清醒小会

做了五十期播客，我发现它悄悄改变了我两个地方：敢不敢开始，和怎么判断一件事值不值得做。这期我和毛毛桃没有准备新的命理知识，就聊聊这两件事。 ⏰ 时间锚点 00:30 五十期了，今天就想跟你聊聊天 04:11 十八岁的时候，我就开始做播客了 07:48 这是我第一次，敢自己做一个节目 14:41 很多人问我，AI 算命到底准不准 17:09 审美这件事，是特别值得传递的 22:14 数字越来越不影响心态了，这就是成长 29:04 你听不到失败的人讲他为...

一段二十年的关系，一个人停在原地，另一个人继续往前走。这期我和毛毛桃借许飞和厉娜的八字，聊聊为什么同一段关系，会留下两套完全不同的记忆。 ⏰ 时间锚点 02:36 二十年前认识，二十年后又坐到了一起 04:15 出口成章的许飞，不是大家以为的那种人 06:51 她像冰天雪地里的一棵松柏 11:45 厉娜是另一种人，一条很汹涌的河 15:07 爱吃、爱喝、爱享受，是她的天性 19:21 同一段关系，一个人看的是本心，一个人看的是事业 24:39 张...

己亥月在 11月7日— 12月7日，涵盖立冬、小雪两个节气。天一转冷、一潮湿，人就容易提不起劲——想做的事推不动，心里还发沉，甚至会怀疑是不是自己出了问题。但在这股感受下，其实一直有东西在萌发，只是它长得慢，外面看不出来而已。 ⏰ 时间锚点（空降指南） 00:00 十一月的大主题：火收进仓以后，平地木开始生长 09:36 🌳 甲木：现实要落地，也要给自己留一点空间 13:09 🌿 乙木：机会来了，先试一小步 17:05 ☀️ 丙火：有想法，也...

大促来临，这一期我和好朋友姝姝把各自在用的东西翻了一遍——从睡前到工位，都是自己花钱买的，全程无广。 ⏰ 时间锚点 【养生篇】 02:53 海淘到的睡眠好物，德国Ohropax 蜡丸耳塞 09:21 回到北方烧木头雪夜，WoodWick香薰蜡烛 14:38 暖颈艾灸贴（魔术贴款），贴着照样走动，冬天不怕灌风 24:08 左点艾灸仪/刮痧板，在疑似落枕着凉的一晚突击治好了 31:51 倍益康中频理疗仪，把理疗院的机器搬回了家 40:49 lululemon 泡沫滚轴＋滚球...

我身边一直有两拨人：一拨总在计划下一次出门，一拨哪儿都不想去。这一期我和毛毛桃坐下来，一起聊聊「换个地方」这件事——一个人为什么会待不住，又该怎么跟这股劲相处。 ⏰ 时间锚点 01:40 我总想出去看一下，还有没有别的活法 03:31 每次旅行回来，我都会开始幻想换一种人生 05:52 我基本上每三年就要换一次工作 10:32 人一天的注意力，其实是有限的 13:18 金木水火土里，最不想动的一定是土 16:40 爱动、能动，未必是你自己的选...

戊戌月在 10月8日— 11月7日，涵盖寒露、霜降两个节气，刚好在十一假期之后开场。这个月，火没灭，它被收进了库房里——所以不往前冲也没关系，先把这一年清账、入库。 ⏰ 时间锚点（空降指南） 04:27 十月的大主题：火入库 12:33 ☀️ 丙火：你以为自己熄了，可这个月真的是这样吗 14:18 ⛰️ 戊土：身边同类人一多，你最该守住的是什么 17:39 🌳 甲木：这个月，机会会从哪儿被你看见 18:50 🔥 丁火：满肚子话，为什么这个月要先憋着 20:...

