江秀真&陳慧諼

來爬山

Health ZH ↓ 601 Folgen

來爬山 ! 人攏講,台灣是爬山的樂園。 你甘知,台灣三千公尺以上的高山,有兩百六十幾座? 除了最出名的百岳, 你甘知,還有五岳、三尖、一奇? 「我是江秀真,爬山的秀真,有人叫我江ㄟ,嘛有人叫我八千ㄟ。」 「我是陳慧諼,在台灣爬山走跳的慧諼。」 每禮拜這時陣,在這,為大家主持「來爬山」這個節目,大家相揪,互相牽教,安全爬,健康爬,趣味爬 ! --寶島聯播網新節目「來爬山」!由第一位完成攀登世界七大洲頂峰的台灣女性登山家江秀真,和自由寫作與走讀的文字工作者陳慧諼,即將帶來由兩位所主持的《來爬山》!這樣的組合究竟會迸出什麼樣的火花?神秘的山脈裡蘊藏著那些有趣的故事呢?每周日的早上十點和晚上六點就要邀請您跟《來爬山...

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江秀真&陳慧諼

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24. Okt 2026

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第三十四集 │ 推薦路線十五:花東縱谷客製路線 【中】 22.08.2021

《來爬山》節目, 今天是特別節目。 為什麼說是特別節目呢? 上星期和秀真討論, 說接下來要介紹哪座山呢? 秀真問,慧玲姐想爬什麼山,就講哪座山。 (歡迎點菜的概念) 我說,秀真,妳前幾集講到的山,沒去過的,我都很想去爬啊。 但我突然浮起一個念頭。 我原本報名2020年5月要去走「西班牙朝聖之路」。 愛爬山的朋友,大概都知道這條鼎鼎大名的路線。 茲不贅。 因為疫情的關係。行程取消。我心想,或許因禍得福,哪兒都去不了...

第三十四集 │ 推薦路線十五:花東縱谷客製路線 【上】 22.08.2021

《來爬山》節目, 今天是特別節目。 為什麼說是特別節目呢? 上星期和秀真討論, 說接下來要介紹哪座山呢? 秀真問,慧玲姐想爬什麼山,就講哪座山。 (歡迎點菜的概念) 我說,秀真,妳前幾集講到的山,沒去過的,我都很想去爬啊。 但我突然浮起一個念頭。 我原本報名2020年5月要去走「西班牙朝聖之路」。 愛爬山的朋友,大概都知道這條鼎鼎大名的路線。 茲不贅。 因為疫情的關係。行程取消。我心想,或許因禍得福,哪兒都去不了...

第三十三集 │ 推薦路線十四:新港山步道 【下】 15.08.2021

《來爬山》 邀請聽眾朋友繼續在我的故鄉台東,遊山玩水。 這集節目,知識含金量很高, 我學到很多,好高興。 首先,登山女傑、攀爬過世界七頂峰的秀真, 介紹「台灣五頂峰」。 什麼是台灣五頂峰? 就是台灣五大山脈 : 雪山山脈、海岸山脈、中央山脈、玉山山脈和阿里山山脈的最高峰。 比方說, 這集要介紹的新港山,是海岸山脈三雄(哪三雄?)當中的最高峰, 台灣五頂峰之一。(噹噹噹不得了啊) 秀真講山, 講新港山、「麻荖漏 Mu...

第三十三集 │ 推薦路線十四:新港山步道 【中】 15.08.2021

《來爬山》 邀請聽眾朋友繼續在我的故鄉台東,遊山玩水。 這集節目,知識含金量很高, 我學到很多,好高興。 首先,登山女傑、攀爬過世界七頂峰的秀真, 介紹「台灣五頂峰」。 什麼是台灣五頂峰? 就是台灣五大山脈 : 雪山山脈、海岸山脈、中央山脈、玉山山脈和阿里山山脈的最高峰。 比方說, 這集要介紹的新港山,是海岸山脈三雄(哪三雄?)當中的最高峰, 台灣五頂峰之一。(噹噹噹不得了啊) 秀真講山, 講新港山、「麻荖漏 Mu...

