江秀真&陳慧諼

來爬山

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來爬山 ! 人攏講,台灣是爬山的樂園。 你甘知,台灣三千公尺以上的高山,有兩百六十幾座? 除了最出名的百岳, 你甘知,還有五岳、三尖、一奇? 「我是江秀真,爬山的秀真,有人叫我江ㄟ,嘛有人叫我八千ㄟ。」 「我是陳慧諼,在台灣爬山走跳的慧諼。」 每禮拜這時陣,在這,為大家主持「來爬山」這個節目,大家相揪,互相牽教,安全爬,健康爬,趣味爬 ! --寶島聯播網新節目「來爬山」!由第一位完成攀登世界七大洲頂峰的台灣女性登山家江秀真,和自由寫作與走讀的文字工作者陳慧諼,即將帶來由兩位所主持的《來爬山》!這樣的組合究竟會迸出什麼樣的火花?神秘的山脈裡蘊藏著那些有趣的故事呢?每周日的早上十點和晚上六點就要邀請您跟《來爬山...

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江秀真&陳慧諼

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16. Okt 2026

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第一五九集 │ 合歡群峰總論【上】 26.05.2024

主持人:江秀真&陳慧諼 主題:合歡群峰總論 這週節目開始來談太魯閣國家公園最親民的合歡群峰。對兩位主持人來說,都有許多久遠卻難忘的身體記憶。秀真姐結合梅峰農場與國家公園的解說工作經驗,從聯外道路起點埔里開始,一路到山上都是熟悉的山域。 這條埔霧公路接台14甲線,是日治時期就有的警備道路,經過公路最高點武嶺,也使合歡群峰成為最容易到達的高山,但也需注意高山適應以免出現高山症狀。秀真姐分享沿途梅峰與翠峰...

第一五八集 │ 太魯閣國家公園總論【下】 19.05.2024

主持人:江秀真&陳慧諼 主題:太魯閣國家公園總論 國人與國外旅客最愛也最具特色景點的首選,就是太魯閣國家公園裡兩岸壁立的太魯閣峽谷,它也是列為世界遺產潛力點之一。雖然四月初歷經強震讓人心疼,還是無損它在我們心目中的首推景點。秀真姐也分享身為解說志工的經驗。 太魯閣國家公園的特色,十分不同於玉山與雪霸兩座高山型國家公園。這週節目從境內山脈、水系與族群講起,有平易近人的合歡山系、冰河流經的南湖山系與險...

第一五八集 │ 太魯閣國家公園總論【中】 19.05.2024

主持人:江秀真&陳慧諼 主題:太魯閣國家公園總論 國人與國外旅客最愛也最具特色景點的首選,就是太魯閣國家公園裡兩岸壁立的太魯閣峽谷,它也是列為世界遺產潛力點之一。雖然四月初歷經強震讓人心疼,還是無損它在我們心目中的首推景點。秀真姐也分享身為解說志工的經驗。 太魯閣國家公園的特色,十分不同於玉山與雪霸兩座高山型國家公園。這週節目從境內山脈、水系與族群講起,有平易近人的合歡山系、冰河流經的南湖山系與險...

第一五八集 │ 太魯閣國家公園總論【上】 19.05.2024

主持人:江秀真&陳慧諼 主題:太魯閣國家公園總論 國人與國外旅客最愛也最具特色景點的首選,就是太魯閣國家公園裡兩岸壁立的太魯閣峽谷,它也是列為世界遺產潛力點之一。雖然四月初歷經強震讓人心疼,還是無損它在我們心目中的首推景點。秀真姐也分享身為解說志工的經驗。 太魯閣國家公園的特色,十分不同於玉山與雪霸兩座高山型國家公園。這週節目從境內山脈、水系與族群講起,有平易近人的合歡山系、冰河流經的南湖山系與險...

第一五七集 │ 專訪伊凱文戶外休閒俱樂部 陳來興教練 II【下】 12.05.2024

城揚建設新推出的「陽明第一廳」 緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪,每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你 讓生活中充滿書香、運動風,滿足食衣住行的消費需求 城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888 https://bit.ly/4azoWGy ----以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供---- 主持人:江秀真&陳慧諼 主題:專訪伊凱文戶外休閒俱樂部 陳來興教練II 這週繼續請中搜來興教練,分享許多登山安全與求救求援的要項,...