白露刚过，秋天正式进门了。这一期我们顺着《黄帝内经》的秋天总纲，加上今年丙午年这把没退干净的火，把秋天这三个月一个月一个月捋一遍——干、咳、丧是怎么来的，你是什么日主，这个秋天又该怎么过。 ⏰ 时间锚点 08:15 「容平」为什么是秋天的定调？ 15:44 秋天第一条养生建议，居然是睡觉 29:37 「秋刑」：秋天落叶，像被刀砍掉 33:23 伤春悲秋，古人早给「丧」留了位置 36:05 收心不是躺平，那要收什么？ 41:24 你小时候那碗梨...

感情是找我聊得最多的一件事，而其中被问得最多的一句，就是「这个人到底是不是我的正缘」。这一期不聊命定的那一半——聊的是你能从自己的盘里看清的那一部分。 ⏰ 时间锚点 00:00 大家好像对「正缘」，一直都有一些执念 02:34 所谓的「正缘」，在老祖宗的八字里，还有一个更核心的概念 05:59 为什么女生看「官杀」、男生看「财」？ 08:46 你的配偶星是哪一个字？它落在哪一柱上？ 11:55 为什么你喜欢的人，未必是适合你的人？ 17:2...

明明丙午火年，但台风一个接一个；在没卫星没电脑的古代，古人能算出台风天吗？算命和算天气，古人都是怎么学会的呢？ 本期节目，和大家分享，从算命和算天气中学到的知识和命理观。 ⏰ 时间锚点 00:17 开场：火年为什么反而这么多雨？ 04:51 古人没卫星，怎么预测天气？ 09:19 五运六气：古人的「年度天气预报」 10:49 中运是水：火年的气候身份证，写的居然是「水」 13:30 十二消息卦：中国最早的一年气候模型 21:37 你的八字：...

丁酉月在 9月7日— 10月8日 ，涵盖白露、秋分两个节气，国庆假期也在其中哦。这个月，火没灭，它从太阳变成了灯——所以不往前冲也没问题，请回头照见你本来就有的金子。 ⏰ 时间锚点（空降指南） 00:10 太阳下山、灯亮起来：这团火换了个更温柔的用法 09:35 ☀️ 丙火：太阳要下山了——「英雄迟暮」的失落，真的是坏事吗 11:50 🔥 丁火：这个月，你就是那盏「烛火」本人 13:37 🌳 甲木：憋了一肚子真话，偏偏这个月说不得 16:22 🌿 乙木...

阳历8月7日（立秋）-9月6日（白露前）就是丙申月了，涵盖立秋、处暑两个节气，末伏也在其中。 火没走，但用法变了——从"怎么躲"到"往哪儿放"。你的日主在这团炉火里，是该锻刀、还是该等冷却？ ✨ 本期能量钥匙： 丙申月｜8月运势｜山下火｜天河水｜火炼金｜十日主 ⏰ 时间锚点（空降指南） 02:28 丙申月的钥匙：双丙叠火，但地支从"未"换到了"申"——火找到了目标 05:16 天河水 vs 山下火：你想要的，和你正在做的，中间隔着一座山 1...

被推着赶着、被风口追着、被情绪烧着——上半年的你，是不是也觉得一切都太快了？太快了所以顾不上想，太快了所以只能跟着跑。 这期清醒小会，骁师兄跟你聊聊怎么停下来，怎么把烧了你半年的这把火，拿回自己手里。 ⏰ 时间锚点 | 高能片段 03:40 野火变炉火——火还在，但烧法彻底变了 09:14 七月快结束了，这股"被摁住"的能量你感受到了吗？ 12:44 八月和九月：今年第二次"火来了"，这次烧的是什么？ 13:26 十月之前的股票和基金，五...

阳历7.7-8.7 就是7月乙未月了，在小暑和立秋中间，是一年中最炎热、火土最燥的时候，纳音被称为“沙中金”； 在这个充满“摩擦感”的月份，学会拥抱粗糙、停止死磕，才是拿到真结果的唯一解法。 ✨ 本期能量钥匙： 乙未月｜7月运势｜沙中金｜宏观复盘｜十日主｜生存指南｜红黑榜 💬 时间锚点（空降指南） 00:35 6月复盘：从大型航空公司上市，到“天河水”历史周期 04:18 告别滚烫的火炉，应对 7 月乙未月的“极强摩擦感” 07:18 🌳 甲木：...