第三十三集 │ 推薦路線十四:新港山步道 【上】 15.08.2021

《來爬山》 邀請聽眾朋友繼續在我的故鄉台東,遊山玩水。 這集節目,知識含金量很高, 我學到很多,好高興。 首先,登山女傑、攀爬過世界七頂峰的秀真, 介紹「台灣五頂峰」。 什麼是台灣五頂峰? 就是台灣五大山脈 : 雪山山脈、海岸山脈、中央山脈、玉山山脈和阿里山山脈的最高峰。 比方說, 這集要介紹的新港山,是海岸山脈三雄(哪三雄?)當中的最高峰, 台灣五頂峰之一。(噹噹噹不得了啊) 秀真講山, 講新港山、「麻荖漏 Mu...

第三十二集 │ 推薦路線十三:都蘭山步道 【下】 08.08.2021

《來爬山》這集正式、完全, 翻山過嶺,來到中央山脈以東,太平洋濱, 介紹台東的都蘭山步道。 節目開始之前, 秀真先回覆聽眾指正 : 北大武山是中央山脈的最後一座百岳,但不是南部最高峰。南台首岳「關山」3668m。位於台東與高雄交界。 萬分感謝,《來爬山》聽眾指正, 聽眾很專業、有知識、很認真啊。 敬請一定要繼續指教。 (我感動到都很想送小禮物了。) 這集《來爬山》來到我的故鄉台東, 我忍不住,掏心掏肺, 展露出台東...

第三十二集 │ 推薦路線十三:都蘭山步道 【中】 08.08.2021

《來爬山》這集正式、完全, 翻山過嶺,來到中央山脈以東,太平洋濱, 介紹台東的都蘭山步道。 節目開始之前, 秀真先回覆聽眾指正 : 北大武山是中央山脈的最後一座百岳,但不是南部最高峰。南台首岳「關山」3668m。位於台東與高雄交界。 萬分感謝,《來爬山》聽眾指正, 聽眾很專業、有知識、很認真啊。 敬請一定要繼續指教。 (我感動到都很想送小禮物了。) 這集《來爬山》來到我的故鄉台東, 我忍不住,掏心掏肺, 展露出台東...

第三十二集 │ 推薦路線十三:都蘭山步道 【上】 08.08.2021

《來爬山》這集正式、完全, 翻山過嶺,來到中央山脈以東,太平洋濱, 介紹台東的都蘭山步道。 節目開始之前, 秀真先回覆聽眾指正 : 北大武山是中央山脈的最後一座百岳,但不是南部最高峰。南台首岳「關山」3668m。位於台東與高雄交界。 萬分感謝,《來爬山》聽眾指正, 聽眾很專業、有知識、很認真啊。 敬請一定要繼續指教。 (我感動到都很想送小禮物了。) 這集《來爬山》來到我的故鄉台東, 我忍不住,掏心掏肺, 展露出台東...

第三十一集 │ 推薦路線十二:浸水營古道和阿塱壹古道 【下】 01.08.2021

《來爬山》因疫情三級警戒, 停錄兩個多月。 降級的第一天, 和秀真相約開工,進錄音室。 很幸運, 在電台辦公室的大電視機前, 看到郭婞淳拿下金牌大滿貫的歷史鏡頭。 延續前一集《來爬山》介紹屏東里龍山自然步道, 這集在台灣南端, 介紹兩條古道 : 浸水營古道和阿塱壹古道。 就山而言, 從中央山脈西邊走到東邊, 就海而言, 從台灣海峽、巴士海峽,走向太平洋。 看不一樣的風景, 吸不一樣的空氣。 秀真講浸水營古道。 講歷史...