第一五七集 │ 專訪伊凱文戶外休閒俱樂部 陳來興教練 II【中】 12.05.2024

城揚建設新推出的「陽明第一廳」 緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪,每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你 讓生活中充滿書香、運動風,滿足食衣住行的消費需求 城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888 https://bit.ly/4azoWGy ----以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供---- 主持人:江秀真&陳慧諼 主題:專訪伊凱文戶外休閒俱樂部 陳來興教練II 這週繼續請中搜來興教練,分享許多登山安全與求救求援的要項,...

第一五七集 │ 專訪伊凱文戶外休閒俱樂部 陳來興教練 II【上】 12.05.2024

城揚建設新推出的「陽明第一廳」 緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪,每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你 讓生活中充滿書香、運動風,滿足食衣住行的消費需求 城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888 https://bit.ly/4azoWGy -- 城揚建設新推出的「陽明第一廳」 緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪,每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你 讓生活中充滿書香、運動風,滿足食衣住行的消費需求 城揚建設 陽明第...

第一五六集 │ 專訪伊凱文戶外休閒俱樂部 陳來興教練 I【下】 05.05.2024

主持人:江秀真&陳慧諼 主題:專訪伊凱文戶外休閒俱樂部 陳來興教練 I 相信大家都經歷了上個月月初的花蓮強震與餘震,除了看到太魯閣天祥以東重創外,也影響山友們的行山計劃。這週節目我們邀請到中搜總幹事、也是伊凱文戶外休閒俱樂部的陳來興教練,與我們分享登山安全、搜救任務與親山歷程。 澎湖的孩子年幼時期就來台定居沙鹿,退伍後開始接觸登山,做過背工帶隊工作因而認識布農族夥伴。也做過裝備測試員,常須真測試,因...

第一五六集 │ 專訪伊凱文戶外休閒俱樂部 陳來興教練 I【中】 05.05.2024

主持人:江秀真&陳慧諼 主題:專訪伊凱文戶外休閒俱樂部 陳來興教練 I 相信大家都經歷了上個月月初的花蓮強震與餘震,除了看到太魯閣天祥以東重創外,也影響山友們的行山計劃。這週節目我們邀請到中搜總幹事、也是伊凱文戶外休閒俱樂部的陳來興教練,與我們分享登山安全、搜救任務與親山歷程。 澎湖的孩子年幼時期就來台定居沙鹿,退伍後開始接觸登山,做過背工帶隊工作因而認識布農族夥伴。也做過裝備測試員,常須真測試,因...

第一五六集 │ 專訪伊凱文戶外休閒俱樂部 陳來興教練 I 【上】 05.05.2024

主持人:江秀真&陳慧諼 主題:專訪伊凱文戶外休閒俱樂部 陳來興教練 I 相信大家都經歷了上個月月初的花蓮強震與餘震,除了看到太魯閣天祥以東重創外,也影響山友們的行山計劃。這週節目我們邀請到中搜總幹事、也是伊凱文戶外休閒俱樂部的陳來興教練,與我們分享登山安全、搜救任務與親山歷程。 澎湖的孩子年幼時期就來台定居沙鹿,退伍後開始接觸登山,做過背工帶隊工作因而認識布農族夥伴。也做過裝備測試員,常須真測試,因...

第一五五集 │ 雪見遊憩區【下】 28.04.2024

主持人:江秀真&陳慧諼 主題:雪見遊憩區 繼武陵與觀霧遊憩區後,這週節目要介紹雪霸國家公園位於西北園區的雪見遊憩區。所謂觀山見雪、觀雪見山,雪見這麼有畫面與詩意的名字,自然生態與人文歷史也超精彩的呢! 雪見遊憩區裡有親民的森林浴步道,有中級山郊山化的東洗水山和北坑山步道,有進階版具人文歷史的北坑溪古道,更有山友另闢從觀霧樂山走過來、可觀大板根巨木的縱走路線。蝙蝠與台灣野山羊數量居三大遊憩區之冠,聯...

第一五五集 │ 雪見遊憩區【中】 28.04.2024

主持人:江秀真&陳慧諼 主題:雪見遊憩區 繼武陵與觀霧遊憩區後,這週節目要介紹雪霸國家公園位於西北園區的雪見遊憩區。所謂觀山見雪、觀雪見山,雪見這麼有畫面與詩意的名字,自然生態與人文歷史也超精彩的呢! 雪見遊憩區裡有親民的森林浴步道,有中級山郊山化的東洗水山和北坑山步道,有進階版具人文歷史的北坑溪古道,更有山友另闢從觀霧樂山走過來、可觀大板根巨木的縱走路線。蝙蝠與台灣野山羊數量居三大遊憩區之冠,聯...

