה את הערך העליון בבחינת מעשיה. היא מדגימה כיצד אי-אלימות פנימית של המטפל מסוגלת לדכא עוינות חיצונית ולעצור מעגלי אסקלציה ומדגישה כי אי-אלימות היא המצב הטבעי של אדם בריא.  

המאסטרו רוני פורת ודליק ווליניץ בוחנים כיצד המוזיקה של בטהובן משמשת מפתח להבנת התודעה האנושית, תוך התמקדות במוטיב ה"טה-טה-טה-טם" המפורסם מהסימפוניה החמישית כמשל להרגלי המחשבה שלנו. השיחה נעה בין ניתוח יצירות מופת של גדולי המלחינים כמו ג'ון לנון לבין תפיסות רוחניות מהבודהיזם והיהדות, תוך הדגשה כיצד זיהוי הסיפור הפנימי שלנו ובחירה מודעת במילים יוצרות מציאות, מאפשרים לנו להלחין מחדש את גורלנו ולהפוך...

ז'אן טלסניקוב הוא כדורגלן עבר ישראלי בולט, המזוהה בעיקר עם קבוצת בית"ר ירושלים ונבחרת ישראל, וכיום פועל כמנטור ומאמן מנטלי. בפרק הראשון של הסדרה, אסי זיגדון מארח את ז'אן טלסניקוב לשיחה מרתקת על הכדורגל כבית ספר לחיים וככלי עוצמתי להתפתחות אישית. טלסניקוב משתף במסעו האישי מרגע העלייה מברית המועצות, דרך קריירה בנבחרת ישראל ובבית"ר ירושלים, ועד לתובנותיו כיום כמנטור המשלב עבודה מנטלית, דמיון מודרך וע...

ז'אן טלסניקוב הוא כדורגלן עבר ישראלי בולט, המזוהה בעיקר עם קבוצת בית"ר ירושלים ונבחרת ישראל, וכיום פועל כמנטור ומאמן מנטלי. בחלק השני של הסדרה, אסי זיגדון וז'אן טלסניקוב בוחנים מה הופך את הכדורגל לספורט הפופולרי בתבל?  טלסניקוב משתף בחוויות מהליגה הסקוטית הקשוחה, שם למד על ההבדל בין משמעת נוקשה לבין היכולת להביא שמחה ונתינה למגרש. הם מנתחים את הדינמיקה בין שחקן, מאמן וקהל, וז'אן מסביר מדוע המ...

אלון מאיה הוא מייסד מרכז מאיה לטיפול בבעיות עיכול. הוא מרפא, מלווה ומרצה מעל לחמש עשרה שנים. בשיחה עם אסי זיגדון הוא עוזר לנו להבין איך אנחנו יכולים להגיע לחוסן פיזי ומנטלי על ידי הקשבה למערכת העיכול שלנו. בנוסף, הוא עוזר לנו לדייק את המזון שאנחנו מכניסים לגוף בשביל לקבל תמיכה אנרגטית שמותאמת למצב שלנו.

אלון מאיה הוא מייסד מרכז מאיה לטיפול בבעיות עיכול. הוא מרפא, מלווה ומרצה מעל לחמש עשרה שנים. בשיחה עם אסי זיגדון הוא עוזר לנו להבין איך אנחנו יכולים להגיע לחוסן פיזי ומנטלי על ידי הקשבה למערכת העיכול שלנו ולדייק את המזון שאנחנו מכניסים לגוף בשביל לקבל תמיכה אנרגטית שמותאמת למצב שלנו.

כמה מיתוסים אפשר לשבור בשיחה אחת? ד"ר מירה ניאזוב היא מבכירי המטפלים בתזונה בישראל. בשיחה עם אלמוג גולד היא משתפת שישים שנות ניסיון ברפואה מערבית קונבנציונלית יחד עם חוכמת הריפוי הטבעית. לאחר קריירה ענפה כרופאה בבתי חולים באוזבקיסטן ובישראל, פנתה ד"ר ניאזוב לחקור את עולמות הרפואה המשלימה. היא העמיקה בלימודי רפואה סינית, הומיאופתיה ומקרוביוטיקה, אך את עיקר השראתה שאבה מ"רפואת הדורות" – ידע עת...

איך שמים סוף למלחמה הפנימית? יונתן הריסון הוא מורה למדיטציה לא-דואלית ובעל רקע בפיזיקה, המשלב פסיכולוגיה מערבית עם מסורות מזרחיות. בשיחה עם ורד מוסנזון – סופרת, משוררת ,אשת קריאייטיב ומחברת רב-המכר "דברים שצריכים לעבור" מציג יונתן את הגישה שלו להסרת דחק וטיפוח שלווה פנימית, אותה פירט בספריו "להכיר במציאות, לדעת שלווה" ו"אפשר להירגע", המאפשרת למאזינים ליישם כלים של מודעות טבעית בחיי היומ...

פרופ' יאיר ליפשיץ הוא חוקר תיאטרון ויהדות, פרופסור חבר וראש החוג לאמנות התיאטרון בפקולטה לאמנויות ע"ש יולנדה ודוד כץ באוניברסיטת תל אביב.בין השנים 2020–2024 שימש בתור ראש בית הכנסת והמרכז למורשת היהדות ע"ש צימבליסטה באוניברסיטת תל אביב. מחקריו מתמקדים בהצטלבויות השונות שבין תיאטרון, פרפורמנס והמסורת היהודית. בשיחה עם דליק ווליניץ, הם נותנים הצצה לחייהם והשפעותיהם של גדולי המחזאים לאורך השנים...

ד"ר יגאל ורדי הוא בוגר תואר שני בפסיכולוגיה קלינית ובוגר תואר שלישי-דוקטורט בפילוסופיה, באוני' ת"א. בפעילותיו הוא מרצה בגרפולוגיה, בפסיכולוגיה ניהולית, בפסיכולוגיה של האמנות ובפסיכותרפיה פילוסופית "בין ספריו יצא לאור בשנת 2000 "כתב-היד כראי הנפש – גרפולוגיה ומדעי ההתנהגות בשיחה עם רינה בן עיון הוא מדבר על מקורות התורה והתפיסה, ומחבר אותה לתחום מדעי ההתנהגות ולהסתכלות על התקופה והעולם שס...