第三十一集 │ 推薦路線十二:浸水營古道和阿塱壹古道 【中】 01.08.2021

《來爬山》因疫情三級警戒, 停錄兩個多月。 降級的第一天, 和秀真相約開工,進錄音室。 很幸運, 在電台辦公室的大電視機前, 看到郭婞淳拿下金牌大滿貫的歷史鏡頭。 延續前一集《來爬山》介紹屏東里龍山自然步道, 這集在台灣南端, 介紹兩條古道 : 浸水營古道和阿塱壹古道。 就山而言, 從中央山脈西邊走到東邊, 就海而言, 從台灣海峽、巴士海峽,走向太平洋。 看不一樣的風景, 吸不一樣的空氣。 秀真講浸水營古道。 講歷史...

第三十一集 │ 推薦路線十二:浸水營古道和阿塱壹古道 【上】 01.08.2021

《來爬山》因疫情三級警戒, 停錄兩個多月。 降級的第一天, 和秀真相約開工,進錄音室。 很幸運, 在電台辦公室的大電視機前, 看到郭婞淳拿下金牌大滿貫的歷史鏡頭。 延續前一集《來爬山》介紹屏東里龍山自然步道, 這集在台灣南端, 介紹兩條古道 : 浸水營古道和阿塱壹古道。 就山而言, 從中央山脈西邊走到東邊, 就海而言, 從台灣海峽、巴士海峽,走向太平洋。 看不一樣的風景, 吸不一樣的空氣。 秀真講浸水營古道。 講歷史...

第三十集 │ 推薦路線十一:屏東里龍山步道 【下】 30.05.2021

《來爬山》節目, 腳步來到屏東。 講里龍山自然步道。 登山家秀真讀過商職、農學院、理學院, 專長者眾, 她講里龍山步道的地質、林相、動植物和生態。 我聽得耳朵趴趴, 增廣見聞。 里龍山是恆春半島,唯一海拔超過1000公尺的山。 (聽起來就很威 !) 有一等三角點。 講到恆春半島,我就滿心歡喜。 為什麼呢? 因為我是地理控, 你不覺得,恆春半島很迷人嗎? 在台灣島的尾端, 中央山脈漸漸低下,與海水相接, 一邊是太平洋,一...

第三十集 │ 推薦路線十一:屏東里龍山步道 【中】 30.05.2021

《來爬山》節目, 腳步來到屏東。 講里龍山自然步道。 登山家秀真讀過商職、農學院、理學院, 專長者眾, 她講里龍山步道的地質、林相、動植物和生態。 我聽得耳朵趴趴, 增廣見聞。 里龍山是恆春半島,唯一海拔超過1000公尺的山。 (聽起來就很威 !) 有一等三角點。 講到恆春半島,我就滿心歡喜。 為什麼呢? 因為我是地理控, 你不覺得,恆春半島很迷人嗎? 在台灣島的尾端, 中央山脈漸漸低下,與海水相接, 一邊是太平洋,一...

第三十集 │ 推薦路線十一:屏東里龍山步道 【上】 30.05.2021

《來爬山》節目, 腳步來到屏東。 講里龍山自然步道。 登山家秀真讀過商職、農學院、理學院, 專長者眾, 她講里龍山步道的地質、林相、動植物和生態。 我聽得耳朵趴趴, 增廣見聞。 里龍山是恆春半島,唯一海拔超過1000公尺的山。 (聽起來就很威 !) 有一等三角點。 講到恆春半島,我就滿心歡喜。 為什麼呢? 因為我是地理控, 你不覺得,恆春半島很迷人嗎? 在台灣島的尾端, 中央山脈漸漸低下,與海水相接, 一邊是太平洋,一...