第一五五集 │ 雪見遊憩區【上】 28.04.2024

主持人:江秀真&陳慧諼 主題:雪見遊憩區 繼武陵與觀霧遊憩區後,這週節目要介紹雪霸國家公園位於西北園區的雪見遊憩區。所謂觀山見雪、觀雪見山,雪見這麼有畫面與詩意的名字,自然生態與人文歷史也超精彩的呢! 雪見遊憩區裡有親民的森林浴步道,有中級山郊山化的東洗水山和北坑山步道,有進階版具人文歷史的北坑溪古道,更有山友另闢從觀霧樂山走過來、可觀大板根巨木的縱走路線。蝙蝠與台灣野山羊數量居三大遊憩區之冠,聯...

第一五四集 │ 雪山西稜【下】 21.04.2024

主持人:江秀真&陳慧諼 主題:雪山西稜 這週要來介紹雪山山脈最長的稜脈雪山西稜,這條路線也是數年前再次開放後的熱門縱走路線。 雪山西稜的兩端,分別為大雪山森林遊樂區與武陵遊憩區,過往230林道狀況良好可行車至登山口,因此山友多採逆行的方向。秀真姐分享20多年前走過的經驗,在雪地上看到大小熊爪,還因隊友狀況迫降於下翠池的難忘回憶。 雪山西稜的精華在大雪山前後的路段,行進在遼闊的箭竹草原上感受層峰相連,還可...

第一五四集 │雪山西稜【中】 21.04.2024

主持人:江秀真&陳慧諼 主題:雪山西稜 這週要來介紹雪山山脈最長的稜脈雪山西稜,這條路線也是數年前再次開放後的熱門縱走路線。 雪山西稜的兩端,分別為大雪山森林遊樂區與武陵遊憩區,過往230林道狀況良好可行車至登山口,因此山友多採逆行的方向。秀真姐分享20多年前走過的經驗,在雪地上看到大小熊爪,還因隊友狀況迫降於下翠池的難忘回憶。 雪山西稜的精華在大雪山前後的路段,行進在遼闊的箭竹草原上感受層峰相連,還可...

第一五四集 │雪山西稜【上】 21.04.2024

主持人:江秀真&陳慧諼 主題:雪山西稜 這週要來介紹雪山山脈最長的稜脈雪山西稜,這條路線也是數年前再次開放後的熱門縱走路線。 雪山西稜的兩端,分別為大雪山森林遊樂區與武陵遊憩區,過往230林道狀況良好可行車至登山口,因此山友多採逆行的方向。秀真姐分享20多年前走過的經驗,在雪地上看到大小熊爪,還因隊友狀況迫降於下翠池的難忘回憶。 雪山西稜的精華在大雪山前後的路段,行進在遼闊的箭竹草原上感受層峰相連,還可...

第一五三集 │ 雪霸國家公園遊憩服務科 胡景程技士 II【下】 14.04.2024

主持人:江秀真&陳慧諼 主題:雪霸國家公園遊憩服務科 胡景程技士 II 上週聽了雪霸國家公園胡景程技士的分享,應該意猶未盡吧!這週繼續來聽兼具自然與人文學科背景的景程,分享雪霸國家公園的特色,以及推薦數條優質的登山路線。 地景包括證明冰河來過台灣的圈谷、大霸砂岩堅硬獨特的造型與品田摺皺。物種則有櫻花鉤吻鮭、山椒魚與台灣檫樹等等,觀霧、雪見與武陵三個遊憩區的步道,是生態走讀的好處所。登山路線則推薦自然景...

第一五三集 │ 雪霸國家公園遊憩服務科 胡景程技士 II【中】 14.04.2024

主持人:江秀真&陳慧諼 主題:雪霸國家公園遊憩服務科 胡景程技士 II 上週聽了雪霸國家公園胡景程技士的分享,應該意猶未盡吧!這週繼續來聽兼具自然與人文學科背景的景程,分享雪霸國家公園的特色,以及推薦數條優質的登山路線。 地景包括證明冰河來過台灣的圈谷、大霸砂岩堅硬獨特的造型與品田摺皺。物種則有櫻花鉤吻鮭、山椒魚與台灣檫樹等等,觀霧、雪見與武陵三個遊憩區的步道,是生態走讀的好處所。登山路線則推薦自然景...

第一五三集 │ 雪霸國家公園遊憩服務科 胡景程技士 II【上】 14.04.2024

主持人:江秀真&陳慧諼 主題:雪霸國家公園遊憩服務科 胡景程技士 II 上週聽了雪霸國家公園胡景程技士的分享,應該意猶未盡吧!這週繼續來聽兼具自然與人文學科背景的景程,分享雪霸國家公園的特色,以及推薦數條優質的登山路線。 地景包括證明冰河來過台灣的圈谷、大霸砂岩堅硬獨特的造型與品田摺皺。物種則有櫻花鉤吻鮭、山椒魚與台灣檫樹等等,觀霧、雪見與武陵三個遊憩區的步道,是生態走讀的好處所。登山路線則推薦自然景...

