ゆるく幸せになるラジオ

161.2月はあっという間だったけど、ランニングと服の整理をしたんです。 05.03.2022 5:18 ↓

やりたいなぁと思っていたランニングを休日にしています。まずは着替えるところから。そして服の整理をして無駄に服を買っていません。手帳の習慣がついてきて、なんだかルールがある方が生きやすいんだと思いました。

160.確定申告しました 04.03.2022 8:44 ↓

マイナンバーカードを使って確定申告をしました。やればできる。

159.反復性亜脱臼 02.03.2022 7:38 ↓

トレーニングをしていると肩が抜けることが多いです。日常生活には、支障がないので手術したいって言いづらいなぁと思っています。

158.確定申告の話 25.02.2022 8:24 ↓

船岡温泉気持ちよかったです♨️銭湯好きです。マイナンバーカードで確定申告しました💳ちょっと難しいかったけど、良い経験になりました。

157.お久しぶりです 24.02.2022 3:50 ↓

勤務形態が多様であるとチーム運営が難しいです。とても学びになりました。今日は船岡温泉とさらさ西陣で癒されます(予定)。その前に市役所でマイナンバーの暗証番号ロック解除にいきます。。

156.浅草キッド 19.02.2022 6:04 ↓

浅草に行ったら東洋館でお笑い観て、捕鯨船で鯨食べよう。

155.きょうのできごと 16.02.2022 6:58 ↓

蒸し牡蠣と、白ワインで、幸せな夜。きょうは職場で、仕事の差し戻し案件と先輩のように、なりたい話。

154.京トーク 14.02.2022 5:02 ↓

京都生まれ京都育ちの私。京都の好きな場所をお話しします。

153.ヒリヒリする心 12.02.2022 6:27 ↓

罵詈雑言暴言を聞くとヒリヒリします。私は短気です。直したいです。

152.漫画は浪費か 10.02.2022 7:02 ↓

ついつい漫画を読んでリベンジ夜ふかしをしてしまいます。漫画読むのやめれてたのに。

151.親と先生以外の大人との関わり 09.02.2022 5:09 ↓

子どもの顔と生徒の顔と友達といる時の顔。成長すると知らない顔が増えていくんだな。子ども目線でも親の顔だけでは無いんだと思ったのを思い出しました。

150.朝ふせんが習慣化できている。 07.02.2022 5:30 ↓

12月から朝ふせんLiveを毎日観ています。朝ふせんを描くから手帳も続いているし、毎日何日かわかります。楽しいことは続けられる。コーヒーが好きと暗示をかけてハッピーブースターにしています。

149.めんどくさい 06.02.2022 4:56 ↓

めんどくさいと子どもに言われるのが嫌です。振り返ってみて、私が子どもはイキイキ生きて欲しいと思っているからだと思いました。外で収録しているので、ザワザワしてすみません。

148.メルカリとPayPayフリマ 04.02.2022 6:03 ↓

不用品をメルカリに出品してます。PayPayフリマも始めました。9日からキャンペーンで初出品の方に500円相当のボーナスがもらえます。手数料も初回無しになるそうです。もっと早く言うて！と思いました。

147.好きなもの探し 03.02.2022 6:35 ↓

小山田早織さんの着ない服がゼロになる！稼働率100%クローゼットの作り方を読んで、洋服の整理をしました。少ないとコーディネートしやすいです。やってよかった。

146.自分のトリセツ 02.02.2022 5:27 ↓

ストレングスファインダー、ジーニアスファインダー、ビッグ5、選択理論。他にも自己分析ツールがたくさんあります。今気になっているのは遺伝子検査です。

145.自宅待機中 31.01.2022 6:41 ↓

息子がPCR検査を受けて自宅待機になりました。ストレス溜まるなぁ。

144.手に取った本は自分が欲しているものかも 30.01.2022 7:19 ↓

久しぶりに本屋さんに行きました。世界って広くて、自分て狭いなぁと思います。

143.お金の管理 28.01.2022 6:46 ↓

もうちょっと欲しいお金。目的ではなくツールだということを忘れがちです。

142.1月の振り返り 27.01.2022 8:19 ↓

来月のマインドマップを書くために今月の振り返りをしました。記憶より記録。積み重ねていきたいです。

141.耳鼻科に行ってきた 25.01.2022 6:36 ↓

仕事にも支障が出てきたので耳鼻科に行ってきました。低音性難聴の疑いと診断されました。早めに受診をしてよかったです。

140.想像と事実がごちゃごちゃ 23.01.2022 3:26 ↓

人に確認をするのが苦手です。以前はもっと苦手でした。きえはる心理学ラジオ面白いです。

139.早起きは三門の徳 21.01.2022 5:37 ↓

試練が多めの今日このごろ。早起きして朝ごはんにポトフを作ったら夜はそれがカレーになりました🍛

138.マインドマップを使ってリフレクション 18.01.2022 7:07 ↓

仕事で大きなミスをしました。振り返りたいけど怖くて振り返れない。思考停止状態でしたがマインドマップを使ってリフレクションをすると、言いたいことは溜め込まない。そんな環境設定をしていきたいです。

137.自分軸手帳部のもくもく会に参加しました。 16.01.2022 7:03 ↓

もくもく会は捗りますね！30分集中して手帳が書けました。掃除の外注したいなぁと思っています。