如果当年做了另一个决定，现在的人生会不会截然不同？ 人生真的有“最优解”吗？这期清醒小会，我们聊聊那些阴差阳错背后的命运底色与人生原点。 ⏰ 时间锚点 | 高能片段 00:30 年中流年运势前瞻，聊聊最近中考高考结束后的“人生选择” 02:37 真的有“正确决定”吗？聊聊平行宇宙和四柱八字的关系 05:26 骁师兄的高考报志愿往事：我也曾是“纠结怪” 07:49 大三贴了一整学期的发票，让我彻底坚定了“绝对不要干这行” 11:26 古代宇宙的尽头...

在五行哲思里，水主智，对应到与人接触中，最高阶的境界从来不是死磕，而是千变万化。骁师兄结合这些年与人接触的摸爬滚打的血泪教训，聊聊《资治通鉴》里的一些古人博弈故事与智慧启发。 ⏰ 时间锚点｜高能片段 00:00 立场本无对错，为什么执着于争辩注定会满盘皆输？ 05:27 🌫️ 水蒸气：触龙说赵太后，面对固执与抗拒，如何用不着痕迹的“氛围感”借力打力？ 12:24 💧 液态水：王翦伐楚，面对猜忌与多疑，如何保持开放心态去顺应对...

6月（甲午月）的我们即将步入2026年能量最爆表、火气最极端的“炼钢炉”。 外部世界都在莫名加速，原本能拖的项目被强制要求落地，周围人都在喊热喊累……但这到底是单纯的煎熬，还是一场大环境的“去库存”与大浪淘沙？ 在这期，骁师兄带你拆解甲午月“沙中金”的隐藏密码。当你觉得快被压力和焦虑烤干的时候，请记住本月的最高生存智慧：拥抱断舍离，在烈火中淬炼你的“真金”。 ✨ 本期能量钥匙： 甲午月 | 6月运势 | 沙中金 | 人生去库存...

夏天啦，一起翻开《黄帝内经》，用古老智慧解决现在的夏日困乏。这次不盲目受苦，教你“无痛”顺应天时，在这个夏天，悄悄养好你身体里的那个“小太阳”！ ⏰ 时间锚点 | 高能片段 00:00 越健身越虚？打工人的夏日疲劳到底从何而来 03:22 【天地气交，万物华实】大自然的夏日定调：现在的你其实“外热内寒” 08:12 实在戒不掉冰美式怎么办？或许可以考虑“缝缝补补” 12:54 【使气得泄】别怕出汗！聊聊最近爆火的排寒神器“蒸鸡笼” 15:10 【...

每早想到要去公司就生理性抗拒？这真不是你矫情，世界卫生组织早就将“职业倦怠”正式列入了国际疾病分类。 这期骁师兄和小乙木带你用五行生克逻辑，重新解构高压职场。用三套“防漏电心法”，在烂系统里合法练级，把折磨人的“B班”，强行反转成滋养自己的“A班”！ ⏰ 时间锚点 | 高能片段 00:04 确诊“上班如上坟”：是没招了 02:38 老板画的大饼和KPI，其实都是八字里克制你的“官杀” 06:19 【印星化杀】绝不自己背锅！向老板“反向要饭” 1...

本期我们清醒自习《人生解忧》，作者成庆。原来，我们所有的疲惫与内耗，都来自于我们妄图在这个瞬息万变的世界里，去“主宰”和抓住那个不变的“常”。如果你也曾经觉得用尽全力却徒劳无功，欢迎和我们一起自习这本书的「观自我」章节。 ⏰ 时间锚点 | 高能片段 00:56 人的崩溃往往就在一瞬间 05:00 人生八苦拆解：原来我们的痛苦，是几千年来人类共用的系统 Bug 10:28 诸行无常的真相：对抗的不是生活，是那个试图“主宰”一切的执念 1...