第一五二集 │ 雪霸國家公園遊憩服務科 胡景程技士 I 【下】 07.04.2024

主持人:江秀真&陳慧諼 主題:雪霸國家公園遊憩服務科 胡景程技士 I 聆聽了數個月雪霸國家公園的登山路線,有準備啟程出發了嗎?山友出發前常追蹤的國家公園官網文,以及等待申請入園許可證,幕後所操刀與審核的人物--遊憩服務科的胡景程技士,這週起將與聽眾侃侃而談個人的親山經驗,以及公務上的見聞與呼籲。 擁有社會學與野保背景、號稱主修登山學系的景程,從大一参加登山社開始親山至今,並運用實踐在日常生活與工作中。...

第一五二集 │ 雪霸國家公園遊憩服務科 胡景程技士 I 【中】 07.04.2024

主持人:江秀真&陳慧諼 主題:雪霸國家公園遊憩服務科 胡景程技士 I 聆聽了數個月雪霸國家公園的登山路線,有準備啟程出發了嗎?山友出發前常追蹤的國家公園官網文,以及等待申請入園許可證,幕後所操刀與審核的人物--遊憩服務科的胡景程技士,這週起將與聽眾侃侃而談個人的親山經驗,以及公務上的見聞與呼籲。 擁有社會學與野保背景、號稱主修登山學系的景程,從大一参加登山社開始親山至今,並運用實踐在日常生活與工作中。...

第一五二集 │ 雪霸國家公園遊憩服務科 胡景程技士 I 【上】 07.04.2024

主持人:江秀真&陳慧諼 主題:雪霸國家公園遊憩服務科 胡景程技士 I 聆聽了數個月雪霸國家公園的登山路線,有準備啟程出發了嗎?山友出發前常追蹤的國家公園官網文,以及等待申請入園許可證,幕後所操刀與審核的人物--遊憩服務科的胡景程技士,這週起將與聽眾侃侃而談個人的親山經驗,以及公務上的見聞與呼籲。 擁有社會學與野保背景、號稱主修登山學系的景程,從大一参加登山社開始親山至今,並運用實踐在日常生活與工作中。...

第一五一集 │ 雪霸高山保育志工林金龍老師 II 【下】 31.03.2024

主持人:江秀真&陳慧諼 主題:雪霸高山保育志工林金龍老師 II 這週繼續來聽金龍老師如何來話山,結合教育專業與登山興趣,在人生路上實踐也推廣登山學。 金龍老師常帶學生爬山,他認為最酷的學問就是爬山。有忍受磨難的藝術,有意志力探險的過程,向大自然觀摩取經能鼓勵我們向善向上,是年輕人可嚐試挑起的生命工程,並認為登山教育應列為國民教育。此外老師也推廣高齡登山,入山後心態會變年輕,老師也舉出許多突破年齡限制...

第一五一集 │ 雪霸高山保育志工林金龍老師 II 【中】 31.03.2024

主持人:江秀真&陳慧諼 主題:雪霸高山保育志工林金龍老師 II 這週繼續來聽金龍老師如何來話山,結合教育專業與登山興趣,在人生路上實踐也推廣登山學。 金龍老師常帶學生爬山,他認為最酷的學問就是爬山。有忍受磨難的藝術,有意志力探險的過程,向大自然觀摩取經能鼓勵我們向善向上,是年輕人可嚐試挑起的生命工程,並認為登山教育應列為國民教育。此外老師也推廣高齡登山,入山後心態會變年輕,老師也舉出許多突破年齡限制...

第一五一集 │ 雪霸高山保育志工林金龍老師 II 【上】 31.03.2024

主持人:江秀真&陳慧諼 主題:雪霸高山保育志工林金龍老師 II 這週繼續來聽金龍老師如何來話山,結合教育專業與登山興趣,在人生路上實踐也推廣登山學。 金龍老師常帶學生爬山,他認為最酷的學問就是爬山。有忍受磨難的藝術,有意志力探險的過程,向大自然觀摩取經能鼓勵我們向善向上,是年輕人可嚐試挑起的生命工程,並認為登山教育應列為國民教育。此外老師也推廣高齡登山,入山後心態會變年輕,老師也舉出許多突破年齡限制...

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