第二十九集 │ 推薦路線之十:高雄柴山 【下】 23.05.2021

《來爬山》節目, 腳步來到高雄。 這星期要講壽山國家自然公園。 山和自然,秀真主講。 秀真以「柴山的一千種走法」,講了高位珊瑚礁、探洞、動植物、生態,好精彩。 我講番外篇。 地名沿革。 小時後,爸爸媽媽和左鄰右舍,講到「高雄」,他們不講高雄,都講「Takao」。 其實,我們台東人,不管去高雄、台南、台中、彰化…… 都說去「山前」––中央山脈前面,要翻山越嶺,都是繁華的好所在。其中,離我們最近的大城市,就是Takao。 對...

第二十九集 │ 推薦路線之十:高雄柴山 【中】 23.05.2021

《來爬山》節目, 腳步來到高雄。 這星期要講壽山國家自然公園。 山和自然,秀真主講。 秀真以「柴山的一千種走法」,講了高位珊瑚礁、探洞、動植物、生態,好精彩。 我講番外篇。 地名沿革。 小時後,爸爸媽媽和左鄰右舍,講到「高雄」,他們不講高雄,都講「Takao」。 其實,我們台東人,不管去高雄、台南、台中、彰化…… 都說去「山前」––中央山脈前面,要翻山越嶺,都是繁華的好所在。其中,離我們最近的大城市,就是Takao。 對...

第二十九集 │ 推薦路線之十:高雄柴山 【上】 23.05.2021

《來爬山》節目, 腳步來到高雄。 這星期要講壽山國家自然公園。 山和自然,秀真主講。 秀真以「柴山的一千種走法」,講了高位珊瑚礁、探洞、動植物、生態,好精彩。 我講番外篇。 地名沿革。 小時後,爸爸媽媽和左鄰右舍,講到「高雄」,他們不講高雄,都講「Takao」。 其實,我們台東人,不管去高雄、台南、台中、彰化…… 都說去「山前」––中央山脈前面,要翻山越嶺,都是繁華的好所在。其中,離我們最近的大城市,就是Takao。 對...

第二十八集 │ 推薦路線之九:高雄大崗山步道 【下】 16.05.2021

《來爬山》的腳步, 來到高雄的大崗山步道。 錄音前,剛好去了美濃小旅行。 從台北搭高鐵南下, 一路欣賞風景,心情和以往大不相同。 聽眾朋友聽久嘛知影, 咱節目名曰《來爬山》, 因為主持人江秀真是鼎鼎大名的世界級登山家。 我呢,我是拿筆寫字的人。人稱作家,坐在家裡。查檔案,比對資料,找線索。 談到運動,年輕時,主要是黨外運動、街頭運動、民主運動。 談到爬山,聽眾朋友聽久就發現,我的經驗知識,非常有限。 但是這...

第二十八集 │ 推薦路線之九:高雄大崗山步道 【中】 16.05.2021

《來爬山》的腳步, 來到高雄的大崗山步道。 錄音前,剛好去了美濃小旅行。 從台北搭高鐵南下, 一路欣賞風景,心情和以往大不相同。 聽眾朋友聽久嘛知影, 咱節目名曰《來爬山》, 因為主持人江秀真是鼎鼎大名的世界級登山家。 我呢,我是拿筆寫字的人。人稱作家,坐在家裡。查檔案,比對資料,找線索。 談到運動,年輕時,主要是黨外運動、街頭運動、民主運動。 談到爬山,聽眾朋友聽久就發現,我的經驗知識,非常有限。 但是這...

第二十八集 │ 推薦路線之九:高雄大崗山步道 【上】 16.05.2021

《來爬山》的腳步, 來到高雄的大崗山步道。 錄音前,剛好去了美濃小旅行。 從台北搭高鐵南下, 一路欣賞風景,心情和以往大不相同。 聽眾朋友聽久嘛知影, 咱節目名曰《來爬山》, 因為主持人江秀真是鼎鼎大名的世界級登山家。 我呢,我是拿筆寫字的人。人稱作家,坐在家裡。查檔案,比對資料,找線索。 談到運動,年輕時,主要是黨外運動、街頭運動、民主運動。 談到爬山,聽眾朋友聽久就發現,我的經驗知識,非常有限。 但是這...