5月（癸巳月）的我们即将步入一片大漠深处的“海市蜃楼”。 外部世界突然豁然开朗，新风口、新项目、赚快钱的副业层出不穷……但这到底是天降红利，还是老板和现实给你画的“大饼”？ 在这期，骁师兄带你看透癸巳月“水火交战”的光学错觉。当你觉得耐心匮乏、焦躁且极度想抓住点什么的时候，请记住本月的最高生存智慧：别瞎跑，捂住底牌，心静自然凉。 ✨ 本期能量钥匙： 癸巳月 | 5月运势 | 海市蜃楼 | 职场画大饼 | 十日主 | 情绪内耗 |...

AI 时代全面降临，你是不是也患上了 FOMO（错失恐惧症）？ 看着满天飞的“教你做一人公司”、“卖 AI 变现课”，焦虑感直线上升，觉得自己随时会被取代。但盲目跟风，真的能搞到钱吗？ 这期《清醒小会》，骁师兄和毛毛桃带你绕开外界的喧嚣，回归你自身的“底层操作系统”。我们将东方命理学中的“十日主（金木水火土）”和现代商业战略融合，用马斯克、张一鸣、董宇辉、杨幂等大佬的真实案例，为你拆解不同属性的专属搞钱路线。 🔗 排盘工...

张雪峰、王子杰猝死的新闻登上热搜，大家都在恐慌这种高压下的“身体宕机”。为什么在今年，越努力反而越危险？ 这期节目，骁师兄和毛毛桃从近期让人心惊的健康新闻切入，深度拆解 2026 丙午火年（纯阳之火）的时代底色。当 AI 时代的“蒸馏效应”抽干了职场的人情味，当大环境的高温疯狂炙烤我们的身体与情绪，普通人到底该如何自救？ ⏰ 时间锚点 | 高能片段 00:40 从名人猝死到自己的身体感受，为什么今年大家的身体都在集体“起火”...

全网刷屏的 SBTI（发疯版 MBTI） 背后，到底藏着怎样的东方能量代码？ 这期节目，骁师兄和姝姝从这 25 个“发疯人格”切入，拆解我们在 2026 丙午火年下的情绪底色。不卷职场标签，只聊如何顺应周期，“上坡时尽力，下坡时尽兴”。 🔗 SBTI 测试链接 https://fancc.de5.net/projects/sbti/ （没玩过的可以先花 2 分钟测完，带着你的结果来听更过瘾~ ⏰ 时间锚点｜高能片段 02:25 朋友圈奇观再现：大家突然都不想装正常人了 08:16 从 MB...

告别了3月剪不断理还乱的“小剪刀”，从4月4日清明起，我们正式迈入“壬辰月”。 汪洋大水（壬）撞上2026的烈火（丙），这是今年罕见的“泼冷水”月份⚠️ 本期节目，骁师兄带你拆解这盆冷水背后的十日主运势，并一起聊聊八字“四库”的有趣故事吧~ ✨ 本期能量钥匙： 壬丙相冲 | 挤泡沫 | 四库（辰土晦火） | 泥潭求生 时间锚点｜高能片段 00:37 开场碎碎念：挥别“小剪刀”，聊聊最近沉甸甸的肉身、春困与碳水狂热 03:13 宏观大势验证：壬丙...

🔮 能量导引 过完年，又到了每年最让人躁动的“金三银四”。 现在的职场环境早已变天，面对越来越模糊的业务边界和强大的AI工具，我们打工人的“本命工作”到底在哪里？ 本期节目，骁师兄邀请了老朋友、拥有多年大厂HR经验的“麦子”，用东方八字体系+西方职场规则，从互联网工作的视角，陪大家梳理职场上的5种核心生存剧本。 ✨ 本期能量钥匙： 金三银四 | 职场生态位 | 职场五大格局 | 产品化思维 时间锚点｜高能片段 06:01 正财/正官...