第二十七集 │ 推薦路線之八:關仔嶺大凍山 【下】 09.05.2021

前兩集,《來爬山》節目, 曾經介紹嘉義大凍山, 這星期, 我們來講的大凍山,是關仔嶺大凍山步道。 關仔嶺大凍山,海拔1241m,是台南第一高峰, 也有一等三角點,以及一等衛星控制點, 也是小百岳之一。 聽秀真講關仔嶺大凍山步道, 對我這種歲數的下港人來講, 關仔嶺是很浪漫的聯想。 一、 《關仔嶺之戀》,是台灣歌謠大師吳晉淮先生的作品, 吳晉淮,1916年生,留學日本學音樂, 以「矢口幸男」「矢口晉」為藝名,在日本作曲和...

第二十七集 │ 推薦路線之八:關仔嶺大凍山 【中】 09.05.2021

前兩集,《來爬山》節目, 曾經介紹嘉義大凍山, 這星期, 我們來講的大凍山,是關仔嶺大凍山步道。 關仔嶺大凍山,海拔1241m,是台南第一高峰, 也有一等三角點,以及一等衛星控制點, 也是小百岳之一。 聽秀真講關仔嶺大凍山步道, 對我這種歲數的下港人來講, 關仔嶺是很浪漫的聯想。 一、 《關仔嶺之戀》,是台灣歌謠大師吳晉淮先生的作品, 吳晉淮,1916年生,留學日本學音樂, 以「矢口幸男」「矢口晉」為藝名,在日本作曲和...

第二十七集 │ 推薦路線之八:關仔嶺大凍山 【上】 09.05.2021

前兩集,《來爬山》節目, 曾經介紹嘉義大凍山, 這星期, 我們來講的大凍山,是關仔嶺大凍山步道。 關仔嶺大凍山,海拔1241m,是台南第一高峰, 也有一等三角點,以及一等衛星控制點, 也是小百岳之一。 聽秀真講關仔嶺大凍山步道, 對我這種歲數的下港人來講, 關仔嶺是很浪漫的聯想。 一、 《關仔嶺之戀》,是台灣歌謠大師吳晉淮先生的作品, 吳晉淮,1916年生,留學日本學音樂, 以「矢口幸男」「矢口晉」為藝名,在日本作曲和...

第二十六集 │ 推薦路線之七:東埔山【下】 02.05.2021

上星期,寶島聯播網《來爬山》節目, 介紹大凍山。 這星期, 我們邀請聽眾朋友來爬東埔山。 秀真跟我說這集主題是東埔山, 我聽了,心跳加速,興奮起來。 因為我一心一意想走「八通關古道」全程, 東埔正是八通關古道西段入口…… 公私兩便, 我興沖沖開始整理八通關古道的資料。 豈知, 竹篙鬥菜刀,亂舞一場。 跑錯棚啦, 東埔山和東埔,不同款, 相差50公里呢。 力氣用盡,意興闌珊, 決定耍廢, 這集當聽眾,專心聽秀真講東埔山...

第二十六集 │ 推薦路線之七:東埔山【中】 02.05.2021

上星期,寶島聯播網《來爬山》節目, 介紹大凍山。 這星期, 我們邀請聽眾朋友來爬東埔山。 秀真跟我說這集主題是東埔山, 我聽了,心跳加速,興奮起來。 因為我一心一意想走「八通關古道」全程, 東埔正是八通關古道西段入口…… 公私兩便, 我興沖沖開始整理八通關古道的資料。 豈知, 竹篙鬥菜刀,亂舞一場。 跑錯棚啦, 東埔山和東埔,不同款, 相差50公里呢。 力氣用盡,意興闌珊, 決定耍廢, 這集當聽眾,專心聽秀真講東埔山...

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